26.413，可以更吗

而精神的吸引是一种更深层次的默契，就是你觉得对方的思考方式让你踏实，让你放心，让你很舒服，你们聊天的节奏刚好对得上，然后你们对世界的理解方式也会自然的对齐。你跟他在一起的时候，你不需要伪装，你可以松下来，做真实的自己。所以说精神吸引才是那个能够扛得住时间考验的东西。 是的，就像 stephen speak 说的，这种吸引力很难被取代，也很难被时间磨掉。因为精神的连接，他不是靠外貌，也不是靠荷尔蒙，他是靠情绪的安全感和价值观的对齐。 他甚至说，在长期的关系当中，真正让两个人黏在一起的不是相爱，而是你是否愿意让对方靠近，你是否愿意让对方看见你的脆弱，你是否愿意让对方走进你的内心，以及对方是否愿意也这样做。 这么说的话，就是性吸引和精神吸引其实并不是一个对立的关系呗。没错没错，其实不是性吸引和精神吸引的一个对抗，而是精神吸引决定了你们能不能一路走下去，然后性吸引只是一个锦上添花。就这些东西一旦匹配了之后，你们的性吸引反而会变得更自然，更 轻松，也更容易被激发。那我们下一个要聊的话题，就是男人和女人真正需要的三个核心需求。为什么 stefan speaks 会反复强调在亲密关系当中了解彼此的核心需求？ 其实在网上说的很直白，他说如果不了解彼此的核心需求，再美的开始都没有办法维持很久。 这大部分人在走进一段关系的时候，其实根本就不知道对方要的是什么，然后自己能不能满足对方，其实也没有底。所以就是说很多关系走到最后出问题，其实一开始就埋下了隐患。是的，每个人其实都是带着自己的成长经历，带着自己过去的一些伤痛，带着自己渴望被爱的方式，带着自己想要的安全感的模式走进关系。 但是很少有人真的会去说，我有哪些期待，我有哪些需要，我有哪些底线，然后 stefan speaks 说这三个东西其实是一段关系最最基础的结果。那你说男人在亲密关系当中，他最渴望的到底是什么？在这个访谈里面， stefan speaks 就 讲的 很直接，他说其实大多数男人真正渴望的是三样东西，就是被尊重，被支持，被渴望。尊重对男人来讲就是一种被看见的价值感，然后支持就是一种被相信的力量感。 而性的满足其实是他们的一种亲密语言，就是他通过性来感受到被需要听起来。如果这三样东西缺失的话，男人在这段关系当中就很难有存在感。确实是这样的，就如果没有这些东西，男人就会枯萎，他就会开始怀疑自己，然后他就会越来越疲惫，越来越退缩，甚至可能会选择离开。这个 女人在亲密关系当中最可怕的，其实女人她要的并不是说简单的性或者是赞美，她要的是一种情绪上的被抱住，就是一种不带评判的亲密，一种让她可以在你面前卸下盔甲的安全感。这种安全感是不是就觉得好像无论发生什么，我都不会被你推开。对，就像 stephen 用的比喻，他说女人需要的爱不是 激情，是一种持续的投入。但是只要这个安全感一旦破裂，再大的激情都会瞬间冷却。 这就是为什么有的女人在恋爱当中，她没有办法高潮，没有办法靠近，没有办法敞开，并不是她的身体，而是她的心收紧了。这么说的话，为什么在一段关系里面，男人和女人会因为不同的原因而感到心灰意冷？ steven spitz 就 特别强调，她说，女人是会被无聊摧毁，而男人是会被不被尊重摧毁的。 所以有些话在你进入承诺之前是必须要说清楚。比如说，你希望对方扮演什么样的角色，你期待什么样的亲密，你需要多少陪伴，多少空间，然后你的沟通方式是什么，包括你在冲突的时候希望怎么去处理这些东西，都不是什么仪式感，就这些东西，其实都不是什么细节，都是直接决定你们这段关系能不能够长久的一些关系。对，没错没错， 很多人以为这些事情都可以以后再谈，但是往往到那个时候就不行了。然后 seven stevens 也说，那些真正能够长久的，能够互相成就的关系，他们都是从一开始就坦白，一开始就很清晰，一开始就很诚实。 不是说他们多聪明，而是他们知道，如果连最真实的需求都没有办法说出口的话，那根本就谈不上什么亲密。