西安市鄠邑区2026年中考体育时间

今天上午，陕西省教育厅正式官宣二零二六年陕西中考政策，考试时间、科目分值、体考项目等关键信息悉数公布。后台呢，就会有一些家长来私信询问二六年政策变化的细节， 比如西安中考总分多少？化学是否计入总分，体考取消哪些项目？接下来呢，为大家逐一拆解。还未能了解到政策的家长，请务必仔细阅读，提早做好二六年的中考规划。 变化一、中考时间敲定叫往年呢，提前了一天。二零二六年的陕西中考时间确定为六月二十二十一和二十二三天，相比往年呢，提前了一天，时间调整变化不大，考生可按节奏稳不备考。第二点， 仅道德与法治开卷历史开卷谣言破除了，政策明确呢？二零二六年中考仅道德与法治科目为开卷考试， 其余考试科目呢，均为实行闭卷考试，彻底打消了此前历史科目改为开卷的传言。变化三，西安中考总分改为开卷的传言。变化三，西安中考总分改为开卷的传言。变化三，西安中考科目呢，有明确界定省听文件给出的各科分值参考标准， 语文、数学、英语各一百二十分，物理、道德与法治各八十分，历史、化学、体育各六十分。同时，文件注明了高中阶段学校招生以初中学业水平考试成绩为依据。 那具体的记分科目呢，由各市区自行确定。那么我们结合西安市教育局二零二五年二月份发布的中考记分科目调整通知， 那么二零二六年起呢，西安中考记分科目为，语文、数学、英语、物理、道德与法治、历史、体育共七科。那么据此呢，我们核算出西安中考的总分，确定为六百四十分，具体分值呢，分布为，语、数、英各一百二十分， 物理、道、法各八十分，历史、体育各六十分。该记分的标准呢，仅限西安市，其他地级市的具体记分方式暂未公布。 变化四，化学呢，不计入总分，但仍需参加考试，且要达标。那么很多家长就关心了化学学科的考核方式， 那么给大家一个明确的答复，二零二六年呢，西安中考化学不计入总分，但需要参加学业水平考试，成绩以等级的形式呈现，那么考生至少要达到 c 级以上。 那此外呢，化学知识是高中阶段的重要学习内容，为减轻高中学生的压力呢，建议考生在不影响其他科目学习的前提下，那么扎实掌握化学知识 也是非常重要的。变化五，体育考试取消了四个项目结合陕西省教育厅二零二六年新政策与西安市教育局二零二五年公布的相关政策， 二零二六年的西安中考体育考试取消了跳绳、后抛抛实心球、乒乓球、武术四个项目，考生需聚焦剩余的考核项目，展开针对性的训练。 那以上呢，就是二零二六年陕西中考政策的核心变化解读，那后续西安市还会发布更细化的中考政策，中考报名工作呢，也将按往年的这个惯例， 在二月底至三月左右启动。那每次政策公布呢，我都会第一时间来用视频的形式跟大家去做一讲解，希望各位家长能持续关注。

今年咱们西安中考的政策基本盘已经明确了，一个呢是咱们今年中考时间已经确定了，是六月二十号到二十二号这三天，根据往年的节奏来看呢，呃，中考时间定下来了，那么出成绩的时间和填报志愿的时间，甚至中招会的时间都能够去推断出来。 第二个呢是咱们今年中考的总分和科目也已经确定了，我们去年就已经明确，今年是，呃，不计入地理、生物和化学，对吧？那么咱们 文化科目六个科目，语文、数学、英语分别是各一百二十分啊，另外还有物理八十分，历史六十分和道法的八十分，加上体育的六十分，一共是六百四十分的总分。 第三点呢是咱们今年的中考体育方案跟二零二五年的完全一致，包括所有有去年新增的项目，去年呃，下降的这个评分标准今年都是不变的。

