减肥产品真的有用吗

想减肥又不想付出辛苦，那这种产品确实适合你，听说过思美吗？各位，这东西还有口服的知道不？最近在很多和减肥相关的视频的评论区里边， 有很多姐妹都说自己减肥成功了，靠的是这个口服。思美它又不用榨汁，又没啥副作用，说感觉可好了， 减肥速度快的呀，他们都害怕了呀。还有一堆人就在他们的评论后面跟着说，哎呀，这个东西是哪里买到的呀？能不能发给我链接呀？其实这两波人呢，就是同一个骗子扮演的，我觉得有些韭菜被骗他就是活该，我想拦都拦不住这 些口福。思美，甭管什么英版的，美版的，澳大利亚版的，日本版的，这东西都是纯纯的假药，他根本没有减肥的作用，就是一个啥用没有的大力丸。如果你只需要知道这东西是不是坑，我已经说的很明白了，他是个坑。点个赞，评论区里留个谢谢就可以撤了。如果还想了解其中更多的套路，坚 下来三分钟，我来曝光一下这个邪恶的产业链。一个东西它是不是药是有明确界定的，不是说套个胶囊皮子，它就是药。总之，各位记住，这些所谓的代购的进口的减肥药全都是假的。这些什么英版、美版、正版、盗版，其实都不是国外生产的药，都是中国国内生产的这些普通食品， 然后在不合法的渠道上进行销售，让你误以为它是药。说直白点，这就是三无产品。这个事我还挺了解的，我老王别的没有，就是在这减肥行业里边工作了十七年，就各种商业模式的这个从业者我认识的太多了， 现实中认识的人现在也有做这口服思美的。我打听了一下，其实这好几个版本的思美啊，都是同一波人做的，就是那种微商卖假货的那种黑色产业链。其实各行各业的这种微商啊，代购什么的全都是假货，它根本就不是进口商品，全都是国内产的三无产品。那减肥的三无产品也分两大类，有一类是能掉秤的，有一类是不能掉秤的，这些各种国外版的口服 思美就是不能掉秤那一类的。就这些口服思美和那个扎针的那个五字神药哈根本就没什么关系，就是起了相似的名字，纯碰瓷。我多说一嘴，扎针那个思美五个字哈，那个神药他是真的药，但是在中国九成以上的用户他都是从非法渠道获得的这个药我 不是医生账号，那个扎针神药我就不细聊了，我怕封号。简单的说就是说你减肥就算成功，你每个月也多赚不了五千块钱，你就别用这个，因为那个针扎了它就不能停，一停就反弹，一个月几千块的开销，而且很难受，你图啥呢？那个药哈小三都不能多挣钱，他们爱用这个。 说回口服思美这个假药，很多韭菜都觉得口服的比扎汁的安全，而且口服的还比扎汁的便宜，所以很多人就上当了。但是这些所谓口服思美，它就是胶囊皮子裹着淀粉，没有功效成分，全是辅料，想减肥，哎，又不想付出辛苦的。那这些产品确实适合你，毕竟他只骗钱的，他不 毁你的身体啊，对不对？要这些口服思美之所以火，就是因为谁做这个黑产谁赚钱，他啥用没有。虽然说没有口碑，没有复购，但是他可以用人海战术在网上不断的搞舆论，教他们怎么在自媒体平台上面卖产品， 做流量了就自己拍视频给大家汇报，自己吃了这口腹，思美多么多么好的效果，或者就简单粗暴的发个图文，哎，让人推荐哪个减肥产品有用啊，我愿意花钱买，然后自己就在评论区里边开始做宣传了，那不会做流量的呢？他就把写好的文案在各种的跟减肥相关的视频的评论区里边发，然后去钓鱼。我 采访的那个朋友，初中没上完就辍学了，以前干装修吃不了苦，学了点电商知识啊，在网上开网店，开始这个卖各种骗人东西。这几年他发现哎呀，减肥的产品最赚钱，他就专注减肥了，尤其是这些年互联网上流行 这个什么姐妹文学， girls， happy girls 这些的，尤其是那个叫红地瓜的那个女厕所平台，它最流行这一套。那现在在抖音上也是不信我，哎，就在评论区里，姐妹们，谁告诉我什么管用，那评论区里的这些人，你怎么知道他背后是不是骗子呢？ 