广场舞有没有想踩我一脚的感觉

公屏扣起四个大字，来个大妹。

本来是直的啊。侧一点点，出左脚身体往左出右脚身体往右。我右脚这个脚趾头往外面往右边来一点点。哎，我的身体是不是自然的就被我们的这个方向带到右边去了。出左脚脚尖朝外，身体往左边侧出右脚脚尖朝外踩，身体就往右边侧。身体不要这么正，身体从正面转到左边出左脚身体往 左边侧一侧，右脚出去踩好身体，你看就往右边侧一侧。右手做动作，是不是左手藏在后面好，右手做动作，你看右手做完动作好下来，直接藏到后面，左手起来了，换左手做动作，右手擦玻璃，左手藏到屁股后面，右手做动作好，右手做完动作，右手藏在后面了啊。 左手做动作，第一下发力，回来的时候慢慢回来，快速出去，慢慢回来，快出慢收，一 二。第一下发力，一的时候用力看，一用力打好，二三四慢慢打开，干净利落的出去，慢慢的抓回来，动作要做的干净利落。藏手，右手往前抓，是不是左手放在后面藏起来，右手要从最后面做预备动作，然后出手的一瞬间 大拇指朝下，然后才是领灯泡往右边一个一个手指收回来，一的时候出去， 二三四放松的抓回来，一的时候放松，二定住的时候发力。先放松，然后用巧劲发力。哎，你看，放松发力， 放松发力好，放松发力过程，放松结束发力。前面都是放松的，你后面只要用点巧劲定住就可以了。从这边到这边都叫一个动作，前面从这里到这里都放松，什么时候用力啊？最后定住这一下，用点力， 从这里到这里都放松，最后这一下定住，一的时候放松，二定住，用力，一放松，二用力。不是直直的抬起来，而是往后抬，膝盖朝地板，脚掌朝后，左脚往前，同时左手往下找 摸地板的感觉。前脚直，后脚弯，左手在下面摸地板。左肩低，右肩高，挤压左侧腰提左胯，右脚抬起来，右脚往正前方踩，同时右手在下面找摸地板的感觉，右手往下摸， 右肩低，左肩高，挤压右侧腰，同时提右胯往后。就是你左脚直接往后啊，左脚往后，左腿直，右腿微微弯，然后收右脚就可以了。预备走你一二三 四。左脚往前踩，同时左手往下摸地板，前脚直，后脚弯，左肩低，右肩高，挤压左侧腰提左胯，右脚抬起来，右脚往前方踩的时候，右手往下摸地板， 右肩低，左肩高，挤压右侧腰，好提右胯，左脚抬起来，左脚往后退的时候来，左腿直，右腿微微弯，好收右脚。预备走一二三四。

哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈。

这是一款为健身打造的，皮面柔软亲肤，上脚轻便舒适还透气。想选一双核心一的健身鞋，专为健身爱好者设计，室内室外都能穿，还做了防滑设计，运动时更有保障。皮面柔软不磨脚，长时间穿着也不会觉得不舒服，特别适合健身的朋友穿。简约的设计，皮质质感还超在线，打理起来也省心， 不管是配牛仔裤还是连衣裙，上脚舒服，路走十公里完全没问题，真的很难不买它！新给我妈入手的这双鞋，我妈穿了三天说巨舒服，我必须强烈安利给你们！ 它这个鞋底软的都能拧成麻花，单只才三两重，跟拎个鸡蛋似的，上脚一点都不压脚，很舒服。 它这个鞋垫还是这种乳胶的，穿一天不闷脚也不臭脚，大汗脚的姐妹真的可以放心穿，鞋底也是给咱做的，这种轮胎软底，下雨天踩水也不滑，鞋头还宽，脚宽脚背高的都可以放心穿，不仅颜值高，而且穿着也非常的舒服。 它鞋底啊，是这种轮胎一样的材质啊，超级防滑耐磨、高弹防震啊，是为收腹行走、运动而设计的，每一步啊，都充满了弹性啊！它的鞋面是这种皮质的材料啊，包裹性超级好！

