兴化中国体育男生一千米和女生八百米的考试要求啊,然后我们考试的时候他是二十个人一起跑,然后呢大多数呢会站到这个环形的,嗯,辅助 现场,然后我们开始准备出发,然后呃,口令呢?很简单,他就预备,啪,听到枪声之后大家冲出去,然后我们要注意的是什么?第一听到枪声之后,我们第一反应啊,是往一道插,用你百分之八十的速度冲出去,冲出去之后抢一个好的位置,抢一个好的位置之后,然后啊,我们就一直匀速的跑。好,我们来试一下啊, 注意其中,比如考官,我们考试开始准备,预备,啪,好,出发之后,哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒。 好,然后我们我们在跑的过程中啊,我们在要在道内跑啊,千万不能跑到道里面啊,跑到道里面考试的时候他我们是有一个芯片记录我们的里程的,如果我们在道内跑,最终我们的里程不够八米,或者不 不足一千米,那么我是没有成绩的啊。然后我们啊在跑考试的过程中跟你前面的同学一直跑,一直跑,跑一直跑,然后现在我们到考试最后一个弯道了,这时候注意啊,这时候注意,我们有能力的同学在进弯道的时候就要开始冲刺来了,然后如果你的能力差一点,同学再怎么办?我们出弯道的时候也把 手举起来,手摆起来不拉大,手摆起来拉大,然后再到终点的时候,注意啊,我们一定要冲过终点,过终点啊,冲过整个人,冲过终点以后我们再减速啊。
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兴化五十米的考试要求啊,考试的时候我们啊赛力士旗袍,然后我们兴化地区现在考试的要求,他是起起跑,是两个声音,就两个声音,预备跑啊, 预备跑,我们左脚在前,右脚在后,然后正常考官他会跟你讲,然后让我们准备好,我们听到准备的声音之后,然后注意力集中,这时候旁边他会说预备跑,听到准备跑之后我们就跑出去,好,来 我们示范一下啊,预备跑,跑出去,然后噔噔噔噔,好,我们就一起往前跑,一起往前跑,跑到终点的时候,跑到终点的时候,注意啊,我们终点正常有两条线,一条是虚线,还有一条是实线,注意我们一定要通过实线,然后才能减速,这样我们的成绩才是真实的啊。

现在拍摄是在室外拍的,但是我们最后考试是在室内的啊,在新华中学的那个,呃,我们的看台下面拍啊。好,然后第一个注意,考试时候拍就是自己带,这是第一个要求。第二,考试的时候我们是在三乘三米的框框里面啊,三乘三米多远?大概好, 大概到这里到那边距离吧,三乘三米的框框内啊,考试要求七个,然后考试是两次机会,这时候要注意啊,我们在考试的时候一定要听到裁判说开始,那我们再开始打啊,然后这是第一个,第二啊,我们考试是七个,但是你在考的过程中你就一直打, 你打到了七个,不要停,除非听到裁判说让你停下来,我们再停下来,听懂了吗?啊,因为有可能我们在考的过程中你打到了七个,但是你们有动作不规范,但是呢,裁判他不会提醒你啊,我们就只有一直自己一直打,听懂了吗?好,来,我们看下动作示范啊,好, 这时候裁判会跟你说,好,同学,考试开始,那我们开始考试。好,一二三四 五六七,继续八,好,考试结束,这时候听到裁判跟你说考试结束,那我们再停下来,好, 比如这时候我们只打了三个球,掉下来,对不对?好,这时候啊,裁判会给你第二次机会,但是跟和刚才一样,注意啊,如果裁判还没有说,同学你开始第二次考试,你先不要着急,因为你这时候如果我直接自己开始,那么有可能他不算,你打了也不算,听懂了吗?


好,同学们好,今天我们来讲一下新华中考体育五十米的考试要求以及注意事项啊。首先我们的左脚在前,右脚在后, 上半身前倾,然后注,注意,一定要注意啊,然后就是考试的时候我们千万不要抢跑,一定不能抢跑,考试的时候还有只有两声,一个是预备,还有跑,一定不要听到预备在跑,听到跑了之后再跑出去啊,预备跑,跑,跑出去。好,现在我们来, 我们来模仿一下这个考官的现场的喊声啊,来预备跑,跑出去。 好,然后跑到这边一定要注意,超过实线再减速,一定不能是超过虚线提前减速啊,不要到西院提前减速,不要在里面提前减速,超过实线再减速,好,之后减速。



