吵架后复盘的方法

复盘一下，二三年十一月八号这场单人直播前一天两人连麦吵架了，然后这个人这个人更这个人，他也挺来气的， 他装的跟没事人似的。我，昨天我是不是一直在哄我我是不是一直在跟他说好话，我是不是一直在哄他？我说你别生气了啊，我错了，对不起，不好意思，原谅我，这话我都说了是吧， 这个人装的跟个跟个没事人似的，还在跟我有一搭没一搭，跟他跟我聊天说，哎呀，我下播了，哎呀，我今天好累啊，哎哎，那个什么哎，你看我们之前拍东西好好笑，我真不是直男。就可能他的方式是觉得啊，就找一些话题过来，但是我觉得那你得把这个事给我说好了。那昨天晚上 对吧。你你你也得给我点这种这种情绪价值吧。你不能说去去去，转移话题这事已经发生了，他不是没发生，这事发生了咱们就要去解决，你还没解决，你就开始会转移其他问题转转移其他话题，那我能我我我能接受吗？ 看见粉丝说沉稳不播后，你不是播吗？他跟我说他播呀， 怎么让他当着你们面给我让让让他当着你们面给我哄一下我这么难。哈哈哈，这是。哎呀，我没等他我才没等他，我跟你们聊天呢我干嘛等他 我没等他，我跟你们聊天呢。他估计在外面吧，我觉得打电话行，打一下， 我发了，他没回。完了，家人们完了，我俩毕业了我俩毕业了。这样吧，明天我再给你们找个新新 cp 吧明天我就再给你们找个新 cp 吧。就 你们要沉稳那人家不来啊你们要沉稳。人家不来啊，微信不回，电话不接的，不知道去哪去哪鬼混了。人家不来啊，他回我信息了哈哈哈哈。 干嘛给我打电话。你不是给我打电话了吗？啊？你不是给我打电话了吗？没没，我摁错了。那我挂了不是，你干嘛呢？ 我准备出门。那你合着你今晚上不直播？那你你就是有事呗。有一点点事吧。你去干嘛呀。 你猜一猜我我能知道你干嘛呀。你去你去酒吧啊，你去八加一你去酒吧。我是未成年人，不能去那种地方的。你可别不要脸了，你到底好好说你去哪。 没有，就是我朋友他们叫我出去玩。呃，你们晚上别说你们了，你就是晚上能去哪玩啊？ 就是去吃东西然后坐一坐吧。好好，你今晚不播了是吧。对， 今晚我不一会看。我觉得我今天应该没有机会播，因为跟他们在一起直播很奇怪。就是 什么意思什么意思？就是就是什么意思？就是大家 happy 我 直播很奇怪。哦明白了明白了明白了。 行吧行吧。没事没事，那你去吧。你现你现在直播吗？没啊，没在播呀。 想我了不？不想不想。那你给我打电话干嘛，问一下也不行了。真的是就问都不能问了呗。现在问一下查岗了。意思是，哼，我， 我没在直播你不用这样。哎呀你这话里话外你真的是。哎呀我的天呐，那你看我看的这么死干什么。你说我我看你看的死吗？ 我，我现不能出我现不能出去玩吗？你可以啊我，我们都是自由的，我们，我们就是好朋友啊。这有什么不行的，就是随便啊，无所谓啊，我就是就是问一下你而已，就仅此就这么简单。我怕你，因因为你，毕竟你在外面，怕你不安全。 我很安全。安全就好了，就是晚上也不要玩太晚，早点回去休息。好吧，毕竟比不了咱们国内。不是啊，你懂我意思就好， 我看看你在直播没有，我下播了。我刚刚我刚刚就上来跟大家说一下，说个事我就下播了。 行，你耳朵红了，哈哈，因为打打你电话，打你电话，不好意思，因为毕竟好久没有给你打过电话了， 哈哈哈。啊，可以。行吧行吧，那你早点回休息吧，拜拜拜拜拜，这破天的富贵跟你擦肩而过 好吧。嗯，好的，拜拜。 一个多小时后，林峰松看到微博刚发的陈文文总的合照，大破房牛逼。陈文你牛逼， 刚刚刚刚发的牛逼 b b o u n。 他 是文总是吗？看一看 我，谁吃醋了谁吃醋了？别给我扣帽子。我可没吃醋，我又没说啥我又没吃醋，我就你别在这给我扣帽子，你们别给我挨罚，听见没？我啥都没说呀我，我就是 他，跟谁玩是他的自由，我还能管他多不用他玩玩呗，玩开心。我，本来我今天晚上一个人搁这直播，本来就等会，现在泰国是九点 哦，泰国刚九点。 ok， 还不算晚。我以为是咱们是。

