中医怎么调理腿抽筋

半夜小腿总抽筋，记好两味药！你有没有过这样的经历？半夜睡得正香的时候，突然小腿传来一阵钻心的疼痛，疼的在床上翻来覆去睡不着， 白天走路也没有力气，平时还动不动就腰腿疼，肩背痛，手脚趴麻的，那就多半是肝血不足了。这个时候我们就可以试试张仲景的名方 芍药肝芍汤，一共就两味药，白芍药和治肝芍各十克。其中芍药养血敛阴，柔肝止痛，治肝芍补脾和胃，逆气复脉。这个方子温和，特别适合经常腿脚抽筋的朋友，尤其是中老年人，不妨去试一试。