突然断联了男人会什么心理

男人断联的时候，心里到底在想什么？实际上，男人断联无非就两个原因，其一，你们吵完架后，他不想搭理你了，毕竟他太懂你了，他要是在这会联系你，你又会情绪失控，然后没完没了。 这个时候，男人总想和你讲道理，觉得把道理说明白了，问题才能够解决，否则问题就会一直存在。 可要是道理讲不通，他的态度就好不了。而女人这个时候就想要一个态度，总觉得为什么，凭什么，于是男人就会觉得心累。所以啊，先不搭理你了，让你自己冷静冷静再说。 之前每次都是男人哄你，这次他心里也委屈啊，凭啥每次都是我低头，我也是家里的宝贝啊，我也想掌握主动权。另一种情况就是他玩腻了，或者是真碰到条件更好的女人呐，骑驴找马， 找到马就把你这头驴甩了。所以他不联系你，就是想让你知难而退。你这边还一会舍不得，一会不甘心，一会想弄明白要个说法，一会又开始自我反省寻思，哎，我自己是不是胖了？是不是老句话说错了？ 这哪有什么说法呀，说白了就是你价值不够了，他的态度和行为就是答案。大家都是成年人了，要点面子，长点记性。

当你突然断了，不再纠缠，男人会有多慌，绝对超乎你的想象，因为男人就是这样，只有当他感觉真正快要失去你的时候，他才会害怕。所以当你正确断联，不再纠缠，那他的回头速度比你想象的还要快。 据前不久呢，有个姐妹就是这样的情况，他那个对象谈了两年多了，男生是做教育的，属于性格比较好的， 平时呢对姐妹事事迁就，但姐妹的小脾气比较多，经常会因为小事吵架，而且也有点疏忽对方的感受。直到有一天，男生连续出差一周，身心俱疲的回到家，姐妹却因为他忘记买蛋糕，就指责男生，根本就不在乎他。男生当时彻底爆发，提出了分手， 姐妹从来没想过男生会真的离开啊，于是开始疯狂纠缠，每天写几百字的小作文道歉，说自己会改，说离不开他。男生不回消息，他就拉着共同朋友当睡客，一遍遍给男生施压。最后男生实在忍无可忍了，拉黑了他所有的联系方式，直接说再也不可能。 要知道他提分手时，对你的任性已经忍到了极限。你的纠缠不是道歉，而是变本加厉的麻烦，只会让他觉得你根本没意识到自己的问题，反而更加印证跟你分手是对的。所以，接下来，我让姐妹按这四步走，彻底实现逆风反叛。 首先我们第一步，立刻全面锻炼，最短半个月，我让姐妹在这半个月里面，必须做到彻底的人间蒸发，不看他的社交动态，不去打听他的消息，也不去发信息，强制自己冷静下来，然后反思自己的问题， 你是不是把他的包容当成了理所当然，是不是从来没有考虑过他的感受，是不是习惯了用发脾气来索取关注？同时，姐妹回归正常生活，该和朋友聚会就进行玩，学会倾听别人的想法，而不是一开口就抱怨发脾气， 该培养爱好就拒绝，比如瑜伽插花，让自己的情绪慢慢沉淀下来。记住，只有你不再用情绪化的方式对待一切，才能让他后续再看到你的时候，我会第一时间帮你，不会麻烦。也只有这样才能为后续的操作打下基础，否则一切都是白费。 接着第二步，借势破冰，重新建立联系。断联不到两周后，我就让姐妹用小号发好友申请，是这么说的， 打扰了，有个事想请你帮个忙。要知道男人都有保护欲和被需要的心理，这种不带压力的请求更容易让他放下戒心，通过好友申请。果然，男生通过了申请，冷冷的回复了一句， 什么事？但没关系，只要他通过了，回复了，就说明他的防备机制已经被打破，破冰就成功了。