前几天我去上门讨债了，连本带利的要回了我爸两年多以前的工资。这是一个类似进小怂包的伟大胜利。但是在后来复盘的时候，我发现，如果当时我换一种思路去跟警察沟通，那一定会更加顺利的。 如果你也经常在冲突中败下阵来，当权威介入后又感到不公平，那这期视频一定能给你一些启发。我在这件事情里面知道，当我们对权威驱魅后，放弃寻求一个青天大老爷后，还可以怎样去利用权威争取权威的力量。 故事是这样的，一个黑心老板欠我爸的工资，两年多以来，总是以各种各样的借口推脱，比如老婆生孩子把钱花光了，最近倒霉，实在是没有钱，等过几天吧，等月底吧，等月初吧，总之就是拒不支付。 遇到这样的情况，我们当然会想起学校教我们的用法律维权，那是因为所有人都希望我们是个乖宝宝，但一个题有不同的解法，只要是在法律允许的范围之内，邪修又有何不可呢？ 于是我就决定上门讨债，让我爸把我和我瘫痪的奶奶送到这个老板的家门口，然后我爸就做其他的事情去了，这里就留给我。 我们去到的时候，只有他的一家老小在家，不过他很快也就回来了，横眉怒目，大发雷霆，用非常巨大的声量说一些毫无逻辑的屁话。换做以前类似境的我早就吓哭了。不过在那个当下，我只看到了他的无能狂怒，我说你没钱你就去借， 很快他就走了，又轮到他老婆出来跟我交涉，内容就是抱怨我给他添这么大的麻烦，又抱怨他的悲惨婚姻，说他娘家好多亲戚的钱也还不上。虽然如此，但我也不会因为同情就心软放弃的。 再后来，他们全家都出去了，没人理我的时候，我就复习一下我事先准备的法律知识，还打了一些咨询电话，又报了警。 警察给了我一些毫无作用的建议，但这个报警动作却在后来帮了我。警察说，这些债务纠纷不归他们管，建议我先回家，可以去起诉， 别让老人受苦，如果有必要的话，他们也可以送我回家。我说，好的，你的警号是多少？我希望后面有什么问题的话，我可以直接对接你，而不是换一个警察。我就要把这件事情从头说起，这样太麻烦了。 这一招我是在一个博主身上学的，感觉还蛮有用的。当我问到他的警号的时候，他明显就有了一些防备，问我要干什么。又过了一个半小时，警察突然打电话问我，你回家了吗？我说没有，他都已经给钱了，为什么你还不愿意回家呢？我说，啊，他给钱了吗？什么时候的事？我不知道给了多少， 他说，给了九千呀。那我可以打电话问一下我爸是不是真的有收到，不过是你帮我催的吗？我并没有把老板的电话告诉你，你是怎么知道的呢？是因为老板报的警，他说你们已经拿了钱，但是还不走。 这里我必须要批评一下，我爸一点都不懂得团队合作，拿了钱这么重要的信息都不跟我同步。也幸亏是我之前报过警，所以才让我在这里有了一定的缓冲空间。 故事到这里并没有结束，别忘了我之前说的可是连本带利，这笔钱追了两年多，耽误了很多的时间，还引起了好多次的家庭矛盾，所以我必须要让他付出一定的代价， 这是其一。其二就是因为在有一次我爸向他要钱的时候，他不给，说实在没有，他愿意在事后补偿我爸的损失，这是他自己说的，警察来了我们这一轮的赔偿或利息。 这场调解用了二十五分钟我才拿到钱。我的思路是，第一证明他应该给我这个钱，第二证明他毫无信用，现在答应过两三天给，但到时候一定不会给。第三是搬出法律条款，他还要赔偿我工资的百分之五十到百分之百，还可能面临行政处罚，一定会比现在多。 当时我一直在提取关键信息，帮警察理清思路。比如说警察同志，你看，他承认了这笔钱。警察同志，你看，当着你的面，他就否认了刚刚说过的话，可见他出尔反尔，毫无信用。 我做的不好的地方在于，我太早放弃了警察这一股中坚力量，他们虽然扮演的是权威的角色，却也只是一个事不关己的第三方，所以他们才会反复强调，他们没有资格要求债务人给钱，他们只能调解。现在老板既然说已经拿不出钱了，就只好劝我们先回家。 我太傻了，竟然没有把警察拉到我这边，只是一味的要求给钱，给钱浪费了很多时间，还不体面。 如果我站在警察的角度想想，他当然只想霍西尼早点下班，这无可厚非，他本来也没有必要站在任何一边，他觉得与他无关，那我让这件事与他有关不就行了？比如我可以这样说，我当然会考虑起诉，起诉得到的钱会比现在还多。 