如何提前拿到runner2

这就是华为二零二六年三月二十三号最新发布的专业跑表 round， 四十三点五毫米的精致表径有三十四点五克，它是界内最新的运动手表， 整个表圈布满了卫星天线，定位更加准确，吊打市面上任何的运动手表。想要的老板们来我直播间选购，再送你千元的手表大礼包，新品发布价格非常优惠，想要的赶紧去我直播间吧！

华为最新的 watch 机铁腕的兔手表我已经上手了， 截一个盒子面，内置两条表带，自由调节松紧的白橙撞色编织表带，要做力量训练的时候，排量效果非常好的白橙撞色浮橡胶表带，这就是包装盒内的全家福，怎么样，是不是诚意满满？要说这款手表，我最喜欢的功能呢，就是它的智能马拉松模式， 在这个模式下呢，我们可以提前备战马拉松，提前做一些健身和跑步的训练，那它效果到底怎么样呢？我们 一起来试一下。接下来呢，我们就来创建一个智能马拉松备战计划，连接手表之后，点击断链往上滑下，选择创建智能训练计划，直接开始创建，我当然要挑战全马喽，选择信念之旅，然后呢，在里面找到咱们南昌的马拉松，那咱们直接进行下一步 参赛，距离当然是选择全马，直接开始我们马拉松的备战训练，同时呢，要设置最近一个月的跑量，只跑了五公里， 然后呢，最近三个月呢，我跑了三公里，花了三十分钟的时间，开始我们的魔鬼训练吧，每周呢进行两次跑步训练，其中呢是周三来长 跑，同时呢每周五去做一次力量训练。好吧，直接点击下一步目标就设定好了，就等着我在南昌马拉松超越乔爷吧！

