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库迪新品,到时候家人们。库迪今天也出新品了,好像他上次也是这个联名哈。好像是香奶奶还是什么的,我没去深究。好好看,是 blackpink 的 颜色, 刚好我马上要去看香港场的 blackpink 了。围场来两杯哈。我是根据他推荐点的,他推荐说的是要加那个香草风味, 然后但是网友说不另外加糖,粉丝说不另外加糖更好喝,因为拌糖太甜了。这个是显法烙香草拿铁,热的哈。这个是显法烙香草牛乳茶,尝一下吧。这个杯子确实还可以,好像有丝巾,但是那丝巾要买很多杯,算了,买不起。 这个是显法烙香草拿铁,不另外加糖。 想吃个牛乳茶。 牛乳茶有点像加了一点焦糖味的薄亚决旋呢。但我觉得这个牛乳茶有点甜,因为它这个只能点拌汤。这个真的像小黄油拿铁。 嗯,说不出来感觉。这些味道怎么都大同小异啊,总是在记忆中能找到那个味道。谈不上说很好喝。 感觉今天二零二六年的第一款产品,瑞幸和库迪怎么都拉了坨大的。 这个如果有不另外加糖,我觉得会好喝一些。这个咸法老香草牛乳茶,这个真的就是那个小黄油拿铁的感觉,我真的觉得, 但是又没小黄油拿铁那么甜,哎,说不出来,就是那种,你去脑补一下那种味型嘛,真的很像,感觉都是一个妈生的 哎。新品确实。哎呀,喝这么多,但是确实,哎呀,说不出说不出。

小黄油美式无限繁殖啊,一天到底有什么变化?我看他们说有个点单攻略啊,等一下我会把这个点单攻略放在评论区里面。这么一大杯大概热量是在一百八十七大卡左右,然后今天也是起晚了,现在已经两点多了。 那先来一根香蕉。都说最好要搭上这种三瓶管,但是我忘记备注了,三瓶管的话就是为了让你不要喝的那么快,要慢慢的喝,如果说喝的太快可能会比较晕了。我刚才第一口下去我会觉得非常浓郁,跟我平时喝的完全不一样。再加一个酷迪的开心果蔓越莓小方砖, 热量大概在两百八十九,然后喝到差不多二分之一的位置就可以加牛奶了。或者是你喝到这种三分之一也是可以加牛奶。我自己是喝到这个二分之一,然后加完之后又是一杯传新的咖啡了。我天, 这么老大一杯他喝起来的味道就是会比较淡淡的。呃,我感觉是会比小黄油拿铁要淡很多,但是口感也还是不错的。然后喝到这个二分之一的时候继续加这个椰子水,椰子水加满然后又变成一杯传新的这个椰子水拿铁。嗯, 其实他的咖啡味就会非常非常淡了,但是对着椰子水还是有这种清甜清香的。然后最后一杯就是也是喝到二分之一的位置,再加上这个茉莉花茶,如果说你喜欢什么红茶、乌龙茶也都是可以加的。 然后我再加上两个鸡蛋这样然后如果说你们不想大半夜睡不着的话,你就早点喝,五点之前就把它喝完,发现这样喝下去这个饱腹感真的很强,就是从两点多到现在七点,其实一点都不饿,但是我还是加了两个鸡蛋啊,以防大半夜饿。然后你们期待一下我明天的数字是多少,到时候我会在评论区里面留言。

