三四五六哒七八哒一二三四五六七八二二 三四哒五六七八,一哒二哒三哒四哒五六七八四二三四哒五六七八一二 三哒四五六七哒八二二三四哒五哒六哒七哒八 三二三四五哒六哒七哒八。
粉丝1634获赞5.0万

一哒二哒,三哒四五六七哒八,二哒,二哒,三哒,四哒,五哒,六哒,七哒八, 三二三四五六七哒八,四二三四五 哒,六哒,七哒八,一二三四哒五六七八二二三哒五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八。

三四五六七八一哒二哒三哒四五六七哒八,二哒二哒三哒四,五哒六,七哒八 三二三四五六七哒八四二三四五哒六哒七哒八,一二 三哒四哒五哒六七八二二三哒四哒五六七八一二三四五六七八四二 三四五六七八。

三四五六七哒哒八一大二哒,三哒,四五六七哒八一大二哒,三哒,四五哒,六七哒八,一二 三四五六七哒八一二三四五哒六哒,七哒八哒,一二三哒四哒,五六七八一二 三哒四哒,五六七八哒,一二三四哒,五六七八一二三四五六哒七八哒。

难点四, 好,这个动作你想要做好看,还是要以一个律动为基底,我们来看这个律动是什么样子的,首先呢,它是你腹部去做一个身体的 rock, 同时呢去复合一个 up down。 我 的身体往后的时候我们去微蹲,微蹲发力的收力点在大腿上,好起来的时候, 身体向前,我们把它连贯做,一二三四五六七八, ok。 去找到这个状态之后呢,我们来看脚,我们的脚呢,需要给一个脚尖收,给一个脚尖收,但是我做的时候呢,并没有说, 对吧?我同时会给一个身体,我的身体去跟随脚尖的方向出去 and 出去, and 有 方向出去 and 出去, ok。 我 们先把这个律动来复合起来,首先呢,身体向后退,微曲往上往前走,一有方向二 三四,再来一遍五六七八一个方向二三四。再来一遍五六七八,一个方向二三四。再来一遍五六七八。把虎口打开, 把你的大臂和肘部向上抬,向外开,然后我们去像这里有一个空气墙一样去拍拍拍,没有问题。五六七,走,拍拍拍。我们去附合上我们的脚。五六七八, 拍拍拍。再来一遍,五六七, and 啪啪啪, ok。

yes, no, no! yes, no, no。 一 二三四五六七哒八, 一哒二哒三哒四五六七哒八 三。好哒。三哒四五哒六哒七哒八,一二三四 五六七哒八,二二三四 五哒六哒七哒八,一二三四五六七八 二二三四五六七八哒一二三四 哒五六七八,一二三四五六七八。

that's not no, that's not no, that's not no, that's not no。 噔噔,咱们这支舞蹈的保姆级教程已经出在课包了啊,大家有需要的话可以去学习,那个课包里面有基本功,还有所有舞蹈的保姆级教程都在里面,讲得非常详细。 来吧,我们从头开始喊,拍复习老师慢一些,让大家听清楚拍字,然后看清楚动作准备。五六七走。 一哒二哒哒三哒四五六七哒八 一哒二哒三哒四五六七八一二三 四开手肘。五六七哒八。收下巴一 二点头点头。五哒六哒七哒八呼二三哒四哒五六七八 一二三哒四哒五六七八哒呼二三四哒,五六七八一 二三四哒五六七八哒。 ok, 我 们跟音乐吧加油,下期见哦,拜拜,学会了吗?

难点二,再看一遍, 好,我们这个动作呢,会有一个律动在这里,我们先去做 rock, rock, rock, rock。 这个地方发力,腹部发力, ok, rock 的 同时呢,我们去抬起你的膝盖来,一二三四,好,我们去加上你的手,我的手呢,会有一种 啪,往前走 and 啪,对,把它削出去,去摸你大腿的侧面, and 侧面,好,我们把它合起来,五六七走。一二 三四,好,这时候呢,你会觉得他,嗯,可能非常的黑怕,就是说好像没有韩舞的那种感觉。这时候呢,我们要去加上腰的一个发力,腰呢,让你的身体哎拐到这边来。一二 三四,对,他会有变的这一下,把它划开,划开,划开,加一个这样的感觉。

阿伦不哭, 哎,你拍摄。 welcome, 打针? no no 打针? no no。 打针? no no。