紫苏叶治哮喘功效

大家都知道炒菜吃海鲜要放紫苏叶，却很少有人知道它的种子。紫苏籽是治咳嗽的良药。 相传古代有位老人常年痰多喘咳，冬天尤其严重。一位郎中给他开了个方子， 用紫苏子、白芷子、来福子三味药研磨冲服，老人服用后，咳嗽竟慢慢好了。这就是著名的三子养亲汤。 紫苏子新温，能降气化痰、止咳平喘、润肠通便。对于那种痰多气喘、胸闷的老慢支患者，紫苏子是常用药，而且它能润肠，便秘的人也能受益。 紫苏子性温阴虚火旺，干咳少痰的朋友要慎用。关注我，一片紫苏叶，一颗紫苏子，都是养生宝！

听故事，食野菜今天讲紫苏的故事。北宋太湖边的渔村里，暑气正盛，张阿婆蹲在河布头搓麻绳， 忽然听见屋头传来孙子阿虎的哭喊声。这娃今早偷摸啃了半只刚捞的狐蟹，线下捂着肚子打滚， 连喝的水都吐了出来。阿婆急得直搓手。隔壁的李老翁拎着竹篮路过，瞅了一眼就笑，这是谢寒闹的，找田埂上的子叶酥草就好。 说着领阿婆走到村外田埂，只认那株叶片紫绿相见边缘带齿的野草。这酥草 北宋本草图经说，他性温味辛，叶能解郁泄毒，梗，能行气宽中。阿婆忙掐了一大把紫苏叶，老翁又叮嘱 叶洗净煮水，加半勺红糖给娃灌下去。剩下的酥梗切细， 和你常吃的糙米饭煮，致你那之王久坐憋的胸闷气胀，阿婆依言而行。没过半个时辰，阿胡就不哭了，自己爬起来要吃粥。他吃的酥梗糙米饭， 胸口那股堵得慌的闷意也散了。原来这紫苏早在先秦就被用做调味， 到了北宋更是渔村里的常备草。渔民出船前必带一把，煮鱼时丢几片，既能去腥，又能防蟹寒伤胃。妇人之网，久坐弃置， 就用酥梗煮水喝。李老翁还说，这草为啥叫子苏，传说是当年名医华佗见渔夫吃蟹中毒，用这子叶草治好 银台叶子又能酥和味器，就叫子酥了。后来渔村里人人都认得子酥，田埂上的子叶绿丛 成了渔村人对付蟹寒和气质的救命草。连市集上的鱼贩都常备一把子酥叶，卖给买蟹的客人。老祖宗的智慧，值得我们学习一辈子！

农村有一种草，就是哮喘的死对头，现在知道还不晚。中医常说肺为焦躁，不耐寒热，哮喘反复发作呢，根源在于肺、脾、肾三脏的失调，气道挛急，痰内阻。一旦气道通畅，肺气宣降有序，哮喘发作的频率和程度就能得到极大的缓解。 我是呼吸科医生孙静，今天要给大家介绍这种农村常见的草，堪称哮喘的天然，可幸能帮你调理脏腑，改善气道的状态，他就是 酥。在农村的田间地头，随处可见紫苏的身影。紫苏不仅是餐桌上的调味佳品，更是调理哮喘的良药。中医认为，哮喘多因外感邪气，诱发腐烂，导致肺气上逆，气道卵疾。紫苏性温，味辛，归肺 脾经，具有解表散寒、行气宽中的功效。其挥发油成分有效的缓解支气管经络，快速减轻哮喘发作时的憋闷感。同时， 紫苏行气的特性呢，可以推动气机运行，帮助呢驱散肺中的痰浊，让呼吸更加顺畅。紫苏的用法也很简单，取干紫苏叶加水煮沸后代茶饮用。也可以将紫苏叶与精米一起煮成 紫苏粥，既美味又能起到调理作用。经常食用紫苏，能够逐渐改善肺部的气机运行，减少哮喘发作的次数，减轻发作的症状。

有同学分不太清楚什么时候用紫苏叶，什么时候用紫苏子，他们的功效有啥区别？紫苏叶是叶子来入药的，叶子的气当然是升伏的，所以苏叶主要是来散表寒的， 适用于风寒表症兼有脾胃气滞的病证。比如说我们常用的香苏散，紫苏子是种子来入药的，种子和果实的气都是沉降的， 所以苏子主要是来降肺气的，适用于肺气上逆导致的咳痰喘的病证。比如说我们常用的三子养金汤和苏子降气汤。