华为 gt r 二买前必看，超级详细的华为 gt r 二配置还有功能介绍，我们先来看看到手一共都有啥啊，原装自带的啊，一条原装的表带，然后呢还会再给你们一条这个啊，洞洞的浮橡胶表带啊，也是原装的，然后呢还有一个充电器啊，还有一个说明书，然后呢还有一张这个华为运动活力人生季卡，还有一张华为的表盘 会员月卡，这些所有的配置呢，都是你们去任何一个地方买原本自带的吗？在我下面这个链接的话呢，不仅能用国补，而且还能额外再送三条， 加上原装这两条，到手五条，还有三个礼品，两个贴膜，一年五九九健康会员，这些礼品你如果记不住的话呢，点开下方这个链接，下了单联系客服就可以了，表带还有礼物都还可以挑选的。好，那我们开始来介绍手表啊，整个边框用的是航天级的钛合金金属机身，非常的 硬，而且非常的轻，它是目前所有的专业运动手表里边啊全金属机身，而且更轻的一个，而且价格也是相对来说性价比比较高。黑边的话呢，就这个效果啊，给大家换个屏幕看一下大概这个效果啊，这个屏幕的话呢是可以调颜色的， 看到吧，调样式调颜色都可以啊，橙色、黑红色这些都可以调中间的这一层蓝色的这个部分呢，他是天线啊，他没有被金属覆盖到，所以他能接收到信号是非常强的，用的是独立的五星双屏 gps 定位，加上华为自主研发的向日葵定位系统二点零，而且这次还结合了智能融合定位算法，什么意思呢？就是在高架隧道啊，等这些弱信号场景 自动进行轨迹推演，实现轨迹不飘不偏移。然后呢它这一块屏幕呢就是第二代昆仑玻璃，这块玻璃呢就是会比普通的铝柜玻璃更硬，而且更轻，比蓝宝石更轻啊，这块玻璃就是我们现在华为的 mate 七零， mate 八零全系列用的都是这块玻璃屏幕，手机上的玻璃屏幕直接用到手表上，确实性价比非常高啊，好，然后背面的话呢，就是这个 啊，复合纤维的材质，不是陶瓷的啊，陶瓷的话会比这种复合纤维更重啊，他就能做到陶瓷这种质感，但是他会做的更轻。整个机身所有的配置呢，都是为了让这个手表变得更轻，但又保持坚硬耐用的一个程度。 然后呢一样也是磁吸充电的啊，另外呢，它这个表带是二十二毫米的，跟 g t 六的四十六毫米的表盘是通用的。好，我们再看到手表里边长按桌面就可以去更换啊，这些所有的桌面你都可以去自定义啊，根据你自己的喜好，右滑这里呢，就可以 快速的用语音助手，然后呢还有天气啊，音乐这些，你你也可以在这里设置卡片啊，可以直接在这里显示。然后呢右滑这里呢，左滑啊这里呢啊，可以放你平时经常会用的一些功能，这样你一滑过来就可以开始使用了。这个地方怎么设置，待会我会讲到啊，然后按一下表罐， 你就可以进入到功能界面，这个屏幕可以触屏，你也可以用表罐去滑动啊，首先运动功能里面有上百种，跑步、骑行、游泳、登山、滑雪、跳绳、瑜伽、拳击、健健身这些之前所有的手法都有哈，我们说一些没有的就是这个 马拉松功能，这个功能的话呢，是跟吉普乔格跑团一起开发的一个智能马拉松功能，它的作用就是模拟考，类似于模拟考啊，我们在没有比赛之前，我们可以通过这个功能去 演示一下，试测试一下自己的整个比赛的状态，还有数据怎么样，然后呢，跑完他的数据呢，还会给你很专业的分析，给你专业的建议，告诉你怎么去提升你的现在的一个成绩，或者是稳定你现在的成绩，开始他可以记录你啊，建议配速范围，还有预估多长时间完成比赛心率距离， 还有你可以设置目标，他会实时的显示你现在是落后还是前进了啊。然后呢，还有平均配速，还有时间距离啊，还有分段配速，分段距离，分段时间海拔啊，左右触地平衡，触地时间垂直正负这些都有，还有不平， 还有他的一个离线地图啊，因为马拉松不是说只有国内有，国外也有，大家如果有机会去国外参与马拉松比赛的话，可以先在手表上面先下载好国外的一个离线地图，就算你的手机没电了，没有蓝牙，照样可以在这里 详细的看到你正在国外的哪个具体位置。然后呢，右滑啊，左滑，这里呢可以控制音乐啊，通过节拍器去调节你跑步的节奏。然后呢，这里设置啊，还可以设置什么运动误触，因为流汗是比较容易沾到我们的表盘的吗？沾到表盘就容易误触吗？那你点开这个就不容易了。然后呢，还有数据显示在这里，我们可以根据自己的喜好，自己的习惯， 把你想要看的所有数据放到同一个界面啊，这是可以自定义的，另外呢还有强度区间这些全部都可以自己自定义设置打开。还有一个户外骑行啊，户外骑行的话呢，就跟 g t 六 pro 一 样了，可以选择不同的车辆车型啊。然后呢，开始一样也是有模拟功率和模拟踏屏的一个功能的，然后也可以跟你的手机配合手机档案表。手表的话呢，看你的模拟功率 啊，这个就跟 g t 六 pro 的 功能是一样的，这个 g t r 的 二也有好再到一个高尔夫和潜水的功能，这个手表都有运动涂鸦，很多朋友喜欢在自己的小区跑一个爱心的轨迹对吧，或者是一个小熊猫的轨迹，这个呢就是给你们去跑轨迹用的，而且搭配上 g t r 的 这一次的独立五星双屏 gps 定位，加上向日葵定位系统，二点零加上荣， 加上智能融合定位算法，你跑出来的形状会更接近你想要的效果好。然后再到我们的一个呃，活动记录啊，我们每天跑了走了多少步，走了多少公里，还有消耗了多少卡路里，我们在这里可以直接看到，也可以设置目标，达成目标之后你还能点亮勋章，点亮勋章发个朋友圈啊，给你生活带来更多的仪式感 啊。数据是非常的详细，非常的全面，非常的精准的，而且呢，他这里还会给你贴心的建议，就是你今天适合做什么运动，他会根据你身体的数据的变化去给你建议。来这里呢， 还可以看到一整周的一个整个一整周的达成目标的一个结果，然后就是这个减脂塑形啊，如果呢，你经常健身的你应该对这个非常了解，摄入的卡路里和消耗的卡路里啊，然后中间这个数值呢，热量缺口就是等于总消耗减去总摄入，当你的热量缺口为正时，说明啊，消耗大于摄入有利于减脂， 反之就是有利于增肌，然后往下滑呢，你还可以看到你一整周啊的一个热量缺口的一个记录啊，然后呢，在这里呢，我们还可以手动的去摄入，我们 哎，今天摄入了多少卡路里？还有这里他就是根据我们手表监测我们身体的数据消耗的卡路里，然后就是健康部分了，健康药物就是戴在手表上，戴了手表之后哎，实时的给你监测你的身体数据的变化，比方说哎什么什么上升了，哎什么什么下降了，心率下降了，血压饱和度下降了，睡眠不好了之类的，他能实时的给你汇报， 然后就情绪健康，从原先的啊，原先他是没有情绪健康的，现在直接升级成十二种情绪表达啊，他是有十二种情绪表达的多维度，这样的话呢，可以更精确的去提醒你，你现在的情绪是怎么样的，需不需要调整，需不需要休息。然后华为创新研究里边心脏健康研究啊，评估你有没有心脏防颤的风险，血管健康研究评估你有没有心血管疾病的风险，女性健康研究评估你有没有卵巢健康的风险， 呼吸健康研究，评估你有没有肺部啊，不健康的风险。然后就是心率，这一次心率的话呢啊，他除了近期心率，还有全天 hrv 数值，这些都有。然后还有心电图啊，三十秒测出一个心电图，一分钟给你出一个报告啊，监测你有没有心脏早搏，心律不齐，心脏反串这些功能，心律时常分析也是一样的啊，这这两个功能你们就是需要连接手机之后点一下激活，激活免费的啊，这个功能都免费的， 激活了之后，这个的话呢，是可以自动给你监测，就你晚上带着他睡觉，他能自动监测你的心脏房颤，心脏早搏这个异常，这个是心电图，就是手动监测。然后呢啊，还有血氧饱和度啊，这个是很久很久之前都有的功能了。高原反应体温，三秒钟测出一个体温啊， 这比体温计要效率高很多。还有睡眠啊，还有这个睡眠呼吸暂停监测啊，这些都能记录。还有女性的生理周期健康。三叶草啊，可以设置目标的，就比方说今天我要喝多少水，我要消耗多少卡路里，我要睡多长时间啊，如果三片叶子都亮了，说明你就达成目标了啊，给你带来更多的仪式感。然后呢？打电话回微信都可以。点开了之后呢啊， 点开了之后呢？来发语音，发表情，发快捷用语都可以啊，包括手机上面发的图片也都可以看啊。