芙宁娜变身过程

拆串、拆炮、扎树架，三烫顺烫顺烫顺顺顺，破了，分家分分分。打包，烫卷、 烫卷、烫卷链，放钱，打包，四烫铁手，四打包钱，四烫铁手，四打包，四烫铁手，四打包，四烫铁手，四锤 切，烫铁手刺，打包刺，烫铁手刺，烫铁手刺变切，打包铁手刺，切，烫铁手刺，加打包，打包，打包，烫烫烫、切刺，打包 切， yeah！ 二破了，扎背布，施布叉，开枪，真底对破了。

我有一个问题，长期待在家里的人，到底是什么心态呢？你是特意找我过来提问的对吧？哈哈哈，都知道你挺宅的，那我告诉你吧，当一个人长期不上学或者不工作，他会经历三个阶段的状态转变， 第一阶段是蜜月期，第二阶段是重生期，大部分人卡死在第二阶段，只有极少数人能走到第三阶段。 第一阶段，蜜月期刚脱离的约束换来短暂爽感，会像被放生一样睡到自然醒，随时开黑，想吃什么点什么。 他说终于不用早起上班了，我感觉我活过来了。第二阶段，崩溃期，时间变得让人开始空虚、自责、逃避这个阶段给你造成的影响，不是身体累，是心里开始空。 醒来第一件事是摸手机，刷到中午，吃完饭睡一觉，晚上又刷到两三点。一天结束后，会突然很难受，开始反思自己，我今天到底干了什么？我这一天算什么？ 你以为这只是懒，其实很多时候，这更接近一种虚无的状态，整个人掉进一种心里没着落的真空里。你不是不想变好， 你是连怎么开始都失去了方向。你突然拥有很多时间，但时间越多你越慌，因为你不知道往哪走， 也不知道怎么开始。短视频、游戏、熬夜，他们不是快乐，他们更像止痛药。第二阶段，会一点点摧毁你的自信，你每天都对自己说，明天开始，每天都没开始。人一旦不相信自己，就会开始怀疑一切，最后连为什么要努力都说不出来， 那完蛋了。照你这么说，人宅家里，时间一成不就废了吗？别急嘛。 最后还有第三阶段呢，重生期不等状态变好，就先动起来，用强大的自制力把自己拽回正常生活。重生期的关键不是突然变自律，而是你不再等某天状态好了在行动。你开始用行动把自己从虚无里拽带出来， 因为很多意义不是想出来的，而是做出来的。走到第三阶段的人，哪怕每天只有一段时间 留给必须做的事，也要雷打不动，因为你要先让生活不再飘着，主动找回外部约束， 让自己被推动，把自己重新放进一个会推动你前进的场景里。给自己设一个每周必须完成并交付的任务。你需要的不是更强的机械，你需要的是有人、事物在逼你动起来，因为人一旦重新动起来， 心就会慢慢稳下来。意义不是想出来的，是做到的。虚无最可怕的地方不是让你难过，而是让你觉得努力没有意义。 但只要你开始对自己兑现承诺，哪怕很小，你就会重新感觉到自己是可控的。而当你能掌控自己一点点，你就不会被空虚一直牵着走啊。嗯，不愧是你，果然宅家经验比较丰富啊！