胆小鬼是什么舞种

老婆这个舞怎么跳？超详细教学我教你！对，我们今天讲解一下 kitty 老师编舞的胆小鬼这个片段怎么去跳，大家还有什么想学的都可以扣在评论区，我们点赞多的优先出。然后这一个歌应该还是比较熟悉了哈，我们就是 从那个同步唱词喜欢看你近近周围哎开始有动作的。学之前呢，我们先讲一下，他是比较对称的一个出去的律动啊。 首先这个出角哎，大部分宝宝都能捕捉到，但是前面还有一个角就是容易被忽视的哟，这个角反而我觉得更重要一些，他是在干嘛？打地基啊？整体来说，这个律动老师把它描述为是 踩一出一，踩一出一， ok， 可以 不再感受一下哈。踩，这其实是个假动作对不对？人家做完了跟我们刚刚没有任何的变化，他就是原地跺脚，但是要去做啊，然后踩了之后，哎，伸脚尽量的伸直一点点哈，这边也是 一样的收出，那边是不是就对称了吗哈，再在这个基础上呢，我们可以尝试加一点点下和上的律动，其实他这个下上的律动你可以理解成是蓄力，你踩的时候就，哎对，准备好，待会蹲远一点哎，一下就能快速捕捉到哈，回来也是一样的，准备 发射，准备发射哎，对，反复是这样的，但是不要去做的一板一眼的哈，你不要都 对身体放松啊，轻轻蹲，轻轻起，轻轻蹲，轻轻起，对，有点享受音乐的感觉哈。然后在这个基础上，还有多余的同学可以尝试加带一下 右左方向的选择啊，哒哒哒哒哒哒。好像跟老师跳的还有一点区别，区别就在于我的右肘是比较放松的啊哒哒哒哒哒，是不是啊 ok， 注意哈，我们不是在准备的时候选择放松的啊哒哒哒哒，是不是啊 ok， 注意哈，我们不是在准备的时候选择方向。没有说哦，踩下去就选哪边，我要偏哪边， 踩下去的那一刻都是正的哎。笔直的往下踩，然后起来的时候我们不是要蹬脚吗？你顺着这个蹬脚，你延伸一下身体方向他自然而然就把自己 戳过去了啊，再感受一次，五六七八踩出对，再来五六七走，踩出好，这边会了之后 收回来一样的举一反三坐另外边收正出这边哎对了，这就是我们刚开始的四拍脚步啊，两个方向吗？连接一下哈，不着急，比较的慢。五六七走，一 二三四，哎，对的好，然后如果还 ok 宝宝呢我们就可以尝试夹手了两种手对一个方向一种手他这个手呢就比较贴合歌词啊，一个是看你然后一个是紧紧皱眉啊看你皱眉然后看你呢就指着前面的你皱眉呢就有点那个 呃，我我猜测的设计的意思就是把那个皱起来的眉头给舒展开哈，就这种搓搓有点像那个哭的那种表情哈，你就在眼睛前面擦，我这个帽子有一点挡住了哈，然后理解了手型的意思之后哎，在小小的区分一下， 这边是一个手心管一个方向哈，这边是两个呦，就一动一擦明白吗？啊，来，慢一点，五六七走，我一和二三和四，哎对的好，然后喜欢大一点同学就把律动加强五六七八一 二三四哎 ok 哈然后接下来歌词到了什么教我胆小鬼胆小鬼是不是就这种怕怕嘻嘻的感觉哈。我们就把自己保护住先右手 在左手对，也是比较均匀的两拍哈然后这个时候我们的这个呃轨迹的方向变成了竖线哎。前面我们是这样横着的吗对不对？好，现在竖线是怎么回事呢 and 苍苍 仓仓对，这个是他比较完整的一个步子展示哈我知道好多宝宝看都看不懂我们还会讲解首先我们先记他的方向右脚管两步啊，然后左脚再来接管啊。那么右脚怎么管呢这两步一前放一后放啊，再想一前放一后放 以前以后啊，这一个已经就是刻进自己的基因里。之后呢我们给他夹两下。怎么夹？是在你找到前后位置的之后夹啊不是不是那种夹着过去夹着过去脚动都动不了，你看老师夹对放在前面的那一刻摆好这一个 明显的内啊外八角吗哈这个如果以脚跟来算的话是一个外八对不对？哎对，反正就是脚跟往里收爬然后呢在前面怎么踩的你就在后面怎么踩后后 后后对，就这样夹他哈。如果说刚学的宝宝站不稳太正常了，你找一个支撑物找个墙找个镜子都行哈然后呢前后像老师刚刚一样多去 分开练啊。前面来个一百次吗？是不是后面来个一百次他不可能学不会啊然后这两百次之后干嘛呢？就是一前一后穿插啊都不着急我先把钱做清楚然后先还原啊就站起来就行了啊。