然后呢，左滑还可以微信支付，这个是微信 后面啊，他还能更新成啊，可以删除微信聊天记录，然后还有清除缓存，现在已经可以清理缓存了啊，另外还可以语音转文字，这个是后面他一定会更新的功能，因为现在华为 g t 六已经有这个功能了。打电话功能点开啊，通过通话记录，通过联系人去打电话，还有通过拨号管打电话，连接上手机蓝牙就可以打电话了啊。看信息，别人发过来的信息全部都可以在这里同步啊， 你也可以自己设置哪些软件要同步，哪些软件不同步，还有语音助手小易，长按这个这个键就可以进行语音助手小易了。小易，你能帮我做些什么？好，这个是小易的功能啊，什么语音操控，手机可以帮你打开关闭蓝牙之类的啊，信息查询啊，还有这些之类的大家自己去发掘啊，遥控拍照啊，还有看天气，天气的一个画面呢，就跟手机一样的，看 非常多，非常全面，非常精致啊。然后呢还有就是钱包可以绑定公交地铁门禁卡，还有呃，你如果有小牛或者是九号的电动车，也可以当做电动车车钥匙，或者是比亚迪方腾豹，腾士，阿维塔，问界智界、尊界、想界智界，这些车都能当做车钥匙啊，支付宝、微信离线支付都可以，还有碰一碰，息屏支付，这些都可以啊。 另外呢还有日历，这一次的日历就是月事图，周事图或者是日程列表，这些都可以。然后呢还有闹钟计时器，秒表，手电筒计算器啊，指南针，海拔气压计，还有这个是录音啊，这个备忘录是录音。 然后呢还有手机找手表，手表找手机啊，还能下载一些小小的第三方的软件啊。然后呢，这个新环桌面是这样的，它可以设置成这个新环桌面，如果你们看的习惯，你就用这个，这个的话就更直观一些。 好，最后我们进来设置啊，设置蓝牙，这个是可以连蓝牙耳机的，就你们连接了手机之后，他同时还能连蓝牙耳机，你的手机也一样，手机连了这个手表之后，手机也可以同时连蓝牙耳机啊。如果你们用的是华为的耳机，那他在这里不仅可以控制啊断连，还可以控制降噪、透传这些。如果你用的是其他品牌的耳机，就是只能控制啊，这个断连 多连接啊，这个可以连接你家里，比方说你家里有这个，呃，华为系统的，鸿蒙系统的，这个什么跑步机啊，椭椭圆机啊，还有骑行机啊，这些都可以连接表盘和桌面在这里呢，我们这个就是表盘，这个是表盘显示状态啊，这个进行中的应用是什么意思呢？你如果把它打开，假如说我们举个例子啊，你开启了录音， 开启，然后你退回看到吧，这个录音就在这里，他是能息屏录音的，点回去他还在那里录音保存，对吧？但是如果你刚刚把那个关了，这个啊，你把这个关了的话呢，你再去看我们刚刚的录音， 好，我们再录音，好，你退回，就没有这个了，看到没有啊？你息屏的话呢，你再打开也看不到了，但是呢，他后台还是依然会在录音的好，正常情况下我们就把它打开， 然后就是实况窗啊，这个打开了之后呢，比方说你平时用手机点外卖对吧？他这里就会显示一个实况窗啊，直接显示你的骑手到店了没有？取餐了没有？什么时候到啊？什么时候把外卖送到你这里了？这里直接显示。包括呢？你飞机票啊，直接显示你的飞机票的座位，航班，还有高铁票的座位，高铁票也可以包括啊，取快递的取件码也也可以同步到这里， 但是这个功能的话呢，你是得连接华为手机才能用的啊，桌面这个呢，刚刚我们已经说说过了啊，要么列表要么新环嘛。啊，这个卡片是什么意思呢？就是我们刚刚说的 这里，你们看一下就知道了啊，在这里可以添加，在这里可以删除，把你日常经常用的功能设置好之后，你右滑就能找到你那个功能了。好，然后就是这个显示和，然后就是这个显示和亮度啊，这里呢，点开这个是什么意思呢啊？表盘打开了之后 息屏他照样有时间看到吧，这个就是息屏显示啊，如果呢，你把它关了，那暗屏的话，他就是直接全部暗屏的好吧，然后呢，这里也可以设置啊，或者是锻炼锻炼的时候也是显示息屏显示，然后就是这个触摸亮屏，哎，你打开了之后 按屏了，对吧？你点一下就亮屏了啊，然后，呃，就是像有些人在用一个功能的时候，他需要长时间的保持这个啊，界面他要亮屏，但是如果你的手表设置了啊，三秒钟就按平了，那你如果按平了，是不是按平了，你又得按一下这个表挂他才亮屏，这个时候不用你点一下他就能亮屏，然后还有台湾亮屏都是可以在这里设置的，包括细屏的时间都是可以在这里设置的。 声音和震动在这里调节铃声，闹钟音量的大小啊，还有震动这些都可以在这里设置。表电表贯反馈，关闭了，你滑动这个表贯是没有震动反馈的，打开就有震动反馈，然后通知 啊，通知时主动亮屏，这个打开别人通知之后直接会弹窗弹出整个屏幕提醒你啊，然后或者是或者是仅佩戴时通知，这些都可以在这里设置。然后还有这个手机电量提醒，把它打开之后，你的手机如果低于百分之二十了，他也会弹窗提醒你啊，非常的实用。系统应用这些呢，也可以在这里自定义设置 啊，情侣模式，像比方说平时我们睡觉的时候，对吧？如果你没有开睡眠模式，那你一动他这个屏幕就亮了，万一把你亮醒了呢，对不对？那你开启了睡眠模式的话呢？啊，有信息啊，过来啊，或者是你真的抬手了，他也不会亮屏，不会打扰到你。 密码，你可以给这个手表设置啊，锁屏密码，只要你的手表没有脱离手腕，那他就不用说重新输入密码，如果你的手表脱离了你的手腕，他就需要输入密码才能进入这个界面，进入我们的功能界面。权限管理，这个没什么好管理的啊，这个是轻智能手表， 然后呢运动和地图，我们可以在手表上面去下载离线地图，那这个离线地图的导航视角哎，你是需要怎么去设置？根据你的习惯来啊，按键设置 单机下面这个按键可以快速打开某个功能啊，双击下面这个按键，他只能默认打开钱包，这个是下面这个按键的设置 啊，紧急求助，把这个功能打开，低导监测你真的遇到危险了，或者是身体原因摔倒了，不省人事了，他会主动的给你发起紧急求助，报警电话，紧急联系人在这里设置。 手机上面也可以设置啊，然后呢？呃，新绿广播，连接新绿带，这些都是可以的。然后呢？检查手表更新啊，就在这里检查啊，现在是红门系统六点零，包括输入法，这个可以干嘛？这个就是呃，短信可以打字回复啊，连接新手机，连接家里的红门电视，都是在这里去设置的 啊，最终就看一下他的这个，呃，系统，红门系统六点零。好。手表上面的功能我们就简单概括完了啊，我们看看手机上面连接上华为运动健康 app 之后，在这里表盘市场，我们是可以去下载更多好看的表盘的，非常非常多啊， 你买了这个手表有一个月的表盘会员，所以这些所有的表盘都可以免费用一个月啊。另外呢，消息通知可以直接在这里去设置，你想要通知哪个软件你就打开啊，这样的话呢，这个软件有信息通知，他就会弹窗提醒你，然后在这里显示，在这里显示啊， 离线地图，我们在手机上面下载全球各地的地图，全部都可以下载，全球各地知道吧，全球的看到吧，都可以下载。好。然后呢， nfc 卡片还有车钥匙都是在这里去添加的，全部都是在这里添加的，然后呢？呃，一些基础的应用市场啊，啊，很多人关心应用市场里边有什么建啊，有什么第三方软件啊？给他简单过一遍吧。 好吧，大家自己暂停截图，因为它是轻智能手表，所以第三方软件可能没有那么多啊。然后呢还有这个睡眠呼吸上联监测就是在这里激活的啊，包括呢，我们刚刚说的这个心电图也是在这里激活的，激活都是不用钱的啊，然后呢还有心律失常分析也是在这里激活的。好，最后给大家看一下它的这个控制中心啊，你们直接滑下来就可以看到了， 或者是手动滑下来啊，在这里可以快速的设置它长亮，或者是设置亮度，还有排水，我们游玩泳，游泳的或者是洗手的，这里面的洞肯定会藏水吗？啊，不是说水进到手表里边你把水排出来啊，是这里会藏水，然后你点排水， 他会吹气把洞里面的水吹掉，然后你再甩一甩就可以了。然后呢还有什么功能看一下啊？设置闹钟对吧？还有手电筒，还有情景模式，可以直接在这里快速的去啊实现，然后呢还有碰一碰，熄屏支付，这些都可以。 以上呢就是这款华为 g t run 的 二代所有的功能详细的介绍，希望这个视频呢能够帮到你。如果你也想买这个手表，下方这个链接，点开购买之后呢，在我这里售后服务会更专业，你们有哪些不会用的随时都可以来找我。

