鹅蛋方圆脸瘦后效果

瘦了二十八斤之后的方圆脸变化有多惊艳？一百四十六斤的时候，胖的五官都小了，原本的方骨架加上肉，脸部线条也不是很流畅，变成了憨憨的样子，整个人很没有精神。瘦了二十八斤之后 怎么越来越年轻了？有人问我哪个大学的？这就是高级脸，随便一拍都像杂志模特，直接放大了五官， 光脸的优势也显现出来。看看这完美的下颌线，整个人也从又圆又土变成甜酷御姐，直接上干货！怎么瘦身不脱相？每天吃吃吃， 好吃的蛋白质，优质碳水，不要让自己挨饿，一周三次练练练，有氧力量都要做，身体线条紧致，脸也精致了，整个就是辣妹！

如何从这样变成这样？前两天分享的变美经历也是小爆了一下，今天来回答一下评论区问的最多的关于脸型的问题，顺便来教你们如何去改变。其实大家看我之前的照片是偏方圆脸的，面部的脂肪会比较多，整个脸就是比较肉比较肿的感觉，而现在呢，可能是处于小方圆脸偏和蛋脸的一个状态。 发生这么大的变化呢，我觉得减肥的作用是最大的。这两张照片的体重大概相差十五斤左右，而对于小基数来说呢，十五斤真的是一个蛮大的变化， 无论是任何脸型，瘦了之后脸绝对是会小一圈的。网上很多人说方圆脸瘦了可能不太会发生很大的改变，他可能不会改变你的骨骼，但对于你面部的一些脂肪是绝对有改善的，让你整个脸就看起来没有那么肿的感觉。对我而言呢，就可以明显的看出来，脸上的脂肪减少了，会更加的疲贴骨， 整个人的精气神呢也会发生很大的变化。还有很多人说方圆脸减肥呢，会导致面部脸颊凹陷，这个情况呢也要适人而定。如果你的面部有很多的拐点，比如说颧骨很突出，下颌这一块很突出， 瘸屈呢，又比较凹陷，那你的体重呢，就可以保持在自己面部比较饱满的状态，不一定要追求有多瘦。脸型呢，其实也是一个整体，不一定是越小越窄越好看，主要是看咱们面部的平整度和流畅度。第二个呢，我觉得练背一定是对咱们的脸型有帮助的，但是我自己也很懒，说实话没有练几天，但是我改变了一个关于体态 的问题，就是大家平时一定要学会用背部发力，这个变化呢可能你一两天感受不出来，但是长久真的会有很明显的变化，咱们可以去网上找那种关于晨间背部发力的教学视频，学会背部发力对于咱们的脸型来说，会让他更加的紧致，皮贴补一点，就没有那种松松垮垮的皮太老太的问题， 体态的改善呢，也会让整个人的气质变得更好。第三个呢就是我自己的一些作弊小技巧，拍照的时候一定要注意自己的表情控制和角度，其实我的脸型呢也是有很多不流畅的地方，所以平时拍照的时候我一般都是笑着的状态，因为它会让你脸部的线条看起来更加的柔美，而且大家笑的时候也是有技巧的， 一定要学会横向笑，千万不要这样直直的横向笑，这样就会拉宽你的面部，让你的脸看起来会更加的方。我一般都是横向笑，苹果肌的这一块发力，下巴呢尽量向下发力，笑的时候呢，嘴巴也可以微张一点，这样你会更好的发力。 对于方圆脸来说，这样笑呢很能改善你的面部流畅度，还可以使你的下颚变长一点，视觉上显得下颌没有那么宽，从而弱化咱们方圆脸的动感。 哈喽，今天分享就到这里啦，希望可以帮助到你们。当然了，改变肯定也不止这三处，还有很多很多小细节，还有大家问的关于化妆发型的问题，后面我再慢慢给大家解答，拜拜！

方圆脸瘦下来才知道自己底子有多差，亲身实践，方圆脸千万不要减肥！主播年前冲刺减肥，一个月瘦了二十斤，总以为自己丑是因为胖，每天想着瘦下来肯定能变好看，天天换着花样给自己做减脂餐，为了快点逆袭变美女， 一天吃两顿，每顿必须吃点高蛋白红肉，吃牛肉这种低卡还顶饱的，特别轻松就受到了两位数。但主播发现自己并没有想象中的变好看，脸反而垮了，两侧凹陷进去，颧骨也更突出了，特别像路边的乞丐，连朋友看到自己都欲言又止。饥寒交迫，一个月只为变丑女，哈哈哈，真是没招了！