就在刚刚，西安市发布了我们今年中考体育的政策，考试项目分别有哪些？一次性给大家说明白。项目一，男生一千米跑，女生八百米跑，两百米游泳，还有四分钟跳绳。以上项目 四选一即可。项目三，立定跳远，五十米跑，以上项目二选一即可。项目四，篮球、排球、足球、乒乓球、武术。以上项目五选一即可。

西安市二零二六年的体育中考政策这两天已经公布了，之前那些说体育跳绳需要取消的完全都是谣言，所有的考试项目和成绩评定标准与二零二五年完全一致。各位家长不用再担心了，还有一个多月就要体育中考了，大家也不用过于紧张， 体育中考成绩难度是非常低的，根据我这两年在考点门口的观察，满分的孩子还是非常多的，如果还担心孩子中考体育拿不到满分，不妨调整一下孩子项目。对于体育竞技方面来说，有句话叫做赛就多练， 适当的运动，掌握相应的运动技巧，孩子的成绩一定不会差。而且体育中考完全拉不开分数，大家就把心放在肚子里，祝愿所有青年参加体育中考的考生都能够拿到体育六十分，加油！

西安市二零二六年中考体育官方通知已经正式落地，总分六十分，平时的三十分加同考的三十分， 可能有很多家长看不懂官方通知的细节，那么今天石老师就紧扣西安市教局最新的官方通知，把二零二六年西安中考体育政策说个明明白白， 从分值构成、项目变化、考试时间到计分规则、免试还考等，再到家长最关心的怎么练，怎么选项目，全部给你们讲清楚，全程无废话，全是干货，建议家长点赞收藏好，反复观看。 首先核心结论是，先给大家说清楚，二零二六年的西安中考体育总分六十分，那么这六十分是怎么来的？就是平常考核的三十分加上统一考试的三十分，各占一半。先讲第一部分， 平常考核的三十分，很多家长觉得这部分是讨拿，大错特错，官方文件里面写的很清楚，这三十分是按照学年算的， 每学年十分，初三累计满三十分，具体给大家拆封一下。一是体育健康课程考核，每学年四分，三年总共十二分，只要孩子不缺课，不逃课，课堂表现达标，那么这十二分基本上是忘拿。 二是学生体质健康标准测试，每学年六分，三年共十八分，这部分是按照每学年的体测成绩来定的，不是期末一次测试，而是全年过程性的记录。 这里面要单独提醒一下，跨区县啊，在外地就读的西安考生，平时分是由就读学校按照西安市相关标准考核， 需要出具加载学校公章的考核证明，然后回到西安市参加中考时提交审核后进入总分，家长一定要提前和就读学校沟通，确保证明材料齐全有效，不要漏了这个关键环节，不然这三十分就会受影响。 接下来就是重点中的重点，就是统一考试的三十分，也是家长和孩子最焦虑的部分。先看考试时间， 市局已经明确划定范围是二零二六年的四月七号到五月九号全市进行统一考试，后续各县区也会根据实际情况定型公布具体的考试时间和详细的安排。 需要注意的是，所有的考生必须在半天之内完成具体的考试时间和详细的安排。需要注意的是，所有的考生必须在半天之内完成的四个项目，对于孩子的体能分配要求是比较高的。 然后大家最关心的是考试项目的变化。对比于二零二五年的政策，我明确的告诉大家，核心项目的框架，包括主要可选择的项目都没有任何变化，没有新增的高难度的项目，也没有取消原有的项目，家长完全不用慌。 统考分为四大类，每一类自选一项，满分都是一百分。最终统考成绩的计算公式是，每一个选项的总分加在一块除以四，再乘以百分之三十，得出来的分数就是统考三十分里面的实际得分。这个积分规则和之前也是一样啊，没有变化。 我把这四大类目呢逐一给大家进行拆解。呃，告诉大家该怎么选，怎么避坑。