接下来我让姐妹发之前你给猫猫买的猫粮是哪款？他最近有点挑食，想着说来问问你。这话一说，他肯定会疑惑，你这是真要问猫粮，还是找借口刷存在感，对你的好奇心更重。 接下来只要他回复了你的问题，你只需要说谢谢，麻烦你了，然后立刻结束话题，让他觉得你就是单纯求助，没有任何纠缠，让他的防备机制彻底放松。然后第三步，适度互动，低频率浅交流。破冰成功后，我让姐妹按闭不动两周，两周后再主动发一条消息， 最近还好吗？之前我打扰你了，给你添了麻烦，不好意思。这句话既带着礼貌的歉意，又传递出一种已经放下了过去，现在只是作为普通朋友问候的轻松感，不会给他造成任何的心理压力。当时男生秒回，挺好的，你呢？ 要知道，男人提分手后，虽然对你满是失望，但心里多少会期待你能改。而你的道歉和放下的姿态，恰恰让他看到你的变化， 这种和以前不一样了的感觉，会让他开始重新审视你。但这个时候，千万别顺着杆子往上爬，别说想他，别说还爱他。别提复合，我让姐妹回我挺好的。现在遇到事情会试着冷静下来，不轻易发脾气了，你也多照顾自己，不打扰你了， 说完立刻停止聊天，哪怕他再回复也不要接话。之前他对你的印象是任性自私，而现在你用低频率浅交流，主动结束话题的方式，把懂事、情绪稳定、已经放下的新印象狠狠的植入他的认知里面。 之后我让姐妹每隔一周主动联系他一次，每次都只分享一件自己独立解决没有发脾气的开心小事。比如今天上班遇到一个小麻烦，要是以前我肯定记得发脾气，现在居然冷静处理好了，还得到领导表扬，跟你说一声， 聊两句就立刻主动结束话题。当你们的联系持续了三个月，他对你的态度越来越缓和，甚至会主动关心你的情绪，跟你分享他的日常， 这个时候就可以到最后一步，正式邀约见面了。为什么一定要等三个月？因为线上的文字互动再怎么证明，都不如线下见面的直观感受。而三个月的时间，足够让他对你任性发脾气的负面印象基本淡化，只留下你懂事、情绪稳定的新印象。我让姐妹说，这三个月我想了很多，也真的改了很多。 当初分手我太任性，让你受了很多委屈，连个好好的告别都没有，想跟你说声谢谢，也说声对不起。这周六下午有空吗？就见一面。 果然，男生一开始直接拒绝，没必要了，过去的就让他过去吧。但这很正常，他的最后顾虑还在，所以我让姐妹接着说，就见十分钟，只是把话说完，说完我们就互删所有联系方式。以后我绝对不会再出现在你的生活里，不会再打扰你， 他最想要的就是你不再打扰他的生活，用这个承诺作为条件，他根本没有拒绝的理由。最后男生犹豫了一会，还是答应了。见面的时候记住三个原则，不纠缠，不提复合，只说自己的感受和改变， 哪怕心里有情绪也不要外露，让他亲眼看到你的改变，让他意识到你真的变了，不再是那个一言不合就发脾气的样子，把线上的新印象彻底落地到线下。这种直观的改变，会让他瞬间想起你们在一起时的美好，也会让他后悔当初因为你的任性而放弃这段感情。 姐妹就是这样，见面后男生主动送她回家，到家楼下时主动跟姐妹道歉，甚至还提出了复合。现在姐妹和男友的感情比以前稳定太多，姐妹再也不会随便发脾气，遇到问题会主动沟通，男生也更加珍惜这份失而复得的感情。 当然，每个人的情况不一样，断联的时间、表述的方式、邀约的时机都需要根据具体情况调整。

