hyrox比赛观看门票哪里买

勇敢的人先享受 high rex。 男人就要补一口肉做。我们今年多大了？六十其实是一个孕晚期的状态，六十到六十四年龄组四十到四十加我下次的目标，我要进一个小时。哇哈。 练 hos 之前我们是练什么的啊？我传统健身，撸铁今年的 open。 我是 年龄组的亚洲精英，之前是一名退伍军人，是撸铁的。我之前是练铁人三项，二零零三年开始健身，到了二零二三年我就开始跑越野，跑斯巴达。我们最高心率能达到多少？ 最高心率达到一百六，平均心率一百五十二，一百七十三在一百六十五吧，应该在一百八吧，一百八十五吧。那你本身这场的目标是什么来着？ 目标就是先站台子，然后再 p b。 现在有点唱高调说要一定要记住七十分钟，结果没想到干了八十分钟。我们的期盼就是在二零二六年六月 支持到二零二七年六月的世锦赛上，我们一定要站在前三的领奖台上，站台拿旗，为中国人争光。那你比完了有什么想对自 你说的吗？我们只是怀孕了，但不是生病了，就是每个人只要按照一定的科学方式去训练，然后在自己的节奏里，我觉得一定会是一个好的结果，你就是我想要以后比赛的这个样子，我就希望我可以怀孕的时候比一场 try being the best。 那 我觉得女性四十岁才刚刚开始。对，刚走哪我都觉得我是亚洲第一，哈哈哈。我希望我练这个项目是练的一种武功秘籍，越老越妖，越老越厉害。 harry 斯 woman pro 耶，加油！

哈哈哈， 献出献出一代传 人刘源刘源，左右逢源！ high rocks 官方比赛北京站我来了， let's go！ 衣服都没带，参什么赛？谁说我要参赛，我是来当专业观众的朋友们， high rocks 有 多火啊，你看现场有多少人就知道了。哇， 真没开玩笑啊，去年北京站才一千多个人报名，今年有四千七百多个人报名，而且据说今年外国选手参赛也是创下了新高。妈呀，不会明年报名就要抽签了吧？运动员注册区啊，我今天的区域 是不是还有一些小白？老白不太清楚什么是 high ropes， 简单来说就是跑步和功能性训练交替进行的比赛，一共要完成八公里跑和八项健身动作，分为单人、双人和四人接力组，比 cf 门槛低，但又比普通团客更挑战心肺极限。 在里边观众的步行通道很有意思啊，就像那个红绿灯的路口过马路一样，跑步。 接下来就跟我一起看看这些训练你是否都能轻松拿下呢？这个是我最差的一个环节之一啊，一个选手没看他推的很慢，但其实重量很重， 加油加油！ 重现重现！ 怎么样？有没有想尝试一下 high rocks 的 冲动呢？欢迎来跟小刘组队哦！

加油。 好了，比完了，这次我们很遗憾，又是第四名五十六分四十七秒，比第三名就慢了四秒，站不了台了。下半年北京站还有一站 high rocks， 然后下一站我们私人接力一战队了，干回来。