可是我既然来到这里，就是抱着协商解决的态度来的，我们也是万不得已，不想走漫长的诉讼流程，是因为奶奶的病拖不起，所以我宁愿退一步少要一点，也让老板少付一点。这个老板撒谎诚信，现在答应了，过两三天给，但他一定不会给的。 到时候如果我们再把奶奶请出来一次，重演今天的戏吗？岂不是还要再一次麻烦你们警察吗？所以我的诉求很简单，只是希望你们能帮我劝劝他。两千块钱真的不多， 他可以去借，也可以去各个平台申请小额贷款，很快就到账了，这对我们三方都有好处。最后确实是在警察的劝说下，他才愿意把钱给我的， 警察功不可没，可如果我当时能用这样的思路去跟警察沟通，可能根本就不用纠缠二十五分钟了。 现在看来，这个思路非常简单，简单到只是实话实说而已。但为什么我会在这里卡住呢？是因为我一直在坚守阵地和防御应激状态下，思维是聚焦的，现性的、对抗的。 我来还原一下当时的情景，警察说，他现在已经承认了要给你这个钱，但是实在没有，你就等两三天先回家行吗？他就一直这么劝我，一直这么劝我，我急了，我说不行，他嘴里没有一句实话。之前也一直是说等两天等两天，可是一等就等了两年， 如果我过两三天没有拿到这个钱，你能负责吗？警察听到了这一句，他也急了，他说为什么要我负责？我只是来帮你们调解的，你拿不到钱，你可以去起诉他呀。 就是这句，你可以去起诉，让我眼旗吸股，自觉理亏，感觉被戳到了底牌，一时不知道该说什么好了，我就是不想去起诉我才来的呀。 ok， 我 们接着分析。 这里有两个原因，第一个就是因为我掉进了完美受害者陷阱，有正规的法律途径，你不走，你非要来闹事，你就从一个完美受害者变成了一个麻烦制造者。这就好像一个美女被骚扰，却因为自己的短裙理亏一样， 我的理亏感就来源于对这个框架的认同，但这是一个陷阱，受害者不一定要是完美的。第二个原因是，我虽说好像已经对权威驱魅，不寻求青天了，但我潜意识里可能还是希望他能够破例为我主持公道的，却被延迟拒绝了。 这就好像一个小孩原本只是想让大人满足我的一个需求，试探着去讨好大人，结果被一脚踹开，崩溃了， 从此就再也不对大人抱有希望，也无法示弱。所以我就没有办法说我等不了漫长的法律程序， 这种是因为这种示弱代表着趋从。当我跳出这个漩涡往下看的时候，才发现事情原来如此简单。我们本不需要用对抗的思路去争个输赢，而应该是提出一个对大家都有利的解决方案，实现共赢。 还有一个小插曲想要分享出来，那就是我被警察道德绑架，说我不孝，你们看我是怎么回击他的？ 说难听点的，我作为做如我是他的孙子娃，我绝对做不出这种事情来，知道吗？你在这里道德绑架我是吧？我没有道德绑架你， 我是告诉你，如果你是，我是，你是他的孙子，你做不出这种事情，你一毛钱都拿不出来，去医院交不到钱怎么办？这老人怎么办？那现在人家给钱 这里我想表达的是，即便我们要求助于他，也没有必要一味的忍住自己的怒火。在那个当下我非常生气，那我骂人就是最要紧的事，允许情绪自然流淌，并不会影响我们的主线任务。我知道有些小伙伴是类似性体质的， 说不了两句就哭了，那就允许自己哭好了。其实哭着骂人更有杀伤力呢，有很多人是会害怕别人哭的， 哭本身是没有问题的，但一定要注意，别让自己成为弱者，不要有受害者思维。比如我这一次的成功警察帮我，并不是因为我是弱势群体，即便我再弱再可怜，他也只是想让我早点回家，别给他添麻烦而已。 我是早就对权威驱魅了，但我又走向了另一个极端，那就是完全不信任权威，所以才导致了我这一次处理问题有一点混乱，我完全没有想到还有第三条路，那就是争取让权威的力量为我所用。最后，希望我的思考对你有帮助，我们下次见吧。

