辅食做法大全一周不重样

八、月龄宝宝一周营养粥不重样，每天都是新口味。星期一，南瓜红枣双米粥健脾养胃助消化黄小米十五克，胚芽米十五克，去皮南瓜快五十克，去皮无核红枣两颗，加入三百毫升清水，盖上盖子，选择银耳粥模式，这样炖出来的粥软烂好消化。 星期二，苹果山药消食粥胡萝卜切块苹果切块，放入辅食机搅打成碎状。胡萝卜碎二十五克、苹果碎二十克、 山药碎二十克，洗净的黄小米三十克，加入三百毫升清水，盖上盖子，按银耳 bb 中模式，炖出来的粥更软烂营养。滴入香香核桃油，一周两次，宝宝脾胃好，睡得香。星期三， 菠菜蛋黄小米粥一周吃两次，告别缺铁性贫血。取十五克黄小米、十五克胚芽米淘洗干净，放入电炖锅，加入三百毫升 清水，盖上盖子，选择银耳 bb 粥模式，还剩两分钟时，加入压好的蛋黄碎、焯水的菠菜碎，搅拌均匀，这样做的粥米香浓郁，营养软烂滴香香核桃油就可以吃了。 星期四，山药瘦肉粥焯水的瘦肉松、山药碎、胡萝卜碎、生命的源泉三百毫升黑鸭、黄小米各十五克，盖上盖子，选择银耳 bb 中模式，还剩两分钟时，加入焯水青菜碎。宝宝辅食一锅炖 简直太爽啦了！星期五，紫薯双米粥黄小米、胚芽米各十五克，紫薯块五十克，山药脆三十克，加三百毫升清水，选择婴儿 bb 中模式，微压炖煮更软烂，香甜软糯， 温和养胃助消化。便便不通畅的宝宝一定要多安排。星期六，黑米红枣肥而粥黄小米十五克，黑米十五克，山药碎十五克，去皮无核红枣两颗，加三百毫升清水。银耳粥模式炖煮，一周两次，睡觉不翻滚，小脸红扑扑。

来看看一个人带娃给一岁家宝宝做的一锅蒸辅食，荤素搭配，营养丰富，无油烟，不开火更健康。星期一， 猪肉、葱姜水用辅食机搅打成肉泥，加酱油、松鲜鲜淀粉、辅食油搅拌均匀，腌制一会。大米三十克，水六十毫升，放脱皮，玉米粒、红枣、香菇切小块放到盘里。肉馅团成丸子放上去加清水， 两样一起先蒸二十分钟，打一颗鸡蛋，加六十毫升温水快速搅散，倒入鸡蛋液，放上蟹柳，最后蒸十二分钟，蒸好撒上葱花，蒸蛋，酱油、水，简单营养高效。一锅蒸星期二， 大小米三十克，水六十毫升，撒上黑芝麻等下蒸先。虾仁剁碎加松，先先淀粉，辅食油，蛋清搅拌均匀。 菌菇放上虾滑，加清水，松鲜鲜两样一起蒸二十分钟。番茄烫开水去皮，然后切小块番茄花，菜炸过的蒜头酥，酱油、腐食油，最后蒸十五分钟， 蒸好汤，撒葱花，简单营养又好吃的一锅蒸！星期三，排骨放姜片，清水泡出血水，沥干水分后加入蒸肉粉拌匀，加点紫薯油锁住水分。大米三十克，水六十毫升，放上红薯丁，来点土豆垫底，铺上腌好的排骨， 两样一起先蒸三十分钟，打一颗鸡蛋，加六十毫升温水快速搅散嫩豆腐倒入鸡蛋液，最后再蒸十分钟。 蒸好排骨，撒上葱花，蒸蛋，酱油、水，一锅搞定宝宝营养的意菜。星期四， 大米三十克，水六十毫升，放上紫薯丁，米饭先蒸二十分钟。牛肉末放香菇丁、胡萝卜碎、葱姜水、酱油、淀粉煮熟油搅拌均匀，腌制一会，放到盘里，铺平整 卷心菜，虾皮、蒜头油松鲜鲜，最后蒸十五分钟， 简单又营养的宝宝蒸菜完成。星期五，鸡腿放葱，将酱油、蚝油、淀粉、辅食油搅拌均匀，腌制十五分钟。大小米三十克，水六十毫升。番茄去皮去籽后切块， 放到盘里，放上鸡腿，葱姜两样一起先蒸三十分钟。鳕鱼切小片，放入姜片腌制去腥，打入一颗鸡蛋，加六十毫升温水快速搅散，倒入鸡蛋液，接着再蒸八分钟，蛋液凝固后放上鳕鱼，最后蒸五分钟 时间到。米饭撒上海苔碎，撒点葱花，淋上酱油，水不开火，搞定宝宝的一餐。星期六， 裙带菜用水泡开，等下煮汤，切小块备用。肉末放胡萝卜碎，加酱油，松新鲜淀粉、腐食油 拌匀，腌制十五分钟。大米三十克，水六十毫升。胡萝卜脱皮玉米粒、午餐肉加酱油调味。锅热倒油，倒入鸡蛋液，弹个蛋皮切成小段。裙带菜，蛋皮肉馅团成丸子放进去，加清水， 两样一起先蒸二十二分钟。甜感西兰花，蒜头油，酱油，最后蒸八分钟，简简单单搞定宝宝营养一餐！

