歌曲胆小鬼舞蹈父女

好，我们今天来学习一下胆小鬼的这支舞蹈吧。那么首先第一个动作，双脚在你的原地跳一下，哎，跳一下，跳的同时双手比心在你的胸前，哎，这是八的动作啊。五六七走八， 哎，八的时候跳一下。接下来我们一了一的时候右脚往前迈一步，踩在你左脚的前面，二的时候左脚踏出去，右膝盖 弯曲，你的重心还是留在你的右腿上的，那这个地方注意啊，不要跟着你的左脚给出去了啊，留在我们的右腿上来，准备五五，从一开始啊，五六七走一，右脚往前踩，二的时候 左脚踏出去，重心留在你的右腿上。三的时候左脚往前踩了，左脚往前踩，四的时候右脚踏出去，重心留在你的左腿上，哎，这个地方要记清楚啊。来，五六七走，一二 三四，哎，明白了吗？再来一遍，准备五六七走，一二三四。好，我们一二三四的手是什么？一的时候双手手指，两个手指啊，往前指，一 二，哎，一的时候从上往下指出去，二的时候动作不变，五六七走一 二。再来五六七走，一二三四的时候双手握拳在你的眼睛啊，眼睛两侧，然后 打开，打开，哎，就是有那种哭泣的感觉，哭泣的感觉啊，你的手腕也要做两个，手臂也要往上打开，哎，五六七走三四，哎，三四，一共是两个啊， 一二指出去，三一个，四一个，明白了吗？我们加上脚试一下。五六七走，一二三四的时候换手了，换拳头，三四， ok， 明白了吗？再来一遍啊，准备五六七走，一二 三四。别忘了重心都是一直留在中间的啊，就是留在你原地的位置，右脚出去这原地，左脚踏出去了，身体还留在这啊。左脚给出去，身体还要留在中间，只有右脚出去，身体还在中间啊。来，准备五六七走一 二三四， ok， 明白了吗？我们把八加上啊。五六七走八，一二 三四， ok， 来，我们往下了啊，接下来五六七八的时候我们先学脚啊，五的时候右脚， 哎，还是往你的左脚前面踩，这个时候注意，我们有一个脚步踩的时候两个脚都是做外八的状态啊，都是脚尖往外，哎，你的脚跟两个脚跟需要往里，然后两个脚尖是从外的啊。五六七走 五，然后当我们右脚打开的时候，打开的时候变内八，变内八的时候，这个时候需要你的脚尖用一个力量把两个脚变成内八。内八，接下来往后踩，往后踩的时候还是回到两个脚尖是外八的状态。外八， 哎，明白了吗？右脚是先往前踩啊，外八，然后打开打开的时候内八， 再踩的时候变成 y 八，也就是前面踩一个，后面踩一个，踩的时候是 y 八，我们抬起来的时候是内八啊，注意脚的状态啊。来，准备五六七走五哒六， 明白了吗？我们的重心一定是放在我们左腿上的啊，这样你右脚抬起来的时候才不会倒啊。五大六，再来五六七走五大六，五六七走五大六，哎，这个动作要自己多练习几次啊。来， 我们五大六的手是什么样的？五，左手在你的胸口，手臂夹起来， 哎，就是这个动作。五哒六，哎。五六七走五哒六， 明白了吗？再来五六七走五哒六，再来五六七走五哒六， ok， 这个地方我们需要加一个肩，五的时候需要把我们的右肩膀，那么左肩膀自然而然的就压低了。 抬右肩膀啊，我们可以先不做脚，先做上半身，哎，五大六的时候换成左肩膀抬起来，右肩膀下去， 下去。五六七走五大六，哎，左手一直抬起来，右手一直扶胸口，只有肩膀跟脚的动作，我们脚练起来试一下。五六七走五 哒六，明白了吗？再来五六七走五哒六。再来。这个动作一定要自己反复多练几次啊，多练几次，多练多练啊。五六七走五哒六， 五六七走五哒六。再来五六七走五哒六。好，往下了，七的时候看了左脚要收回来了，收在你的右脚旁边。七，收的时候我们的左手也要收回来，扶在我们的右手上边。 七，哎七，左手拿回来了。五六七走七，八的时候右脚在地上踩一下，踩的时候我们跳起来， 八，明白了吗？七的时候把左脚收回来七，八的时候跳一下八，哎，记住八的时候是踩右脚踩的时候跳，再落下来。哎。再来五六七走七 八， ok， 我 们五六七八连起来啊。五六七走五哒六 七八，明白了吗？来，我们从八这个八拍连起来啊。五六七八。 一二三四五六七八， ok。 跟上了吗？来，我们再来一次啊，准备。五六七 八一二三四五六七八， ok， 能跟上吗？来，这个把牌我们先跟音乐来尝试一下吧。五六七 六七 七八哒。那么大家有没有跟上吴师傅的节奏呢？那么后续的课程吴师傅已经为大家准备好了，大家如果有需要的话可以来找我领取了喜欢吴师傅的教程呢，不要忘了给吴师傅点个关注，点个赞，如果你有喜欢的舞蹈，可以打在评论区，点赞比较多的吴师傅给大家出教程。