在分手以后，其实很多男生他都会来偷偷的看我们的朋友圈，我们的部署，我们的抖音 主页他会来浏览，然后甚至有男生他会给我们大大方方的在朋友圈点赞，但是他就是不找我们，或者是他找了，但是他不跟你复合，要么就是他找你了，但是找完之后没人了， 不聊了，就他一开始会给我们释放一个烟雾弹，好像他很深情，很喜欢我们，想和好，然后这个时候我们就会很感动，跟他聊的很开心，甚至一一下子聊好几个小时，但是聊完之后发现他第二天他不找我们了，后来再也没找， 而这个时候就会把我们女生搞的神经错乱，很难受，心里想他到底怎么想的，他为什么回来了之后又走了呢？还是接上一个视频，延续咱这个新的话题，依然是损失，厌恶。 首先男生在分手之后，短期内，如果我们不纠缠，他就会对我们产生一种由内而外的尊重，他会觉得，哎，我们这个女孩子是非常有自尊的，然后有边界感的，我们不是那种 乞讨别人能够和好的那种姑娘，所以他会对我们产生尊重，然后慢慢的呢，会对我们产生一种失去感，就是长时间不联系，嗯，他对我们的行踪， 行为轨迹没有任何掌控感的时候，他就会焦虑不安，甚至慢慢的中期内 他会对我们整个人的看法做出改变。可能以前分手是因为性格不合，然后太作太闹了，但是时间长了，如果不联系他就会慢慢的淡忘这些缺点，开始对我们记忆重塑，然后脑子里想的都是我们好的一面， 然后有了这些之后，时间长了，我们依然没有主动联系这个男生，他就会想找我们复合。但是姐妹们，你千万不要觉得他是纯单纯的想回归到我们的世界，想找我们和好。不是的， 就是因为他想来试探一下，因为他起初觉得分手之后我们肯定会去纠缠他呀，肯定会找他和好啊，但是没有找他呀，所以他要回头试探一下。也就是为什么他明明分手之后来找我们聊天了，聊着聊着聊着聊着却是没人了， 就是因为这个原因，这就是分手之后损失厌恶之后的他的自然反。如果你能明白损失厌恶是什么意思了，那你就能理解， 他之所以分手之后会回来试探找我们聊天，都是因为分手厌恶之后，这个男生的自然反应，跟他想不想复合其实没有太大的关系。所以这个时候重点来了，如果你真的想 两个人和好，你不能特别热情回应了，他觉得你依然在他掌控之中的时候，他就不会回来。 所以这个时候我们就需要一些技巧和方法了，只要我们足够了解人性，知道他这样做目的是啥，然后接下来他会怎么做的时候， 其实复合是很简单的事情，就像前几天有一个姐妹，然后问我，然后就告诉她，我说你接下来你该怎么怎么做，然后当她再来找你的时候，她肯定会来找你的，我说当她来找你的时候，你再怎么做，然后以前存在哪些问题，我们要收敛一下。所以 有时候复合是自然而然的事情，但是也有些姐妹会发现，断联之后他的确回来找我聊天了，我们偶尔也聊天，也很暧昧，但是他不说复合的事，他不提和好，他只是享受暧昧， 就是因为很多女生没有在最能抓住他的时候让他提复合，你一直跟他暧昧，关系永远推进不了，慢慢的会从一个正牌女友发展成一个备胎。 所以大家有时候，嗯不要搞砸了，后面还会陆续更新很多分手锻炼复合的一些视频。然后如果有些姐妹现在的确是很内耗，遇到了一些卡点的话，也可以跟我聊一聊。 谈恋爱其实真的没那么难，你也不要觉得因为分手了就真的永远失去他了，在我看来，只要这个男生还在这个地球上，那就会有情感的链接。

锻炼不找别心慌。男人嘴硬性发慌吧。他不找你不是洒脱，是在赌你先主动，是怕你拒绝他了不回应他了他没台阶吗？也不是啥淡定，是摸不透你不敢动是怕低头了丢面子吗？ 这不是这个这个无所谓不想回不后悔吗？是拉不下个脸回头是在等你给他理由呢吗？所以呢，他的不主动就是在硬撑呢，只要你不低头，他早晚会回头的吗？呀不接受反驳。