能不能测一下酷迪夜段,那比较便宜。酷迪说整咱就整啊,我多严谨呢,刚好这个美式夜段一天也一起了。我先自爆一下,昨天不严谨了,昨天晚上偷摸喝酒吃饭了, 先整了四杯满翠原翠精翠,还有一杯橙色美式。确实在价格上,欧式哈,一杯只有九块九,你们点一杯都多少钱啊,不过得分开下单,一次性下单的话就不是这个价了。 早起一杯黑咖啡,精神满满,一整天苦,希望黑咖啡的苦是你们吃过最大的苦。我不太知道平时你们喝水的速度是什么速度,但是呢,我喝美式的速度我觉得你们应该比不了,让你们见识下什么叫喝美式的速度。 再来一杯橙汁美式吧,在饱腹感这一块上都怀念我的小黄油美式了。 然后我发现一个问题,你们都在憋着坏,你们是真的想看我喝完这玩意以后第二天体重什么变化吗?我就感觉你们都想看看我晚上能不能睡着觉,不过咖啡身体在这告诉你们, 一天喝六七杯咖啡真不是扒瞎的。有没有跟我一样的,喝完这么多咖啡晚上睡觉一点不影响的。好了,两杯了,看是消肿的哈,比早上脸小了一圈了。目前一切正常, 就是有点饿,不过我喝归我喝啊,你们千万要注意空腹,少喝咖啡,怕你们胃受不了。自制一个椰青美式吧。嗯,失败了,味道一般,还是加点说脏话吧。瞬间感觉不一样了, 至少在长相上吧。还剩一杯原翠,晚上到点了,该喝了,太饿了,不过这翠那翠的口感上没喝出什么区别。

这是美式,这也是美式,都是美式,到底有什么区别?所以我买了四杯不同品牌的美式,今天我们来看谁最适合减脂期长期喝。瑞幸的美式原价十九块钱, 它非常苦,但几乎没有什么酸味,喝下去的感觉,就是那种犯困的时候强行给自己续命的味道。如果你受不了酸味,就喜欢苦的纯粹一点,那就选它。星巴克的美式原价二十七, 他也是偏苦的底子,但酸度会比瑞幸明显很多,最特别的是他喝起来有股微微的烟熏,像是炭烤味的味道,总体口感还是挺好的。缺点嘛,就是天天喝的话有一点贵。酷底的美式原价十五, 他苦度比较适中,哎,微微酸,我觉得对于平常不爱喝美式,或者刚想查社保这款会比较好入口。蜜雪冰城的美式原价六块六块,这个价格真的没法说什么,不过还是得尝一下 它整体的口感偏淡,所以酸和苦味也是淡淡的,但实在太便宜了,来长期补充水分,我都觉得很划算。所以都是美食,你最爱哪一款?

