怎么画心向暖阳心理知识小报

心向阳光，健康成长。立体手抄报线稿，在橱窗里沿着线稿把所有素材剪下来，留点白边更好看。绿成卡纸线稿中间掏空剪掉， 黄卡纸打底，用双层泡沫胶依次贴上。成绿卡纸还是用泡沫胶把其他素材都贴上去，想怎么贴就怎么贴。 高光笔点缀一下，写上文案，完成下课。

拥抱阳光健康心理手抄报图形尺子踏印波浪线画边框万能尺子踏印画大向日葵画草地尺子踏印画大太阳万能尺子踏印画出可爱表情 曲线尺子画爱心文字框尺子踏印画出手捧爱心万能尺子踏印直线画文字线尺子画八个圆圈尺子写出标题文字。拥抱阳光健康心里，画出美丽的花朵 图形尺子，它硬化飞升的气球，开始涂颜色啦！ 画好啦，关注我，画手抄报不迷路！

画一幅心理健康，手超棒！先画出一个小女孩，给他加上红领巾和小书包，正在快乐的手舞足蹈。 右边画上一个小男孩，正在认真的写着作业。左边加上一盏台灯，画上一个书柜，中间画一朵花，背景画上植物加上太阳，画上文本框，写出主题文字。妈妈再也不用担心我的手抄报作业了，拿去交作业吧！

心向阳光，快乐成长主题手抄报完成啦！ 关注我，手抄报作业不用愁！

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心向暖阳，与过往温柔和解。大家好，我是蒋丽君，您身边的心理咨询师。 今天我想和大家聊一段很多人心里都藏着，却很少说出口的话。前不久，有一位学生轻轻对我说，老师，我曾经有一段很痛苦的经历，那段日子让我变得敏感脆弱，容易多想。 现在我真的很想变得开朗一点，轻松一点，可我总是被过去困住，走不出来，我该怎么办？听到这句话的时候，我心里特别心疼，也特别懂得。 因为我们每个人或多或少都带着一点过去的影子。那些曾经受伤的时刻，那些无人理解的委屈，那些深夜里悄悄掉过的眼泪，并不会因为时间过去就自动消失。 他们会悄悄藏在我们的性格里，让我们变得小心翼翼、敏感、多虑，甚至不敢再轻易相信，不敢再敞开心扉。但我想告诉你，敏感不是错，脆弱也不是弱点。 你之所以会受伤，是因为你曾经真诚、柔软，认真的活过。 你之所以走不出来，是因为你太想好好爱自己，太想变得更好。所以，今天我想用最温柔、最贴近你心的方式，和你说几句心里话。 第一，允许自己还没好，不必强迫自己立刻开朗。很多人会责怪自己， 为什么我还放不下，为什么我还是这么脆弱？其实，伤口愈合需要时间，新的重建更需要耐心。你不必立刻阳光，不必马上坚强。 你可以难过，可以敏感，可以偶尔情绪低落。允许自己慢慢来，就是对自己最大的温柔。第二，过去的经历不是你的标签，只是你的故事。痛苦的经历会留下痕迹， 但他不能定义你是谁。他让你脆弱过，也一定会让你更懂得珍惜，更懂得共情，更懂得温柔。 你不是被伤害的人，你是从伤害里走出来的人，这两者天差地别。 第三，你不需要忘记过去，你只需要与过去和解。和解不是原谅伤害你的人，而是不再让过去的痛苦继续伤害现在的你。 和解是轻轻对自己说，那段日子很难，但我已经挺过来了，我值得被好好对待，包括被我自己对待。第四，真正的开朗，不是没有情绪， 而是心里有光。开朗不是大大咧咧从不难过，而是哪怕心里有伤痕，依然愿意相信温暖。哪怕曾经敏感脆弱，依然愿意慢慢敞开自己。 你不需要变成别人，你只需要成为更安心、更舒展、更爱自己的你。 最后，我想送给每一个被过去困扰的人一段话，你不必强迫自己立刻变好， 不必逼自己马上坚强，不必因为敏感而讨厌自己。你的心曾经受过伤，所以他更需要被轻轻拥抱。从今天起，试着多爱自己一点， 累了就休息，痛了就允许自己流泪，想不通就先放一放，走的慢也没关系。你走过的黑暗，都会变成照亮未来的光。 你受过的伤痕，都会变成保护你的铠甲。你心里的温柔，终会遇见同样温柔的世界。你走过的黑暗，都会变成照亮未来的光。 你受过的伤痕，都会变成保护你的铠甲。你心里的温柔，终会遇见同样温柔的世界。 愿我们每一个人，都能心向暖阳，与过往温柔和解。愿我们都能在岁月里慢慢被治愈，慢慢变勇敢， 慢慢活成自己最喜欢的样子。我是蒋丽君，一直在这里陪着你，温暖你， 愿我的这份温暖与爱意能轻轻落在你心上，伴你一路向前。