这个行业门槛儿无限制的低，你只要弄个十块八块手机，哎，注册上各个平台的账号，然后在家就能开始创业，每天用几个账号在各种的评论区里边去钓鱼，总有上钩的傻鱼比较勤劳的，那每个账号哈，每天都能出单， 那一单就能赚好几百，就经常在家里边日入过千的，毕竟不管是我们这些创作者，这些打假的，还是那些真实的买了这东西被骗的韭菜们，他不可能像骗子那样一天发几千条评论告诉韭菜们这个东西是骗人的你所以你在评论区里边，你看到的大比例都是骗子们说这些英版思美，美版思美，神乎其神，不到一个月减掉十几斤，哎，反正新的一年哈，这很多人过年自己吃胖了。哎呦，我想起减肥了，或者现在天气越来越热， 我在南方都开始穿短袖了，你露出肉来，哎，你就觉得自己胖了，总之你现在想要减肥，这种还没被割过的韭菜，那些骗子们就没年没过完就活跃起来了。 你们看看我这条视频，跑一段时间，评论区里还是这些骗子来团建了，删都删不完，同样的骗术，这都一年多了，照样能骗到人。反正关于这个口福思美这期视频，我说的够明白了吧？还想听老王聊什么？欢迎评论区留言，你们问到多的我都安排视频。

别说是保健品，就是把番茄液做成药，它也没有减肥的功效啊。上期视频曝光了一个写着有减肥功效的旋木茶，它其实是智商税， 包括前几个月很火的好几款，什么左旋肉碱、茶多酚啊，还有什么月牙胶囊啊，还有些减肥咖啡，减肥奶茶，它们都是在盒子上明明写了减肥的功效，但是根本不可能像直播中说的那样 实现，不用管住嘴，不用迈开腿，就能减肥躺赢。上期视频我留了一句话，二零二六年及未来，我建议大家不要买任何有小蓝帽标志的这些产品，尤其是号称能减肥的， 因为这些蓝帽标志的保健食品，它所宣传的保健功效就是开玩笑。今天给大家曝光一下保健食品这个全员智商税的割韭菜产品系列。咱首先说保健食品， 它要宣称一个功效，它是不需要有严格的科学认证的一个药品不管说它的安全性、副作用以及功效，都需要做严格的临床实验。保健食品不用我们这些学制药的人，我们是知道怎么验证一个东西它有没有这个作用，它是一整套严谨的科学实验。 然后我们再看看保健品它验证有效的这个论证，这简直就跟笑话一样，很多保健食品它连临床实验都不需要有，或者只是动物实验，或者就说，哎，某本古书上写了某个物质有这个用，我就说它有这用。 我给大家说一个还挺知名的一个商品，卖了好几个亿，我跟你说他怎么做实验，那是一个阿胶制品，搞动物实验用的小白鼠 实验组每天只为他那个阿胶制品，不为任何别的。对照组不为阿胶制品，每天只为蒸馏水，不为别的。十天后，这个实验组的小白鼠啊，哎呀，这个状态还是不错的，能跑能动的，那对照组呢？那个状态就很不好，以此来证明，哎呀，喝了这个阿胶能有什么什么好处？各位听出问题没有？十天只喝水，不吃别的，而且还是小白鼠， 这也就是在中国，这要在欧美，那动物保护组织搞死他人。十天只喝水不吃任何东西，那都已经饿的差不多没命了。小白鼠这种新陈代谢明显高于人很多的，你饿十天，你不需要懂任何生物学知识，你都能想象出来这个东西有多离谱。 蓝帽保健食品的批文他很多都是这么离谱的论证，关键是要有走动关系的能力，哎，就能拿下蓝帽批文，宣称有某某功效。这个玄武茶的相关实验我也查了，一周内大部分实验组的人体重减少了两到三斤，哎，这就可以证明有效了。 周两到三斤，哎，你坚持一年，那不就能减一百多斤了吗？你觉得这个说法靠谱吗？谁减肥只减两三斤呢？但是有些酒仙们还是不死心，他们觉得两三斤也是体重，减下去也好。 那你知道这个号称减肥的玄武茶，它的核心成分是什么吗？是番泻叶，这不是我栽赃他，人家配料表上白纸黑字写了，而且还明确标注了总恩坤量。就按照泻药的标准来说，这个玄武茶加的这个番泻叶的量也都挺足的。 