这几杯打开一起喝,无限繁殖大法冲!今天呢,来打卡一下网上特别火的小黄油美式无限繁殖大法,听说这一杯下去能掉不少, 嘿嘿。然后除了这杯小黄油美式,还准备了一个纯牛奶,还有一杯茉莉绿茶,然后网上很多人是用椰子水吗?但是因为本人真的爱不动椰子水,所以我准备了一个巧克力牛奶,那今天的话,我就是这几杯打开一起喝,无限繁殖大法 冲!其实我今天本来是想喝那个喜茶的那个苦荞的,但是我发现他下架了,但是我是一个巧克力脑袋呀,怎么办?所以我就 就加了一个巧克力味的牛奶,正好我也不喜欢椰子水吗,就用这个剃一下椰子水,然后我买这个巧克力牛奶的时候,我又看见了这个费列罗, 然后我看了一下这个饼干热量还蛮高的,它里面有三块,差不多一块就几十卡了,所以这一包我最多吃一块,然后今天还有一点蚕豆沙包,所以我又买了一个包子。那以上就是我今天要吃的所有东西,看一下这个小黄油美式是不是很棒, 我是按照网上的就是教程点单的,点的是大杯深空,然后就是不加水,满冰拱瓶盖,反正完全是按照那个网上的教程点的无糖的先来尝一下,其实我的冰都稍微有点化了哦,还不错,因为小黄油每是我第一次喝,好像喝过小黄油拿铁比我想象中好喝,哎,难怪大家这么喜欢, 突然觉得今天没有喝到喜茶也不亏,这也是我喜欢的味道,好喝的打开了新世界的大门,而且我今天这个杯子也特别好看,花一分钱喝一天,我没想到他这么好喝,难怪网上都说这个小黄油美式比小黄油拿铁好喝,我真的觉得挺好喝的,因为我之前小黄油好像只点过拿铁。先喝,喝到一半的位置,喝到一半的位置我就来加个牛奶试一下,不太好喝。 这么好喝如果还掉秤的话,那我简直太幸福了。差不多喝到了中间这根线的位置,我现在来加一点纯牛奶,嘿嘿,自制饮品开始,然后这个月鲜果也是我特别爱喝的,大家就选自己喜欢的纯牛奶,把它倒到满杯的位置。好,差不多差不多半瓶的量, 还剩半瓶。果然大家都很会吃啊,都很好喝,现在就是在刚刚的基础上又多了一些奶味,也很好喝,大家太会喝了,但是不知道等下我这个巧克力加进去会怎么样,因为我真的喝不惯椰子水, 如果我这个好喝的话,巧克力脑袋就可以试一下,如果不好喝的话,那就大家直接就加这个也行,我先试试看。我现在就是加到第二步加了这个纯牛奶,现在加进去了,太好喝了,感觉。我在喝奶茶,因为我这两天其实有点卡秤,所以这两天就拿出我的夜段大法,但是我今天应该勉强算个半夜段吧,因为真的很想吃包子啊, 就浅浅的吃一点吧,给自己夹个菜。想吃包子,但是你别说这个咖啡我刚刚半杯下去了,其实我现在就不是很饿了,难怪这个方法会火,这也太好喝了。 我不知道他掉秤怎么样,但是这杯确实比蜜雪冰城好喝啊。还不能不能有人新欢旧旧爱蜜雪冰城掉秤还是很慌的啊。但这个真的好好喝,这个就是你如果是比较喜欢那种奶味的,真的可以冲,这太好喝了,我之前瑞幸最爱的就是那个 丝绒拿铁,我现在觉得小黄油美食也很夯啊,比丝绒拿铁也不能说更好喝,不相上下简直不分伯仲。这个也好喝,这太好喝了。真的人就是在想吃什么的时候就去冲,但是少吃一点,你看像我今天特别想吃豆沙包,我就果断的买了一个。我也真的就是减肥,我以前买豆沙包至少买两个,一会这个我们还是喝到中线的位置就可以加第三样东西了。 哇塞,这太好喝了,这个我要去安利给我的朋友们安利给我的朋友们,因为这个太好喝了,带我来试试我的巧克力牛奶。其实这一步我有一点紧张,因为这个没有人试过吧,反正我没有看到有人这样试过。我是真的喝不惯椰子水,所以这一步我没有办法让大家造成来。本来我是想直接加这个茉莉绿茶的,但是因为没有买到巧克力味的饮品,所以今天高低要加点巧克力进去, 还是一样把它加到半杯的位置准备。你别说这个奶半杯好像差不多就正好倒完,倒是一点不浪费。好了,接下来这是一杯巧克力味的饮品了,有点期待。这一步不会翻车吧,没人试过的。我第一个试还可以,没有前面两步那么惊艳的感觉,但是也还可以, 就是巧克力味里面带着一点就是那种小黄油的味道也还行,巧克力脑袋可以试,但是确实好像没有前两步那么惊艳。我现在有点喝饱了。我真的能喝一下,好有饱腹感。哈哈, 小黄油撑不起我,不行不行,好撑,我要中场休息一下,一会见。喝着真的很顶,感觉一下午一点都不饿,特别的顶。 好了,现在大概又只剩半杯了。来加一个我的墨绿茶。难怪他要装拱形的盖子,这样会比较好打开。我说为什么非得备注个拱形盖子看,果然这届网友还是会喝好了,加满了已经。呸,还剩这么多, 这个回头放回冰箱里,现在就是有一种很清爽的味道。哎,不得不说网友真的很可以。我觉得我今天这个搭配也还不错,但是第三步我觉得可能还能再改良一下。我觉得我选的那个巧克力牛奶加进去就没有前两步那么惊艳,然后这个茉莉绿茶加进去的话就是有一种很清爽的感觉。我觉得我的第三步可能有改良的空间。 有没有?有没有哪位很会吃的朋友帮我想想第三步怎么去改良?因为我喝不了椰子水,然后我是个巧克力脑袋,然后我加的那个巧克力牛奶我觉得味道还是 稍微有一点点逊色,但是也 ok, 到这一步感觉真的很清爽,这到底谁发明的,太会喝了吧。重点是你这一下午一点都不饿,真的特别,我本来还想说放纵一下吃这个巧克力 饼干,我觉得我吃不下了,这个我先放起来,等回头哪天实在想吃时候再吃。哇,真的很顶很顶,完全不带饿的,别说这种,就是甜的东西确实饱腹感挺强的, 因为他那个小黄油的那个底他是有甜味的,我点的全部都是不另外加糖的。不错很不错,就是今天这个巧克力牛奶加进去其实没有翻车我已经觉得很开心了,因为我确实不是一个智商特别高的人,我只是今天恰巧特别想就是尝试特别想吃巧克力味的东西,因为我没有买到那个苦巧的那个奶茶嘛, 所以我就想自己加点巧克力,当当当喝完了,这个真的是可以喝一整天,而且这种无限繁殖的喝法味道真的很饱了,真的很好喝, 真的感兴趣的朋友可以去冲一下。你就纯把它当饮料喝,都好喝,而且又不会饿对不对?那明天再瘦一点,完美棒棒的啊。想黄油美式沉不起我,嘿嘿。

