安宁减肥赛报名条件

俗话说，三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。为了激励大家一起动起来，变瘦变美变健康，咱们安宁这次可是真的搞大事了！ 从三月三十一号起，美丽龙山瘦身计划星湖医院杯安宁市全民健康挑战赛正式上线！只要达成减重目标，就送土豆、土鸡、羊肉，简单说就是减肥有奖，瘦的越多奖品越硬！ 广大市民朋友可以以个人名义报名参加挑战，每减掉一公斤就送五公斤龙山土豆，最多能拿二十公斤， 减掉五公斤级以上，还额外送一只龙山土鸡，土豆土鸡全都安排上边售边拿本地好货。而且呀，不光能 个人参赛，还能组团队参赛，团体组每队不超过十二个人，累计减掉五十公斤，直接就送一整只的龙山黑山羊或者牧羊人烤全羊套餐。快叫上家人朋友一起瘦羊肉直接安排上桌， 重点信息都给大家画好了！报名时间是三月三十一号到四月六号，带上身份证到安宁西湖医院门诊一楼现场进行报名称重，建立减重档案。 活动挑战周期共六个月，周期内，六月一号至三号、八月一号至三号、十月一号至七号三个时间段任选其一到龙山耕读书院称重就可以对讲，名额有限，个人组限三千人，团体组限一百组，报 动版就截止，手慢可就没了！二零二六，来安宁一起上秤！土豆、土鸡、山羊等着你！ 健康变美，还能抱回一堆好礼，这样的好事可千万不要错过！快来参加美丽龙山瘦身计划，一起瘦出好身材，赢走龙山好礼！

一公斤赘肉能换五公斤土豆，受够五公斤加赠土鸡。近日，云南安宁推出赘肉换土豆减重挑战赛，十八至六十五岁均可参与，设个人、团体两组，挑战周期达六个月。个人每减一公斤赘肉，可换五公斤土豆，减重五公斤以上加赠土鸡。 团队累计减重五十公斤以上，可选整只黑山羊或十二人份烤全羊和烤鸡套餐。主办方提醒，活动仅限科学减重，坚持安全第一，健康至上。

减重一公斤可换五公斤土豆。云南安宁推出赘肉换土豆减重挑战赛，三月三十一号至四月六号报名， 面向十八到六十五岁人群，设个人团体两组，每减一公斤赘肉换五公斤龙山土豆，减重超五公斤加赠土鸡，团队累计减重五十公斤，可选整只黑山羊或十二人份烤全羊套餐。活动倡导科学减重减肥，还可迎取当地特产，福利十分接地气。

近日，云南安宁推出赘肉换土豆减重挑战赛，减重一公斤可换五公斤土豆。活动时间为三月三十一号至四月六号，面向十八到六十五岁人群，设个人和团体两组， 个人减重超过五公斤还可加赠土鸡。团队累计减重达五十公斤，可选择整只黑山羊或十二人份烤全羊套餐。活动倡导科学减重，参与者还有机会赢取当地特产福利，十分接地气。

云南安宁鼓励赘肉换土豆。最近，云南安宁市推出赘肉换土豆减重挑战赛，每减掉一公斤体重，可兑换五公斤当地特产龙山土豆，减重超过五公斤还能额外获赠一只正宗龙山土鸡。 团体赛当中啊，团队累计减重达五十公斤，可选择兑换一整只黑山羊或十二人份的烤全羊套餐。活动面向十八到六十五岁人群，报名时间是三月三十一号到四月六号，地点在安宁新湖医院，分设个人组和团体组。

减重一公斤可换五公斤土豆。云南安宁推出赘肉换土豆减重挑战赛，三月三十一号至四月六号报名，面向十八到六十五岁人群， 个人团体两组每减一公斤赘肉换五公斤龙山土豆，减重超五公斤。加增土鸡团队累计减重五十公斤，可选整只黑山羊或十二人份烤全羊套餐。活动倡导科学减重减肥，还可赢取当地特产福利，十分接地气。

减重一公斤可换五公斤土豆。云南安宁推出赘肉换土豆减重挑战赛，三月三十一号至四月六号报名， 面向十八到六十五岁人群，设个人团体两组，每减一公斤赘肉换五公斤龙山土豆，减重超五公斤加赠土鸡，团队累计减重五十公斤，可选整只黑山羊或十二人份烤全羊套餐。活动倡导科学减重减肥，还可赢取当地特产福利，十分接地气。

减重一公斤可换五斤土豆。云南安宁推出赘肉换土豆减重挑战赛，三月三十一日至四月六日报名，面向十八岁至六十五岁人群，设个人团体两组， 每减重一公斤赘肉换五公斤龙山土豆，减重超五公斤加赠土鸡，团队累计减重五十公斤，可选整只黑山羊获十二人份烤全羊套餐。 活动提倡科学减重减肥，还可以领取当地特产，福利，十分接地气。

哈喽各位宝宝，今天是我们三月十五日第二期减肥大赛报名的最后一天了，第一关注我们主播，第二，进群即可参赛成功。如果我要参赛，第一，我要明确自己的体重，我们很多宝宝问我没有朋友帮我拍怎么办？第一个对镜自拍，这个是我的体重。第二个这是我上称 四百四十四点七，上称结束，这个就是我的体重。第二个我们提供什么呢？我们提供五张照片，刚才体重拍完之后，我们拍一张照片，配哪四张呢？你的正面， 你的背面，你的左侧以及你的右侧，全程参赛，一身皮，原皮参加，就是我参赛前是这一皮肤，参赛结束我还是这一个皮肤。然后还有好多宝宝问，那我们这些图片是发给谁呢？宝宝，这个图片只发给监督员，只发给群主，什么时候发呢？在我们比赛的结束最后五天的时候，我们会把 链接在我们各个群里发下，选出每个群的前十名，然后我们会主动私信你，说把资料提交一下就可以了，注意保护自己隐私，给自己脸上打打，上马赛克啊。我们我们现在有两个模式，第一个自由打卡，大家就有自己的计划，自己自制力比较强的宝宝可以选这个。第二个需要监督的，我们会每天一对一的 时间都啊，然后你把你的日常三餐发到群内，我们有，我们有营养师给你点评指正你吃什么，所以这两群自由选择，这两个群都是可以参加到我们这次比赛的，都是有成绩的。其实我们减肥真的非常简单，就现在开始减肥，明天开始减肥，一个月后还在减肥，那我们都会得到自己想要的结果。

减重一公斤可换五公斤土豆。云南安宁推出赘肉换土豆减重挑战赛，三月三十一号至四月六号报名，面向十八到六十五岁人群， 设个人团体两组，每减一公斤赘肉换五公斤龙山土豆，减重超五公斤，加增土鸡团队累计减重五十公斤，可选整只黑山羊或十二人份烤全羊套餐。活动倡导科学减重减肥，还可迎娶当地特产，福利十分接地气。

很多姐妹问我减肥比赛怎么参加？怎么报名？首先就是评论区留下你的身高体重，然后进群去报名，然后你给自己拍一个全身照，你不用发出来，主要就是见证七天之后那个奇迹的时刻。十号我们开业仪式就教你 怎么生活化减肥，怎么吃，怎么玩，然后十一号准备一家吃的用的，然后共同参一下，十二号我们就正式的打卡，正式开干。坚持七天之后你就会发现减肥已经完全的融入到你的生活里面了，后面减肥你就是越减越顺。