左脚脚尖朝外，左脚好，身体就往左边侧一侧出，右脚脚尖朝外的踩。哎，身体就往右边侧一侧出，左脚身体往左出，右脚身体往右并步动作你都可以看出。左脚身体往左出，右脚身体往右右边歪，歪 回正，左边倒，一倒回正，右手头就往右边倒，好，回正。嗯，出左手头往左边倒，回正，出，右手头就往右边倒， 回正，出，左手头往左边倒回正。你不要伸太直，手肘微弯，再举过头顶，左手伸直，从最右边做预备动作。跳舞的时候，手是用力的，用力的撑开中间这根手指。两个手指都一样啊，左右手中指往下压，其他的四根手指往上翘。我们的右手要起个范儿。古装戏，宫斗戏这种妃子经常的互相三巴掌 给你来一下，用我们的手掌心扇过去，这个三巴掌就叫起发。右手三巴掌扇的同时，左手跟着一起往左边划过来，然后你看 才是。右手去摸耳朵，左耳朵，后脑勺，右耳朵，左脚微微抬起来，屁股伸到右边，然后一的时候，你看夹紧屁股，感觉有人在你屁股后面戳了一下。 夹紧屁股好，左脚脚尖点力，往左，屁股往后的时候，左脚落地，再往后，往右脚尖点，力，往右好，往前前， 左脚落地后，右右手举起来，左手在最右边，左脚脚尖微微点地好，屁股往右边做一个动作，预备。右手三巴掌起范的时候，夹紧屁股往前好， 右手摸左边耳朵。啊胯往左，左脚落地，踩实，手摸后脑勺，屁股往后，手摸右边耳朵，屁股往右。预备好，蹲过来。哎，预备 抡过来，左手摸左边屁股，身体就要往右边侧，右手摸右边屁股来，身体就要往左边，侧，眼随手动，出左手眼睛看左边，出右手眼睛看右边，左脚先微微抬起来，左脚踩地板，落地的同时右脚就要脚尖点地，膝盖弯曲， 踩的这个脚是直的，右腿是弯的，一个腿直，一个腿弯。屁股往直的，这个腿这边坐，哪个脚踩地板，哪个脚是直，屁股就往踩的这个脚这边坐。抬左脚，左腿直，右腿弯抬右脚，右腿直，左腿弯抬，左脚踩，左脚一抬，右脚踩右脚二 抬，左脚踩，左脚三抬右脚，四，一二三四。

门前的落叶遍地 是，心而不见。

面对二点方向，准备第一个动作，踩右脚，左脚向斜前点地，绷脚处，双手从肩前拎出去，头看一点方向。好，来一遍。五六七，走一二的时候，双手从左边画过来，上，右脚走二，三，向右边送出去。 三，捏食指，抬头提起来。四，过来。五，左手到体经位，右手从头上做一个盘问好，同时撤步，右脚走五，转身。六，转过来，右手从体前落。七，双手从肩前离开。 七，离开。八，大臂带动，从腰两侧向最远处划开，向内合拢。哎，一边吐气向下走。 八，眼睛看手的方向。第二个八拍，双手从肩胛离开。一，打开二的手，双手举到头上方，双手向内做个绕腕在头上，然后同时左跨。好，来一遍，啊，走一，左跨 二，三，右手向下，左手落下来，去找我们的右边，同时从左边划过来。 四，划过来。五，上，左脚往后转身做一个留头。五，转过来。六的时候，我们的右手去找肩，同时我们一定看过去啊。走 六，看过去。七，右手从前往后画一个圆，提起来，同时往下吐气。走七， 八，抬上去做一个托掌，好，第三个趴拍，左手到我们的大腿根处，右手从后撤，右脚做一个，亮相过来看前。 ok， 这里是两拍一，二三次，右手从后划过来。三， 起腕砸拳，四，眼睛看正前方。五的时候，右手右脚往下踩，左脚勾脚出去。好，同时我们的左手向外推出去，右手在头的上方是一个托掌，好让它连起来。五，六，七，走 五，六的时候，左脚落地，右手从我们的腰间向左肩方向穿出去，同时左手拉回来，做一个穿手。哎，对，一边穿手，一边做一个拧身。走六，待住好。七， 落脚，双手从我们的肩前离开。撤，我们的左脚打开提袜走。八，做一个。八拍 一的时候，我们右手到左肩前头，左手从头后面就盖过来。左一盖手。五六七走一，盖手。二，转身转过来。三，上左脚上，从肩离开。三， 展开，拧到头四五的时候，抬我们右脚，右手向斜上抬起来。五六七走五， 吐气。六手双手从左落下来。七，做一个，捏住提腕，拎起来。八，往外退，同时往下吐气。走。八，走行走。一 二三四五六七 八二二三四五六七 八三二三四 五六七八四二三四五六七八。