给一个正常的健康人下这么多繁星，那肯定啪啪窜稀啊，窜稀他肯定会带来脱水的掉秤的呀。再次强调，任何让人窜稀的产品，他都只是掉水分，他窜不出去肥肉的。包括其他几款标有减肥功效的蓝帽保健食品，也没有什么靠谱的实验论证，就这些东西都是没什么用的， 你想要减肥，你又不想管住嘴，又不想迈开腿，那你就注定不能成功，买什么都是被骗，你不死心，那就继续一次一次的上当。其实不仅仅是减肥这个功效，很多保健食品它所宣传的作用它都是根本无法兑现的， 也就是补充基础营养的那些，他确实能够给了营养，但是那些作用你买个普通食品也能实现的。这什么鱼油里的欧米伽三脂肪酸，或者这些维生素片，钙片这些，还有我们全家都爱吃的富铁软糖，现在这些足够靠谱的食品级的补剂，一个月也就十几块二十几块， 就这么便宜，我们主播还有的赚佣金呢。那些保健食品基本上都上百，其实造价差不多，这一盒普通食品和这盒保健食品都是几块钱一瓶成本，就中国生产都不到十块钱一小瓶成本，那那些保健食品呢？ 基本上都要上百，而且保健食品他用的都是很落后的，很多都是二十多年前的老技术，老配方，老原材料，那些老古包子，那真的落后的不行不行的。就比如说这个鱼油， 现在很便宜的鱼油都做到百分之九十的纯度了，那稍微贵点都百分之九十五了，但是更贵的保健食品的鱼油还是百分之三十，他就是因为当年的技术，他不是很厉害，就只能做出百分之三十，当年拿到的蓝帽子批文，他就是这个含量。你现在哪有那么多给钱就有人给你拿批文的那些路子了？ 现在不像二十年前有那么多收了黑钱就办事的人了。咱再比如说这个玄武茶，二零零四年的批文，有效期七年，也就是说二零一一年，哎，就这个东西他连药店都进不去。但是这抖音的审核机制他不太一样， 有些市面上不让卖的东西，抖音上面可以卖，而且可以宣传他那些客观上并不存在的功效，这这东西他就不能减肥？你别说是保健食品，就把番泻叶做成药，他也没有减肥的功效啊。关于番泻叶对身体的问题我就不多说了，说了还容易违规，你们可以自己上网查去，就番泻叶作为减肥功效的保健食品。 这些小蓝帽，哎，简直就可笑，恶心。关于这些小蓝帽的这些历史，这里边有好多的故事，我之前上班的时候有快十年就围绕着这些东西， 我在抖音上发了好几次视频，但是他没有任何违规的情况下，就是不给人看，就我的视频再差他也有一两万的播放，那些视频他就是五六百的播放，如果你不是跟我互关的普通的粉丝，他就根本就就翻都找不着那个视频。 这个视频的命运我也不知道会怎么样，我也不知道大家能不能看到，咱要有缘看到，记住我老王说过这句话，二零二六年以及未来的每一年。相比于正常食品补剂，那蓝帽保健食品呢？没什么好处，它只会有坏处。有蓝帽的保健食品都别买才更好。

真的是快被自己蠢哭了，被网上铺天盖地的瘦身广告迷了眼，花六百九十八元买了所谓的天然纤体产品，没有想到一步一步掉进了无良商家的连环圈套，攒了好久的钱全打了水票，提醒姐妹们哈，千万别重蹈我的覆辙。 本来以为只是一次普通的网购，收到货之后，哈就接到了陌生座机来电，对方自称是李顾问，说会全程指导使用，保证见效。 用了大概是五天左右，李国文说我的身体排异反应异常，没有办法代谢产品成分，再用下去不仅不会瘦，还会让脂肪堆积反弹，说的我心好慌啊。 紧接着，他就好心推荐了所谓的资深调理师，姓陈。然后陈调理师哈就一通专业术语，忽悠说是我体质特殊哈，需要先调理肌底代谢，给我推了一套套餐，要四千一百八，我当时就被吓住了，想着哈都花了开头的那咬咬牙就付了。 用了十天哈，陈乔女士又说代谢打通了，该进入燃脂阶段，让我买一万两千八的燃脂套餐。等我敷完用了一周，他又说脂肪松动了，得用两万九千八的排脂产品收尾，还拍着胸脯保证说四十五天能瘦到九十斤。 这个时候我才幡然醒悟，从一开始就是精心设计的陷阱，那些所谓的顾问调理师全都是假的，真心劝大家哈，减肥没有捷径，遇到主动来电指导层层推销的，赶紧拉黑，别像我一样被坑的追悔莫及。

