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四五六七八,一二三四五六八七哒八一 三四五六七八,一二三四五六七八。

分手,先把梦给我点。对,哎哎哎哎。

今天我们来学习一下 nobody down 的 这支舞蹈,第一个动作呢,右手往前指,左手搭在你的右手上,对,然后二的时候右手指出去,那个手往下放,放的时候我们把左手手指也指出去, 指出去。注意这个时候两个手指指在一条竖线上啊,一条竖线上不能说往左边挪啊,在一条竖线上,五六七走。一 二三的时候右手换到上边,左手换到下边,换成左边的方向换,哎,再来一次,五六七走,换,哎,四的时候左手走上去,右手打上来,右手打在左手上啊,再来准备五六七走 一,左手打右手,二,两个手分开往前指,三的时候换方向,换位置。四的时候左手往上上,右手打下来,五六七走,打上来再来准备五六七走,一 二三四五六七八。就是重复重复一二三四的动作啊。五 六七八,好,一二三四五六七八。连起来准备五六七走,一二三四五六七 八,好,一二三四五六七八。手。我们讲完了,我们先讲一下腿跟脚怎么做啊?一的时候脚跟一起往你的左边挪一下,一二的时候把我们的屁股拽去, 二三的时候在做的这个基础上换成左边脚跟移左边。四的时候站起来再来准备五六七走,先向右挪 蹲,往左边平移过去起,也就是用你的屁股啊,用你的屁股画一个正方形,画一个正方形,正方形再起来准备五六七走。一 二三四五六七八。重复五六七八,好,我们加上手势一下,准备五六七走。一,挪到右边,二,蹲下去的同时双手指出去,二三的时候换方向, 三四的时候站起来站,再来。准备五六七走,一二三四五六七八。重复了五六七 八。好,这就是第一个八拍的动作啊,我们再来一遍。准备五六七走,一二三四五六七。 把我们第一个八拍的动作完事之后呢?我们二三四的时候,前四个拍子是需要我们自由发挥的,你怎么做都行啊。像我的话是指了一下,然后随意摆了两个动作,然后继续跳 下面的动作。好,我们五六七八,然后五,先看五啊,双手手掌打开交叉交叉。五 六哎。两个手往中间合并,合并五六七八。一会合并四下啊,五六七八,四下。五六七走,五六七八。然后我们加上方向五六七八的时候,五六的时候往右边五六 七八啊,七八的时候往左边五六七走,五六七八。这个时候我们家人脚脚第一个脚五六,双手往右边出的时候,我们把左脚往后踩出去。五 六哎,踩的时候我们身体给一个力量蹦哎,踩住啊。五六七走,五六七八的时候换脚,换成你的右脚往旁边踩,两个手往左边去啊,七 八,再来一遍。准备五六七走,五六七八,再来。准备五六七走,五六七八。好,我们把这一个八拍连接试一下啊。准备五六七走,一二三四五六七 八。一个八拍跟第二个八拍我们连起来试一下啊,慢一点。准备五六七走,一二三四 五六七八。随便动。三四五六七 八。好,再来一遍啊。准备五六五六七走,一二三四 五六七八,一二三四五六七八。好。以上两个八拍的动作,让我们来跟音乐试一下吧!一二三四 五六七八。放松五 六七八。好,大家有没有跟上吴师傅的节奏呢?那么接下来的课程呢,大家来找我领取就可以了啊,如果有想学其他的舞蹈可以评论给吴师傅点赞比较多的给大家出教程。


一个视频教你学会 nobody 的 好,这个舞,首先先出右脚啊,一二三四。然后我们的手是一二三四,就像打气筒一样往下摁,四下,五六七八的时候,还是出脚 五六七八。拿出脚的时候,这个时候我们会加一个胸,胸往后扣胸,五六七八,好,加上五六七八,好。看。我出右脚这个地方, 右手比枪往左边指,胯往右边,左手比枪,胯往左边顶啊,这一二三四的时候啊,双手交叠,从上往下坐下来,然后这有个位副啊, 胸、腰、胯坐啊,三四好,五的时候搓手五,右手往前搓,左手往后搓,五六哒七,一共搓四下。然后我们身体是五六哒七,做四个定点啊,五六七子。位腹的分离,五六七子,五六哒七,好,八哒。这个地方上脚八哒, 转两圈,八哒。哎,一二三四,点四下啊,我们跨一下,一二三四。我们手从上往下,一二三四啊,一二三四,好。出脚五六 七八。一个手,两个胯啊,右,左右左好拍手,一 二,上手,三四甩啊,五六位副,往下坐,七八起来。 ok, 我 们从头到尾连一下,六七八,一二 三,扣胸,五六七八。出,一二。胃腹,三四搓,五六哒,七八哒,一二三四,五六七八,拍,一二三甩,五六七八。