青蛙拼命蹬腿上游，只为探出头，看看水之外的世界。有人劝他，你是水里的动物，出去干嘛？ 青蛙说，我想看，我想带家族走向更好。哪怕洪水滔天，满目疮痍，他爬起，依然向着光亮继续。这就是生命力， 就像那泉眼流出的水，四季轮回，天下雨落。他从不担心干涸，因为生生不息， 源自自身的产出，也接纳外界的注入。人亦如此，向内扎根，向外向阳。

大家好，我是张嘉诚，今天呢，我来向你们介绍一下阳光心里 健康成长，我们健康成长有几项呢？第一项，运动。第二项，努力读书。也是喽， 第二第三项，晒太阳，但是不能晒，晒的像大鼠一样，如果大鼠都晒那么多太阳是会中暑的，一定要记住哟。来再来看一下， 这是我和我妈妈创造的，利用我们家里的各种物品做，你看这个就是利用了我们的小小扇子，这 成了可爱的小熊，但是这个是天然的大树，虽然画的很小，但是我们我们的真正大树的话很大个的。 然后呢，看下这房子啊，多大呀，多美丽。 然后呢，我们在最后再写上姓名，还有班级。 然后呢，来看一下这个六条阳光心里，那我读一次，一、要 条件自信，二、不要想太多。三、学会忘记痛苦。四、敢于尝试，敢于丢脸。五，每天都是新的。六，发自内心的赞美 来，在这里，这里是个诗，喜儿诗， 北宋苏轼言信杨紫望聪明，我被聪明误一声，推院儿，孩儿纯写乳， 无灾无难到公约，谢谢大家，再见！

