在我们眼里啊,一些很懒很脏的行为啊,有可能是健康的好习惯哦。第一, 早上起床不马上刷牙牙膏中的氟化物啊,保护我们牙齿的时间大概是八到十二个小时。如果你头一天晚上睡觉前啊,认真刷了牙,那第二天你醒来的时候,你的牙齿 是还算干净的。早上刷牙的黄金时刻啊,应该是在早餐之后啊。第二,早上起床不立刻叠被子。 因为啊,经过一晚上,你被子里的温度和湿度是螨虫最喜欢的,这个时候啊,它就会在你的被子里面大量繁殖,所以一起床啊,你的被子就是螨虫的家。这时候啊,不叠被子, 把被子翻过来晒一晒,其实是可以杀死螨虫的。第三,睡醒之后啊,不要马上起来,再赖一会。 刚睡醒啊,我们的身体还处于一种从意志到兴奋状态的转变,如果这时候啊,你立刻的起床,你的心率就会加快,或者有体位性低血压的风险,也就是头晕啊这些情况。所以啊,看似是赖床, 其实是让我们身体慢慢苏醒。第四,洗衣机用完不立刻的盖上盖子洗衣机刚用完啊,内部是潮湿温热的, 非常利于细菌的繁殖,用完啊,不要盖盖子是正确的。第五,早起不用洗面奶洗脸。如果你的脸不是很油,特别是干性皮肤,真的不需要用洗面奶洗脸。 洗脸,它的内在逻辑是清洁,清理脸上的各种污垢,过度的清洁啊,反而让我们的皮肤屏障受损。第六,洗澡太快,十分钟洗完啊,真的不是糊弄,洗一次半个小时 是不健康的。洗澡的时间啊,过于的持久会让我们的皮肤干燥或者瘙痒,其实跟洗脸啊差不多,也会破坏我们皮肤的屏障,并且啊,长期在热蒸汽这种环境下,也容易诱发心脑血管的意外。 所以啊,以上看似不修边幅不讲卫生的习惯你们有吗?没。
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我又懒又爱干净,在极简里我也在不断尝试减少那些没必要又耗精力的家务,分享几个能少做家务的小方法,希望也能帮到你。 一、台面尽量不放杂物,零碎物品别堆在台面显眼处,及时收进抽屉或柜子里。二、洗衣机无需每次擦拭,用或打开舱门通风晾干, 每月用专门清洁剂深度清洁。三、物品随手归位,用完的护肤品、彩妆、杯子、剪刀等物品养成随手归位的习惯,避免翻找跟整理的麻烦。 四、脱下来的衣服统一放固定区域,跟家人约定好,可以是进一区,可以是脏衣篓。五、坚持一出一进。家里添置物品前,先把同功能旧物处理掉,不囤货,保持家里物品总量平衡, 这样家才不会越住越小。六、每日微清洁不想大扫除,不用等周末才突击打扫。每天花五分钟做个迷你清洁, 随手整理床铺,睡前擦拭桌面,微小的动作不会占用太多时间,却能让家始终清爽。一个干净、整洁、有序的空间,才是治愈疲惫做好的良药。

有没姐妹跟我一样的,又不爱拖地又受不了的?脏的脏的,我怎么在家躺都不舒服,心情烦躁。真是又懒又爱干净,每个角落都要拖干净, 家里有扫地机都要手动拖, 拖出来一堆脏的。这还只是客厅的脏东西, 擦擦桌子, 给植物浇浇水, 这下舒坦了,安心躺着,敞亮。

在我们眼里以为很懒、很脏,但实际上在医生眼里很健康很养生的七个生活小习惯。第一,早上起床不马上刷牙。 牙膏中的红花露保护牙齿的持续时间大概是八到十二个小时,所以早上刷牙的黄金时刻是在吃完早餐之后。第二,早上起床不叠被子,不叠被子,把盖子板上的被子翻过来去晒一晒,其实是被杀死的。第三,用洗衣机洗 滚了吧!德国某大学的一项研究显示,在二十点五度的水中,只要用洗衣机洗个十五分钟,就能消灭大概百分之九十九以上的细菌。有脚气 或者其他传染性皮肤病呢,就不要混着起了。第四,睡醒之后不马上起床,再赖一会。刚睡醒之后,我们的身体还处于从抑制到兴奋的状态的转变。如果此时马上起身,你可能会心率加快,或者有体微性低血压的风险。第五,洗衣机用完后不盖盖子。 洗净完之后内部是潮湿温热的,非常有利于细菌繁殖,所以用完不该盖的是正确的。第六,早起不用洗面奶洗脸。早上起来如果脸不是很油,特别是干性皮肤的人, 过度一点反而会让皮肤屏障受损。第七,洗澡太快,十分钟就洗完,真不是糊弄,洗一次半个小时才是真不健康。

一直以为猪又懒又脏,原来人家天生爱干净。我们才是把房间弄乱的,真懒人。


真心劝这三种人呢,别来碰家政来了呢,也是白耽误时间,干几天就走了。一是又懒又怕吃苦的,薄利心的人呢,别来家政呢,是凭体力的细心活,怕脏怕累,只想躺平的呢,三天都撑不下去了。 二受不了约束的,端着架子放不开手脚的呢,别来。在别人家里干活呢,规矩多,边界感呢,一定要有心态呢,摆不正的,干啥都干不好。 三,心高气傲的,眼高手低的,没责任心的呢,别来。刚入行就想赚大钱的,不能踏踏实实干活的,永远都做不出好口碑,也留不住好客户。 家政缺的呢,从来不是说凑数的人,是能吃苦,懂规矩,有耐心,能扛事,能长期稳定干的人,不了家政的这份苦,守不住这些规矩的,真的别轻易入行。

终于找到一款颜值与实力并存的拖把,加大加宽的铝合金面板,结实又抗噪,抬起来自动收合拖把布是这种雪尼尔布料,不仅拖地干净,而且还不流水印,头部可以三百六十度旋转死角清洁轻松应对 加粗不锈钢杆子,结实不易变形,这里还可以固定,不会滑落,还可以加入清洗剂,拖地干净的同时还好闻,上面有银离子除螨颗粒,不会发霉发臭。甜酷黑莓粉配色颜值超高,有一个好用的拖把,干活都顺手了,佩戴小刮板 清理更方便,脏了用水冲几下就干净,用完收纳起来也不占地方。终于找到一款颜值与实力并存的拖把,加大加宽的铝合金面板,结实又抗造,抬起来自动收合拖把布是这种雪尼尔布料,不仅拖地干净,而且还不流水印,头部可以三百六十度旋转死角清洁轻松应对。 加足不锈钢杆子,结实不易变形,这里还可以固定,不会滑落,还可以加入清洗剂,拖地干净的同时还好闻,上面有银离子除螨颗粒,不会发霉发臭。甜酷黑莓粉配色颜值超高,有一个好用的拖把,干活都顺手了,佩戴小刮板清理更方便!