夜尿多点穴方法

大家好，今天我们来分享一个手上的位置，帮助大家缓解夜尿频多的情况。从晚上八点到第二天凌晨六点之间，总是频繁起夜， 不同年龄、性别起夜的情况也有所差异，正常成年人一般零到两次属于正常范围，老年人还会更多，严重的影响休息。在我们的手上有个肾点，就这里也叫夜尿点， 在小指远端关节的横纹，中间点是肾经的元穴，也是肾经气血最旺盛的地方点，按推都可以，如果找不准具体的点，就可以推这条经络的循行路线。 将手指伸直，用另一只手的拇指指腹有指根向指尖推，小指对应着全息反射区中与泌尿系统相关的区域，适当刺激，这个区域可以通过调节人体自身的生物电活动影响系统调节力度。可以稍微重一点， 有手小指都要推到。这样通过规律的催压刺激，可以起到温和的激发精气、调节相关脏腑的功能的作用。它像是一个轻柔的唤醒信号，提醒身体恢复水液代谢的平衡和规律。 别小看这几次起夜，它不仅打断了深度睡眠，还可能是某些问题的前哨信号。频繁夜尿背后，很多时候也是身体在悄悄告诉我们，该注意保养身体了。 尿多也可能和心脏功能有关，心功能减弱的人群，白天下肢容易水肿，晚上平躺，水分重新分布，增加尿量， 心脏状态不好的时候，肾脏也容易受到影响，形成连锁反应。有很多老年人在晚上起夜多了，就自行减少水的摄入，甚至白天也不敢喝水，怕晚上折腾，这种情况反而会增加泌尿系统的负担， 造成尿液浓缩。要改善这种情况，首先要找准原因，正确的做法是，白天规律补水，晚上适当减少饮水量，但是不能完全不喝。 平时要注意调整饮水习惯，注意保暖，进行盆底肌训练，调节饮食。夜尿减少了，才能有一个好的睡眠。好了，这期的视频就分享到这，我是一阳，咱们下期见。

前列腺增生，夜尿多，三招帮你睡个好觉！如果家里边有长辈的呀，好多都有这个前列腺增生，比如说他晚上呀，总是一趟一趟的起夜睡不好，还容易摔倒，这时候怎么办呢？学会这三招，当好这个水库的管理员。 第一个就是晚上七点以后啊，就睡前两个小时，一定要少喝水，少吃一些西瓜呀，冬瓜呀这些利尿的， 尤其是不要喝酒，别喝茶叶。第二招就是要排尿啊，如果还算通畅啊，就是次数多，单纯的次数多，可以练一练，咱们上前几期有讲过这个提高运动，每天做做几组，这样简单有效。 第三招如果说自己调理了两周呀，还是效果不好，其实也别硬扛，可以找医生啊，可以用一些药物进行干预。 那么药物方面啊，主要就是让你这个膀胱或者是下水道啊，这个堵住这个前列腺，这个地方啊，会变得松弛，比如说可以用一些阿尔法兽体组织剂探索罗西啊，这样用一用可能尿就通畅了。另外一个就是稳定剂，比如说叫你膀胱呀，不要那么敏感， 就是可以用一些 m 受体的健康剂，比如说索里纳锌啊，这个药物就是把你膀胱呀安抚下来，减少这种尿意，记住睡个好觉呀，比什么都强。

记住小手指的这两个位置，引尿多起夜频，一掐小指尖，二揉指节垫。睡前五到十分钟学会了别着急划走。留句谢谢，让我知道你来过。点赞收藏，感谢你的关注。

夜里尿太多，记好一个土方子，一整晚别老起夜，人人都喝得起。门诊我看到太多的患者求医问药， 实属不易。那不管你有没有夜尿多的问题，都得认真听。我今天分享的是有钱也买不到的土方子，只要能够帮到你，你爱去哪里买就去哪里买，省下自己的血汗钱。那第一个呢，是腹盆子，它能够益肾养肝，固精缩尿， 适合肾虚，夜尿多，晚上起来三四次，小便还清肠的朋友。那第二个呢，是四指健脾口服液。很多人 不知道脾虚也会伤到肾气，如果你除了夜尿多，平时还伴有腰膝酸软呢，容易疲劳，晚上失眠，睡不安稳，一点响动就容易醒。 这是典型的脾肾两虚了，就可以用它来益气健脾，补肾填精。它由黄芪、兔屎子、覆盆子等多味药材配伍而成，像体虚衰老、疲倦乏力、失眠健忘、尿频的朋友，就可以用它长期调理，你都记住了吗？