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来看看八月龄宝宝一周辅食不重样，每天都是新口味，做法简单又营养，宝宝超级爱吃！第一个，土豆石薯小丸子一百克，土豆蒸熟压成泥，胡萝卜碎、西兰花碎一颗蛋黄二十克低筋面粉， 用筷子搅拌均匀，搅拌后装入裱花袋中，水位开后挤入小丸子，煮至全部飘起后软软糯糯，锻炼宝宝咀嚼和抓握，营养丰富，一抿就化， 宝宝一口一个。第二道，奶香南瓜布丁蛋黄四十五毫升的配方奶搅拌均匀，将蒸熟的南瓜压成泥，表面抹平整，过滤蛋奶液，盖上盖子，水开上锅蒸十五分 钟，奶香南瓜布丁就做成功，香甜嫩滑，一秒就黄，营养很丰富，没牙宝宝也能吃。 第三道，山药豆腐葫芦干、山药碎放入冷水锅中搅拌散开，倒入嫩豆腐和蛋白，快速搅拌均匀，放入青菜碎，搅拌后再煮至沸腾，出锅就闻到香味，软嫩鲜虾，入口即化，宝宝脾胃差不？ 试试这样吃，比大鱼大肉还灵！第四个，黑芝麻红枣蒸糕十克黑芝麻两颗，去核红枣切碎 两颗鸡蛋，盖上盖子，辅食机搅拌细腻打好，体积明显增大，糊糊蓬松略发白。二十克低筋面粉，搅拌至无干粉，挤入糊糊八成满， 震出气泡，盖上盖子，开水上锅蒸八分钟，不用焖，无惧倒扣，轻松脱模，造型可爱，不加糖都自带香甜，蓬松鲜软，钙含量满满，能咬宝宝也能吃。 第五道，山药胡萝卜碎碎蛋黄六十毫升，温水快速搅拌均匀， 碎碎面，胡萝卜碎、南瓜块、山药泥，上锅十五分钟，香到发光。青菜碎糕里头给我继续加入五分钟，哇哇哇，一开锅还真香，我先尝一口 山珍海味，不及我这一波冲五倍速捣碎，旁边有个小屁孩完全懂味。第六道，山药，鲜虾剥壳的鲜虾山药片、胡萝卜片五十七，搅拌均匀，倒入一个蛋清，充分搅拌均匀。将鲜虾泥倒入蒸碗中， 表面抹平整，上锅蒸二十分钟。补钙营养好，吸收易消化，一周两次，宝宝个子高又聪明，不会做辅食，记得关注我。

love dance no no 换风 啊， 带路 向往啊。