时光来康纳尔破小城， 这也是哦，这表带好一个颜色的，是这种渐变的，那我就给他 哦，这有蓝色的点缀，那一款真帅。

太轻了，太薄了！这款就是吉普乔哥和华为共同打造的 gt runner two 手表，搭载四十三点五毫米的航天级钛合金表径，而且也是业界最轻的钛合金边框。 第二代昆仑玻璃，抗刮、耐磨、抗腐蚀，也就是全球首款搭载马拉松运动模式的手表，可以根据自身的身体数字来制定训练计划。支持超长三十二小时全屏双星 gps 定位，整个表圈都是悬浮天线，定位非常精准， 可以支持五十米的深度防水。官方指导价两千五百八十八，现在来这可以享受国步、低步平台步，价格非常优惠，再送千元的手表大礼包，想要的快来看看！

华为 watch g t runner 二已经开启预售，二五八八起使用，国补到手两千二，对于这个价格你们是否满意呢？ 同类竞品高企 case 四发售价幺六九九，目前价格很坚挺，没有降价。佳明二六五发售价三四八零，现在国补到手也是幺六九九。华为在专业度较两者偏弱，但够用，而在健康监测和生态顽性，按华为的尿性，过两三个月可能降价大几百，到时候再入手应该是最合适的。 让我朽像从唐子四江来的九星华为 watch 七 d 四比发售价便宜一千多，再撑半年完全没问题，到时候直接以旧换新也是非常不错。这是一些基础配置，你们自行查看。有机普乔格法拉赫、平民倾城等待言或合作，我相信肯定不会差，你们会考虑入手吗？

华为 watch gt roman 二持光蓝今天我们一起开箱这块为跑者而生的表。 开箱啊，第一眼这个蓝，很安静，很高级。航空级钛合金表壳，第二代昆仑玻璃镜面，还有这个纳米微晶陶瓷后壳，用料很华为，很旗舰。但真正让我惊讶的是上手那一刻的感觉，轻，真的轻，三十四点五克不含表带，比上一代轻了百分之十，戴在手上啊，几乎感觉不到它的存在。再看云感呼吸 编织表带，通过立体镂空编织结构和创新输水材质，大大提升了透气性啊，跑过长距离的人都懂啊，头完出汗之后，表带闷闷闷，直接影响体验。这条表带啊，透气排汗亲肤，待会跑起来啊！你们可以感受一下 跑表的核心是什么定位， g t r 搭载了立体悬浮天线架构， 配合 a i x d r 定位算法，可以在隧道等信号中断的场景中继续推算跑者的运动轨迹。官方说啊，定位精度提升百分之二十，你跑的每一步他都记得清清楚楚。当然，多一块专门为跑者打造了表， 里边还藏着很多为马拉松运动设计的专业运动功能。具体有多专业呢？后面会带着他跑几次长距离，给你们出深度测评。还有几个数字值得提一下，一百多种运动模式，越野跑、游泳、高尔夫，你不是只跑步的人，他是你所有运动的记录者。 续航啊，更不用操心，轻度使用下，户外跑步场景下也能续航三十二小时。就是这样一块表啊，让你每一次出发都更从容。华为 watch gt round 二，你腕上的陪跑者！

今天你买华为的 round 处，给你送一个硅胶表带，一个磁吸表带，还有一个龙纹表带，一个无线蓝牙耳机，一个蓝牙音响，一个陶瓷充电支架，还有一个全钛保温杯， 这是华为全新的 round 处，搭载四十三点五毫米的表径，而且航空航天级钛合金边框，第二代昆仑玻璃表皮轻至三十四点五克重， 是业界最轻的智能跑表。而且整个表圈是悬浮天线，可以接受卫星信号，定位非常精准，简直吊打市面上任何的跑表。超长续航十四天， 马拉松运动模式最高可达三十二小时，真的是太强了！现在来这里可以享受国补地补平台补这一套，只要这个数就能带走了，数量有限，先到先得，想要的快来看看！

