宫保爆蛋调料配方加制作教程

真的想给宫颈老师磕一万个大响头，发明的这个宫颈爆蛋，让世间又多了一道人间美味。糖四小勺，番茄沙司一大坨，我超爱甜面酱，所以也挤一小坨，生抽老抽都少许，白醋也适量，清水补充到大半碗的量，搅拌搅拌， 葱花蒜片辣椒碎，你们要有洋葱碎的也可以来点，我家没有我就不放了，油量要稍微多一点，这个时候咱就别嚷嚷着要减肥了。 全程小火鸡蛋煎出焦边状态，再倒入碗汁，再依次加入配菜。重点重点！全程不要盖盖子，否则掌握不好火候和时间的话，蛋黄表面容易闷出薄薄的白色蛋清， 那真的就是一整个大无语状态，会真的影响美观，失去了这道菜的灵魂。绝佳吃法就是搭配大米饭， 汤汁浸满整碗米饭，爆蛋，表面蛋黄口感嫩滑，底部蛋清焦香酥脆，汤汁绝妙的灵魂，真的是甜面酱，苍天大地呀，一口下去真的直接香晕！

今天给大家做一道网上超火的宫颈爆蛋，据说这道菜能让米饭秒空，跟着我的实验室级配比做零失败！酸甜适口，咸辣鲜交汁， 番茄酱、一勺生抽两勺蜂蜜，半勺提鲜老抽、一勺白糖、一勺蚝油、一点点 姜醋或陈醋，一勺土豆淀粉，一丢丢清水三小勺。切洋葱丁、小米辣，蒜片。油热打入鸡蛋，蛋液，瞬间预热炸开，金黄蛋花迅速膨胀，边缘微微焦褐，中间上留嫩黄，软芯时下入蒜片， 撒入洋葱丁、小米辣，淋入灵魂的料汁。这道菜一定要注意，热锅热油急速定型，外焦里嫩，边缘高温焦化，内部鱼纹所织，完美的真水聪明感，火候精准，品质达标可复制！

最近我看宫颈爆蛋实在是太火了，所以我花一个月工资买了几个无菌蛋，来给大家也复刻一下宫颈爆蛋。锅热以后，下入宽油， 把油烧至冒烟，然后打入鸡蛋， 一定要冒这种大气泡，这样才叫爆蛋。接下来放入一些蒜片， 哇，太香了。然后我们来调个料汁， 一勺番茄酱，两勺生抽， 一勺老抽，两勺白糖， 一勺白醋，搅拌均匀就可以了。把料汁全部都加进来，哇， 大火收个汤汁，最后再撒上一点性感的小葱花，点缀一下颜色，我们的宫颈爆弹就复刻成功了，装入盘中，哇， 最后再把汤汁倒进来。我靠， 哇，看上去就太有食欲了，给大家来尝一个，哈哈。哇，你看， 嗯， 看看，蛋黄， 我还要吃一个。来，粉丝们也来一口， 嗯， 里面有蛋黄，就像牛奶一样，非常嫩，外面的蛋白 吃起来焦香酥脆，特别好吃，光甜可口，可香了。嗯，一百分。

跟风复刻了网上很火的宫颈包蛋，我想知道是谁发明的这个宫颈包蛋？流心的蛋黄鸡蛋和汤汁搭配在米饭上真的是太香了。 调一个料汁，两勺的生抽，半勺的老抽，上色油，再来两勺的陈醋，一大勺的番茄酱，再来两勺的白糖，一点点的花雕酒，再放一点清水，倒一点油，放点蒜片，然后再打三个鸡蛋， 再来一个，大概给它煎两分钟左右，蛋白这个位置微微泛黄，然后倒入这个料汁，盖上盖子给它焖两分钟， 宫紧爆蛋就好了。把这个鸡蛋盖在米饭上面，再裹上这个浓浓的酱汁， 纯甜口的，就是很像糖醋荷包蛋。

啊。

今天复刻了全网最火的宫颈包蛋，真的是巨香巨下！饭碗里放两勺生抽、一勺半白醋、半勺老抽、一勺白糖、一勺番茄酱、两勺清水，调一个料汁，油热，放入蒜片， 打入四个鸡蛋，煎到边缘凝固了，倒入调好的料汁，盖盖焖两分钟，淋入辣椒油，出锅撒入葱花，巨香巨香的宫颈包蛋就做好了，你也赶快试试吧！