二零一零年，从腾冲一中的校门走出，我拽着一纸毕业照，心里揣着对法学的懵懂向往，一路奔赴上海，走进华东政法大学的校园。 那时候的日子，满是图书馆里的树叶翻动，满是课堂上的思维碰撞。我知道，选择法学，就是选择了一场终身的修行，而这条路上，唯有踏实前行，方能抵达心中的远方。 四年的华政时光，在书桌前的日夜苦读里，在一次次学业的打磨中慢慢沉淀。那些握在手里的奖学金证书，那些为了学业全力以赴的瞬间，都在告诉我，所有的努力都会成为脚下的基石。 二零一四年，毕业的路口摆在眼前，考研，还是思考，我选择了后者。捧着法律职业资格证书的那一刻，一纸证书是终点，更是起点。 我收拾行囊，从上海来到昆明，一头扎进了律师这个行业，开启了属于我的旅途。 二零一四年失业，我正式申请律师职业，成为一名实习律师。初入行业，一切都是新鲜的，也满是挑战。我跟着全贝学学习，跑法院，见当事人，梳理案卷，把每一个细节都记在心里，把每一次经历都当做成长的养分。 二零一五年，我经手了一个案子，最终为客户挽回了九百余万元的损失。当听到客户的一声感谢，我忽然坚定了内心的想法，原来我真的可以做好一名律师，原来我的专业能力真的能为别人撑起一片天。 二零一六年是在穿梭的城市间度过的。昆明曲靖，一路出差，一路充电，坐在加路达会议酒店的会议室里，思考着中小型企业股权设计，跟着参与顾问单位的行政执法案件评查，也见过债务留下烂摊子跑路的无奈， 体会过行业里的人情冷暖。我开始明白，律师的工作从来都不只是坐在办公室里看卷宗，更要走进现实的纠纷里，用法律的武器守护当事人的权益。 这一年，我也在不断的学习中充实自己，因为我知道，只有自己足够专业，才能在面对问题时从容不迫。 二零一七年，我远赴海南处理历史遗留问题，在海口的太阳城大酒店里，对着一堆卷宗反复琢磨，不断遇到新问题，又不断想办法解决问题。 我始终记得，做律师要尽可能穷尽一切可能的方法，努力为当事人达到最佳效果。 这一年，我也去了广州出差，走在这座城市的街头，我写下了一句话，穿梭在尘世间， 行走在纠纷中，用法彰显人间正义，用情度量世间冷暖。这不仅是一句感慨，更是我对自己的要求。做一名有温度的律师，眼里有光，心中有爱，不辜负每一份信证。二零一八年，我的脚步踏遍了更多的地方。 南宁兴宁区法院的法庭上，有我四月开第一庭的忐忑，也坚定。武汉中院的庭审中，法官的一句你很负责，很认真，成为我前行的动力。为了专门做好一个传销案件，我专门参加了出庭技能专项培训，打磨自己的专业技能。 这一年，有一个案子从立案到胜诉，一路波折，已最终为当事人挽回了三千万元的损失。拿到判决书的那一刻， 所有的辛苦都烟消云散。当然，这一年也有从二零一五年立案，经历一审驳回，二审发回重审，最终顺诉的案子。维权的路很苦，但只要坚定，就会有收获。这一年，我也得到了客户的认可，他说，我自带强大小宇宙， 这份认可是鼓励，更是信任。二零一九年，于我而言是新的起点，我成为了德在律所的一名合伙人。 站在签约仪式的现场，看着身边的伙伴，我满是感恩。感恩得在这个大家庭，让我有了更宽广的平台，也让我明白，一个人的力量有限，一群人的力量 方能走得更远。从此，我已得在携手继续在力途上并肩前行，守住初心，不负韶华。这一年，我也成为了妈妈， 一边是家庭的温暖，一边是职业的担当，出门前是温柔的妈妈，开庭时是专业的律师。女子本弱，为母则强，这份身份的转变，也让我更懂得珍惜，更懂得责任。 二零二零年，疫情之下，前行的脚步从未停歇。在红河州，我处理了一起建设工程施工合同纠纷，没有走诉讼途径，而是通过数次谈判，不仅为当事人全额追回了八百多万元的履约保证金，还多拿回了二十多万的招标代理费。 那一刻，我更加明白，律师的价值不仅在打官司，更在于用更高效的方式为当事人解决问题。 这一年，我也代理了多起刑事案子，有一起案子，检察院量刑三到四年，经过不懈的努力，法院最终判处一年六个月。当家属发来满是感激的话语，说，全家都认可我的表现。我知道，所有的付出都知道， 这一年也有很多好消息接踵而至，申诉的案子，主动履行的判决，取得的立功材料，点点滴滴，都让我更加坚信，把工作当做热爱，付出终会有回报。 二零二一年，我的职业生涯里多了一个第一次申请检察院抗诉，成功参与检察院出庭支持公诉的 抗诉支持的民事案件，第一次体会到检查监督的威慑力，也让我看到法律的公平正义从来都不是一句空话。这个民间借贷的案子，最终法院再审改判，我的当事人不用承担责任。 那一刻，我更加体会到，作为律师，我们要做的就是会用一用尽一切办法维护当事人的合法权益，守住法律的底线。二零二二年，我走出了法庭，走进了乡村的小学， 受到卖力挽小孩子们的感谢信。看着那些稚嫩的字迹，学会说，会说，会努力学习，会把爱心传递下去，我的心里满是温暖。做律师，不仅要在法庭上 彰显正义，也要在生活里传递温度。力所能及的帮助，看似微小，却能在孩子的心中种下一颗善良的种子， 而这份爱心也会成为我前行的力量，让我始终保持心中的柔软，眼里的光亮。这一年，我也收到了萤火虫组委会的邀请， 作为营科外所唯一一位学员参与青训营分享。在学习和分盘里，我更加坚定，选择法学就是选择终身学习，只有不断进步，才能遇见更好的自己。 二零二三年，我继续在学习的路上前行，才有无数文文书写作与证据组织的培训，打磨自己的专业技能，把每一个细节做到极致。在昆明市中院的法庭上，我和搭档并肩作价， 对方律师说，我们的代理观点出彩。那一刻，我知道，所有的专业积累都会在法庭上绽放光彩。这一年，也是我来到得赞的第六年，入伙的第四年，看着身边温暖的伙伴，看着律所的一点一滴，心里满是感恩，愿意得在一起 越来越好。二零二四年，我重回华东政法大学，参加了形势变故高级研修班，回到梦开始的地方继续充电学习，也远赴扬州参加律师涉税知识培训，不断拓展自己的专业边界。 这一年，我走进扎西干部学院，参加云南省律师领衔第三期青年律师领进人才训练营， 在红色课堂里传承红色基因，汲取奋进力量，从扎西会议的历史中感悟初心，以使命再一次次学习，严厉 逃离，坚定法治信仰，也应表现突出，被评为训练于优秀学员。这份荣誉是认可，更是鞭策，让我更加明白，作为青年律师，要站稳人民立场，练就过硬本领，坚守法律狼之用，专业守护公平正义。 这一年，也迎来了属于我的高光时刻。我代理的某再生资源公司不服工信厅不与行政许可啊，不仅入学了云南省行政附役诉讼典型案例，还入学了司法部发布的设计行政附役典型案例。 看到司法部的公告，我心里满是欣慰，这不仅是对我专业能力的认可，更是对我多年坚守的肯定。这一年，还有一起刑事案子，一审实行二审，在未取得被害人谅解、未启动认罪认罚的情况下，经过经过十余次的沟通交流，法院全部采纳了我的辩护 且适用缓刑。拿到终审判决书的那一刻，我知道只要不放弃，那就会有希望。做律师就是一场艰难的修行，过程或者曲折，但结果终会圆满。二零二五年，我的脚步回到宝山， 这是离家最近的一次开庭。站在法庭上，回望这十几年的路，从腾冲到上海，从上海到昆明，从一名实习律师到律所合伙人，从青涩懵懂到从容专业，一路走，一路学，一路成长。 十几年的旅途，有奔波的辛苦，有甚素的喜悦，有不被理解的委屈，也有被认可的温暖。我见过人间百态，体会过人情冷暖， 却始终保持着对法律的敬畏，对职业的热爱。我知道，律师的每一次朱婷都关乎当事人的命运，每一次努力都承载着当事人的期待，所以我始终不敢懈怠，始终在学习的路上，始终又专业和真诚对待每一个案子， 每一位当事人。有人说，律师是正义的使者，于我而言，我只是一名普通的女律师，守着初心，带着热爱，在法律的道路上一步步前行。眼里有光是因为对法律的信仰，心中有爱是因为对生活的热爱， 专业经济是因为对职业的敬畏。十年迎宾，南凉热血，十年绿土，初心不改。 未来的路还很长，我会继续带着这份热爱与坚守，在法律的世界里步履不停，温暖前行，不辜负每一份托付，不辜负心中的那束光。

