为什么说龟仙人是最好的老师

龙珠里边的龟仙呢，有个超强的心法，好好运动，好好学习，好好玩，好好吃，好好休息，这就是龟仙派的训练宗旨。那这十几个字呢，几乎把黄帝内经开篇的养生的精髓用很通俗的方式讲的清清楚楚。龟仙心法也一直是我朋友圈的背景图。 嗯，友友们新年好啊，我扎扎实实的休息了半个月哈哈哈，没有视频也没有直播就安安静静的待着充电啊，好爽啊。 我观察了一下自己，就是啊，过年回去的时候那个朋友跟一些网友的状态。哈，那其实有一些人他是不太能够让自己松下来的， 就哪怕是休假返乡了啊，他脑子还在转啊，盯着工作群啊或者看别人发的朋友圈啊啊看网上别人努力的那个样子 其实挺累的是吧哈哈哈。中医讲独立守神。嗯，你在做一个事情的时候就管好当下的这个事情，就吃饭就吃饭嘛，工作就工作嘛，休息就休息，就不要把它搅和在一起。呃，搅和在一起其实是 你学习也没有学好是吧。啊，工作工作也没有做好，吃饭吃饭吃的也不爽。嗯，其实都不爽，这个调整起来其实也挺简单的，关键就是还是自己的心态吗哈，那休息的时候他就是属于你自己的时间，你要有把自己从 周围从外边宅出来的那个那个心态啊，要有把自己宅出来的那个心态，要相信你不在的时候大多数的事情依然可以很好的运转， 就少操心就好了吗？是吧，那再有呢，你休息的时候呢，要把神收回来，短视频也好啊，游戏也好，互联网的产品，内容产品，他其实设计的都很 很明白啊，各种上瘾的机制啊，画面画面快速的切换啊，精心设计的，各种啊，情感的，各种欲望的，这种钩子，他每一秒其实都在调动人一个人的情绪啊，欲望啊，各种给他放大，那其实他还是会耗费人的这个气血的， 那这个就不是在休息他，他是另一种形式的工作吗？是吧？那其实这个事情就是真的非常简单，你如果说体力劳动多的，你不干活的时候就打牌喝茶吹牛，他就是一种休息，那如果说脑力劳动多的，那发呆，做家务，运动， 做个瑜伽，他就是休息，就你不要去动脑子，动动动你的眼睛，就是专注的一做一个事情，他就是休息，就这么简单，就是把这种休息的状态跟平时去调个个就得了。那集里面讲 独立守神啊，自选少艺，心安不计，勤劳不倦，气重以顺，各从其意，皆皆得所愿是吧。 那休假的时候短视频的流量当然很好啊，那一堆成功的老师就在网上说啊，放假的时候我们要多跟多播抢流量，那确实是 对的好，但是我搞不定，我要休息啊，新年了啊，希望大家多链接真实的世界，拥抱真实的生活。嗯，去线下赶个大集对吧，认真的做饭菜给自己吃，你发呆哎，看一看树叶的纹理啊，或者说你切开，闻一闻这个切开的这个柠檬， 他其实都是在感受真实的生活，感受生活的美好，就这么简单吗？是吧，那就聊这么多，大家新年好哈，拜拜。