雪山下的悄悄话背面教程

别着急，左脚走日子啊， 再吹血口，这是我们的动作节点，咚哒咚哒咚哒啊 收一二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四五六七八九十十一十二一二三四五六七八二 二三四五六七八三二三四五六七八一二三四五六 二三二五六七八四二 三四五六七退一二三四五六七八二二三四五六七二二三四五六七走一 二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七二二三四五六七转身五六七八 五六七八一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 二二三四五六七走三二三四五六七八四二三四五六别动走一二三四五六七八 走右左你 一二三四五六七转二二正后方五六正前方右左右左转上下。

啊，嘿嘿嘿。

他，嘿嘿。

啊，嘿嘿嘿。

五六七走 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五 六七转二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七退五六七一二三四 五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八一二三四五 七八二二三四五六从一数一二三四五六七八二二三四五六七八 什么时候跳？看清楚了，是右脚，刚才右手双手在后，一二在前， 三四在后，好注意看啊，手在前在前，是划手上来，划手上划上来啊，你看从后面从这划手划上来，基础动作，九十度九十度的角度，然后往后摆， 左手去把裙子提起来，右手往后滑出去，看得懂对不对啊？听我仔细讲啊，你看前 后滑出去，左腿一定是弯微微弯曲的，如果有能力的，一会可以试着立个绊脚尖，你说站不稳的就微微弯曲前后，哎，然后 右脚一定记得主动往前踩上身主动往前，请俯身俯下来，你才能啪下去，去摸踩石头。说，你就是这样把踩石头拿起来的 啊？拿起来然后干嘛？放在了我必经的那个路口？六七八，那个路口怎么了？放在那路口右左右左。原地的，你可以走脚，也可以指动胯和手， 但是别使劲往后退，带这个动作啊，噔哒哒，然后蹲起 五六七，你就可以退，你就可以退，如果场地不够宽敞，你就原地来预备走过来了。五六七走一二三四五六七八 五六七八四拍把踩石头举起来。二二收，左脚跺， 右手甩下来，手心向上把石头你就是这么放在这的？三四提起来，注意是手背，放下来之后这是二二手心。 三四手背。然后干啥呀？五六七八去摆动。五六七八，哎，就可以了。手上在干什么？手上在炒菜啊。右 左右，左。嗯。五六七走一二三四五六七八二二三四右。左右左。哎， 含调强调，多俯身少屈膝。多俯身少屈膝，记住了没有啊？踢脚的那个握拳。这不用，这左手是提起裙摆，右手也不握拳啊。好嘞。

手干啥？手从上面，一手在上面，交叉在手腕，交叉在手腕。二的时候一二手不动， 三手再打开，三的时候手放平旁平，手心向上，预备，五六七走，一二三 一在上，三打开，二不动，五五六七走。亚拉索雪山听得见，一直在颤动。右左右，左右一点头，亚拉索 风儿传的远。右边走，把悄悄花儿送到低头你身边。挺胸，而且要向左拧胸，让右胳膊送的更长一点点。身边送到了一点去了。接下来注意向后 移动重心，倒个重心啊，让你的左脚可以抬起来。左脚往左边三步一撩，一二三撩， 哎，左脚启动的三步一撩，这个撩腿的方向在左前四十五度，八点预备走，说推出去， 左手要高四十五度，右手要平。二点方向看到了没有？往八点去，说不。左脚退一， 右手扶胸，右脚点，左手扶胸，哎，右脚点，左手扶胸，这个方向三七点。横着的两个膝盖是弯曲的，右腿的膝盖是放松合回来的，不用夹。 五六七八，不是不想大声说十八，心跳生态向六七八， 哎，好，你当我们知道了那个四下之后，八，左双手一定要放到左下，从你的胸前放下去。为什么？为下一个动作起范？下一个动作是啥？经散了，天边的云 经散了，天边的云。二三四。又是三步一撩，方向八点和二点撩腿啊，手手心相对，手心相坠，往右边一二三放， 二二三放。这是天边的云，对吧？惊散了天边的云，那惊动了熟睡的牧场惊动，哎呦，那牧场可大了，所以我们这转 一圈，看到所有整个牧场，哎。左脚迈步往八点迈，双手 扶肩，交叉扶肩站起来推手背推出去，左手不动，右手往下一二三四五六七八。 好，左手啊，先收回收到头顶，再往前手心推出去。看左手从这个位置 拖着收回到头顶，再推着推出去，所以一收一推一甩出去来预备右脚一步一撩走，一撩收到头顶，二撩手打出去，转身 一二三四，双手在第四步的时候往后飞。哦压啦啊嗦 间走呀啦嗖哦，风儿传的远呐，悄悄花儿送到你身边走。不是不想大声说， 是怕心跳声太响，六七八，惊散了天，变得 晕晕，惊动了熟睡的牧场。退，一二三四五六七撩，二二三四一二三。转过来 走雪山听得见绕山间呀。风儿穿的衣把桥 声太响，击散了天边 的，惊动了兽兽的午餐。 当当当当。