最近风很大的这个小黄油美食我已经连喝了三天了,真的太上头了,很好喝,我觉得它比拿铁的味道会更浓郁,然后呢,它微微的有一点甜味,因为它这个小黄油呢,它稍微有一点焦糖的口感的,但是你到手之后一定要让等它冰化。还有就是它这个隐藏点法,就是 去水加冰,换滚盖换一个三吸管,但是我这个说三吸管他给了我一个正常的吸管,没有关系,重点的重点在于一定要等这个冰慢慢的化掉,然后你再喝,不然的话它太浓郁了。你刚开始你喝到这一口咖啡是苦的,你单喝这一口奶油的话,它是那种 咸甜香的,所以一定要等那个冰化的差不多的时候,然后将它融合融合, 哇,非常浓郁的咖啡香,一点点的焦糖味道,很好喝,有点喝了一口液体爆米花的感觉, 谁发明的这个隐藏喝法,真的很好喝。为什么很多体重管理的人喝它?是因为就是你早上点这么一杯的话,你会发现,哎, 你可能你能扛一个三四个小时没有问题,所以这个喝法真的是深受简简人群的追捧。然后还有一个喝法就是你大概喝到一半的时候,你再加一点纯牛奶进去,哇, 贼好喝,比拿铁好喝,就这个小朋友美食啊,嗯,都可以去尝一尝,我是个人非常喜欢每天早上一杯,连喝三天了。

欢迎收看一米六九十八斤小激素女生挑战小黄油美式繁殖法并严格控制饮食的一天体重会有什么变化?早上好呀姐妹们打卡准时开始!最近看到不少人分享小黄油美式无限繁殖法拿分好,我也跟风点了一杯,点单备注 超大杯全冰去水换巩盖换三瓶管不加糖。我今天忘记备注全冰去水了,要喝的就是黄油美食。然后我从冰箱翻了半天,翻出了我的一个珍藏品。叫什么我忘了。这个应该是腊肉松吧。碱水锅好像是木浆子啊,我不记得了。 这个谁家的我已经不记得了。有没有姐妹跟我一样,就是平时会在冰箱里囤很多面包,就像我面包姐嘛,我会拿回来都放在冷冻里,然后我都不知道这个是什么时候的,今天就突然看到挺想吃的, 然后我是空气炸锅复烤了五分钟吧。春天把我骗了,以为能穿薄衫,结果冻得直哆嗦, 又下起了好大的雨。下午到家呢,就往剩下的半杯小黄油美式中加满了茉莉花茶,浅吸一口,余味有茉莉花香,像在喝茉莉拿铁,融合起来感觉还不错。关于减肥,个人感觉是有点抑制食欲,但通常目前没有感觉, 怕自己晚上会饿,我想着还是吃点,七点左右我就煮了一个贝贝南瓜,搭配了一点奶酪, 我以为是黑暗料理,我寻思不好吃就扔掉,万万没想到巨好吃!喜欢吃黏糊糊的姐妹别等去做,保证是好吃的。太喜欢吃这种糊嘴的口感了。 干净,碳水优质蛋白质脂肪都有了。那我就好好追剧吃饭了。期待明天体重吧。

