小马奔腾课间操步骤

同学们，让我们进行体能练习， 四三二踏步，十字跳，四三二开始。 四三二踏步， 胯下击掌。四三二开始， 三二踏步， 开合跳，四三二开始， 三二踏步， 左右提膝，四三二开始，自由驰骋 吧！瞎笑那笑四是你三我是他。二踏步， 交叉步，四三二开始，竟然一把过 身完成马拉松跑，人生不。 四三二踏步， 小碎步，四三二开始。 四三二踏步， 挺身跳，四三二开始。 四三二踏步， 键子跳，四三二开始，自由驰 骋四三二踏步， 二一停。

啊啊啊。

万马奔腾，气势如虹。体能练习现在开始 四三二踏步开合跳四三二开始， 四三二踏步 并脚跳四三二开始， 四三二踏步 后踢腿跳四三二开始， 四三二踏步 左右跳，四三二开始， 四三二踏步 弓步跳，四三二开始。一支体育老师 四三二踏步。 一只体育老师高抬腿跳，四三二开始， 四三二踏步， 四三二踏步， 四三二踏步 结束。

不拉萨是 谁懂大话，所以我 争口气完成马拉松跑。人生不 一定难要，我要加油。 是你，是我，是他。

同学们，让我们进行体能练习， 四三二踏步十字跳四三二开始 四三二踏步， 胯下击掌四三二开始， 三二踏步， 爱倒立的鲁老师原创制作，开合跳四三二开始，爱倒立的鲁老师原创制作， 三二踏步， 左右提膝四三二开始 四三二踏步 交叉步 四三二开始 四三二踏步 小碎步四三二开始 四三二踏步， 挺身跳四三二开始 四三二踏步 毽子跳四三二开始，自由驰骋 四三二踏步 四三二一停。

五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 六七走一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五 六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 六七走一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。

让我们进行体能练习， 四三二踏步十字跳。四三二开始， 四三二踏步， 胯下击掌。四三二开始， 四三二踏步， 开合跳，四三二开始， 三二踏步， 左右提膝。四三二开始， 四三二踏步， 交叉步。四三二开始， 四三二踏步， 小碎步。四三二开始， 三二踏步， 挺身跳。四三二开始， 四三二踏步， 毽子跳。四三二开始， 四三二踏步， 四三二一停。

型体能练习， 四三二踏步十字跳，四三二开始， 四三二踏步， 胯下击掌。四三二开始， 四三二踏步 开合跳，四三二开始， 三二踏步， 左右提膝四三二开始， 四三二踏步 交叉步四三二开始， 四三二踏步 小碎步四三二开始， 四三二踏步 挺身跳，四三二开始， 四三二踏步 腱子跳，四三二开始，自由驰骋 四三二踏步， 四三二一停。

同学们，让我们进行体能练习， 三二踏步十字跳。四三二开始。 三二踏步， 胯下击掌。四三二开始， 四三二踏步 开合跳，四三二开始， 三二踏步， 左右提膝。 四三二开始。 四，是你三二踏步 交叉步。四三二开始。 三二踏步， 小碎步。四三二开始。 四三二踏步， 挺身跳。四三二 踏步 箭跳。四三二开始。 四三二踏步， 四三二一停。

同学们，让我们进行体能练习， 四三二踏步，十字跳，四三二开始。 三二踏步， 胯下击掌。四三二开始。 三二踏步， 开合跳， 四三二开始。 三二踏步， 左右提膝，四三二开始。 四，是你三，我是他。二踏步， 交叉步， 四三二开始，竟然一把锅 甩完成。马拉松跑，人生 多少四、突破，一三个拥抱。二踏步， 小碎步，四三二开始。 四三二踏步， 挺身跳，四三二开始。 四三二踏步， 腱子跳，四三二开始，自由驰骋， 那小那小。四三二踏步， 三二一，停。

大课间操舞现在开始踏步走 后踢腿、击掌、 踏步调整。 平屈侧摆 并步 转往下击掌 后踢腿跑、 绕臂小马跳， 踏步调整。

同学们，让我们进行体能练习， 四三二踏步十字跳。四三二开始， 四三二踏步， 胯下击掌。四三二开始， 四三二踏步， 开合跳， 四三二开始， 三二踏步， 左右提膝。四三二开始， 四三二踏步， 交叉步。四三二开始， 四三二踏步， 小碎步。四三二开始， 四三二踏步， 挺身跳。四三二开始， 四三二踏步， 毽子跳。四三二开始，自由驰骋大 尽情玩耍。 四是你三我是他。二踏步， 四三二，一停。

体能操现在开始，三二一踏步并脚跳，三二一开始。 三二一踏步 开合跳，三二一开始。 三二一踏步 左右跳，三二一开始。 三二一踏步 左右提膝，三二一开始。 三二一踏步 交叉跳，三二一开始。 三二一踏步 后踢腿，三二一开始。 三二一踏步 半蹲跳，三二一开始。