第一句歌词呢是我赶着羊群上山坡，那么面朝八点，左手往远伸，伸出来，拖着手心向上，右手赶羊群，右脚一二三四四步四步出来之后的下一步， 五，前六后七，拧根拧胯，朝正前八的时候往右边 八打开，迈步。好，第二个八拍。第二句歌词，看你骑着白马过小河。一，前面一点一二三四五六七八。 好，再往后。第三句，双手打开，三二三四 摸下来，五六七八，回头二点上方看出去，回头看，看完之后来把歌词第二节课的歌词打出来。手呢，从后面落下，二点，迈步，双手上托，这是一一二 三四，甩出去，手心向前下方好，五六七八，收手，五六七 八，跺脚，抱回。好下一句的歌词。一二打开屈伸动率，三四收回，托起，收回，五六 七八，收回到胸前，向右边转身，一双手胸前推开，二三四提起来， 回头来，现在往前上步走。三啊，这一步的时候往上站，三二三四收下来，五 六，飞上去，七八，踮两下，害羞再来四看小羊羔，二并脚，收手，四二，这是两拍一步啊。四二三四 五六七八，去劈手啊，去劈手，右手右脚正拍，六七八，抱手往后退，一二三，正朝一点站直，手心向上 前一个是二点 p， 这个是一点看，二三四五六七八，第八排打开，抬右脚走，一二三四五六七倒八脉，一定是七倒八脉，继续往右边倒， 二二三四五六七八，抱回来，衔接，抬左脚走，三二三四五六七八。双手往后落，右脚抬起来， 四二三四，左脚左手抬，右手落下来。五六七八，这个脚烫地啊，不是烫脚，不是烫地哈，烫脚抬点地，抬起双手抱住 走一二三四，左边五六七八收在胸前，抬右脚准备往外推盘旋走。二二 三四五六注意七快上八快下七八这又是连接了来，往右边走，从左边往右回头，右手快提，右脚快迈走， 一二三四，这个四有一个收的连接，胳膊别短，一定要长着。五六七 八的时候啊。七八抬右脚，抬右脚预备走四二三 四。哎，注意看这个四的时候手是在哪？手不是直接在深浅。三四， 手在右啊，那不对，不是说手在右，是两手打开四十五度的位置，抬起来劈的时候在身前。五六七八，最后站起来右脚开始退啊，一二三 三四五六七走一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七转二二三四五 六七八三二三四五六七八四二三四五六七，退一二三。

唱，嘿嘿。

一二三四哒五六哒，二二三四五六三二三 五六四二三哒四五六一二三四 哒，七哒八哒， 二哒三四 四二 三六 七二哒，三 二三 六七八二二三四 八三二三四 五六七哒八哒 四八。

啊，嘿嘿嘿。

姐姐们早上好，欢迎来到袁老师的早场课堂。今天是袁老师原创藏布雪山下的悄悄话，叫腊月第二天。 哎，好的笑。

啊，嘿嘿。