哈喽大家，春节假期已经过完了，大家有没有长秤呀？那么九个月减掉了八十斤的狗狗又回来喽，今天的这一期，我们来讲黑咖啡减肥吗？我现在就负责任的给你一个结论，单纯的喝黑咖啡不减肥，太多的人喜欢走捷径，相信所谓的什么减肥产品一吃就瘦， 那么黑咖啡也是一样的。很多人鼓吹黑咖啡减肥法的功效，他们如果不这样鼓吹，你怎么能心甘情愿的拿出你的钱去买他们的产品呢？那为什么有那么多的健身博主啦，运动博主啦，都在推荐各种各样品牌的黑咖啡呢？ 注意，重点来了，人家说的是运动之前的半小时，你喝一个黑咖啡，半小时之后你去运动，可以加速你的新陈代谢，可以提高你的燃脂效果。你只听到了一个哦，喝黑咖啡可以燃脂，人家前面的那半句话是运动前，运动前，运动两个字你压根充耳不闻。 对啊，如果要是按照这个逻辑的话，你在日常生活当中，你压根就不运动呀，你不是躺着就是坐着，你一动不动呀，你都不运动，你喝它你能达到燃脂效果吗？并不能，你干嘛要花钱去买这个破玩意？第二点又来了，那么有的人说，狗子，你说的不对 啊，虽然我不运动，但是人家广告里面说的好，这个咖啡里面的咖啡因它有一个利尿功能，如果我要是吃的咸了，吃的齁了，我吃了放纵餐了，我的身体会给我们储水，那么我喝了黑咖啡，它可以有助于我排出体内多余的水分，那么从而达到一个减重的效果， 我就呵呵了，如果你现在是个大胖子，你体脂率超标，体重超标，你都胖了三年五年八年了，你要减的是你体内多余的脂肪，而不是那么一顿两顿 多余的水分，而是按照他们所谓广告的这个逻辑，全世界有那么多的喝黑咖啡的大胖子，一天喝三杯五杯， 他们怎么没有因为尿了更多的尿就变成一个小瘦子呢？如果你现在是一个大胖胖，尤其是体脂率超标了百分之三十五以上的小伙伴，你要是不去先改掉你的那些不好的饮食习惯，你不去戒掉那些不该吃的垃圾食品， 你妄图我买一个黑咖啡，我就可以天天喝了，我就能减肥了？你简直就是白日做梦，异想天开，你只会花了很多的钱，减肥不成功白白给别人当韭菜， 你就是个冤大头，冤大头。最后总结一下重点，第一个，如果你是个大胖子，你现在想减肥，但是你没有运动习惯，压根懒得动，不要去买什么黑咖啡， 达不到所谓的什么燃脂效果。那么第二个，你平常的日常生活当中，你压根就没有喝黑咖啡的习惯，那么你更不需要去花钱买这个黑咖啡， 单纯的喝黑咖啡也不减肥。那么第三个是睡眠质量不好，本身就有神经衰弱，晚上经常睡不着觉的你，就更不要去买什么黑咖啡，你越喝越兴奋，越喝越睡不着，明白了吗？ 那么又有的人说了，狗子我举手，我有运动习惯对吧？我听人家说了，空腹喝黑咖啡可以更加的加速我们的燃脂效果， 那我也要空腹去喝黑咖啡。你们又被网上的那些人给误导了，这期的视频太长了，完了，完播率又很差，下一集跟大家讲为什么建议大家不要空腹去喝黑咖啡？ ok， 散会。

市面上形形色色的减肥产品真的能帮你瘦吗？我们售卖减肥咖啡，主要客户是年轻女性，产品卖点是瘦身、排毒、养颜。通过朋友圈宣传不节食、不运动， 月瘦二十斤不是梦。然而实际上是通过拉肚子排出人体水分，脂肪却一点都不会少。很多网红三无减肥产品大多数都含有泻药和西部取名等药品，长期服用抑制食欲，形成便秘，会破坏肠道菌群，严重的甚至危及生命。

