家人们,好,我们今天一起来学习祖国第四段三四两个八拍的动作内容,我们一起来看一看。七八哒一二 三四五六七八二二三四五六 七八,好收啊!我们来衔接一下昨天的动作,看看今天学学所学的内容。第一个,我们脚上的步伐是追步走左右左右左右。好,这是我们的追步,手上去走的是还手,撩上远方,斜上四十五度, 反面还手,反面四十五度, ok, 手上做的都是一个还手跟随送向斜上方,反面还手跟随 坐上去, ok, 这里运用的黄手是我们的中黄手,记住,黄手再去做的时候,要双手与肩同宽,不能过大或者是过小啊。双手同步去走来,准备七八腿去放松沉走, 左右撩向远方,右左撩向远方,斜上四十五度。你会发现,当我们二和四的时候,这两拍身体做的都是有一个斜上斜下 对抗延伸的力量, ok, 再看看眼神如何去走走眼随手给出,眼随手 给出。好,这是一哒二三哒四的动作。五六七八的时候,直接左手抱腰落我们的左脚外开,右手直接拿回点肩肘关节去贴身体啊。这里右脚上步,以左脚左胯左肩为轴去推动我们右侧的身体, 推动 low 抱回来拧身,胯根和脚对着我们的两点钟方向,上半身拧身到我们的一点,眼睛看向一点远方,好,这就是我们 本组动作的整个的呈现啊,一起正面来欣赏一次。七八哒一哒二三哒四五六 七八五六七八是慢的,慢慢的去感受手拿着裙子抱紧自己身体的感觉,眼神慢慢去看啊,节奏一定要去给他灌满了。好,我们背面跟跳一下,准备七八哒,一哒二 三哒四,慢的五六七八拧体相结合,最终造型好。紧接着往下去走,我们来先看看脚下的步伐,脚下是右左右,好找,三点左右左找,五点 右左右找,七点左右左找我们的一点这方向。好,这里我们去找的方向是咱们的三点,五点,七点和一点,找的是我们方位的四个面。然后还有去走的时候,一定要记得前脚趾是拳 半半,拳半半,后腿要贴紧自己的前腿膝盖,拳半半。 ok, 拳半半去走啊, 后脚一要去夹紧贴紧我们的膝盖窝窝,然后脚下他一定是保持着快的,因为一拍要去走三步。好,这是我们脚上的步伐。再看他手上,手上是划八字圆, 吐气放松,抱腰落手沉下来,完了之后由左向右划圆,由左向右划圆,由右向左去划圆,右左右左,总共做四组, 总共做四组啊,手去划八字圆。在去做的过程当中,走右左右,我们给出反面的旁题,手往右,头往右,脚出右给的是相反的旁题,反面同理,左 左手,左脚头颈肩往左,给给出的是右旁题。 ok, 好, 来,我们去找三五七一的方向试一试,准备走七八哒,滑弯自圆走一 二三四,以肩为轴,去还原好五六七八的时候 落手,腿气放松,这里是有一个微沉,落手再次拉长大三节经身前交叉拉长下三节肩肘、腕,指尖拉开,眼睛望向八点远方,膝盖是直的,给出我们的右侧旁提好收,这就是我们本之五本组的动作啊。 去走的过程当中,这里眼睛看三点、五点、七点一点,吐气放松拉长看八点,好的,收啊, ok, 这就是我们徒手的动作,我们先横音乐,徒手感受一下这两个八拍的动作,音乐起 七八哒,一二三四 五六七八二二三四五六七八。裙子版本准备, 五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八。
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一二三四五六七八二二二三四五六七八 十二一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三 五六 七六七 二三 五六七 二二三四 三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三 四二三四 一二一八 四六七八一二三四 五六七八九五六七。



一二,三四,五六,七八,二二,三四,五六,七八,九 十,十一,十二,一二,三四五六七八二二,三四,五六七八 三二三四五六七 八四二,三四,五六七八,九十一,二三四五六 七八二二三四五六 七八三二三四五六七 八四二三四五六七 八九十一,二三四 五六七八二二三四五六七八 三二,三四,五六七八四二三四五六七八,九十,十一,十二, 一二三四五六七八二二,三四,五六七八三二三四 五六七八四二,三四,五六七 八,九十一,二三四五六七八二二,三四五六 七八三二三四五六 七八四二三四五六七八一二三四 五六七八,九十一二三四五六。

一二三四五六七八二二三四五六 七四二。

一二三四,五六七八,二二三四,五六七 八,九十,十一,十二,一二三四五六七八二二三四,五六 七八三二三四五六七八四二三四,五六七八,九十 一二三四,五六七八,二二三四,五六 七八,三二三四,五六七八,四二三四五六七八九十。