这支好看的舞怎么跳?九九,手把手教会你!哈喽,同学们大家好,我是九九。今天我们来学习巴西摇节奏,很有律动感,打点很明显,一共四个八拍。我们现在就开始学习,把右脚点出去,身体侧弯过来,又回正 反方向,脚步一样的跟我先练习一下,踩转回来,踩转回来,手双手叠在一起去模拟打气球这个动作往下按的发力,一共按四次。一二 三四,那不要一上一下都使劲,只有往下才使劲好,我们的脚配合手出去回来做一次, 出去回,出去回。那前面四个拍子就是这样完成的,同时加上我们顶胸扣胸的这个基本功,往下按的时候是扣回来 放松过程的时候,胸口已经顶出来了,再往下扣,所以节奏和律动是这样配合的起来,胸口自然的顶出,往下扣,含胸, 这样的发力就更加明显了。手胸还有脚,我们连起来一共四个拍子,一 二三四,再加快来一次,准备五六七走。一二三四,其实加上胸,你的手律动会更加舒适一点,只让你做手反而不舒服了。继续往后,双手比成一个平板,手心冲上,放在胸口肋骨的位置, 往外展开,扩胸,往中间收回含胸 and 回起回。脚上动作是一样的,踩出去扣胸, 踩回来再扣一次左回,那我们第一个八拍脚一直在踩,一模一样的动作,胸口也是重复的,手上就是要记住了,先往下按四个,再往后扣四个,连起来试一遍吧。 一二三四,扣胸扣胸七哒八。现在我们跟着慢速的音乐节奏连起来试一下。 好啦,这个就是前面一个八拍的教学内容了,完整版四个八拍的所有教学都更新在这里了,喜欢九九老师的教学还想要继续往后学的宝宝们在这里去领取课程哦!


三四五六哒七八三 四五六七八四二三四五六七。

这个爆火的卡通无死人道具详细教学相会你。我们直接开始了第一个动作,我们胸部的动作往后发力, 一二三四,往后要有控制啊,然后第一个手的动作往下压,搭配胸部的动作,手往下的时候先往后 一二三四,那么手臂也是要有一个明显的控制,这个动作出右脚五六七走一,那身体可以稍微往左边转,一点点变回来。二,再换三 四,这样右边左边各做一次,后面的动作要换一个手势就可以了,手打开往后手这样端住五六七 八。好,我们重复一遍这个八拍,五六七走,一二三四, 五六七八,接着往后出右脚的时候,我们胯在右边,右手是一个鼻腔的手势,只要站起来一胯往右,那手要往左边穿一,然后右边, 然后呢换一个反方向穿,左手跨在左边。二,然后三次的时候做一个正的位,往下压,三,手从上往下四,屁股往后坐四,定住,再来一次,五六七走,一二 三四。第五拍的时候我们看手啊,手这样手掌贴住转五,第一个右手往前,左手往后绕,五六哒七,这样转,转,这样转四次。那我们身体这个 v 五要有一个核心发力的控制,是五 六哒七,要往后走,五六七走,五六哒七,那加上手的动作,五六七走,五六哒七,然后八哒,手转 八哒往里照就可以了,同时我们把脚收回来,右脚在前边,五六七走八哒,转过来,我来衔接一遍, 五六七走,五六哒,七八哒。好,我们把这个八拍来,一起接起来,五六七走,一二三四,五六哒,七八哒。然后我们跨的动作 一二三四,往左边发力做四次,但是要有一个方向。第一个我们以右边的胯为标准啊,右边的胯要转到前面去,往左做胯一,然后转到右边。二,再做一次三 四弄大拍手的动作,一二三四五六七走,一二三四。再做一次,五六七走,一二三四。那第五拍的时候用右脚出去,出右手, 五踩左脚,把脚打开。六,跨到左边,然后上左手的时候接着扭胯七八来衔接一遍。五六七走,一二三四五六七八。 好,后面的动作很简单,右手这样拍左手,左手摸右手,那加上一个 u 型的摆胯,右边,左边。然后手呢?从你的右边抱住, 抱住了好,抬左脚,头要往右边侧一点,这样甩过来看,做一个正面的背,但我们身体要朝着右边坐啊,朝右边一点点,五六七七八。你反的背不起来,衔接一边,最后一个八拍。五六七走,一 二三四五六七八。好了,我们从头到这里来,行,这边五六七走,一二三四五六七 二二三四五六哒,七八哒。三二三四 五六七八四二三四五六七八。


一二三四五六七 八二二三四五六。打七八,打三二三四五六七 八四二三四五六七八。