今天我就来揭秘让人防不胜防的几个减肥骗局，这个视频有点长，可能会被下架，大家一定要看完！ 第一款，酵素，我求求你们了，减肥不要吃酵素，酵素它就是一种酶，你吃到肚子里面之后啊，直接被胃酸给分解了，根本起不到减肥的作用。像市面上很多这种酵素果冻类产品呢，都添加了泻药成分，吃了就是狂拉肚子，根本就减不了肥啊，相信我，别再去踩这个坑了好吗？ 第二款，白芸豆，号称从白芸豆中提取出来的淀粉酶抑制剂，说什么能阻断碳水，让你吃什么都不会胖， 但是他只能阻止淀粉被吸收，而且只能降低那么一点点热量，但他不能阻止添加糖和脂肪吸收，而减肥最需要阻止的就是添加糖，所以这种也是妥妥的智商税啊。第三款啊，奥斯利，他这个产品是国家目前唯一认证的减肥药， 但是他的副作用也是很多人受不了的，那就是局部喷油，他这种喷油是无规律的呀，可能随时随地他就进行排油，甚至一个喷嚏啊，一个咳嗽，他就稀里哗啦的直接来了，像呃，腹部胀痛啊，大便是硬啊，那是常有的事啊，这个画面真的是不敢想象，所以我不推荐大家使用啊。 第四款啊，油切大豆茶，这个产品就更扯了啊，喝点茶就能瘦，你把我们当傻子的啊， 配料表里全是寒性的啊，喝多了容易喘息，关键是还有很多人说喝了它还喝胖了，我的天呐，你说搞不搞笑，纯纯自上税啊，就这么多防不胜防的坑，你说你们咋瘦啊？啊， 相信我，想减肥啊，就九个字，管住嘴，迈开腿，多喝水啊，没有捷径。

有一种产品，吃它的人基本上都瘦下来了，而且人家瘦的很快，哎，想知道是什么吗？最近很多人在评论区里问我，中科爱家有没有用，康宝莱有没有用，有什么指二零、中科特膳、燕教授等等的些品牌，其实这些东西说白了就是代餐粉，我也不知道如何回答。老王是个讲道理的人，我不能说他们没有用， 因为咱们确实看到那些人实打实的瘦下来了，那些人也确实是吃了这个产品，而且他们有些不是网上的人，就是现实中你的朋友，你的邻居，你的同事同学，这些现实中你真认识的人，你是眼睁睁的看着他们胖了几十年，哎，突然就瘦了。我讲道理，我不撒谎，我不能说这个东西没用，但是你要是问我这些品牌可不可以买，我会告诉你，千万别买，我肯定拦着你。 为什么拦着你呢？这期视频我就要曝光减肥圈里非常可怕的这类东西，每次曝光这些，都会有些法外狂徒在私信里对我进行辱骂和恐吓，这些骗人的品牌方也会举报我。这视频如果可以，各位请点个赞，评论区里打个正能量，保护一下老王，谢谢各位。为什么我说这个东西不能买呢？因 为这些东西有毒。各位别误会，我不是说这些代餐粉里边给你加了有毒物质，甚至说他们也没有违规添加什么药物，他们不需要这些东西。那我说的有毒是什么呢？是他们的商业模式，这是一种有毒的商业模式。可能有些词曾经人尽皆知，现在我们渐渐陌生了，但这些词大家应该听说过，今天要聊的词叫传销，这里我不做法律科普，我就聊些事实。像食品的供应链在中国是非常 成熟的，在中国咱只要拿出几十万就能找到工厂，做出来跟他们从营养到口味一模一样的东西。成本价一包代餐粉就几毛钱，食品嘛，本来它就是这个价钱的。 我问问刚我说到的那些品牌，或者你了解到的这些品牌，他们这一小袋粉末状的食物，他们要卖多少？零售价是不是一小包就要十几块，二十几块，甚至还有更贵的？当然了，任何一个传销的品牌，他都不会明目张胆的说啊，我搞传销的，他们会说自己的商业模式叫直销，还跟你说传销和直销的区别，什么三级代理，巴拉巴拉，在老王看来就是这些东西被抓了的就叫传销，他们被抓之前都叫直销，甚至有些还有直销， 但是不耽误这些东西坑人钱财，毁人家庭。至于这些搞传销的什么时候被抓，这事我说了不算，我也不知道，前几年很多诈骗形式的这种减肥公司都被端了，我感觉今年搞传销这些人好日子也不长了。反正我个人建议哈，今年不是加入传销组织的好年，咱 别干那个四九年加入国军的傻事，各位也别觉着我跟大家说着玩呢。我老王做减肥行业十七年了，我知道减肥行业真的特别脏，我之前就工作过一家公司，和那个什么中科爱嘉恩特产都是同一个工厂，同一类产品， 同一个生产许可证号，同样打的什么中科院叉叉科技的噱头，商业模式也完全一样。