同学，我想问问你，你有多久没有好好夸夸自己了？ 这个三月，我们以悦纳自我，向阳成长为主题，做了一场专属于同学们的心理健康月活动。 我们总说要关注心理健康，而真正的关心不是等情绪出了问题才去补救，而是要告诉大家在日常里学会如何接受自己的小情绪。 我们收集了五百多条同学们的小决心，陪大家画下属于自己的笑脸，接待了很多位来倾诉心事的同学。我们想做的，就是给每一个你一个可以安心停靠的角落。 爱生活，爱自己，从来不是一句口号。 如果今天你有一件让你感到开心的小事，欢迎在评论区留下来，让我们一起攒满属于我们自己的小决心。

花期有时，心向暖阳。大家好，我是蒋丽君您身边的心理咨询师。今天，我想以心理健康教育专家的身份，也以一位真诚的朋友家人的身份， 和大家聊聊生活里最温柔也最真实的道理，把我的温暖与爱意慢慢讲给你们听。 我们总说，花有花期，人无百日好，花无百日红。世间万物，从来都有属于自己的期限，就像春天的花会开，秋天的叶会落， 黑夜过后总有黎明，寒冬过去，必有春风。生活从不是一成不变的直线，而是起起伏伏的曲线。我们都在这条曲线里经历高峰，也走过低谷。 我想告诉大家，人不可能一直在低谷，那些难熬的日子，迷茫的时刻，无力的瞬间，都只是生命里短暂的停留。 就像花朵经历风雨，不是枯萎，而是为了更好的绽放。同样，人也不可能一直在顶峰，风光与顺遂终会归于平淡，这不是失去，而是生活最公平的常态。 所以，我想邀请大家用发展的眼光看成长，别因为一时的失意否定自己，别因为短暂的困境怀疑未来。你的每一步努力，每一次坚持，都在悄悄让你变得更强大。 成长从来不是一蹴而就，而是循序渐进，慢慢发光。更要学会用时效的观点看生活， 接受一切的期限，接受得到与失去，接受顺遂与坎坷，接受聚散与离合。不必执着于留住某一刻的美好，也不必恐惧于某一段的艰难。 所有的经历都是现实的体验，所有的情绪都是暂时的过客心放宽了，路就顺了。 亲爱的亲朋好友们，生活本就是一场有期限的旅程，花期有时，人生有度。 愿我们都能接纳生活的起伏，守护内心的平和，在属于自己的时光里从容生长，温柔绽放。 无论高峰还是低谷，都记得好好爱自己，好好爱生活，心向暖阳，岁岁安康。 我的这份温暖与爱意，也想永远与大家分享。愿每一个人都能被生活温柔以待，内心丰盈，自在欢喜。