啊啊啊。
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五六七八,向上拎手,重心移到左侧,掌心摊开看向左侧,重心移到右往远延伸,后背推送 收回手扶胯,移动重心,并右脚回转一圈,看向二点方向 右侧走。一二一踏头向右倾倒。二二三踏头向左倾倒,右左右踏左右左 最后一步右,左脚抬起来向前。 a 组动作,平拖步,一手往远送。二,两手打开并腿。三 四右侧转。五六并腿回,两手翻开右手掌心冲上左手掌心冲下,右手在耳旁,左手扶住手肘勾脚踏两次。七 八,上身向右转动,双手放下右手,右脚向后退。二 二摆动右侧。三哒四哒撩腿,左侧转身。五六哒七哒八,右侧上步。三 二勾脚向外。三,抛开手抱住头。四抛手向后五,盖手下来。六,抬头起。七 八,右侧拉开。四二掌心向前推,三手往远送。四,左手向后拉,右手向前送,右侧转。五 六并腿回。换手蹲起。七 八,来到 b 组动作,上前。一二三,撩出去,退后。五六七,撩大钢搭,二 手往外扩。四五六七八,单靠步。三二 三,手扶胸口。四,向右后侧退。五六七八,右侧四 二哒,转动方向向我们的左侧。三四回一点侧撩手。五六七 八,右左右三次向后退,左脚左右左撩右,左右撩手扶胯往左侧转动。五六 七,转向我们的二点方向上部。五勾脚前退后。七打八来到我们的过门上,右脚在旁侧往远看出去。一 二三,收回右脚前点,重心向下五六七 八,向右侧转。二二三四画手向右。五六七,来到 c 组动作,转向我们的七点方向,盖手。一 二哒三哒四打扶胯。五 六前七哒八,后退,左右左撩右,左右撩左侧上部小五花五哒六转过来,双手交叉,七 八颤膝两次,七八回手捧脸。




前奏正面示范,一二三四五 六七八哒,二二三四五六七 八三二三四五六七哒八哒。接下来我们学习第一组动作,正面示范,刚才是七哒八哒一二 三四五六七八哒,二二三哒,四哒,五哒六七 八三二三四五哒,六七八四二三四五六七 八九十好,接下来我们学习第二组动作,正面示范, 九十一哒二哒三哒,四哒五 六七八二二三四五六七八三哒,二哒四哒五 六七八四哒,二哒,三哒,四哒,五哒六七八九十。正面示范,七 八一二三四五六七八二二三四五六七 八哒,三二三哒四五六七八四哒,二哒三哒四五六七八 九十一二二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七哒八哒,一 二七哒八哒,一二三四五 六七八哒,二二三哒,四哒,五哒,六七八三二三四五哒,六七 八哒四二三四五六七八九十 七八一哒,二哒,三哒,四哒,五六七 八二二三四五六七八三哒二转三哒,四哒,五六七 八哒,四哒,二哒,三哒,四哒,五哒六七八九十。后四拍的小节奏是一哒二哒,三哒四哒。接着去做, 七八哒,一二三四五哒,六哒,七哒 哒,二二三四五六七 八哒,三二三哒四五六七八四哒,二哒三哒四五六七 八一二三四。这个做完以后再去接第三遍的第二组动作,我的结尾给大家再示范一下,七 八一二三四五六七 八二二三四五六七 八三二三四五六七八四哒,二三哒,四五哒,六七八。

左边摆手,右边摆手,双手起颤膝。 右边摆手,左边摆手,双手起颤膝, 向前走四步,右手开扛锤,手加颤膝, 向后退四步,左手开扛锤,手加颤膝。

哈喽,姐姐们,月光洒满草原。慢节奏,数节拍代练。 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八 四二三四五六七八七哒八一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五六 七八七大八一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七八 四二三四五六七八七哒八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五六七八七大八。


一二三四哒,五六七八二二三四五六七 八一二三四五六七八 五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八九十一二 三四五六七八二二三四 五三四五六七八哒,四二三四 五六七八九十一二三四一二三四五六七 二二三四五六七八三二三四五六七 四二三四五六七八九十一二三四哒,五六七 八二二三四五六七 三二三四五六七 八四二三四五六七 八九十一二三四五六七八二二三四五六七八一二三 四五六七八二二三四五六七八九十十一二一二 三四五六七八二二三四五 三二三四五六七八四二三四五六七 八九十一二三四五六七八二二三四五六七 一二三四五六一二三四五六七八。