我就发现一个很有意思的现象，就是那些买代餐粉的真实消费者都没有靠他瘦下来， 那些进货卖代餐粉的代理们都瘦下来了，这就是传销组织强大的洗脑能力。其实很简单的道理，花了好几万块进货，不玩命把自己饿瘦去，骗谁啊你？像我这种两百多斤的胖子，我卖给你个减肥产品你信吗？你买吗？买代餐粉的人为什么瘦不下来呢？因为韭菜们本来想着是我花了这么多钱，我想要不吃苦 就能很快瘦下来，结果发现饿的相当难受，发现没法坚持，发现掉几斤就是平台期了，就算饿的发疯都没法继续掉秤，这基本上就放弃了。这时候有大聪明就说了，那我进货这个产品，我不就能瘦下来了吗？我还能赚别人点钱多好啊，要不然说你是大聪明呢？ 别忘了，这种垃圾货，它的零售价是远高于造价的，同时也远高于正常老百姓的正常消费水平的。很多自己做饭的人，一顿饭把肉菜饭都搞齐了，人均也就只花个三五块，一包代餐粉二十，有几个没脑子的人会买啊？ 十块钱一包的进价，你进货这些几毛钱造价的垃圾货，那这个货肯定卖不出去啊。你花几万块钱进的货，肯定砸手里啊，那几万块钱再也回不来了，你除非能够发展足够多的搞传销的下线你， 不然肯定全砸手里。如果一种商业模式，所有的商人，他没法把货卖给消费者赚钱，只能层层的发展代理拉人头才能赚到钱，那这个商业模式就叫传销。搞传销的风险不仅仅是被抓的风险，你更大的风险是你赔 赔钱的风险就减肥行业这几个大的传销品牌，总共加起来十几万人，几十万人的这个代理，能给自己每月开出五千工资的代理啊，不到百分之一能一年时间把进货的钱挣回来的，就相当于零员工资的就就纯白干的，能有百分之五就 不赔钱的就不错了。剩下百分之九十五的代理，你甭看他朋友圈里晒什么虚假的成交，晒虚假的高消费，实际上根本不赚钱，反而赔钱，而且搞得很辛苦啊，你减肥要饿成那样，你的精神压力很大，你的身体透支，哎呀，总之就太惨了。 传销这个事，他是个金字塔来的，只有塔尖加上少数的又聪明又坏的人才能赚到大钱，那比中彩票的几率他也高不了多少。更可恨的是，这些传销模式，他一般都是坑些社会弱势群 体，像是那些只能在家照顾孩子，不能出去打工的宝妈，像那些学校里还在校的学生，像那些工作虽然稳定但是工资低也没有什么晋升机会的小职员，或 者学历很低，只能做些又苦工资又低的打工妹，就他们没有机会挣到高工资，因为认知也很低，很容易相信别人编织的发财梦。最终这些传销产品骗光了他们所有积蓄，很多还要向父母向家庭去伸手要钱才能填这些窟窿。八年前我在内样的公司上班，我真的是每天都在吃瓜进货赔钱的代理， 看着他们开会的时候，这个那个上台都说自己一年挣了上百万，但其实上万个代理里边，他们百分之九十九都赔钱呢。他们拿来进货那几万块钱，往往都是家里的老人看病钱，孩子上学钱，甚至还有很多是借遍了亲戚朋友搞来的钱。甚至还有些女大学生那些年流行什么拍那些自拍照去借高利贷的，加入这场游戏的都是些输不起的人，但是他们却玩了一个根本赢不了的游戏。 有很多本不富裕的家庭搞得负债累累，有很多本来就没什么家庭地位的宝妈，因为赔光了家里所有的钱，遭受到家里各种的冷热暴力。有很多父母本来是很吃力的培养一个大学生，还没出社会，还没赚钱，就先让父母又得给自己背上更多的债去 兜底。甚至还有些年轻女孩子搞这个赔了钱，最终选择下海后半夜挣点快钱来还债，搞传销，赔钱可不仅仅只是一个数字啊，那是多少个家庭的悲剧啊！我做过这个行业，我见识过太多的悲剧，我劝各位小心，别让这些悲剧发生在自己或者自己的亲友身上。