昨天跟我兄弟吵架，吵得不可开交，虽然今天早上和好了，但是我觉得还是要复盘这件事情。我们吵架的这个焦点呢，就是我觉得他没有尊重我的感受，他呢觉得我没有尊重他作为统治者的这么一个权利。 这过程里面呢，我们就各自表达自己的这个观点，然后疯狂的去做输出，然后看一下分期点在哪里。事情的起因呢，其实是因为今年春节我们打算两家人出去旅游抱团，我们自己去做攻略，就让他去做这个统计方去写这个攻略， 然后我们就是把钱给他，让他去订机票酒店，整个行程就交给他，然后这个过程里面呢，就是他做了一份 大而全的这个攻略，但我们一看觉得哇太累了，每天要去很多个地方，我们觉得不行，我们想要就是躺一躺，这攻略就给他提了建议，然后提了建议之后呢他也改， 然后在这一点上面倒没有分歧。让我觉得非常生气的地方是在于这个周末他就给我安排了三件事情，一件事情呢就是让我把那个船票给定了， 第三件事情呢就是让我把那个软件给下载好了，一天之内他就不停的去催我去办这个事情，然后我整个人就觉得特别的焦躁，因为我想了周末是我那个休息的时间，我就一直被他催，我整个人感受就特别不好， 然后我就跟他讲，我说你能不能不要催我，你交给我办了，你就应该相信我，我能把它办好，你催我会让我觉得，第一你不相信我，第二我整个人节奏是被你打乱的， 我表达了之后呢，他也觉得他很委屈，我就问他你为什么觉得委屈？他说第一他催我是因为我他第一次教我办的时候，我没有办，所以才导致了后面的第二次催，第三次催他希望就是在整个事情没有出发之前，所有的东西能够准备好。 第二呢就是他觉得他催我是因为我以我自己的决策为中心，但是呢我又让他去做统计，他觉得他作为一个统计方，他没有这个决策权，事事都要听我决策， 他就觉得他干起来呢也特别的不舒服，他自己呢也不喜欢催别人，催的过程当中呢，他其实他自己也是不舒服的。然后他提了个解决方案，他说 既然你把这个事情交给了我，能不能我掌握这个决策权？我说你想要个什么样的一个协助方式？他就说两点，第一点就是 谁对结果负责，那谁决策，谁调度就谁决策。第二点呢就是作为跟随方， 你可以提出你这个意见，但是呢你应该尽量的去配合这个同仇者，当意见有分歧的时候，就以这个同仇者这个角色为主，协调方尽量的在配合事情呢，才能往前推进。我觉得他提的这两个点吧，也有道理， 但是我当时在那个气头上，我就是不想承认，然后我也不想去下那个台面，但是我觉得如果继续吵下去呢， 关系可能就就会受损，而且我确实也觉得他说的有道理，然后我当时就说，我说，我说今天先讨论到这里，我说我先冷静一下，我觉得你说的有道理，但是呢我需要冷静一下，然后我们俩就没有交谈了，然后就各自进各自的这个房间， 然后我就用这种方式来先去暂停掉，然后第二天早上呢，我们还是啊继续和好了，就是平时该怎么样还是怎么样，就把这个事情就就过了这个篇章。我之所以拿出来去复盘呢，是因为我觉得， 呃，以后遇到这样的问题的时候，我觉得这种方式是可以的，如果我们两个人达不成一致，那我们就先共识一下可以达成一致的这个办法。就比如说这一次 我觉得这个下载这个软件地图可以到了当地再下嘛，没必要在国内下，他又觉得在国内下好比到当地下准备更充分，不至于到当地了之后才出现各种错乱，这样子的话就是试错空间就很小。 所以两个人其实站在不同的视角去看待这一件事情，那这个时候就需要有一个决策方，需要有一个跟随方，那我既然把统治这件事情交给他了，那我就应该跟随他，所以在这一点上我是可以退后一步的，他可以往前一步， 我们出国游这个事情吧才能往前顺利推进。我也跟自己说，就以后出现这种情况，我也尽可能的去尊重这个统治者的这个啊位子。哪怕我心里面有其他这个想法，但毕竟就是 这个原则，如果我接受了，那我就按这个原则行事，这样子大家才能够更好的这个相处。想讲的就是这个事情， 接下来的话我们还是会去国外旅游，一家人出游其实带意见达成一致是最难的一件事情，我打算用这个原则去贯彻我们整个的旅行，希望我的旅途能够顺利呀。