男人锻炼越冷越装酸，心里越慌越没胆嘛。因为他的冷静全是装的嘛。越不找你，越想你，越会猜你在干嘛，你难不难受，你会不会走 嘛？更因为呢，越是刻意压抑情绪的人，他的反弹就越猛嘛。所以呢，他不找你，不是不想你，他不回你，也不是不在乎嘛， 他不删你呢，更不是忘了你吗？他越装这个这个无所谓，心里就越怕你。真无所谓吗？你越稳住不纠缠，他越熬不住会回头那么下不接受爸爸。

男人锻炼后的成果，不是不爱点赞访问加时间，全是没放下的表现吗？因为他也会想你呢，也怕你忘了他，因为他也会难受，也会后悔当时的嘴硬吗？因为他更会呢， 偷偷看你过得咋样，跟你一样一样的夜里睡不着吗？只是呢，他死要面子，不肯先说，不肯低头，不肯认输，更不肯呢，暴露自己还在乎吗？ 所以呢，千万别以为他放下了所有不说话的小动作，全是他在想你，所有不主动的小行为呢，全是他没放下吧，因为他要的不是你主动扑上去，而是你还在，你没走，你没丢，你还属于他那么下，不接受反驳。

男人不会告诉你他的锻炼不是不喜欢，而是你啊，要赶紧来哄我呢吗？他的消失呢，也不是放下了，就是在测试你到底有多爱我们 呀。你为啥就不能主动找我呢吗？你为啥就不低头不服软了吗？你为为啥就不能像以前一样的围着我转了吗？我现在都开始冷你了吗？我都等着急了吗？所以呢，他的锻炼后的心里 其实特别特别的幼稚吗？就跟个娃一样吗？得不到关注就闹，得不到偏爱就躲吗？得不到这个这个回应他就会冷了吗？可只要是你不动了，他就会憋不住，他就会先动的吗？呀，不接受反驳。

停止纠缠以后，男人多久会忘了你呢？我一直说，男人和女人在感情的思维上是不一样的，男人再爱也会以自己的感受优先。就像你们发生争吵之后，男人的第一反应是理智的冷静，或者说干脆锻炼一段时间，而不是立刻就放下姿态去哄你。 因为他当下的思维在于如何缓冲负面情绪，避免糟糕的氛围，而不是先从感性角度出发去安抚好你的情绪。而同样的思维模式，放在分手上也是一样的，就即便 他也如同你一样，对这种感情抱有不舍，但他仍然希望分手之后可以互不打扰。所以说，如果你去纠缠， 你会发现他表现出的就是抵触，他的第一个反应就是解脱。 或许这么说很残忍啊，但是这个是我站在男人角度上的统一体会。本身男人就是惧怕麻烦的人物，特别是在提出分手之后，你任何的挽留行为在他眼里都是制造麻烦，制造冲突。而他也反感被愚昧的纠缠和打扰 啊，即使是在狂轰乱炸，都是在道歉啊，触手人心，他也会产生厌烦。所以说，当你停止纠缠之后，他的第一个反应就是觉得轻松，世界终于清净了，我终于可以享受自由了。当然，我也能够理解女生想要去纠缠的心情啊， 就是害怕被忘记。如果说你不去抓存在感，不去和他保持高频的联系，那他或许就会真的忘记了，也可能用不了多久就会有新欢。很多女生自己的清楚啊， 纠缠绝对不是一个好的办法，甚至会加重对方的负面情绪，但那个时候的你已经沉浸在了思绪当中了，就是 根本就想不到任何有效的方法，所以说只能够去用纠缠来保持最后的一些安全感。但你得明白一个现实，那就是纠缠在增加他的负面情绪的同时，也会慢慢的消磨他的感情。本身他对你还有一丝留恋，结果因为你偏激的纠缠导致他合理化分手，那 把对你最后的那一丝不舍和愧疚都给消耗干净，而你想要的，他无法忘记。没错，他或许真的不会忘记你，但当他没想起你的时候， 就会伴随着对你的厌恶和刻板印象，那这样的一个结果又有什么意义呢？所以说啊，不要总是拿自己的思维去揣测对方的想法。 我前面也说了，男生考虑问题的本质是在于个人的感受，他会提出分手，说白了就是在他看来，分手是最有意的决定，其背后很可能是因为过去相处的体验感太糟糕，比如说需求没有被满足，或者说 是他没有得到想要的情绪价值。所以说，在他对你存在负面情绪的时候，停止纠缠并放下，反而有利于缓解他的情绪，消除他对你的一些负面印象。因为作为主动提出分手的一方，他本身也会去预设你的行为，比如说纠缠不休、 写小作文等等。但现实是，你没有去纠缠他，而是坦然的接受了他的决定， 并表示出了一定的尊重和理解。那这一刻你的行为所带来的冲击，就会覆盖掉他过去对你产生的负面影响，就哪怕你很痛苦很不舍，但你更愿意去尊重他， 更希望他能够得到幸福，就是这种维护他的感受，无条件的接纳他情绪的行为，就会大大的提高你在他心中的价值。至少你没有向他索取， 而是努力的站在了和他同等的高度，就给予了他想要的平等共存，甚至是一种，那他的情绪就会产生动摇。 毕竟啊，男人的本性是很复杂的，他既希望你能够全身心的信任他，依赖他，但也渴望你能够和他并肩前行。所以呢，不要害怕停止纠缠，或者说让他忘记你。在情绪的转变历程中， 男人就像是风筝，所以说，你不去纠缠的时候，他会有些飘飘然，但享受到了足够的自由后，他依然会想回归爱情的庇护到你的身边，而这个时候呢，才是从归于好真正的开始。