今天我们来复刻一下最火的宫颈爆蛋。我们今天就做四颗蛋吧，然后准备一个平底锅。平底锅我们来调个酱汁先。这个是番茄酱，先挤了吧，忘记录了。然后再来点白糖，生抽， 老抽一点点，下一丢丢的盐，一勺白醋。但我不喜欢吃太酸，我就一点点就好了，我不太爱吃醋， 然后给它调匀，再拍一颗蒜。好吧，下一点点少许的油， 葱姜的时候就可以下我们的料汁了啊。下料汁， 下点葱花 哇，打一碗大米饭， 宫廷包蛋，还能看到流星，试一下啊。 嗯，好喝， 但我这个缸已经闷久了，所以它有一点点全熟了。看到没有？哇，这个配米饭真的很绝啊， 谁不心动啊？绝了。

为啥最近宫颈爆蛋这么火？因为他实在是太好吃了。油热，打入三个鸡蛋，稍微晃动一下，防止粘锅。接着在边缘放一点蒜末，增加香味。接下来咱们来调个料汁，两勺番茄酱， 一勺白糖，一勺生抽，一勺老抽，一勺醋， 适量的清水搅拌搅拌，沿着锅边倒入调好的料汁， 盖上锅盖焖一会，时间到了，稍微用铲子翻动一下，防止粘锅，中火收汁就可以出锅了。 我特意多放点糖汁拌饭，根据个人口味加点葱段、芝麻，香喷喷的宫颈爆蛋就做好了，是半糖型的蛋拌饭，全了。

救命啊，到底是谁研究的这宫颈爆蛋，下饭那叫一个香。先来调一个小料汁，你就按我这么调，不管你放几个蛋，配上这小料汁都特好吃。 接着往锅中打，鸡蛋，能吃几个？打几个，煎个一分钟左右，撒上蒜片晃一晃，以免粘锅。再倒入这碗灵魂小料汁，开大火把汤汁收浓稠，宫颈爆蛋就搞定了。往大米饭里一倒，料汁配着米饭那叫一个香啊！想吃的姐妹还瞅啥呢，抓紧整吧！

老几说想吃最近很火的宫颈爆蛋呢，那就浅浅复刻一下吧。番茄酱一勺，铺根片，说白糖要三勺，但我实在不爱吃甜的蛋，所以我就来个一勺生抽两勺老抽，一勺白醋一勺，稍微的搅拌一下下宽油，油热之后倒入鸡蛋， 鸡蛋边缘焦了就下料汁， 把汁收的浓稠一点就可以。粉丝先看老几先吃酸甜浓郁的酱汁包裹着微微糖心的鸡蛋，虽然我做的颜值不佳，但是这个味道真的没的说。

遥想宫颈，当年我已经背着你们偷偷做了三次了，总结出了精髓，真的香到爆炸，一百分， 哇，太香了！咱们先调一个灵魂小料汁，这里我是减糖了，因为宫颈的那版糖真的对我来说有点太甜了。原配方是三勺，如果你们特别不喜甜， 你就放一勺锅里，咱们多点底油啊。宫颈是放蒜片，但是我发现放这个辣的蒜蓉酱会更好吃，口感直接上升了一个层次。当然你们没有的，你就继续放蒜片，然后咱们打入四五个鸡蛋，这个过程咱们一直用中火，等倒入料汁之后，咱们再大火收汁， 大概收一分钟就可以了。这种外表焦焦的，里面嫩嫩的，真的好好吃，对于我这种小孩脑袋简直就是一口入魂。鸡蛋整体就是这种糖醋口的，这个一定要多焖点。米饭贼下饭。你就想这个流心蛋液包裹着每一粒米饭，我已经背着你偷偷做了第三次了，哇塞，这个宫颈爆蛋真的好好吃。 嗯，哇塞，我第一次做就是用那个蒜片吗？然后我第二次用的蒜蓉，哇塞，那个口感上升了一倍，真的加蒜蓉会更好吃一点。这个流心的蛋液包裹着每一粒米饭，真好好吃。哇，太香了。好啦，今天到这里祝大家吃开心，拜拜！