第一类，耐力心肺功能类四选一，分别是男生一千米，女生八百米、二百米，游泳还有四分钟跳绳， 这里面划重点啊，四分钟跳绳适合耐力一般，协调性比较好的孩子，场地要求啊比较低，训练呢，见效也比较快。 游泳呢，适合有基础的孩子，受伤的风险比较低。而中长跑是传统的项目，适合耐力底子好的孩子，家长可以根据孩子的实际情况啊，给孩子精准的去选择。然后第二类是速度爆发力类， 二选一，低定跳远和五十米跑，低定跳远靠技术加爆发力，训练后呢，成绩提升比较明显。 五十米跑靠绝对的速度和起跑的反应啊，受这个状态的影响呢，比较大，适合这个本身啊，这个爆发力就比较好的孩子，建议优先可以考虑这个立定跳远给孩子冲锋。然后第三类就是力量类，四选一， 男生是单杠迎体向上，女生是一分钟仰卧起坐，然后还有前置实心球和后置实心球， 比如说男生的引体向上做不到这个满分标准的，就可以选择实心球。女生的仰卧起坐啊，感觉比较吃力的也可以选择实心球， 这种多选择设计，能够大大的降低力量下失分的概率。然后第四类是技能类，五选一，篮球技能、排球技能，足球技能以及乒乓球技能，还有武术技能， 这对于体育技能单一的孩子来说太友好了，比如说不会三大球的，但是会乒乓球啊，或者说练过武术的都能选，大大的降低了技能向的失分风险，是政策中非常人性化的设计。 还有两个官方的硬性规定啊，家长们也必须牢记。第一，同考单项的得分低于六十分的，统一按照六十分计算，这是官方给的保底分，保障孩子的基本权益。第二，成绩不仅按分数呈现，还会划分等级， a、 b、 c、 d 四个档， a 属于优秀， b 属于良好， c 属于合格， d 属于不合格。等级和分数都会作为升学的依据，家长们要重视，但不要过度的焦虑啊，只要科学的准备，大多数孩子都能拿到 b 档以上。 再讲一下大家关心的这个免试，还有还考的政策，文件里面说的也很清楚啊，因残疾或者伤病长期免休体育课的考生可申请免考，成绩呢，由教育行政部门按照相关的核定， 因为临时受伤或者说女生生理期等特殊情况的，可以申请还考。还考时间呢，由各县区统一安排，家长不用怕孩子因为特殊情况而丢分， 提前按照要求提交申请就可以了，流程规范啊，也很透明。讲完政策，很多家长可能会问老师，政策我懂了，但是孩子练了这么久，到底能拿多少分啊？选择哪个项目最适合？ 同考半天就要考完，体能能不能扛住？不要着急，为了帮助咱们二六届的先主考的考生精准的摸底，并且能够很快的找到项目的优势和短板，提前的去适应同考的节奏， 我们学校专门按照官方的标准，给咱们西安的中考生开放专属的体育模拟的测试。 这个模拟测试不是走过场啊，完全的是对标官方统考，当场出分加精准分析。测试结束后，不仅能够拿到孩子的模拟总分，还会针对每个项目的得分点、失分点，给孩子给出专属的项目选择建议和训练计划， 不管孩子是想确定统考的最优项目组合啊，又或者说是想提前适应考试氛围，这个模拟测试都能够帮上大忙。 名额有限，仅限咱们二零二六届的西安中考生，成都区或者长安区，或者咱们西咸新区等其他区域的孩子都能够报名，有需要的家长可以打开我的主页啊，直接联系我。 各位同学，各位家长，关于咱们二零二六年西安中考体育的政策，我想我这个视频解读的够全面了吧，所以请大家把这个视频也可以转发给你身边的同学，或者你身边同学的家长。我是石老师，专注咱们西安中考生学， 关于咱们西安出身高的任何问题都可以在评论区留言，我会根据大家最多提问的问题，挑选出比较典型的问题，后续给大家录制视频进行讲解。关注石老师，西安中考快人一步！