八、分配，能不能参加 high rocks？ 先说结论，能，但成绩不太体面。好了，我的首次 high rocks 女单开始了。第一站，滑雪，这是我第一次参加单人，为了向我的会员们证明，菜如我也是可以在 high rocks 里活下来的。如果我都可以， 你们一定可以。第二站，推雪橇，这是我第二次嗨 rocks 报名北京站的理由，很朴素，因为这里没人认识我。可以沉浸式三小时。是的，我的目标完赛时间是三小时。经过精准计算。第三站，拉雪橇，这是我第三次不为工作来北京，第一次来故宫找历史，第二次来环球影城找快乐， 第三次来嗨 rocks 比赛现场找答案。第四站，波比跳说真的，想死，赛道向前无限延伸，没有底。我对自己讲，时间是限性的， 十分钟以后，现在的痛苦和焦虑就不会存在，但我错了，是十四分钟。从这时候起，我开始和自己对话。第五站，划船 最舒适的项目，心率终于从一百七降到了一百三十四。我又想起了纳瓦尔的那个访谈，现实世界中除了可能给身体带来痛苦的事情以外，并没有问题。 其他一切都必须先在你的头脑中成为一个问题。你必须看待它，解读它，并创造一个蓄势，说它是一个问题，然后它才成为问题。第六站，农夫行走所以我现在的身体痛苦吗？还行，因为我实在太慢了，慢到卡路里消耗还不及赛前跑 l s d， 所以 我没有任何问题。来月经不是问题，小毛小病不是问题， 跑的慢更不是问题。第七站，负重弓箭步问题来了，这两天酒店枕头不喜欢，颈椎老毛病又犯了，沙包正好压在痛的地方，天旋地转。不过我还是完成了，因为有借口说明还有退路，我都已经站在这里了， 无路可退。出来后小腿有点酸胀，停下来跺跺脚，走了五六步又跑起来了。这也是我唯一一次在跑步道走路。下一次再有人嘲笑我，说跑的比别人走路还要慢，我就会告诉他，我在北京的赛道上一共超过了四十六个走路的人。 在最后一圈跑步的时候，我被身后一个男人撞飞到场边，等稳住脚步，已经错过了大屏幕，保险起见又跑了一圈。在那本不该存在的一圈里，我跑出了本次比赛最快的配速。第八站。强求八分配是我的真实水平，上个月开始正式跑步， 只要不来月经，我每个礼拜平均的跑量是二十公里。二十公里有八分配很漫长，五公里，八公里，十公里，慢慢跑，总能跑完的。强求也是丢一个，丢三个，丢五个，一百个总能丢完的。冲线了，没有大海，没有发泄，默默的给自己一些掌声。完成了，该去领香蕉了。 我在晚上九点回上海的飞机上写下这段话，可以参加 highox。 这件事从来不是靠成绩来证明的，它不需要体面，不需要跑进多少分钟， 他只需要一个人站在起点，然后一步一步把自己完整的送到终点。我们花了太多时间来担心自己不够格，却忘了人，不需要等到准备好再出发。如果有人在赛场上，在这些文字里， 在任何地方看到这样的我，也能觉得自己可以，那这就是我完成这件事全部的意义，不是我影响了谁，是我先做到了，然后你知道你也可以。

打开地球后下拉，打开小程序，搜索 high rock， 点进去点击赛事，点击北京站 点，立即报名，选择参赛票，想参加哪个组别就选择哪个组别，按要求填自己所有信息，填完信息按照指示完成报名即可。 这一步点返回或者左上角也可以返回，回到这个页面，拉到最顶端确认缴费， 交完费就报名成功，看到这样就算报名成功，点进去确认一下信息，恭喜您成为嗨 rap 新动员，期待赛场同行！

哈喽大家好，这里是爱分享的王同学，今天带大家打卡一家 cf 馆，它的名字就叫做 crossfit 王， 我跟这家店老板也很有缘分，首先咱俩都姓王，同时他也是我这次男子双人精英的队友，我将会带他挑战他的首场 hyos 比赛。 接下来就带大家来参观一下这家 c f 馆，大家可以看到我的身后正是他们的举重教练，新颖教练正在教零基础的学员进行举重教学，同时 cos 王场馆也是官方授权的 hars 训练场馆，他们为了让会员可以很好的在这里训练， hars 专门在外围铺了一整层的 推雪橇的草坪，而且我还发现我们在这里推雪橇的话还意外的很出篇，因为他们这里外围就是一层涂鸦墙，如果这里推雪橇拍一个训练集景的话，背景也非常的好看呢。在这里练跑步也非常的方便，我可以直接围绕这家场馆进行一个绕圈式跑步， 跑完回来之后就可以在这里进行常规性的训练，看是不是很方便。这里可以进行抛，要求至少支持十人左右可以抛， 而且据老板本人告诉呢，他们家的球把比一般的 cf 馆都要高。在这里进修完之后，去到其他地方去玩，超要求都感觉非常的简单。 这里还有练体操的倒立墙，吊环背后一整墙的要求，哑铃，弧铃，练举重的避震垫几乎应有尽有，有氧器械也非常的充裕，有风阻单车机，滑雪机，还有划船机。我还在他们家这里发现了大力式的训练器械， 然后还有沙袋。我们可以看到这家店的老板，他的人生态度，他是一个非常乐观的积极的人，然后非常充满正能量，我也是被他这点特质所吸引过来。