听故事，学中药。今天讲紫苏的故事。北宋江南石溪村的老槐树下，阿林家的篱笆院飘着紫苏香，紫绿相间的叶片爬满竹架， 风一吹，香的能绕着老槐树转三圈。卖鱼的阿林正蹲在院门口揉肚子， 早上贪凉吃了半只冷蟹，胃里像塞了块冰，疼的额角冒冷汗。十二岁的阿竹扎着总脚， 裹着破棉絮缩在门槛上。昨天淋了秋雨，这会儿恶寒，头痛，打喷嚏打的鼻子通红。呦，这父子俩是撞了寒的。周阿娘先粘着紫苏香， 他摸阿林手背，凉的像井石，又扒开阿竹眼皮，舌苔白的像糯米糕。 风寒裹深了，转身去院角摘紫苏叶塞给阿林，先嚼两片。这叶子心温的很， 是胃里的暖炉，能压寒气，压泄毒。去年你吃死蟹闹肚子，不就是我用紫苏救的？ 阿林皱着眉嚼，冲鼻子的香裹着辣，没一盏茶功夫，胃里的脚疼竟松了。周阿娘又抓紫苏梗和生姜煮水，这梗更会顺气，喝了饱，你能挑鱼篓， 转而摸阿竹脑袋。小娃子被逼寒气，摘嫩紫苏叶，加葱白红糖熬汤，趁热喝，发点汗。紫苏叶能解表散寒，像给身子裹暖布， 把风寒赶出去。阿竹盯着翻滚的叶子，问，这草为啥叫紫苏？周阿娘擦手笑，从前叫人， 后来有大夫见他叶子紫的像染了苏木，就改叫紫苏。你看这背面，是不是像你阿姐的紫卷花？ 没会。阿林喝了紫苏梗汤，胃暖了。阿竹喝了葱白汤，出了汗，缩在棉絮里打哈欠。周阿娘跨栏要走，回头说，院角这紫苏得留着，煮鱼，放两片解泄毒， 淋了雨熬汤驱寒。这宅边草是咱村的暖心药，风里的紫苏香更浓了，裹着阿林家的烟火气。原来最灵的药从来都长在日子里。

紫苏的功效家人们，你们平时听说过紫苏吗？很多人可能觉得紫苏只是一种普通的配菜，没多大作用，其实这是个常见的认知误区，紫苏可是有着不少功效呢。首先，紫苏有散寒解表的作用， 就好比在寒冷的冬天，你不小心受了风寒，有点小感冒，流清鼻涕，打喷嚏，这时候用紫苏煮点水喝， 就好像给身体披上了一层小毛毯，能帮助驱散身体里的寒气，缓解感冒症状。这就和咱们在冷的时候喝杯热姜汤暖暖身子是一个道理。 其次，紫苏还能行气和胃，要是你吃多了，肚子胀胀的不消化，紫苏就能发挥它的本事了，它可以促进肠胃蠕动，让食物更好的消化， 就像给肠胃请了个小帮手，帮助他们把工作完成的更出色。另外，紫苏还有一定的解毒作用，比如吃海鲜的时候，搭配上紫苏， 能在一定程度上解海鲜的毒，这就好比你在野外探险，带上了解毒的小法宝，心里更踏实。朋友们，这么看来，紫苏的功效还真不少呢。那你们平时会用紫苏来养生吗？ 或者你们还知道紫苏有哪些其他的功效呢？快在评论区和大家分享交流一下吧！

苏和生姜啊，这两个都是能够解鱼毒的药物，那么我们最早的教材上面，紫苏叶和梗是放在一起的，不分家的，对吧？那么后来教材改版了之后，把苏叶和苏梗给分开了，那我们就要知道为什么要分开啊。首先来看紫苏叶， 前面的这些内容我就不给大家说了啊，他的发汗之力是不如麻黄桂枝的，但是他更长于理气啊，所以这个理气理的是哪的气呢？是中焦的啊，叫做行气和胃。 好，所以大家记住这个就行了啊，字苏叶，它长于里气里的这个气是什么呢？胃气啊，叫行气和胃，所以简单的给大家总结一句话啊，叫苏叶和气，解散瘀气 啊，苏叶就不用说了，对吧？紫苏叶啊，和气指的是行气和胃，对吧？解散就是解表散寒，然后呢，瘀泄就是解瘀泄毒啊，叫苏叶和气解散 一些，对吧？因为聚的太多了是吧？大家乱哄哄的，不要聚众闹事是吧？所以给它解散了啊。好，这是我们说的树叶，那所以利用它的这些作用啊，我们解散就不说了啊，什么风寒，感冒，咳嗽啊，什么， 这是最基本的表证的特点，那么我们关键来看一下它长于里气是吧？我说了啊，它叫。