小黄油美式两天测评听劝小黄油美式全冰去水换巩盖不另外加糖。这一杯我是从早上一直喝到现在了,不加水,融化的很慢,只能慢慢喝,就是冬天喝这个太冷了,很好喝, 现在这个有超大杯,一定要点。这个不另外加糖的。这杯我喝了一整天,里面还都是冰, 不可能吃啊。我不饿,我一点都不饿。 the next day 今天点了一杯热的,我个人觉得热的更好喝,很香。同样是不另外加糖,饱腹感是有的,我个人感觉是比睿智抹茶的饱腹感会更强一点。我今天早上起来一点都不饿,然后喝了它更不饿了。看看明天的体重。今天没有称, 直接看明天体重再说是通便,我咋一点感觉没有。

哈喽,姐妹们,今天喝去水全冰的小黄油,美式依旧是摩克纳八号,加两勺咖啡和两勺水开始打发,水可以稍微放少一点点,打出来的质地更加好喝,没有气孔和泡沫。 倒一百毫升的碧如黄油牛乳,这个黄油牛乳香甜不腻,很丝滑,接下来加满冰, 大家喝半杯之后还可以加椰子水和牛奶之类的,非常适合夜断的宝宝们。

很多人问我小朋友美食怎么点点单攻略来也,首先我喝小朋友美食,我是不另外加糖点意式豆,如果你比较喜欢喝苦的,那你就点申通,我觉得意式比较顺滑,比较好喝,所以我一直都是点意式。 第二个呢,就是备注,全冰不加水,换三瓶管这样子送过来,他的冰其实融化一点了,这个时候是最好喝的,如果你正常做的话,我觉得就太寡淡了,就不好喝,就一点那种小黄油的香气都喝不出来。 全冰不加水是融合的最好的,口感最好就是又有咖啡香,又有小黄油的那个香气,就是融合的最好的时候。 至于瓶盖巩盖呢,这个大家自行选择嘛,我其实每次都没有备注,但他送过来都是巩盖,而且我也觉得巩盖确实非常的可爱了。还有不要再有人说是什么暗光了,请放鞭,鞭中间了,我真的我也很想跪下来求自己别喝,但是每天都在喝,说实话我喝了有点睡不着觉,但是我还是每天都在喝。

小黄油美式无限繁衍业断大一杯变四杯,喝一整天!今天体重九十二点五,今天想串一串小黄油美式 点单攻略复图看我的今天的饮品搭子,因为是满杯不加冰的,所以我等它融了一会再喝, 这样就不会很腻。爆米花风味的美式很抑制食欲,第一杯我们先品尝一半,直接倒入两百毫升牛奶,变成了小黄油拿铁,原本的黄油香和咖啡豆的苦味 加入了牛奶之后有股烤坚果的香气,我自己就一边喝一边背了会单词,依旧喝到一半,再加上高钾的椰子水,这时候咖啡原本的甜味喝的差不多了,加椰子水正好补充甜味,这样喝完都不敢想象 煮包明天的小脸该有多锋利了。最后一杯我加了无糖绿茶,味道更丰富了。晚上六点左右还吃了一个鸡蛋, 这个无限繁殖大法直接喝了一整天,喝的饱饱的还不馋,难怪叫邪修。今天又是少吃的一天,期待明天的体重吧!

哈喽,我是杨宝宝,今天喝去水全冰版的小黄油美式,首先做一个四百次咖啡,两勺摩可拿八号冻干咖啡,加两勺同比例的水, 将打发器深入杯底后,再开始由低速到高速的打发,打发成这种绵密的质地就可以啦。 接着杯中加入六十毫升的秘鲁黄油牛乳,最后加入冰块直至满杯。这样一杯去水全冰版的小黄油美式就做好啦,这杯一定要试试哦。

小黄油美式无限繁殖大法夜断的一天体重有什么变化?二刷小黄油美式无限繁殖大法,哇塞,给了满满一大杯,还是老配方,超大杯,深烘不另外加糖。这次终于给我美美的杯托了啊,前几次都没有,哎呀妈呀,满满满 妈太满了,干哈呀!还是熟悉的味道。开始第一次繁殖,喝到这个刻度线的位置加牛奶,这个小黄油拿铁已经成为我夜断的新宠了,搅一搅 依旧好喝。还是喝到这个刻度线,第二次繁殖加椰子水搅拌搅拌越来越清爽,我个人比较喜欢第一次繁殖加牛奶, 第三次繁殖加东方树叶搅拌搅拌清淡版茉莉奶绿。咱们计算一下今天摄入了多少热量?这一大杯我上豆包查了一下,是二百四十大卡,那个牛奶是一百八十大卡,椰子水放了一半,约等于六十三大卡,然后东方树叶零卡,共计四百八十三大卡,还没到五百大卡呢! 这个你一定要慢慢喝,喝的越慢饱腹感越强,最好把这个圆管换成那个扁的,三瓶管喝的更慢。小黄油美式液段成功,期待明天的体重!