这支舞的保姆级分解来了， 好， ok， 准备开始。首先第一个动作，八，跳 啊，双脚跳，然后手一个爱心在胸口，好，然后一的时候，我们的手啊食指从上往下，然后指到正前方，同时我们的律动 踩右脚，是你 up， 踩，左脚往旁边 up， 然后踩左脚往前 up， 右脚往旁边 up， 我 们的律动都是往往上 up， up， up， up， 好， 我们加手，五六七八一 二，好，三四的时候我们的手在眼睛这啊哭泣的感觉，三四，往里面夹啊，小臂往里面夹，五六七，走， 一二三四，好，五的时候，左手打开放旁边，手掌心朝上，右手放胸口，然后我们脚的动作是右脚往前的时候，然后擦往里面啊，旋转 脚尖啊，是前脚掌擦，然后外开，然后后面再咔一下，前 and 后，好，同时我们身体的一个方向，右肩往上提，左肩往上提，擦 and 擦啊右 and 左。好，完了之后，左手放胸口 踩一下左脚，然后右脚再踩的时候垫一下，身体往上再啊停一下，好，这是我们第一个八拍喊拍子。 五六七八，一二三四五六七八哒，好，右脚出去旋转啊，身体重心也是往右边，同时我们的手捂住我们的脸啊，五六七，走，一 二啊，身体转到左边踩脚出去转一下，然后垫脚跳一下反方向，左脚也是出去转过来，然后跳一下， 好，然后我们的手捂着脸，捂着气走，一二好，三的时候出去，我们手打开 啊，左边往下压一点，打开，然后抱住自己，好，然后我们的手的动作是擦擦感觉去拂去我们身上的一个灰的感觉，擦擦两下，好，同时我们的脚的动作， 右脚往前啊膝盖，然后我们上身前倾一点点，右边腿弯，左边腿直，然后反过来擦擦三下，右边，左边，右边，同时我们的手 擦擦。第三下的时候是一个慢的，然后拉下来，快快慢的下来，好，这是我们第二个八拍，喊拍子， 五六七走，一二三四五六七八，好。第三个八拍，我们脚的动作是右搭右啊，跳起来点地跳起来落下， 一哒二，反方向，三哒四，同时我们同手同脚啊，右脚的时候我们右手划一下，然后敲，左手划一下，敲，五六七走，一哒二，好，我们的眼睛也是看到我们的手反过来，三哒四，好。完了之后我们手 放我们胸前，小臂平行踩右脚啊，右脚往左边的时候，我们身体倾斜往右边 反方向，身体往左啊，脚是前 and 后，我们的身体也是倾斜，哒哒哒哒，第三下再过来，好。第四下的时候我们的手抓住我们的外套，掀开勾我们的左脚，然后并脚的时候把衣服合起来啊，恰恰 好这个八拍，我们喊拍子，五六七走，一哒二，三哒四，五六七哒八， 好。最后一个八拍，我们的左手还是放在腰这，然后我们的右手出去食指，同时我们脚还是一样的滑出去转一圈，然后到侧面擦，跳一下，好，反方向， 左脚踩出去，然后也是转，同时我们的手是 two 拉开拉一下，然后跳 好，右脚往前踩，然后咔，我们的左手高，右手低啊，框架定 and 定啊，右 and 左 and 右。第三下的时候，我们的手放在我们的左手放右肩，再来一次，咔， 回来，换手换脚，咔好，再回来换脚，然后左手放右肩，然后稍微低头，最后一下， 右手捞起来，咔，往后甩，往后转。好，最后一个八拍，我们喊拍子，五六七走，一二三四五哒六哒七八。 好， ok， 好， 下面我们完整的喊拍子来变，五六七八，一 二三四五六七八哒。一二三四五六七八一哒，二三哒，四五六 七哒八，一二三四五六七八。好， ok， 一 二三四五六七八哒。一二三四哒。五六七 八。一打二，三打四，五六七打八，一二三四五六七八。

ok， 盘他 比心。左右脚步向前指搓眼睛，手放胸前，蝴蝶步立定向上跳，向右迈步捂脸，向左迈步抱自己，左右转脚摸肩膀， 向右跳加右手向左跳加左手，手放胸前，交叉打开，换方向抖衣服，踮脚转身， 先一再二，右脚左脚转身。

啊哦哦哦。

准备，八一二三四 八二二 六七 三哒二三哒四五六七八四二三四五哒六哒七。