西安小学、初中的家长朋友们注意了，今天一条视频给大家讲透二零二六年西安中考体育的关键的几个要点，很多家长不全知道，赶紧给孩子收藏起来吧！ 二零二六年西安中考体育的项目整体稳定，不管是几年级的家长朋友们，这条视频早晚都能用得上。一、考试的一个时间一定今年统一安排在四月七号到五月九号， 考完体育再过四十多天就是中考文化课，家长朋友们一定要提前帮孩子平衡好训练和复习，别顾此失彼啊！ 二、全员都要考应届生，网届生全都必须参加中考体育考试，没有例外。三、分值清清楚楚，应届满分六十分加统一考试三十分，网界满分五十七分，平时成绩按二十七分计， 统一考试同样三十分。四、半天就考完了四个项目，所有项目必须要在半天内完成全部措施，平时在家模拟也按照这个节奏来训练，避免到时候体力跟不上。 五、项目的一个选择，照着选，结合往年西安家长朋友的一个真实经验，普通孩子最稳妥，选的最多的一个组合都已经给你列好了。项目一，耐力，男生一千米，女生八百米为主，耐力一般的可选。跳绳项目二， 速度爆发力啊，五十米立定跳远。二选一，看孩子擅长哪一个。项目三，力量，男生实心球，女生仰卧起坐或者实心球。项目四，技能类啊，排球选的人最多，在家对着墙就能练。 大家记住一个要点，有强项就选强项，没强项就跟着大众选，好上手易提分哦！

今天啊，西安市已经这个发布了中考体育的一些工作方案，那么大家可能比较关注的几个点啊，第一个就是这个四分钟跳绳是否存在？四分钟跳绳依旧存在啊，所以大家不用担心，依旧去按之前的训练就 ok 了。然后第二个 就是咱们的考试时间是啥时候？现在总体的一个时间是从四月七号到五月九号这个时间段内，那么各区的一个具体时间还需静等通知，基本上啊，我们预测跟上一年的那个区域划分的时间是不会产生 呃很大的波动的，所以就大家按照上一年的那个呃时间先进行备考就 ok。 呃，还有这个第三个就是考试的时候这个四项都是在半天内进行完成测试的，大家不要想着说是哎，你中间有歇很长时间的， 所以一定要及时的把体能储备做好，不能说是好四项，结果最后没体力了， ok 吧？

西安市教育局今天发布了二零二六初中学业水平体育与健康考试方案。今年中考考生均需参加满分六十分，平时考核和统一考试各三十分，以 a、 b、 c、 d 四个等级呈现结果，总分计入中考成绩。平时考核成绩应届生每年满分十分，往届生总分按二十七分记。 我市外地或跨区就读考生由就读学校出具报名区限考时统一考试。每名考生所有项目必须半天内完成。 现场公布成绩。统一考试项目为，一耐力、心肺功能二速度爆发力、三力量、四技能。竞赛。获奖不能免考。因严重疾病、残疾等免休体育或无法考试的，可申请免考。 每名考生有一次申请还考机会。考试时间为四月七日至五月九日间，地点由区县招考部门确定。

到目前为止，很多西安中考生家长还不清楚二零二六年西安的中考政策，今天安老师不绕弯，给大家把所有的流程说一下， 什么时间考，考啥，还有怎么算分，西安的孩子总分到底多少分？化学还要不要学？不要着急，我一个一个给大家捋清楚，一共四个变化，大家点赞收藏！ 还没有研究政策的家长，这条视频你一定要认真的听完，因为中考这个事必须提前规划。第一个变化就是考试时间定了，就定在了六月二十号，二十一号，二十二号，这三天 相比去年是早了一天。第二个变化就是开卷，考试就只有一门，记住了就这一门。二零二六年的中考，只有道德与法治这一科是开卷，别的科目都是闭卷， 之前还有人说历史也是开卷，可千万不敢再信了。然后第三个变化就是西安中考的总分到底怎么算？根据西安市这个二零二五年的二月份发出的文件来看， 咱们二六年开始进入中考的科目有以下七个科目，分别是语文、数学、英语、物理、道法、历史，还有体育。 所以对于咱们西安的孩子来说，二六年的中考的总分是六百 四十分。然后变化四就是化学，不计入总分，但是一定要学，而且还要学好考好，因为化学也是全省的统考，每个学生必须参加。 对于咱们西安的考生而言，虽然不往总分里算这个分数，但是成绩会分为 a、 b、 c、 d 四个等级，如果你想顺利的毕业，等级一般最低要求达到 c， 所以 说这一块也不能轻视，再说了，高中的化学难度也不小，要不要学？当然要学， 初中基础如果打不好的话，高中会很吃力。这四个核心变化其实也没有多大，但是很多家长还在纠结，所以我就一一的给大家列出出来， 给大家讲明白。后面如果咱们西安市还会出具更为详细的招生政策，我也会第一时间给大家分享。

