全剑花和三面剑花区别

一、内外见花，内外一圈，加快速度做十遍。 二、内外撩花，反方向内外一圈，加快速度做十遍。 三、杯见花外万花皆被花，加快速度做十遍。 四、全见花外万花皆被花，再接外撩花，再做外万花，加快速度做十遍。 五、三、面见花外万花皆被花接，内外撩花，转外万花，加快速度做十遍。 六、上见花，手举至头顶，全转一圈，加快速度做十遍。 七、云箭举至头顶，旋转一圈劈出去，再反方向旋转一圈，放置身后。加快速度做十遍。 八、盘箭手指盘扣箭柄，反方向旋转一圈，放在身后，加快速度做十遍。 旋转一圈，放置身前。

恭喜你，你学会了三遍见花，你真牛逼。 这个见花啊，我开直播教过很多次了啊，包括以前来西安招的学生都想学这个东西，这有这么难吗？首先你要学会腕花，什么叫腕花？ 左一圈，右一圈，停，这叫正的，叫点 撩，要反的啊，反外花，来一，外面一圈，里边一圈，这会了吧，这个会了就能去练腕花，明白吗？来，首先 横剑立于胸前，立于胸前一个外腕花，好，一，过来了吧，这个时候你的健身，你的手心这个方向换一换，朝后去， 两指抓紧，手心自然朝后，哎，手肘微微往上抬，哎，看，背过来了，背过来没有？这个时候身体微微左旋， 嗯，手这个手臂往前一领，放松啊，不要拉到腿了。好吧，放松，往下掉。哎，过来了， 就这么简单，一到这，停好，万万花，二三，收住安宁。四，过来了，这个时候你就可以加一个更帅气的动作，哎，一撩 再聊，好，到这里停，这就是初识动作，明白吗？一个背花，加一个聊，三遍见花你，恭喜你，你学会了三遍见花，你真牛逼，来，我给你演示一遍。

点剑，点剑外万花飞剑，飞剑绕一圈，端剑端剑，保持转身连贯起来。 宝贝，喝点水好不好？喝点水。

见花基本功跟练，一，里外万花，里边一圈，外边一圈衔接里边一圈，外边一圈，连在一起做十遍 加速。 二、里外撩花，外撩一圈，内撩一圈衔接外撩内撩，连在一起做十遍 加速。 三杯见花 外碗花杯花衔接外碗花杯花，连在一起做十遍 加速。 四，全见花外挽花杯花外撩花衔接外挽花杯花外撩花， 连在一起做十遍 加速。 如果觉得有用，请点赞关注下节课练习其他基本讲话，道友再会。