这个脚呢因为我们本来还要接着用，所以说他已经 怀孕，在空中是一个致空的状态哈，在感受，哎，前面夹了，然后抬起来，为了在后面夹，对，其实这个就是我们讲的蝴蝶布对不对？包括老师主页视频里面也有出过很详细的讲解哈，可以去翻看一下 总。总而言之，我觉得就是零基础宝宝做不好的点在于那个在字他容易一，然后他就不弹脚了，然后就想直接的放后面去，不是的。嗯，夹了之后要先崩开，对，你看刚刚老师都还没使劲崩对不对？现在使劲崩了就会感觉到他是不停的在 哎，外八内八切换，哎，外八内八外八，对，这样才能再次的夹，哎，对，才能再嘛哈，那么现在手练完之后呢，就反复先练右脚管的这两步，五六七走一二，哎，五六七走一 二，好，这个时候还可以装饰一个手型，说了干嘛，胆小鬼就比较怕嘻嘻的捂住自己胸口。左手装饰啊，五六七八摸住前后。哎，五六七八摸住前后。好，这一个会了之后，其实左边的脚就很简单的啊，我们退 退， ok， 相当于就是一个比较简单的走两步，明白吗？啊，右脚蝴蝶步，左脚退两步，好，然后我们先衔接一下吧， 右脚夹了蝴蝶步两步之后，是不是然后左脚不用退特别多？好，我们要的就是一个相对移动，然后合脚，可以不？然后在这个基础上呢，我们再给他升级一点点，难度 就是不要平收，那么在最后的时候，我们加一个小小的跳起，这小小跳起先跟着老师收脚还是收？收脚还是收 瘦的时候，可以稍微的对，像火箭一样把自己往上发射一下啊？发射对，五六七走，发射，五六七走，发射。好，那么现在连接起来呢？我们就是怎么一个效果呢？先蝴蝶步再退，然后记得最后穿一小下啊，五六七走，你看蝴蝶步，我退， 哎， ok， 这个律动的话也比较丰富哈，然后就把它做清楚，做好看好，然后刚刚我们说了，手也是，呃，就管两拍对不对？其实简单的理解，蝴蝶步是右手捂住胸口，然后退的时候呢，两只手就一起捂上了，看一下啊，五六七八，你看夹夹 抱着退，哎，对的哈，就把五六七八的这个动作也讲进去了，明白吗？那么现在我们连接起来啊，尝试一下稍微快点的版本，五六七八，五六七 八，哎，对了，好，那么现在呢，这就是我们的第一个八拍，就两部分，对吧？老师讲的是哪两部分呀？第一部分近歌词的左右比较对称的律动啊。然后第二部分对前后呃，有一点点步子的区别，好，那么可以用两个主方向把它一下就记清楚。 横着的方向哎，前进后退的方向啊，横竖。好，那么把动作拓展进去啊，五六，前面可以的同学，你就随意做一点动作，哎，跑跑跳跳定一下啊都行，或者是不动啊，就直接等，要做动作的，喜欢看你尖尖的正拍来也行哈。七 八，哎，一二擦眼泪，三四，好，然后接下来前面是五六在七 八，对，好，这里呢，跟我们在教学的时候有一个区别，就是教学蝴蝶步我们是站好开始的，对不对啊？然后这里我们实际跳的时候是擦擦出去的， 不影响歪歪还不是可以的哈，直接对踩过来找你要夹到这个形状就 ok 了。好，那么现在连起来再巩固一次啊，也是比较慢的，不着急，五六七走，一 二三四加五六再七八，哎，对的，好好，然后这里之后呢，是一个 表情大过于，对，这里我们也是去抓歌词啊，一个是表情，一个是大过，嗯，表情是在脸上的吗？我们就把脸遮住哎， ok， 然后大过于是不是这样就很大， ok， 比天还大的感觉哈，那么也是给他一个右脚回来，一个是左出脚 回来。对，这里回来的时候注意抱住哈，要衔接下面的动作。 ok， 赶快记，右边表情是捂脸，左边是大对，就开大手，然后收回来。好，然后在这个基础上呢，我们也去把下盘尽量的规范一下啊。 第一个呢，我们是哎，这个脚步其实跳的还是蛮多了哈，我们出膝盖，然后发生微微的旋转，首先你要学会出膝盖过来，对，顶着朝外面啊，左脚不用去影响他，然后在这个基础上你要身体转正，是不是？