录个吵架复盘。如果一件事我说你做的不好，哎，你怎么做成这样啊？你怎么做成这样啊？或者说的你为什么不能这么做呀？为什么不那么做呀？那你怎么办啊？啊？你怎么办？我对你做的事表示不满意，我觉得你做的不够好，怎么办？ 嗯，这也分两种情况。分两种情况？啥情况？首先如果我这个事做的确实不好，那我就找这个事做。为啥没做好？找原因，如果这个事做已经挺好的，那我就安抚你的情绪。做的挺好了。什么叫挺好了？那你做的挺好的。我觉得做的不好啊我觉得做的不好你觉得挺好了。那那那就不要说这个事了， 正确答案应该是看看我还有什么更好的方法能把它做的更好。我们的目的目标应该是一致的，就是想把事做好，不是说的你觉得很好就可以了，万一我的方法能做的更好呢？那当然 你也想把它做的更好，不是吗？就是一起把这个事做的更好，我们的目的是把它做好，不是说非得证明我的对，你的对，谁的对不重要，谁能把事做好才是最重要的， 对吧？就是把它做好，如果你能做好，你有时间，你有精力，你就把它做好，如果你做不好，你可以说，哎，那我确实做不好，我确实不太擅长，你能不能做好，或者说咱们能不能花钱雇人把它做的更好，嗯， 然后这个费用咱们能不能承担就是，总而言之是围绕把事做好。就是，我不是怪你，指责你，我说你为什么要这么做，你怎么不这么做呢？那怎么不这么做呢？那是我提出的一个把事做的更好的建议 是吧？你不要纠结于啊。他在指责我，他又说我做的不好啊，他不爱我了，他又挑我毛病，哎呀，烦死了，日子不过了。 我只是提出了更好的方案，不是说日子过不下去了，能明白不？哦哦哦，能明白吗？啊？你能明白吗？一一大本钟，所以一说你什么地方做的不好，你不要第一反应就是完全对抗啊。又挑我毛病又挑我毛病。如果你说我哪里做的不好，你说你希望我怎么做，那我也会听的，我也会采纳的， 明白了吧，不要一说你哪做的不好你就炸了，你就像个地雷一样咵炸掉了我又爆发了。我哪里做的不好？哈哈哈。啊，我已经做的很好了你成天说我这也做的不好那也做不好，我已经很好了我已经很好了。 我不努力吗？啊？我不努力吗？我没有付出吗？我正看的就是这个，这个播主讲他的这些情况我没付出吗？啊？你能说我哪哪做的都不好？我从来没说过你哪哪做的不好，我只是比方说昨天我又想起昨天前天晚上的事，我说这个地 擦地为什么不能把拖布往后擦，然后我说完以后你就往后擦了就行了然后我就不叨逼叨了，就是我希望你能往后擦，那整个拖布前后左右乱擦，乱擦完把垃圾擦到哪都是，地是擦干净了。嗯，垃圾擦到哪都是，然后以前一说你就会说那我不擦了， 你就会这样。我说的。我说你擦地为什么不往后拉呀？那我不擦了，你擦吧，你以前的态度就会是这样，遇到这种问题不要解释也不要对抗，而是说想着把事做好，想着我的建议会不会让地擦的更干净。因为你的目的就是擦的更干净。那你不爱听了，只要能让地擦的更干净不就可以了吗？对不对？卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡 卡卡卡卡卡卡。 绝对不知道你说。反正我也不想听是吗？嗯，哈哈。

有没有跟我一样，每次当面吵架都吵不赢回家整宿整宿复盘的姐妹，我今天刷到了一个视频， 保证你吵架完胜的秘诀叫做立法者准则。说人话啊，就是在争吵吵架的时候，你是没有权力和资格来定义这件事情的，但是如果你站在立法者的角度把这个事情去做一个定义，那对方就会懵掉。 比方说同事们之间会有一些相互配合协助的工作，大家相互不满意的时候产生争执，对方会说， 小王，你这个事是怎么干的？你说说，你这样做，你让我们怎么配合？整个项目的进度都会因为你的问题受到影响，责任谁来担？这个时候你就可以跟他说，姐， 现在呢，是想解决问题，还是想发泄一下情绪，还是单纯的想吵赢我，对方大概率都不知道该怎么接话，会蒙掉，反而显得你是那个理智清醒有担当的人。再举一个大家平常在酒桌上经常会遇到的立法则准则， 就是某个人起来敬酒的时候，哎，端着酒杯说，大家都干了啊，谁不喝谁就是不给我面子，谁不把杯里的酒清出来，我就不坐下了。这种情况也是非常典型的立法者准则，但凡你拒绝了，但凡你不喝， 就是不给我面子，就是不把我当回事。这个事情呢，如果发生在你身上，你是不是也会被他架在那左右为难，不知道怎么破解。不过今天呢，人家就教了这一招破解之招还没说，你们先点个关注，等我学会了我再来教你。