二六年中考报名已经开始了，家里有八年级、九年级孩子的家长一定要听仔细了。这几天，西安、宝鸡、汉中这些地方已经相近，公布了今年的中考报名时间。西安市的时间是从三月十七日八点 到三月二十一日的十八点，宝器和汉中则是从三月十六日到三月二十五日，这是一个硬性的时间窗口，一旦错过是绝对没有补报机会的，所以大家务必这几天和孩子确认好报名的事情。 说完时间，我们再来看最关键的报名条件，这是决定孩子能不能顺利报上名的门槛。对于户籍和学籍都在省内的孩子，学校就直接报好名了。但是如果孩子的学籍和户籍不在同一个城市， 比如户籍在西安学习在宝鸡，或者是从外省转回户籍所在地就读的，就需要特别注意了。各地区的具体要求略有不同，大家一定要核对清楚本市教育局发布的细则。 最后我们说说报名的实操流程和几个需要留心的地方。报名一般都是在各地市指定的初中学业水平考试招生管理平台上进行，孩子会从学校拿到一张信息登记条，上面有报名号和出示密码，登录后第一步就是修改密码，这个新密码一定要记牢， 最好备份在手机备忘录里，因为后面查分填志愿可能还会用到家长们。中考报名是孩子升学路上的第一道关卡，容不得半点马虎。建议大家根据所在城市的时间表， 提前准备好户口本、身份证、学习证明等相关材料，报名当中有任何的问题随时咨询我。

各位西安的家长注意了！二零二六年西安中考新政出炉，家有初中生的这一条一定要看完！今年西安中考时间定在了六月二十号到二十二号，共计七个科目，总分六百四十分，其中语、数、英各一百二十分，物理、道、法各八十分，历史、体育各六十分。 重点提醒两点，第一，化学要考，但不计入总分，只作为毕业和升学参考。第二，所有的实验操作，包括九年级的物理实验、化学实验、八年级的信息生物实验，还有体育考试，都是在五月份完成，成绩以分数加等级呈现，分为 a、 b、 c、 d 四 档。政策已经很清晰了，提前了解，提前规划，孩子备考才不慌！觉得有用的家长点赞收藏吧！记得点赞关注哦！