如果你也被减肥骗过，这条视频你一定要看完，我就是一个普普通通想瘦几斤的人，我相信了网上那些二十天瘦十五斤，不节食不运动，买减肥茶就可以减肥。我以为我终于找到了捷径，结果呢， 从几百的产品开始，说产品到了以后不能乱吃，会安排专业的顾问老师来教我怎么吃怎么排。顾问老师是通过零二零开头联系的我， 于是呢，用了一个星期之后啊，我就说没有什么效果呀，他就说啊，是我体质差，代谢慢，让我先调节体质问题，然后就又让我买产品，然后我就下单买了快递，顺丰到付，付了四千二百七十元。产品吃了大概一周时间过后呢，我发现产品还是没什么效果， 而顾问老师啊，就说我是这个分解脂肪属于正常的体重，有上下幅度也是正常的，需要代谢脂肪，就跟我说了其他客户的案例。随后啊，这个顾问啊，他就说像我这种情况啊， 不重视，后面花再多钱很难改善了，什么，体重还会加倍反弹，体重上涨。随后啊，就又让我花钱买产品。后来呢，我才发现，被骗的根本不是我一个人， 太多姐妹跟我一模一样了，被一步一步套进去。今天呢，我把经历说出来，就是想提醒所有人，减肥没有捷径，让你不停花钱，连环套的全是骗局，如果你也跟我一样被骗过，别害怕别害怕，我可以分享经验给你，希望也能够帮助到你。

普通人有必要吃提高新陈代谢的产品吗？很多人私信问我，瘦下来是不是一定要吃提高代谢的产品？ 百分之九十以上的人，普通人，包括我自己都没必要吃。那为什么呢？新陈代谢它是取决于你的肌肉量，日常活动量，还有你每天吃的蛋白够不够量，你的睡眠好不好，它不是靠 那么一粒产品去能改变的。市面上那些产品，我们都知道的咖啡因、辣椒提取物，或者它会刺激你神经的那种东西， 它的效果只是让你加快你的心跳，然后出汗多，能在短期的时候让你快速的减掉体重， 但是大部分掉的都是水分。真正的问题是什么？就他这个东西，你投资这个钱买这个东西，短期之内你能看到效果，但是他容易反弹，会很快很快。 他不只是反弹呢，他会让你失眠，就让你的肠胃本来就不好的人就更严重，然后甚至更严重的就是会影响到你的内分泌。那什么样的人，什么样的情况下会用这些产品呢？就是你去到 hospital 看 doctor， 然后他会跟你说，嗯，好，我给你开这个东西，你有什么什么问题，然后就是通过 医生的指导下去用这个产品的话才是正常的。所以说嘛，像我们这种普通人想瘦，那就是得靠健康的饮食， 把每天的营养吃好，睡眠要够，没事，能动的话咱们就动一动，就没有其他更好的。

如果你想减肥又不想运动，那有人告诉你，不运动可以帮你一个月减肥二十斤，你相信吗？心动吗？如果你心动了，那就离被骗不远了。今天就给大家分享减肥骗局的套路，想减肥的朋友一定要看完，说不定你就被骗过。 值得一提的是，这类骗局是有很大概率可以挽回损失的。现在就简单说下这类骗局的套路，一般对方会通过网络大量投放广告，一些看到广告感兴趣，有需求的受害者会主动上前咨询，然后对方会自称是减肥老师、达人或者瘦身顾问专家、体重管理师等等。 他们的朋友圈会发布大量虚假的减肥成功案例，对方刚加上你的时候，会给你推荐不会太贵的产品，一般几百块，随后会安排所谓的老师指导你使用产品。 陆续为了让你一直购买他们的产品，他们会把整个过程分成调理、溶脂、排脂等几个步骤，陆续找理由让你多次购买，每个都会跟你收取费用，价格一次比一次高，还把效果说的很夸张，事先不会给你看产品， 等收到货后，你会发现都是一些不知名的产品，如果你中途觉得价格太高不想买了，他们还会发一些图片或者一段话来吓唬你，大概意思就是你不继续买，体重会反弹，或者身体可能会出现问题。 如果你遇到这种情况，请一定要谨慎，瘦身固然重要，但是人的身体还是最重要的。如果你不信已经被骗了，赶快收集好证据，在公司还没注销，商铺还在经营的情况下，只要方法得当，是有机会退货退款的。如果不知道怎么操作，可留言，我们一起聊一聊。