明天就是 high road 北京站，我现在站的就是明天的出发区，今天我来给大家讲解一下路线图，要看这个黄色的入口，我们第三次看到这个入口，我们就进，看到一次再绕一圈，再看到一次，下一次再看到就要进去。 进去之后我们就要开始做第一个项目了，进来第一站就是滑雪，如果你跑的很快的话，那恭喜你，你就在最远处完成一千米之后，举手和裁判示意，从后侧没有回头路，直接从出口出来， 从内侧跑出来之后到最远端有一个黑色的拱桥，现在我身后这个黑色的拱桥就是出口。做完第一个项目就要跑过来，我们就要进到第二项的跑步了。 推雪橇这一站进口进，然后根据裁判的指引到达相应的位置，推完之后从对侧出口出，这个是没有回头路的。拉雪橇这一站今年可能会有小小的调动啊，我们来看一下，会变成了两个区域，这两个区域是一和二 那边，所以我们要按照裁判给我们指引，然后到达指定的区域。波比跳远心肺炸弹也是从进口进，然后从出口出，跳完之后直接上跑道。划船器这一站也是从进口进，划完之后从出口出就可以了，出口也是没有回头路啊，出口在这个位置， 农夫行走，这一站一定要走两圈，千万别落圈了啊。这次绕两圈之后，然后再从出口出，负重健步蹲进口，扛上沙包之后四趟，每趟二十五米， 然后蹲完之后从出口出，这是最后一站夺命要求啊。北京站这次依然还是用的电子计时，所以大家一定要把区域投准，该蹲下去，一定要蹲下去，千万尽量避免越少越好的 no rap。

来到了哈罗斯的门口，后面就是今天天气不错，大家都在门口热身，同学们都准备干了个欢送。休息区很好，还能吃东西。你看，大家都在这里休息， 一边看比赛一边休息 一边剪头发一边看比赛，真太好了。 i know what's the benefit about this one so this is dreamshot there's no melatonin in it so you're not gonna feel groggy in the morning， non habit forming and we use tart cherry juice as the base your body's gonna naturally produce the melatonin magnet so it's gonna help regulate cortisol levels and your body temperature great after a hard training day or race day or if you're stressed out how can i use this one take it thirty to forty five minutes before bed usually thirty minutes is a sweet spot for me and i also like to mix it with sparkling water for like the sleepy girl mocktail okay let me try tonight if i can sleep very very soundly yes， okay！ harris 联名的咖啡 cappuccino 试一下没有酒精的啤酒。 oh looking like an orange juice， yes， black and orange juice it's like having your morning juice it's amazing cheers 赢了 n brook 一 百个强求挑战，如果赢了可以带一个装备回家。 arab 约会软件，演技和跳绳也不错。 the shoes the logos on the shoes we do embroidery you can embroider your gear do your embroidery？ oh yeah and then we have the shoelace bills all right and we're going to put on the shoe laces alright 我脚上这个也是热身区，比我们大多了，超级大。我靠，一望无际全在热身。这个他机器不多，但是地方大。 ohh ah ah oh ready to go！ keep on！ keep on！ keep on to the turn。 大家出发了。这都是精英组的，都好壮。个个都壮如牛。都来了。 how many drinks you have tonight how many drinks you have tonight not yet nobody's。 休息区域特别大。 普通话哪里学的？哦我我在大学学学了大学学了一年一年的中文在加州。加州。加州大学也说中文吗？对，说中文特厉害。