各位中考的家长你们好，西安市二零二六年中考体育的官方文件已经发布，我把复杂的条款、专业的术语全部转化为大白话，把总分构成考试项目、评分标准、时间安排、考试重点讲清楚，让你一眼看懂，心里有数。 总分怎么算？总分是六十分，平时分三十，统考分三十，中考体测满分六十，直接进入中考。总分是升学的硬分数，一点都不能马虎。 分数分为两部分，各占一半。平时考核三十分，由孩子初中三年的表现决定，学校打分，教育局审核。初一初二呢，就要开始算分，不是初三才做准备的 啊。统一考试三十分，九年级下学期现场考试，半天考完四个项目，电子设备测试当场出分，公平透明。 平时考核三十分呢，是稳稳拿分不丢分，这三十分呢，是送分的，只要孩子认真对待，基本能拿满分。具体是体育成绩十二分， 初中三年每年四分。课堂出勤表现、技能掌握，不旷课、认真上课呢，就能拿到十二分。体质健康测试十八分，初中三年每年六分，测身高、体重、肺活量、耐力等基础指标，学校每年测一次，认真参与就能得分。 还有一条网，介生的平时分是二十七分。外地回西安的考生呢，由原学校开证明，按应届生标准核算。 嗯，统一考试分数是三十分，有四个大项目各选一个，同考试，现场测试。西安这边是二零二六年四月七号到五月九号进行，在孩子报名的曲线考试，所有的项目是半天内考完，避免孩子来回折腾。 考试分四大类，每个类选自己擅长的一个项目，每项呢，满分是一百分，最后折算成三十分， 就是说四项总分相加，除以四再乘以零点三，保留一位小数。还有呢，记住一点，单项得分如果低于六十，是按照六十分算的，这是起至少给孩子起了个兜底作用。 第一类呢是耐力、心肺功能的四选一，男生呢是男女是有区别的，男生一千米跑步，两百米游泳四分钟跳绳， 女生八百米跑步，两百米游泳，四分钟跳绳。满分是男生一千米三分五十七秒，女生八百米三分四十七秒。男生四分钟跳绳四百个，女生四百零五个，这里女生要多五个。 游泳男生四分四十八秒，女生五分零八秒。个人建议呢，是怕跑步累选跳绳，会游泳选游泳，哪个轻松选哪个？第二类呢是速度爆发力二选一，可选项目呢是立定跳远和五十米跑。 满分参考呢，男生立定跳远两米二，五五十米七，六五十米八点七秒。 个人建议腿力好呢，选跳远，跑得快，选五十米，练起来都简单。第三类呢是力量类四选一，男女是有区别的，男生引体向上，前置实心球，后抛实心球。女生一分钟仰卧起坐，前置实心球，后抛实心球。 满分参考，男生引体向上，十个实心球，前至九九米六，女生仰卧起坐四十二个实心球，前至六米七。我个人建议呢，男女生优先选仰卧起坐，男生选实心球比引体向上更容易练。 最后一类第四类就是技能类，五选一可以选篮球、排球、足球、乒乓球和武术，这些呢都是基础测试技能，比如篮球、运球、排球、颠球，孩子平时体育课都有练过，选最熟悉的就行，特殊情况的一些处理 免试就是肢体残疾，一二、三级，凭残疾证和学校证明审批后直接给六十分满分。其他严重疾病的不能运动的，审批后按四十五分算。 缓考就是突然生病受伤，女生生理期间可以申请缓考，只能缓考一次，但是间隔呢，不能少于七天。进考场前申请，考完后再申请呢，就是无效的了。 办理流程就是填申请表，附县级以上的医院诊断证明，残疾证学校区县市教育局三级审核备案后就能生效。李老师呢，这里给家长一些备考的小建议 啊。第一，让孩子抓平时分，提醒孩子不旷课，认真上好每一节体育课，每年体测认真参与，三十分稳稳拿，这是最容易得的分。 第二呢，选对项目，结合孩子的身体选择，不盲目的选难项目，比如耐力差，选跳绳，力量弱，选技能类的。第三，要提前练，从初一开始，每天十到二十分钟的简单运动，初三不用突击， 统考项目每周练两到三次，是每周啊，比如跳绳、跳远、仰卧起坐，坚持就能得分。 第四呢，不焦虑，体育考的是基础体能，不是专业技能，只要孩子坚持锻炼，认真对待，拿分很容易。最后呢，李老师想总结一下， 二零二六年西安中考体测平时分占一半，要抓三年积累。统考分呢，看选择，选擅长项目就稳，不用纠结专业 文件，记住平时不丢分，统考选对象，坚持小锻炼，孩子呢就能轻松的拿下体测六十分，不给中考拖后腿。

