张雪峰离开告诉我们什么道理

很多朋友都有看到张雪峰老师离开了，张雪峰老师的离开，我觉得是社会的一大损失，他是一个较为热情的人，他做事是热忱的，他也实际帮助了很多人，因为这件事关乎的是性命嘛，所以我觉得趁这个机会应该向人们去普及一些内容， 我要讲的东西是有利于所有普通人的，太多人不知道了，如果有时间听我讲这一段，可能你就离死亡远一些。我下面开始说啊， 普通人认为人体的这生命只在于这个血液，但其实真正影响一个人的生命能否存活的，是占据人体体重超过百分之七十的水分，人体的血液只是占一小部分， 而更多的水分其实是人体里面的体液。人体要活动，他是靠体液来支撑他的基本运行的。现代的医学， 你看到的仅仅是有血液循环系统、神经系统，但是维持人体正常运行的，其实最重要的是体液循环系统。而且人体的体液循环就是人体的经络，然后这个经络呢，他有干路，有支路， 有细微末梢，而这个体液循环，如果他这个体液的量下降到一定程度，你整个人体这个机器就会转不动。咱们盘点一下可能导致人猝死的各种各样的原因， 比如说过劳，无论你是动脑，你还是动身体，人体都是要运动的，都是要消耗的。大家想没想过人是怎么有力气的，人是怎么有劲的？力气之所以叫力气，是跟气有关系的，气是由体液蒸腾而来， 当你热的时候产生气，才能够把你的身体给支起来。所以人在做体育锻炼的时候，他是在消耗人体的体液，为什么跑马拉松有跑死的？就是因为他的体液消耗全都变成气了，那基础的体液不够了，所以呢 就有可能产生猝死。还有就是连续的熬夜，连续的发烧，洗澡、泡温泉，这里边哪一件事你单独拎出来都不见得会导致人生命的结束，比如连续发烧。人为什么会发烧？ 是因为人体的这个体液循环系统有地方它堵了那块运行就不好了。你说人体如果发现了细微末梢，堵了它怎么办？我跟你说，人体是非常非常聪明的，咱们中华老祖宗教的方法是让人体自己解决人体的问题，就是想方设法的 去提升体液循环系统的内压，你是不是得通过提高体温来解决它？ 发烧真正的作用其实是在治病，发烧根本就不是病，他就好像哪有犯罪分子了，哪有小偷了，警车来， 结果不明真相的人说怎么降低这个城市的犯罪率，不允许警察出警，这完全是愚昧的逻辑。但是西医就是这样，一发烧就降温，真正的问题是在于你要把堵的地方通过去，但是发烧是有代价的，发烧会蒸发你的体液， 当你的体液充足的时候烧一烧，有助于你的身体健康，有助于你身体这个体液循环系统的畅通。但是你如果连续发烧的话，你的体液就有可能不足了， 而且不足到一定程度人就会停止运行。我告诉大家啊，人体的这对汽水平衡在什么时候他会蒸腾？当你需要思考的时候，当你运动的时候， 你就需要把体液变成气，那什么时候体液会恢复的变多呢？就是当人睡觉的时候， 人一睡觉身体运行就慢下来了，他就不需要那么多气了，所以呢，气就会凝结成水，他就恢复平衡。你连续的不睡觉呢，那其实你的体液就一直没有恢复到原本正常的状态，所以就逐渐就走到悬崖边了，然后你连续的熬夜加班。 我记得特别清楚，在十年前，有一位华为的副总裁连续的加班，然后呢，又要证明自己身体好，去跑个半马就把自己给跑死了，为什么呀？连续的加班，你的肾水已经不足了，你的生命状态已经在悬崖边上了，结果你还去跑半马， 那就是往悬崖下面去跳。人体的体液以及气，它是一对平衡，我一说运动是消耗体液的，喝酒熬夜是消耗体液的，加班是消耗体液的，那这咱们都不干了，不是这意思，而是你要讲究一个平衡， 你不能过度，而且的话，你千万不要叠加，因为咱们刚才说那几项，每一个单项都不容易让人生命截止，但是人如果不懂这个原理，他就有可能发烧完了之后去泡温泉，那就走了 大 s 的 老路，那就像张雪峰这样，连续加班过劳之后，然后还要去跑马拉松，不要重复他的老路。我今天讲内容真的非常有用，关乎大家的生命，而我以前这个内容啊，我是放在我的课程里面的，叫做人体运行原理， 我现在呢，把最干的部分，最能够保命的部分，现在免费公益的告诉大家，因为我不希望人们因为没有这个常识而丢掉性命，而且这种人往往是正当年，所以我希望我今天的直播啊可以让更多人听到。 你要懂得人体的运行的规律，当你知道规律的时候，你要知道那边是悬崖，你要知道人体的运行原理，要有意的躲开，要遵循人体的规律。