抖音上还有各大平台上现在在卖的所有的减肥的产品，包括益生菌茶、咖啡、抗糖的、燃脂的超模针，还有那一些带有蓝帽认证的保健品，包括有一些促进大家排泄的， 可以说百分之九十九全部都是智商税。我今年减肥成功瘦了将近二十斤之后，实际上也激发起了我的分享欲，因为我现在终于有资格来跟大家分享一些正确的减肥的方法，避免有一些姐妹像我之前一样，买了一堆有的没的，到最后吃下来完全都没有用，白花钱踩了不少坑。 想要减肥最后拿到结果的姐妹，这条视频可以看完全程无广不带货。首先大家一定要明确减肥这件事情就是六个字，管住嘴，迈开腿。这两样东西要么你都坚持，要么你选一样坚持，除此之外全部都是来割你韭菜的。 我从生完我们老大之后，体重就一直在一百三十五斤以上，最高的峰值达到了一百三十九点五，将近一百四十斤。 在这个期间我用过很多的减肥方法，起初的时候我选择迈开腿，办过卡健过身，但是最后发现我没有办法坚持，而且我一运动就很容易引发我的偏头疼， 所以迈开腿这件事情我是行不通了，那就只能靠管住嘴。在管住嘴方面，起初我和大家一样就是让自己少吃饭，基本上我连续这几年晚饭是很少吃，甚至是不吃的，而且吃饭的时候也很少吃肉，很少吃碳水，多吃菜。 但是就这样的情况下，我会发现我一旦减到了一百三十五斤，就很难往下下了，并且如果有一天自己开荤了，吃了顿小烧烤火锅之后，很容易就反弹。 后面我也买了很多很多的关于益生菌啊，还有超模针啊，各种各样的燃脂的，抗糖的啊，我甚至发过视频来跟大家吐槽，这些产品都没有用，这次能瘦下来就是因为吃了代餐。好多姐妹说啊，那你不还是吃减肥产品吗？ 大家要知道啊，代餐和代餐不一样，我吃的这个代餐就是早一包晚一包代餐，但是中间它是有营养食，来指导你合理搭配的，我要吃够一小碗的肉，原来我一顿从来没有吃过一小碗一百三十克的肉，还要吃一盘子的青菜，这个也从来没有吃过，再加上二两碳水， 在科学搭配饮食的情况之下，你会发现，哎呀，你不是瘦不下来，你不是卡在某个点上就下不去的，它真的是可以让你慢慢的循序渐进的科学的，而且是光掉脂肪不掉肌肉的。 所以即便是管住嘴，我们也要采用正确的方法，不能光饿，而是要合理搭配饮食，改善你的饮食结构，这样的话呢，你才能够科学的达到你的目标。最后总结一下， 减肥本就是一件高成本的事情，要么花钱，要么就要付出你的精力，还有长期的坚持，想要走捷径，不管住嘴，也不迈开腿，吃点东西就能瘦的，那就只能当韭菜被人狠狠的割。

偏口于博士的减肥干货真的太良心，想要真正瘦下来却不想反弹的，这几点一定要记好。第一呢，呃，燃脂产品全是智商税。呃，燃脂咖啡、燃脂片通通没有用，肌肉才是提高代谢唯一的办法，减肥呢，不要只做有氧搭配，力量训练才是硬道理。第二，减肥要清流这种饥饿感， 拒绝极端的节食，长期适量控制饮食才能燃烧我们的脂肪，猛饿断食，掉的只是水分和肌肉。呃，平台期一掉，一吃就会快速反弹。第三，早餐绝对不能省，不吃早餐直接拉低我们全天的代谢。第四，主食千万不能戒，更不要盲目的生酮，碳水里的维生素 b 族缺一不可， 戒断呢，容易脱发，脾气差，姨妈混乱，把精米白面换成粗粮就刚刚好。第五，蛋白质是减肥的王者，饱腹感最强，食物的热效应也最高，消化时啊，本身就会消耗热量。优先选鸡蛋，然后瘦肉，鱼虾、鸡胸，牛奶、豆制品这些。 第六，吃肉讲究红白搭配，多吃呃，鸡肉、鱼肉这类低脂高蛋白的白肉，适量吃牛肉、羊肉，然后猪肉等红肉。呃，补铁补血，避免气虚，然后脸色差。第七，优质的脂肪必不可少，别完全不吃油。 其实用一句话来总结减肥的核心，呃，不盲目踩这种燃脂的智商税，搭配力量训练，轻微保留饥饿感，吃好早餐。呃，多补充蛋白质，多吃蔬菜。主食呢，换成粗粮，远离呃，高糖的，油炸的，这样才能长期的瘦下去，不反弹。