想认真跑步的啊，这个华为机器 round 二不要错过，三十四点五克钛合金超轻带跟没带一样啊！双屏精准定位，轨迹不飘，配速超准，无感乳酸遇值加马拉松模式科学跑不伤身，三十二小时户外续航，全马随便找，日常健康监测，红蒙自联他都有专业跑表就选它，一步到位。

二零二六年的跑表黑科技，华为刚刚发布的 run 六 pro 必占一席之地，我愿称它为腕上私人健身教练。钛合金的边框，第二代昆仑玻璃，表体轻至三十四点五克重，佩戴毫无压力， 是业界最轻的智能跑表，也是业界首款搭载马拉松运动模式的跑表。整体的表圈是悬浮天线，用来接收卫星信号，定位非常精准。搭载鸿蒙六系统，旋机感的系统二点零 能够二十四小时随时随地监测心率、心电图等健康功能，十四天的超长续航，还支持五十米的深度防水。现在来这里新品发售，价格非常优惠，还送千元的手表大礼包，数量有限，先到先得，想要的快来看看！

哈喽，各位发粉朋友，大家好。呃，今天又带着这 t 装的二跑了步，我这个人可能平时也比较忙，有时候像比较累了，也不会说完全按照计划去跑，那算上今天已经带着他进行了三次了我的这个智能运动计划。 那这次我录这个视频，主要是想给大家谈一谈啊，我对这个表的使用的这个体验，也包括说回答几个之前评论区提到的一些问题，好，我们现在开始 啊。然后第一个问题就是我看到有两三个朋友问到的，就是说，哎，你这个表带好容易脏呀， 在这统一做一个回复啊。呃，首先，我，我不是活力达人，这个表不是活力达人给我的这个样子啊，是奥医先研究所给的我一台机子。那大家也知道我前面的视频里都没有做开箱， 没错，开箱的原因就是因为这个机子，它是一个工程机盒子什么的啊，大家懂的都懂，所以这个机子实际上它出厂的时间比现在市面上的机子包括 呃活力达人拿到的机子都要早，所以说这个表带它也是老的一个材质啊，大家不用担心这个表带掉色的这个问题， 可能还有朋友会担心啊，我在户外戴这个表，他的观看，比如说我跑步，想看一下自己配速什么的好不好看。首先这个台湾亮屏啊，现在是比较灵敏的，其次大家可以看到我刚刚其实翻了几个台湾亮屏， 包括我的这个运动轨迹的记录啊，实际上都很准，包括也有 ai 的 一个运动解读。这个不光是在我们手表上啊，在我们手机上其实也可以是看见的啊，可以给大家等一下展示一下 好了，这这是我今天这次跑步它的一个呃记录啊，可以看到 轨迹还是非常非常的准的啊，我基本上都是踏着跑道的第三圈在跑啊，而且在户外打开户外跑步卫星是秒连接的啊，这个速度真的是非常非常的快， 包括我的这个运动时长，包括各种各样的这个记录啊，之前也和大家用 watch 五对比了一下 啊，是非常准的，包括我们这次的这个手表搭载的这个旋机感知系统，其实整个的这个健康功能和 gt 六 pro 是 相当的，所以 对于健康记录大家这里没有必要去担心。当然了呃，大家可以看到，其实我跑步其实并不算是特别健康啊，因为啊，昨天也是呃刷到了 张老师他离世了，然后也刷到了一些关于马拉松跑步的一些注意事项，像跑步其实最佳的运动心率 是一百四到一百六左右啊，这样的一个心率，可以看到我这个跑步其实心率过高了，当然如果说你跑步的时候心率过的高，也不用担心啊，我们这个表，我们在跑步的时候他就会实时的监测你的心率啊，像左边、 左边和右边就是心率过心率过低和心率过高，中间这段绿色的啊，就是你这个心率最正常的区间啊，这个是裹在手表上使用运动计划开跑的一个呃，截图啊，那么 何刚总还讲到了，我们这个表其实非常的轻啊，三十四点五克，对于跑步爱好者来说是非常棒的，包括说他的这个厚度啊，之前的视频也给大家聊过了，脑袋这个表感觉是清热无物啊，对比我原来的 watch 五，包括说， 呃，跑步爱好者也不用担心说跑步不小心摔一跤，我这个表会不会啊，表壳磕着了，玻璃碎了啊，我们这代其实用的是昆仑玻璃，是不用担心的。包括说啊，跑步的时候如果太阳太大了，我要台湾看不清楚怎么办？其实台湾亮屏第一个非常的灵敏，第二个 这个峰值的这个显示亮度是三千尼特啊，足够在中午跑步的时候看清屏幕了。而且包括像刚刚提到的啊，为了避免跑步运动者一味的追求速度啊，导致身体的不适甚至是猝死 啊，我们这个表就有刚刚提到的心率区间指导，包括说跑完之后有新店提示的一个分析。那这个表最大的亮点其实与 gt 六 pro 不 同的就是，首先质量变轻了啊，材质变好了， 其次就是他有一个专业马拉松的模式啊。那在这里就是有其他网友也提到的所这个智能的训练计划，他是不是免费的啊？我想 这个发布会其实合同也强调的很清楚了，我们这个智能训练计划，如果您是购买了 watch g t r 装的用户，他是有永久使用权益的 啊。包括这一次我觉得最亮点的地方就是之前我们去西安所当时做调研也提到了就是手表端的这样的一个定位， 我如果是城市跑，很有可能有一段区间段就是会进入到一些下穿隧道，那有了这个 ai xdr 定位算法，就可以在隧道当中实时的定位，我的这个运动轨迹 就不会像原来的运动手表啊，进隧道跟出隧道那一段区间轨迹会突然跳一下啊，我的这个配速什么也会不准的，这样的情况。 那好，那今天这个视频就先跟大家聊这么多，那有关这块运动手表，大家还有什么想要提问的，欢迎可以在评论区留言，我看到了就会给你做一个回复，如果问的朋友多了，我到时候再给大家做几期视频啊，再见了。