大家好，我是楚老师，还有九十天左右就中考了，那从现在开始到中考，每个月呢，都会有一些大事件出现，比如说英语听说考试， 比如说实验考试，比如说体育考试等等，如果不能提前准备，就容易陷入匆忙，影响整体的复习经历。 今年又是第一年新中考，录取政策在改变，考试方式呢也在调整，我们针对百分得所有的老学员，将会一如既往的开展中考的备考计划，结合去年中考的备考时间轴，结合今年新中考已经公布的政策内容， 结合孩子的个人情况，全方位提前的辅助家长和孩子。那下面呢，我分享一下整体的节奏，建议各位家长给孩子点赞加收藏，陪孩子一起多看几遍。 三月份我们将迎来英语听说考试，那从往常来看，英语听说考试是大部分学生的拿分点，是有机会进行突击的，现在各学校安排的听说练习已经比较紧凑了，各位家长呢，一定要督促孩子晚上在家坚持练习，保持语感。 同时呢，关注孩子的听说模拟成绩，如果低于二十五分，可以考虑针对性的分析和突破。 四月份将会迎来实验考试和英模考试。实验考试呢，今年新政策做了比较大的调整，之前公布的文件中表示，今年将会是随堂进行， 看似难度和要求降低了，但在此提醒各位同学不要掉以轻心，毕竟物理十分和化学十分是实实在在的，分数是要计入到总成绩的， 所以在实验练习时一定要认真对待，最有效的练习方式是先将常考的实验挨个熟悉一下，做到心中有数，然后再进实验室练习或者看操作视频。 一模考试呢，预计是四月二十七号开始，一般是五一期间出成绩。一模考试将会是最具代表性的一次考试，全市通考，中考难度是志愿填报的重要依据，而且去年的一模考试关系到高中创新班的录取，所以从现在开始要全力以赴的成词， 五月份将会迎来志愿填报。体育考试综合素质出成绩，二模志愿填报呢，预计是五月十一号开始，今年新政策之前公布的文件当中提到了指标上，那具体怎么执行，我们还需要等待进一步的政策内容。 志愿填填彻所有家长和孩子们的心，到时候呢，我们会单独的出一期志愿填报的视频。 体育考试今年也是新政策，体育成绩进入总成绩，各位孩子从现在开始有预计七个周的时间突破，但是在此提醒，锻炼要适度，不要受伤。 在五月份，初中三年的综合素质成绩会公布，今年新政策总分是十分进入到总成绩，二模呢，预计是五月二十号，也会是全市通考，这次考试相比一模，大部分同学的成绩会提升， 因为受到志愿填补的刺激，孩子们的学习态度将会有所改变，并且随着时间的推进，复习的更加充分。至于三模，大概率是各学校自己组织。 六月十三号将会迎来中考，录取标准呢，从等级变成了分数，竞争肯定也会更加激烈。那在此提醒一下，政治这个科目如果是闭卷考试，请认真背诵知识提纲和分析理解综合题。 那如果是开卷考试，千万不要觉着拿着书进去抄就行了。开卷考试的考试难度一般不太友好，对孩子的实施、政治内容综合题的阅读分析表达要求更高。六月十六号的上午呢，一般是弟兄会考和初三弟兄的补考，紧接着是高中创新班的考试， 去年创新班的录取是优于志愿填报的好，这就是中考前的整体节奏。有需要帮助的家长同学呢，可以私信我，我是楚老师，我们下期见！

二六年中考的学生家长们注意了，中考体育的时间定在了四月上旬，为期六天，具体时间等咱们通知就可以了啊。地址应该还是会在新的中学啊。 咱们孩子们可以趁周六周日或者是晚上回家了，孩子们可以适当的可以练练啊，因为体育的分数拿到了，分值还是很高的。

西安中考体育项目变了吗？这两天呀，好多家长，特别是初三的家长着急上火呀！前两天省教育厅发布了一个最新的通知，省上发的文件跟西安市的中考体育的项目是有差别的，少了四个项目，分别是四分钟跳绳 后抛实心球、乒乓球和武术。那么很多家长就着急了，说我家孩子乒乓球跳绳练的好好的，还要不要练呢？这个大家不要担心，耿姐呢，第一时间已经和西安市教育局 确认过了，二零二六年的西安的体育中考项目跟去年完全一样，咱们孩子练这四个项目呢，继续练一点都不影响。陕西省的文件里面已经说了，各个地方是可以根据实际情况进行一个灵活的调整。