我发誓真的好好喝!但是真的好腻好腻好腻!搞得我凌晨四点才睡才掉了零点四。你们就说说靠不靠谱猪都说小黄油美食压猪瘾,你试试看到底靠不靠谱。 那我们今天就喝一天的小黄油美食,明天再吃一天的家常菜哈。要得嘛,安排我点的小黄油也到了。好,谢谢特意点的小黄油美食,超大杯不额外加糖。 哇好好火!其实继去年的锐志抹茶之后,我觉得还是小黄油美式会更好喝一些,一个老吃家告诉我小黄油最近有一个超好喝的搭配,等会我们一起去解锁一下,顺便看看哪个更要中瘾一点。 还有你们有没有人跟我一样,不管头一天有没有大餐,第二天早上的脸就跟那个包子一样。不好意思乖乖们,虽然说有点不礼貌,但我居然来感觉了,像我平时一边吃火锅一边吃冰淇淋我都不会打标枪,不知道今天到底咋回事。 我要一杯那个小黄油美式不额外加糖全冰去水换成滚盖,滚盖不额外加糖去水全冰。还特意配了一个三瓶管的吸管口,这口乖乖些先喝。 果然是老吃家呀,下面一层奶香味加上黄油的香味甜甜的,上面一层又是咖啡的苦味香香的,果然还得是你们把搅匀一下喝 哇哈哈哈好火!特别是配个这三瓶管的吸管,你仔细去感受咖啡加黄油再加牛奶的香味,我都不敢想象这一口喝下去你们是多么活泼开朗的小女孩。现在马上一点了, 我觉得那个管足瘾啊,真的是有两把刷子的,没有完全想要吃东西的想法,对不住了姐们,回家又开始炸了,所谓的夜段第一一定要是夜,所以我们得一直喝一直喝,直到喝饱为止, 嘿嘿,晚饭时间又到了,点的是热的小黄油,美式更适合中国宝宝体质,听说小黄油还有无限繁殖法,准备明天正常吃一天给大家吃。没有吃饭哦,加餐几颗腰果不过分吧?想起我曾经给大家刚刚当嘴皮的时候,那时候全天一天只喝水都扛得住,先拎拎倒了,一点都扛不住了, 就算他再强的可怕,但是大家一定要合理搭配饮食,天天喝人遭不住,毕竟健康才是第一。喝一整天了,真的好腻,一想到明天还有一天,赶紧洗洗睡吧。 四点了,我没睡着啊,喝了一天咖啡,我还熬了一个通宵,我只掉了零点四,你们说是喝咖啡瘦的还是我熬夜瘦的?反正我也不知道是怎么瘦的啊。

朋友们,小黄油美式真的有点东西,真的,从昨天到现在我验证了它,它真的有点东西哇,姐妹们,说出来你们可能都不信,你们知道这个小黄油美式的威力有多大吗?我闺蜜前两天给我推荐说你一定要尝尝,特别好喝,结果我昨天就点了一杯, 然后我只能说,你真是有点东西啊,瑞信。接着今天我们又去点了他,真的很好喝,而且我今天甚至点了一个超大杯,从昨天喝完我就想着我今天一定要再点一杯, 你们知道吗?对于一个减脂人来说,平时本身我摄入的油脂就比较少,然后在我喝完小黄油美式之后,你们懂的。