最近是马拉松季，大家都好奇怎么使用 roman 二来帮助自己进行备赛呢？我们赛前可以使用终身免费的 roman 二智能训练计划来定制我们专属的备赛计划。如果适配鸿蒙五点零以上手机，我， 我们可以从运动健康里选择锻炼下滑到底。有赛事管理，可以从查询赛事里添加我们要参加的马拉松比赛。如果是适配红毛五点零以下手机，那么手表按表罐进入锻炼，选择马拉松下滑点，手机添加，然后从手机创建我们要参加的马拉松比赛就行了。这里我们可以从信念之旅 添加我们要参加的马拉松比赛，也可以从专属赛场手动添加。如果适配 ios 手机运动健康选择运动，右上角有智能训练计划，点进去同样是信念之旅 添加我们参赛的马拉松比赛，专属赛场可以手动添加赛事。这里额外说一下需要手动添加的赛事。如果是一些同号举行的小比赛，可以选择自定义赛事添加比赛。这里赛事名称、比赛时间和目标成绩都可以设置。比如我们设置了长安马拉松计划， 然后时间这里显示时区，我们如果是国内就不用额外设置，找到 g m t 加八点点，下一步就可以了。如果是海外的马拉松比赛，可以在这一步手动设置好时差哦，然后设置比赛地点和参赛距离，还有目标成绩就好了。 全设置好点，开启备赛计划，并且勾选这个同步到手表勾选后，在赛前备赛阶段，手表的锻炼马拉松就会显示我们的备赛计划，我们在赛前可以根据智能训练计划训练，他会科学详细的制定每天的运动强度和运动类别，生成专业的备赛计划，还会显示倒计时，帮助我们科学备赛。 比赛当天直接下滑点马拉松就能开启智能马拉松模式了。 round 二用户可以使用免费的智能训练计划，还有吉普乔格的大师课，免费三个月哦，助力我们一次次刷新我们的 p b 马拉松。比赛过程中要想按计划完赛并且取得好成绩，合理的补给非常关键。 round 二还可以为我们提供智能补给， 提醒我们在比赛时按表罐选择锻炼，进入马拉松然后开始跑的时候，我们的 round 二不仅会提醒我们当前配速，还有智能陪跑员在腕上陪我们一起跑完全程，还能根据运动量 实时的提醒我们补水补糖。智能补给是在我们跑马拉松的时候自动弹出的提醒哦，贴心的助力我们取得更好的成绩，简直就是我的腕上司徒。此外，我们备赛和比赛期间， 大家也非常关心身体的恢复情况，与跑步相关的健康监测指标 round 二可以为大家及时测量，包括 h r v e c j 心电测量等。 round 二是全天候 h r v。 二十四小时不间断自动测量我们的心率、压力等各方面综合指标，我们跑步完过三十分钟，手表就会自动弹出指引我们的测量。 e c j round 二能及时关注并重视我们的身体健康， 除了这些健康指标以外， round 二还能及时的评估我们身体的实时跑力指数和恢复指数还会在运动结束后自 生成。专业的 ai 智能运动分析，分析我们的运动情况和针对我们个人的提升建议，帮我们下次做的更好。最后给大家推荐这个超级好用的马拉松表盘，只要点上头的马拉松倒计时就能直接调整智能备赛。好了。以上就是 round 二帮助我们备赛马拉松的内容，希望可以帮到你。

时隔五年呢，终于迎来了华为 watch gt reno 二的一个更新，打开包装盒呢，是一个橙色的版本，特别有浓烈的运动气息，确实是为运动而生的一只手表， 哇，这么轻！在 id 设计方面呢，表壳、表圈和表冠都采用是航空级的钛合金材质，重量轻，硬度也很高，特别适合户外运动的 需要。在钛合金的表圈和表圈，它不但的特别的闪耀和帅气， 你看这一圈橙色配合齿轮状的钛合金表圈，特别有挤车的感觉。反面呢，依旧是旋机超感知模组，用来检测身体的健康状况。 我的这款呢是一个破小城，不但默认的表盘是一个橙色系，而且表带也是橙色紫色镂空渐变的表代表带更透气，也更加的轻薄。像在马拉松这种长跑比赛中呢，会有大量的汗液分泌，也有一个速干的效果。我们也称了一下，罗纳二的表体只有三十四点五克， 哪怕配合编织的表带也只有四十三点五克，在长跑过程中减轻的每一克呢，乘以上万次的运动摆臂，都是提高成绩的重要一环。同样呢，它的表体也只有十点七毫米的厚度，重心到达腕部皮肤的力矩更短，也让每一次运动摆臂更加省力一点点。 这么多的轻量化设计呢， reno 二的一个续航依旧长久，轻度使用能达到十四天，而户外运动能达到三十二小时，也就是说能够跑五个马拉松，人都跑没劲了。那 reno 二的一个续航依旧在线， 那对于一款跑表呢，更重要是它有一个快速精准的定位，这也是华为 watch gt reno 二的一个重要升级，刚才提到成色表圈呢，不但是运动量力，而且是内有乾坤，竟然能让钛合金中框通过戒指将能量耦合至上层的悬浮钛合金表圈在表圈上形成 圆极化信号，而且能够与卫星下来的旋转信号完全匹配，而不像是一些传统的智能手表，它的金属表壳对于卫星的信号有屏蔽和干扰作用。 先来进行一个场景化测试，来看一下搜星的速度，哎，先点击锻炼，然后呢，点击一下户外跑步，来感受一下搜星速度，差不多也就是两到三秒钟的时间，那 卫星定位准不准呢？我们现在在操场上来看一下实际的奔跑路线和卫星的定位重合度到底有多高。我们先围着操场的内道跑了一圈，从单圈的路径上来看，基本上是和实际的跑步路径是完全重合的。之后呢，我们又绕着操场的最外道跑了一圈。从动态轨迹上来看， 华为 watch gt reno 二可以把我们在内道的轨迹和外道的轨迹明显的区分开，还是非常的准确的。同时呢，操场的内道大约是四百米，外道大约是四百五十米，最后的计量数据也同样误差很小。 而且在一些楼宇的内部卫星无法定位的情况，华为 watch gt runn 二又一托于 ar xdr 算法，用加速器和陀螺仪记录步伐和方向来形成定位，这也为一些特殊比赛的情况做了补充，让比赛数据更加的全面和精准。 说到比赛呢， ronaldo 二以行业首发了专业马拉松模式，他可以在赛前制定智能的训练计划，也可以在赛中进行智能的补给策略，而且在赛后也可以通过全面的数据进行 ai 运动解读。四月十九日也是青岛马拉松的比赛日，也可以在 ronaldo 二上进行一个设置比赛， 包括设置备赛目标。那针对目标呢， ronaldo 二也会给出专业化的赛前建议，像是我呢，评估结果就是无法完成目标成绩。 最后呢，会有一份专业化的建议给到您。当然了，这些信息也会同步到 reno 二手表上。 ok， 那 这就是华为 watch gt。 reno 二这款手表，它是为运动而生，为跑者而生，它既有运动健康的里子，也有平时佩戴帅气的面子。那我未来的一段时间呢，也会进行佩戴进行训练， 或许可以期待一下青岛马拉松的故事。 ok， 那 本期视频就到这里，我是小王子，我们下个视频，拜拜。