小便次数多有缓解吧？我这边小便次数多的效果也还可以。 没明显缓解，对吧？没明显缓解，你先趴过来，我把你后面也刺激一下。有时候正面一面不够，一面不够的话就必须加一些背部的背疏血，很多毛病到后面就是阴阳失衡了。阴阳失衡，所以针灸的阴面和阳面都要调节， 所以很多时候确实是有一些。嗯，这病历特。嗯，就说门诊上面他病人他可以，他可以正面反面两个一起做治疗。肾舒，给他补一下肾气嘛？嗯，肾舒还有这个膀胱舒 给他来调节一下。然后呢最主要的还有刺激一下这个我们这个三阳交界的地方给他给他提一下气 会痒。经络他是走表面也走内侧的。呃，里面的筋别，内部的筋，别，所以说，所以说我们这个这边一定要选长针， 这边肌肉比较丰厚嘛，经络层次也比较多，所以说给他。嗯， 筋别是他，等于是经络在表面里面的那几个分支叫筋别。对，里面的分支这种的话是是连接脏腑功能和内部气机的， 这种表面叫皮部。然后呢下面的筋膜层要这个层次呢就是筋， 经十二经经经部，然后再往下得气的那层呢？是经络，再往里呢就是经别那么落，我们内部的一个气机和脏腑胀吧？嗯，胀的啊。嗯，好。

夜尿多，晚上经常频繁起来的，找到这个骨头的凹陷处，后面这个地方按住两分钟，刚开始会有些胀痛，说明比较堵，然后逆时针旋转，也同样的是坐两分钟，两只脚都按，坚持几天之后你会发现夜尿少。

百分之九十的夜尿多，不要过度治疗，记好简单，一招一分钱都不要多花。不管你是晚上起夜三次以上，还是平时喝点水就想上厕所，这叫视频都要认真听。我今天教的是医生护士都在用的土方法，分享出来，不为别的，就想帮大家少走弯路， 花冤枉钱。希望您能留下一朵小红花，支持一下。在我们中医看来，这大多是湿热淤阻导致的，经变症后，可以试试这个前列腺丹，不管是日常出现的夜尿多、尿频、尿急、尿 痛，还是慢性前列腺炎、前列腺增生引发的夜尿问题，都可以用它来调理，能够清湿热，散郁结。你记好了吗？

晚上尿太多了，教你一个实用招，方法呢，简单又实用，记不住的朋友可以先收藏好。如果你明明没喝几口水，晚上刚睡下又被尿憋醒了，但是每次呢，都是滴滴答答的几滴，一躺下又想尿，来来回回跑三四趟觉也睡不好，哎， 白天也是尿频尿急不停的折磨人。这多半是由于湿热下注到膀胱水湿气化不利所导致的。可以系好双石通淋，具有清热利湿、化浊通淋的功效，适用于湿热下注所导致的尿路感染，小便不利、淋漓涩痛的朋友，您学会了吗？

晚上起夜超过三次的家人们，您一定要记住这个不用花钱在家就能缓解的好办法，我现在讲的这个呢，还非常的简单方便。 今天您刷到这个视频，说明您是一个有福之人，不管您会不会给我一个免费的小红心，我都希望您的身体一天比一天好。如果您稍微喝一点水就不停的跑厕所，或者说晚上刚睡着就被憋醒， 尤其是现在天气越来越冷了，企业越来越频繁了，您就像我这样，睡觉前多揉一揉这个叶门穴，这样按压，左右手就这样交替的按压三到五分钟，您赶紧试试吧！有用的话欢迎在评论区留言。

一定要记住我标记的这个位置在我们的踝关节正下方与足边缘处啊，每次按三到五分钟，按到酸胀感，记得左右脚都要按。 尿频尿急啊，晚上夜尿多的学会了。留下一句谢谢，让我知道您来过。

一定要记住这个地方，这是老天给我们最好的礼物。肾顶穴，它能补敛元气、固表止汗、提振正气，每天掐揉三到五分钟，酸胀感即可，左右手都要做，学会了不要急着划走。留下一句谢谢，让我知道您来过。

每天按一按，身体都轻松了。一、太冲穴，肝经的排毒口，每天推四十九下，心情越来越好。二、足灵气胆经的穴位，口苦脸黄，每天坚持推四十九下，口气清新了。三、按三，阴交内，脚踝尖四指三寸的位置， 姨妈不好就找它。四、肾经太稀，脱发掉发，有黑眼圈，坚持每天按一按。五、昆仑穴，膀胱经的穴位，经常按，排解湿气，腿脚轻盈。六、刮脚底板，地经，每天刮四十九下，疏肝解郁，赶走淤堵，睡得香。