哎，踩转正，踩 转正对领就行了哈，注意角度位置没有变化，不要戳出去了，原地踩哈，然后这里表情一个是蒙脸，第二个还要有一点点感觉，就是你往上抬一点点做表情我就会更乖哈，这个就是一个个人个人喜好的选择，那么连接起来就是嘿， 回对，你转完了之后，顺便就将就这个方向把我们的脚一并，就是我们新的什么二二好，右边有了二二，左边就有一个三 四对，这个其实很简单哈，直接按广播体操作就行了，注意不要去带大胯啊，你这个胯一过去这个爵士味就比较重啊，你可以先感受一下这种对，你看胯腰都不出哈，三 四，哎，比较僵硬的版本，如果 ok， 你 这边怎么出的，这边就怎么一样的用啊，也是开转对不对？开转收， ok， 三 四对了，好，其实两边也是比较对称的哈，只是说可以适当简化， ok， 那 么连接一下新的五六这边是什么歌词还记得吗？嗯，表情这边是搭锅啊，五六七，走， 要去打过雨， ok， 就 这个哈，实际上跳的时候这里的速度要稍微快一丢丢哈，不要太慢。最后一次五六七八二二三四， 好，然后干嘛呢？擦身体，擦几次？擦三次啊，会计，然后这三次呢，是有一点区别的，把它分成一个二加一，一 二三四，感觉到没有，是不是最后一个要更长一点点哈，呃，数到我们需要的学习的拍子里面就是五六七八，对的好，这个时候呢，我们最简单的一个跳法就是选择一下身体的方向哎， 背朝右，背朝左，再背朝右。多待一会吗？因为最后一个摸的要稍微久一点哈，呈现出来效果就是嘿 嘿嘿， ok， 对， 身体要偏转啊，用什么偏，不要朝那边，要背朝那边哈，背对，用脚加上老师说的背朝这个想法去调整，哎，背朝后面哎，再来，背朝这边 再来， ok， 然后再在这个基础上， ok， 同学呢，我们就要学会，哎，对，用一个比较律动的脚步去做它哈，我们踩的时候，对，就不再是说踩过来，踩过来为了甩屁股了，还是说把这只脚挤出去 踩，挤出去那么两个脚其实是一个磁铁的关系对不对？磁铁不光有吸引，还有排斥的。同极啊，就是说同极踩下去，对，就被 推出去了，好，然后呢，这里会了，你就这里做哎，一样的原理哈，都是踩一推一踩的那个脚注意朝正前方保持哈，踩出踩出， ok， 然后加上我们这个五六七，怎样踩踩 踩，哎，对了，好，然后匹配上就是不行的宝宝就用老师刚刚说的那个简化的哈，就扭扭 扭都行啊，只是感觉质感会有一点点区别啊。那么这就是我们的第二个八拍，也是歌词对不对哎，表情大过于 通幽的暧昧，这个也挺贴合歌词的，暧昧就这种摸自己哈，然后他暧昧唱的原音，我们就暧昧，对，多摸一下就行了哈，那么整个这里连起来尝试一次，五六七八二二 三四加五六七八，对，就这么简单哈，然后呢，跟着老师思路走，如果有错的宝宝呢，都去把 错的地方连接起来，练个三遍以上哈，不要觉得浪费时间，到时候形成错误的肌肉记忆就更浪费时间。已经练好的宝宝就跟着老师再来一次吧啊，准备五六七八二二三四五六 七八， ok， 这是我们第二个八拍啊，然后待会呢，是有一个走过去再走过来先有个印象，免得到时候有很明显的记忆断点哈， 右边带右边，左边带右边，具体动作还会在那个里面讲解的哈，先有个印象就行的， ok， 那 么这里呢，我们是一口气就讲完两个八拍了， 这两个八拍呢，整体来说就是一些律动串串起来的动作，一个横平线，一个竖直线的区别，把它记清楚哈，而且呢，对歌词要熟悉，你对应着歌词，很多动作自然而然就填词表达了嘛，哈，那么我们小小的去梳理一下这两个八拍的动作哈。 首先是我们进音乐啊，歌词是什么？喜欢看你，对，就指人嘛哈，然后看你之后是津津有味，就给他把眉头揉开，津津有味。然后呢，叫我胆小鬼，你的什么 表情大过于。然后呢，朋友的暧昧，对，你看，其实很多时候我哈，嗯，为什么 老师他们记动作要快一些，也不是谁的脑子少一点构造对不对？哎，对，有方法的哈。好，那么这就是一个梳理了，每个动作都已经讲的比较清楚了，直接来喽哈，我们把它连接起来，加大力度，速度，幅度，准备，五六七八，一二三四 五六七，表情，二二三四五六七八，接方向接方向啊。然后， 呃，知道大家还需要练习哈，直接找到了那个老师的慢速章节，又有手拍又有跟练啊，还可以调到适合自己背诵，想练多少遍练多少遍，加油！

哈哈哈哈哈哈。