好的朋友们，现在我手上拿的就是华为刚刚发布的华为 watch gt 荣耀二，华为专业的跑表，而且还是跑神基普乔格代言的。今天给大家来个开箱第一视角，感受一下这款产品。这是它的包装盒，可看到表盒的侧面有玄机感知系统，另外 看到它是极品黑的配色。另外我还发现它的表壳是钛合金的，表壳以及它的腕带的类型都放到了这个盒子上，这点还是挺有意思的啊，直接开箱 嚯，这就是它的表体，我第一感觉它真的好小呀。我们先放一边，然后看一下有一个充电器 以及一个这应该是一个橡胶的表带，然后我们把它放一边，看一下手表，这就是它的一整个表体，是非常的轻薄，我们称一下，看一下它的表体是有多重， 可以看到它仅重三十四点六克，还是非常的轻薄，即使相比较于上一代也是非常不错。另外我发现它这一次这个叫做勇敢呼吸编织表带，其实是非常不错，你上手能够感知到它这种立 体镂空的，这种感觉透气性会更好，即使你是在跑马，也能够保证你的佩戴是干燥的。 然后我发现它这个黑色，其实在它的表圈周围镶嵌了这种红色以及它的表冠呀，上面都有 红色的这种元素，其实看起来就会哎更加炫酷一点，毕竟黑色和红色的搭配。然后它这一次有个非常强大的功能，就是它的立体悬浮天线的架构，在金属中框戒指表圈和钛金属表圈之间形成了这种立体的鞋同 能够大幅度提高这个天线的能量利用，也就是说在你跑步的时候，它的定位是更加准确。另外相比较于其他跑表而言，它的表框它是塑料，但是华为这次用了 强度更高的钛金属，这点也是非常不错的。另外华为这次还做了领先的 a i x d r 的 定位的算法，也就是说当你跑步到隧道这种情况，或者说是野外信号丢失的情况，它依然能够保持 持续的定位在线，这点其实也是非常强的。还有就是他这一次的表径竟然用了第二代昆仑玻璃，耐摔性能 提升了二十倍，这在华为的手机上已经得到了验证。最强的就是他这一次还有一个独立的马拉松模式，然后能够在你的半程跑前跑 中跑后，然后形成一个指导，以及他的这个所有的数据，这个是非常专业的，你可以看到他上边的用时之类的，其实是跟我们的跑步模式是有很大不同的，比如他的总偏差时间什么的，非常的专业，不愧是专业的跑 表，其他方面也是非常的强大，它拥有一百多种的运动模式，还有很强的健康管理，推荐大家看一下我后续的详细评测。