教老公复刻最近网上很火的宫颈爆蛋，果然好吃到爆，他简直是米饭杀手，巨下饭，做法也超级简单。我们今天来复刻一道网上最近很热门的一道菜，宫颈爆蛋。 哇，我看他们的视频都做的好好吃啊。是啊，我看他们做的非常的好吃，我们今天来复刻一下。可以的可以的，我也想学，而且看起来很简单，只要鸡蛋还有大蒜就可以。 ok， 我 们现在调一下料汁啊，两勺白糖，两勺生抽，一勺老抽，一勺白醋，一勺番茄酱，再来点清水，汤汁多好。拌饭搅拌均匀。第一个第二个， 一定要中小火煎啊，煎的这种边边有点焦焦的，我们现在把料汁也倒进去。好的， 对，稍微开大一点火收汁，已经闻到那个香味了呀。是的，酸甜的香味，好香好香。 ok， 我 们汁收的差不多就可以，然后把火关掉。嗯，然后把这个葱花撒点进去点缀一下。对哇，绝了，我们时间不要煮太久啊，因为我们要保证那个是流心蛋状态，会更好吃一点。是的，直接把那个鸡蛋铺到米饭上，鸡蛋完美呀，太诱人了，拿来拌饭吃 哇，尝一下就知道复刻成不成功。哇，太好吃了，它那个汤汁酸酸甜甜的，然后配有这个蛋液，还有外面那一层脆脆的，焦焦的，超好吃，大家一定要去尝试一下，特别特别下饭。你尝一下，你尝这个米饭， 看这汤汁超下饭。嗯，好好吃啊！对，复刻成功啊我觉得，哇，这阳光虾真的好好看，这流星蛋大家一定要去尝试一下，真的非常的好吃，不愧是网上的热门菜啊。

传统的宫颈爆蛋是酸甜口的，今天来给大家分享一个咸鲜口的宫颈爆蛋。首先我们先泡一个葱姜水，像我这样抓捏，让葱姜汁更好的释放到水中。接下来我们挑一个碗汁，两勺生抽， 一勺老抽，两勺蒸鱼豉油，一勺胡椒粉，两勺鸡精，一勺蚝油，一勺海鲜酱， 咱们搅拌均匀，把刚才泡的葱姜水适量加入，放到一旁备用。接下来我们锅中放入底油，油千万不要放太多，油温三成热的时候，咱们下入蒜蓉和洋葱粒 炒出香味， 然后放入刚才调好的碗汁，大火烧开就可以关火了。 把熬好的料汁盛出备用。 锅中放入一些花生油和一些香油，咱们准备煎鸡蛋，油温五成热，我们打入五个鸡蛋， 把鸡蛋煎到这个程度，我们把多余的油控出， 然后加入料汁，开大火收至浓稠就可以出锅了。 好，出锅 撒上一把小香葱，真是太香了。

当你一不小心把油呲到了热锅上，手一滑，四个鸡蛋齐刷刷的全磕了进去，你一气之下把大蒜扔进锅里，眼瞅着要失控，你赶紧把调好的料汁倒了进去，看着汤汁咕嘟到粘稠， 你无奈的只好倒掉，结果手一抖全浇在大米饭上。哇，这也太香了吧！恭喜你一不小心学会了宫颈爆蛋的做法。

最近啊，火爆全网的宫颈爆蛋是怎么回事啊？先看视频，救命啊，到底是谁研究的这宫颈爆蛋，下饭那叫一个香。先来调一个小料汁，你就按我这么调，不管你放几个蛋，配上这小料汁都特好吃。 接着往锅中打鸡蛋，能吃几个？打几个，煎个一分钟左右，撒上蒜片和洋葱碎，轻轻晃一晃，以免粘锅。再倒入这碗灵魂小料汁，开大火把汤汁收浓稠滚紧，爆蛋就搞定了。往大米饭里一倒，料汁配着米饭那叫一个香啊！这个看着挺有食欲啊， 我做一个尝尝。先调个料汁， 两勺生抽，一勺老抽。我这不怎么爱吃甜的啊，我就来一勺白糖，一勺番茄酱， 一勺白醋，搅拌均匀。如果有怕糊锅的，你就少放点水， 锅里多放油。鸡蛋啊，最好用无菌的 撒蒜片， 倒入调好的料汁，搞里头 焖一小会， 收收汤汁啊， 就给这个宫颈爆蛋咱们就做好了啊，看着啊，还挺有食欲的。 嗯，蛋是糖心的，我都流口水了，啊哈，老规矩，第一口粉丝先吃，哈哈哈，我替你们尝尝啊。 嗯， 好吃哎，太好吃了。 嗯，这个宫颈爆弹啊，太好吃了，你们快去试试，嘎嘎香！