女生们听好了，男人断联多久才会崩溃的回来想要找你，你现在是不是和他正处在断联的情况，可以在评论区让我看到你要知道啊，断联期间男人的心理他会分成三个阶段，第一个阶段是在前四天左右， 这个时候你会感觉到撕心裂肺，非常痛苦。但是男生那边呢，是完全相反的，他会非常的开心放纵，因为他这个时候觉得他获得自由了，所以说这个阶段你千万不要去纠缠他，少做无用功。但是过不了多久呢，我们就会来到第二个阶段， 也就是在可能第七天左右，这个时候啊，他嗨也嗨过了，就会开始怀疑和好奇说，哎，你是不是真的打算放弃这段感情啊？你怎么到现在还没有来找我？只要你忍住不去联系他，接下来你们就会进入第三个阶段，也就是断联的半个月左右。 男生啊，他会开始回忆起你们之间的点点滴滴，他会开始想起你的好，他就会感觉到不舍和害怕，觉得说他是不是要失去你， 损失厌恶效应开始发挥作用，而你需要用小手段去激发放大他的这种心理，然后等到大半个月甚至是一个月过后啊，这个阶段的男人，他已经稳不住，他想要回来找你的心 达到了高峰，这个时候你们就会顺利进入博弈期，你一定要拿准你们之间的高位姿态，你才能够让他主动回来找你。如果说你很想挽回你们的感情，又不知道该怎么做，可以找我聊聊，给我发断联挽回，我来帮你。

男人锻炼装潇洒，心里比你还难过。他不是不喜欢了，是硬撑体面，怕没台阶，怕你不搭理他吗？你哭上一场能缓过来呢？他呢，死扛着不说越扛越痛吗？你能找人倾诉呢？那么他呢， 越装没事越硬憋，是越憋越会伤吗？你越是往前走，他越在原地回头望吧，越装无所谓心， 你就越在乎吗？所以呢，主动断联的他其实更痛。你越是淡定，越是从容，他越会后悔当初的这个这个主动断联吗？呀，不接受反驳。