华为 watch gt runner 二这款专业跑表我已经抢先上手体验了一段时间，说实话，有几个地方真的让我特别惊喜。这期视频我会从定位心率监测、高阶跑步指标、马拉松训练、佩戴舒适度和续航这几个核心维度对 runner 二进行深度测评。带大家看看这块华为打磨了快五年，和乔神一起共创的专业跑表，究竟有哪些新技术？ 比普通手表强在哪？到底值不值得买？对专业跑表来说，定位精准度永远是核心。很多手表用的是单频 gps， 抗干扰能力本来就不太行，再加上为了追求更轻薄的机身，会进一步压缩负责接收信号的天线空间。结果就是跑步的时候，一旦周围大树和高楼一多，信号就很容 很多，然后轨迹就会开始飘，导致手表记录里程虚高，配速也跟着不准。那作为一款专业跑表， roman 二做了哪些努力呢？首先，它是双屏全新做定位抗干扰能力要比单屏强很多，能快速锁定信号。其次，它搭载了全新的立体悬浮天线架构，大幅提高能量利用效率，官方数据显示，信号强度是上代的三点五倍。 然后，他还首发了华为的 a i x d r 定位算法，当我们跑到隧道这种信号盲区的时候，他能靠加速度、记陀螺一等传感器持续推算我们的位程轨迹，等信号恢复之后直接接上，全程不断线。技术堆了这么多，到底有没有用呢？这里我分了三个场景来测试，信号干扰强度依次递增。 首先登场的是四百米标准跑道，我带着 runner 在 第一跑道完整的跑了十圈，实际距离四公里，手表的记录也是四公里没有误差之前我用其他手表在这个跑道测过好几次，公里没有误差之前我用 runner 每一圈都有第一跑道，很贴合， 最难上难度啊。我把测试地换成了一条河边步道，相比空旷的操场，他的一侧多了很多大树和高楼的干扰。之前我跑的时候，有的手表出现过跑到了合理的尴尬情况， 而这次我带着罗纳尔来回跑了三圈，可以看到他的轨迹很准，和我实际跑的路线基本没差。为了进一步验证数据的稳定性，我还在不同天不同时间分别跑了这段路三次， 结果显示两次的距离都是一样的，只有一次的误差是十米。最后再加大难度，我找了一个两次数都比较多的公园，然后跑着跑着穿了出去，又去了一段高楼比较密集的地方。另外当天还是阴天，相比晴天信号干扰更大。 跑完后，我打开 ronner 的 轨迹图一看，从公园到市区，整段路线贴合的非常好，并没有出现漂移的情况，也没有穿楼。几轮测试下来， ronner 的 定位表现还是让我挺满意的，不仅数据误差小，轨迹精准，而且稳定性也经得起反复验证，可以说用华为跑表准没错。 做完定位再来看心率。跑步时，心率是把控训练强度的关键，能精准区分燃脂、耐力和无氧区间，既保证训练效果，又能避免受伤。 ronda 这次升级的旋机感知系统，心率监测更精准。这里我以 c g 心率胸带为标志，带着他俩一起跑了个五公里，前半段我是匀速跑，到了后半段我换成了心率波动幅度更大的间隙跑，这种很考验心率监测的灵敏度。从结果来看，胸带平均心率一百四十三， ronda 显示一百四十二，差一次转到最大心率。 ronda 和胸带完全 还是挺准的，用来指导心率跑完全没问题。普通手表网友只能告诉我们里程配速和心率这些基础数据，而专业跑表 ronda 的 功能远不止于此。 首先，它能根据睡眠压力和恢复情况，判断当下训练状态适不适合跑步。如果不知道怎么练，它内置的相关课程从入门慢跑到高强度间歇都有。在正式开跑前点这里，我们可以跟着手表完成一组热身，提前活动关节，激活肌肉，降低受伤风险。跑步的过程中， ronda 会实时记录不平不符 处理时间、左右平衡、垂直正负这些高级指标。还有华为和职业跑队共创的跑步功率。简单来说啊，就是看我们每一步花了多少力气，让我们对自己的训练强度和肌肉力量有更准确的认知。 考完后，很多人应该和我一样，最头疼就是看着这一对数字，不知道啥意思。没关系， ronnor 会通过 ai 算法对这些数据进行综合分析。这种小白也能看得懂的话，告诉我们这次跑的怎么样，哪段配速，哪段掉速了，下次该注意什么。 有想更进一步，挑战难度更高的马拉松，我们可以在华为运动健康 app 里找到目标赛事添加之后，他会根据距离比赛还有多少天，自动把整个备赛周期拆分成适应、提升、强化竞赛四个阶段，每个阶段都有对应的训练课程，台湾就能跟着练。 我觉得很好的一点事啊，他不是给我一个固定计划，然后就不管了，而是会持续监测我的身体状态，根据疲劳程度和恢复情况动态调整训练强度，甚至主动增加休息日，真正做到量力而练。到了比赛当天啊，他会实时给出建议配速区间，然后通过万圣思拓，我们能随时看到自己跟目标配速的差距，补给时间也会提前提醒， 靠感觉猜。跑完之后配速分布、心率、走势、跑步动态全都能看到，它也能综合这些指标给出下一步训练建议，完全就像是一个专业私教一样，很贴心。 ronda 的 表体采用钛合金材料打造，搭配第二代昆仑玻璃，既轻薄又抗燥，然后它的这个编织表带拥有立体镂空结构，跑步出汗后干的很快，长时间代步会闷。 我个人是很在意手表戴着舒不舒服的，毕竟一戴就是一整天。而我发现 ronda 是 为数不多我睡醒后发现自己没有在半夜迷迷糊糊把它摘掉的手表。续航方面， ronda 日常轻度使用可以撑十四天，马拉松模式下能连跑三十二个小时，差不多是五场全码的时间，不用担心跑到一半就没电了。 然后他在生活中用着也挺顺手的，消息通知、找手机， nfc 刷卡回微信都覆盖了。总的来说，华为 watch g 的 r 几乎是满足了我对一块跑表的所有需求， 城市定位足够精准，在各种复杂场景下轨迹都不会飘，然后新的马拉松模式能像私人教练一样提供全流程的指导。最后，他机身轻薄、颜值在线、续航不拉胯，各种功能日常用也很方便。所以，如果你和我一样已经认真跑步超过半年，想把这件事坚持下去，并且希望得到不断的提升， 那我觉得华为 watch g d one 二还是挺值得入手的。好了，以上就是本期视频的全部内容了，如果对这款手表还有什么疑问，欢迎在评论区留言，这里是小松瑞品，咱们下期见。

跑者必称华为 watch gt runner！ 二、新品来袭，五年迭代，专业拉满三十四点五克钛合金机身，轻若无物，第二代昆仑玻璃，耐摔抗噪，跑姿再舒展也无负担。业界首发专业马拉松模式，换上司徒陪跑备赛参赛复盘一站式搞定， 精准双屏定位不漂移，无肝乳酸检测，科学训练不受伤，户外续航三十二小时，畅跑无忧，渐变表带，透气亲肤。四月十日正式开售，现已开启全款预售，赶紧冲！

试一下华为 watch gt rona， 嗯，音乐听歌，因为这个，嗯，发布会的时候他没有介绍这个手机，嗯，存储能有多大？具体操作步骤是这样，你看在手机里面，如果你有这个，嗯， 阅读安全助手的话，就这里面直接进去，以后你看点这个设备，然后找到你的连接的这个设备手表，把手表找到以后往下拉，往下划，划到他这个 pv 音乐， 你可以抖这个，他本身里面手表里面是带的洗手音乐，然后可以从本地从手机本地里面抖，我看了下他应该应该能抖的歌曲很多，至少在 嗯，五百到一千首左右吧。没错，我估计是，我估计啊，他应该有个嗯，六十四 g 左右。你看我随便，我捣捣。歇啊，把这些雪镜关掉，你看看手表，手表上咱们 找到音乐 哎，或者坐这。 啊，对，这也可以，你看本地下面有个本地音乐，我刚倒进来的，随便听一首， ok。