六十七岁的老年人参加 hyrus 是 一个什么样的一个状态？ 分享和吃夜餐？

hello， 大家好，欢迎来到我们本次 hirosh 北京站的接力讲解视频，那么这一个视频我将会为大家讲解本次 hirosh 北京站接力应该如何出发，如何接棒，如何冲进要求区，如何四个人一同冲线完成比赛。所以这一个视频请你一定要仔 观看。今天呢，我们请来了我们的三个小伙伴，组成了一个男子四人接力。我简单为大家介绍一下，排在第一位的就是我们的小白同学，他将担任第一站和第六站的比赛。第二位 雨辰同学，他将背靠背跑第四站和第五站，我呢将跑第二站和第七站，我身边的小时同学将跑第三站和最后一个大家每个人都喜欢的第八站要求站， 那么我们的接力区呢，和热身区实际上是在同一个区域，所以大家千万不要找错，那么在你接力即将开始之前呢，二十分钟到半个小时，你就可以聚集你的四个小伙伴来到我们的 接力区，开始热身，开始进入比赛的状态。那么在这个时候有一点非常非常的重要，因为这一次的整个热身区和接力区呢，非常的大，而且形成一个 l 字形， 所以啊，大家记住，当你们的团队走进接力区的时候，要记住一个只有你们四个人知道的汇合点，在现场找一些标志物，我举例来讲，那么我们四个人可以说，那么接下来我们就在这个红色的消火栓旁边汇合，每一次交接棒我们都在这里见面，这样的话大家就一定不会出现 找不到队友的情况了。那么接下来呢，给大家展示一下到底如何去跑，那么现在的时间呢，就是离我们比赛开始时间还有十分钟，这个时候第一棒的小白同学在听到主持人的召唤之后就可以进入我们的蓝色的出发区，剩下的三名队友在此等待。 出发区等待的小白看到倒计时三二一之后就可以冲出跑道了。 当第一个项目的选手在赛道上驰骋的时候，此时的我知道我即将踏上赛场，所以这个时候的我将会走到我们的接力交接区，从工作人员的手中领取一个接力棒，手持接力棒走进我们的接力交接区，等待我的队友回来。此时我的另外两个队友仍在等待区等待， 当做完第一个项目的队友跑回来之后，要通过接力区入口，此时在线后等待的我看到队友立刻跑上前去完成交接。跑出接力区， 此时完成项目进行交接的小白手持接力棒，在工作人员的指引之下重新走回接力等待区，找到在接力等待区等待的两名队友，此时看到队友的小白把手中的接力棒交给第三名队友小石，拿到接力棒之后的小石走进我们的接力交接区， 需要连续完成四项、五项两个项目的雨辰虽然在做完第四项之后不需要与队友进行交接，但他仍然需要跑进接力入口，顺着铁马围城的跑道再从接力区跑出去之后才算第四项完成。开始第五项的项目， 请记住第一个项目的同学要在跑道上三次看见入口拱门才能进入项目区，那么第二到第八项的选手要在赛道上两次看到入口拱门，也就是第二次看到入口拱门就可以进入项目区。 此时第八个项目的小陈同学已经冲上了赛道，开始完成他的项目。刚刚结束完第七个项目的我，依旧拿着接力棒找到我的两名队友，此时我们三个已经结束了我们的比赛项目，这个时候我们要拿着接力棒走出接力区，去寻找我们做要求的队友。 此时接力区的三名队员要按照视频中展示的路线走出接力区寻找要求队友。 找到要求汇合点的入口之后，我们顺势把交接棒给到我们工作人员，就可以走进要求区找到你正在完成动作的队友了，我们就可以携手冲线了。

婆婆家很多小伙伴想现场来看比赛的问题，门票是一百八一张，比赛的场地在路桥区 皇冠假日酒店，然后这个比赛是二十四号啊，所以说二十四号现场买票就行啊，上午九点开始，晚上十九点左右结束， 预计是这样，然后你买完门票以后，现场买完门票会给你个手环，这个手环不要撕掉啊，因为到时候这个门口的工作人员只认手环不认别的东西，然后嘉宾凭借着这个 呃邀请函入场就可以啊，就是这样，然后这个比赛是二十四号，二十三号是运动员报道啊，虽然我们是二十三、二十四，但是二十三是运动员报道，然后二十四号才是正式的比赛啊，就是观看直播呢，依旧是在啊不的 直播间去观看就可以了，就跟往常机场采用联赛是一样的，就这期的视频就要去做时间每个选。