最近很火的那个小黄油美式就是一杯美式的热量一百八十大卡,其实说实话真的很高冷,但是为什么有很多管理期的宝宝去选择它?是真的因为它抑制食欲吗?你喝了它就不想吃东西了吗? 其实你思考一下就知道了,小黄油美式可以带给你和别的咖啡不同的两点是,一,你自己动手 diy 的 仪式感, 二,它可以有效的增长你的进食时间。你回想一下他们是怎么点的,满冰去水换巩盖,为什么这样点, 要等他的冰块一点一点溶溶一些,喝完之后再加牛奶再喝一点,再加椰子水再喝一点,再加茉莉花茶,一杯咖啡可以让你喝出这么多种花样,而且是你自己动手兑的,自己动手调的,很有那种仪式感和创造力。第二就是你这样喝可以很长的有效的延长你的进食时间,这才是 就是大家选择它的最重要的一点,这不就是我之前说的,不管你在吃什么的时候,给他分个装,摆个盘,我们吃的有仪式感一点, 一定不要小看进食幸福度,也千万不要小看你的心态以及情绪上的改变,对你控制饮食对你减肥的重要性。小黄油美食它这个底层逻辑你知道之后,自己在家其实也可以做, 无非就是满冰加浓缩咖啡液,加一个很甜的糖浆,这个你可以用糖浆,也可以用蜂窝糖,都一样的 重点就是它提供了甜味,等里面那个冰块慢慢的融,慢慢的融,然后融到一定程度之后,它的口感会一点一点的变化。 我这个做法和小黄油美式的味道却不一样,但是它俩喝起来的感觉是一样的,也是一杯可以喝很久,不用担心它到后面会没味,因为这个蜂糖还挺甜的。 知道你们要问蜂窝糖了,我也是第一次买,我不太懂,我没喝过别的牌子,所以也不太好喝。大家推荐我用的是风味大码他们家新出的那个蜂窝脆焦糖。蜂窝脆其实就是很甜的糖浆或者很甜的那种焦糖块,都可以用来做。

喝一天小黄油没事吧。一天不饿纯想吐。我的老天爷难道你说的这玩意比纯肥肉还猛?坐等上菜。九二零好了吗。这三个是吧。对好的最近不太好来两颗 先尝尝。这个热的据说很抗糖。哇第一次喝。 嗯还挺好喝的超大杯勺勺甜。这怎么会想吐呢。我觉得老好喝了就是有点贵三杯花了我五十四块九。 我去自己一百七十二大卡但我这勺勺甜热量应该能少一点吧。 早饭结束 later 不知道是咖啡还是大餐巧克力的事现在继续。找到 kill。 不 行了不行了终于找到了但是打包的吃是怎么办呢。放这你们帮我看着吧。 差点就拉裤兜了。这玩意别先不说顶住。真顶都快一点了不饿也不馋尝尝这个冰啊。嗯 我点这个是不另外加糖。怎么这么苦。我也学会了一个小黄油美式无限繁殖大法先把这个和三分之一 加入牛奶。嗯更好喝了更浓郁了也没那么苦啊然后再喝三分之一加入椰汁水尝一下啊 味道变化不大然后再喝三分之一加入东方树叶茉莉花茶味搅拌搅拌。嗯我的老天爷基本没啥味哈哈哈让我们干了这杯 哎好不夸张。姐妹们我现在巨顶巨丑惨。哈哈不惨。哇塞我看一个博主这么黑天掉了三斤多。就是现在吧相对于每天掉不掉的事。我跟你晚上睡的这个早 跟中午一样的苦啊。完蛋了姐妹们。啊 啊啊我最担心的事情还是发生了痛苦没办法了比小黑黑还好使的嘎巴安排 晚安啦 tomorrow。

小黄油美式液段测评启动,早上起来感觉光喝咖啡受不了,加了一枚蛋,喜欢能完整剥壳的蛋,不喜欢糖心蛋。 品鉴小黄油美式加鲜奶,这个奶五折不买不是人,学点脑力决斗中受不了了,喝点苹果醋兑水继续学。给小黄油美式加椰子水, 去拿了冰淇淋粉的快递看说明书好像冲开以后靠燕麦凝固的激情制作中送入冰箱,还在学勾兑鸳鸯拿铁,饿不活了,弄点菜菜吃。成品展示 品鉴冰淇淋雅米,嘻嘻嘻,也有可能是我饿的失去味觉了。总结,小黄油美食,夜段太拉,早上喝窜稀,晚上连十点都撑不到,饿得满屋乱转,下次不干了。