踏浪慢动作分解教程三四

啊 啊 啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊 啊啊啊 啊啊啊啊啊 当花开到海边来 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦。

一二三四五六七八，一二三四五六七八一二三四五六七八。一 二三四五六打七八一二三四五六七八一二三四五，打六七打八，一打二，打三四五打六，打七八。

踏浪分解来了，右手上握拳，下交叉打开，重复一次。双手上拉展开反方向，重复一遍。 绕肩左并步，绕肩右并步。双手打开，转胯，挺胸放胯 上。飘手。左两步，右两步。左滑手，右滑手。

准备， 一二三 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 二二 二三 五六七。

前奏，一二三四五六七八组跳第一部分， 一二三四五六七八反方向， 二二三四五六七八绕肩 三二三四五六七八 绕胯四二三四五六 六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八。第二部分， 一二三四五六七八。斜向前，二二三四，后退五六七八 三二三四五六七 八。重复四二三四五六七八五二三四 五六七八反方向，六二三四 五六七八拍手七二三四五六七八 八二三四五六七八。 重复后两组动作，九二三四五六七八 十二三四五六七八。结束。

踏浪步慢动作分解右脚脚跟前点，左脚后滑，右脚换脚尖，左脚再向后滑，右脚往后踏，左脚往前搓，抬左脚，右脚往前滑， 左脚后蹬，右脚往前滑，左脚收回。右脚往后滑，换脚。左脚脚跟前点， 右脚后滑，左脚换脚尖，右脚再后滑，左脚往后踏，右脚往前搓。 抬右脚，左脚往前滑，右脚往后蹬，左脚往前滑， 右脚收回，左脚往后滑。 跟肩搓，抬凳收。 跟肩搓，抬凳收。

一二三四五六七八哒， 一二三四五六七八，一二三四五六七 一二三四五六七八，一二三哒，四五哒，六七 八，一二三四五六七八，一二 三哒，四五六七八，一二三四五六七八。

六七八一二三四五六七八二二三四五哒六七哒八 三二三搭四五搭六七搭八四二三搭四五六七八。

踏浪分解教程，这只舞总共有五组动作，首先 c 组动作，四个八拍五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 三二三四五六七八四二三四五六七八。 肩胛四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。 a 组动作，四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。 第一组四个八拍一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 第二组四个八拍一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok。