背手防哈登技巧

来来，我们一起看一下哈登是怎么攻击防人前侧角的。首先登哥持球三威胁防人距他比较近，看到防人前后站位，这时他果断利用赤步攻击防人前侧角， 防人果断向后调整防守位置，此时赤步后，哈登如果强行突破防守，肯定一个滑步就跟上了，因为防守人重心已经在后边了。 这时细节来了，就在方人脚步上调的同时，哈登瞬间赤步衔接扫球，此时方人立刻转换脚步，完美攻击到方人前侧角。所以下次再看到方人前侧角上移，就是我们攻击前侧角的最佳时机。

勒布朗詹姆斯的造犯规技巧和哈登偏向主动找接触的风格不同，更多依靠身体优势和突破冲一、 碾压式突破造犯规。利用强壮的身体和爆发力，在突破时直接朝着防守人去干冲击，迫使防守者不得不用拉手、推搡等动作阻拦， 从而制造犯规，同时还能顺势完成上篮。二、背身单打造犯规。背身持球时通过顶打、转身的动作挤压防守人空间，防守者一旦出现上手顶防或拉扯球衣的动作， 就会被吹罚犯规，他也常借此获得罚球机会。三、快攻反击造犯规快攻推进时保持高速冲击，拦下防守球员，回防补位时容易出现犯规动作， 他会利用这一机会主动上篮，制造防守方的阻挡或打手犯规。哈登的造犯规技巧核心是主动制造可判罚的身体接触，并结合规则和自身节奏。具体有这几类，一、后撤步三分造犯规他会用大幅度后撤步，拉开空间的同时， 主动将投篮手的手臂向外伸展，与扑防球员的身体产生接触，且出手动作连贯，让裁判更倾向于吹罚防守犯规。二、 突破时的找对抗技巧突破过程中会刻意用肩部或手臂去触碰防守者的躯干或手臂，同时保持上篮投篮的流畅动作，利用防守者的轻微伸脚、伸手动作完成造犯规。 三、节奏变化诱骗防守通过运球节奏的停顿变速，打乱防守者的重心，引诱对方提前伸手抢断或施位补防，此时再主动制造接触并完成出手。

大家好，徐老师又来了。喜欢徐老师的视频，点个关注，谢谢。 今天我们看一下发生什么事啊。我靠，还这样防守的，直接手背着。这个太打击人了吧， 这放两米远都不相信有篮子。确实没篮子。哇塞，这个季节这谁啊 这谁呀这谁呀？这么多野狗。我靠，野狗哥哥真是积极， 疯狂乱抓。我靠上都没篮子，但是我积极啊，哎。啊，这个也没篮子， nice， 还抢了一个榜， 这个算不算走货啊？哇塞，帅气，我给你录下来了，记得找我要视频啊。 这是那天跟我打球的小伙子阿娇。阿娇。

欢迎来到语说体育，今天呢，咱们探讨一下哈登加盟骑士之后，这支球队啊，变得得有多强大。因为目前来看，哈登加盟骑士现在只是时间问题了，因为毕竟跟加尔兰对调几几方是各取所需嘛， 一旦加盟的话，对于骑士来讲，这个补强啊，绝对是力度空前的，因为加尔兰首先一点，身高非常矮，他跟米切尔形成的后场双矮，防守端这块，这就是一个巨大的短板，在决赛期间是容易被对方利用的。而哈登呢， 五尺寸的一米九六，而体型这块更是接近于小前锋在篮下的低位顶防能力，那在比赛当中也是一绝，一道靓丽的风景。 呃，顶防对方的大前锋，甚至是中锋，哈登有时候也是时时能够上演一些精彩的防守关键回合。 所以骑士队的防守能力啊，是提升了，尤其是蓝下的防守，那堪称是固若金汤，不光有贾利达伦顶防对方五号位，还有莫布利的飞天遁地，不断的斜防转扎，更有哈登时不时换防之后，在蓝下凭借结实的下盘扛住对方的攻势。 所以现在的骑士队防守比以往要更强，进攻端这块的加强意义就更明显，因为加篮他不具备那种顶级的篮球智商，无法操盘如此 呃，极致的团队环境。但是哈登来了之后，你能想象，呃，每个人各司其职，每个人的闪光点都被哈登求着充分发掘。哈登加盟一支球队之后，全队上的那种进攻命中率提升的巨大的 buff， 将会使得周围的每个人都因此怀疑， 尤其是这个贾雷达伦和这个莫布利这两个内线，因为你看看主挂词，尤其是刚刚打完那场比赛，快船队，呃，听闻噩耗哈登要离队，主挂词双打的茄子一般，就感觉自己亲生父母好像要离开自己。 确实，祖八十，之所以能有今天，就是哈登呃，一碗一碗给喂大的。而在骑士这个新环境当中，阿伦和这个莫布利啊，他俩肯定是相当获益，狂轰滥炸，呃，再加上外线还有那个梅里尔和泰森以及米其尔，再包括哈登自己， 嗯，甚至现在板凳席还有一个斯洛德，超级地游人，所以快船，所以这个骑士的形成的环境呢，就我感觉是联赛当中别开生面的这种 啊，进攻驾驶，一般来讲，一支球队啊，要么就是有外线，你比如当年的进攻勇士，外线呢，当然是水花联手啊，三分球一个接一个，关键时刻凭借三分大量的命中球通过这个去快速的区分这个拉开优势，但是呢，这个勇士队哪怕最巅峰那会，他的篮下攻击 也是相对弱的，但你看骑士队，骑士队人家拥有的两个左右双炮，平均能够一场比赛总计命中六个三分球，梅里尔和泰森他俩的平均三分球命中率甚至高达百分之四十六， 就外线的狂轰乱炸将会更彪悍，更何况米切尔今年以来三分球也是呃日渐上扬，这个手感出奇的好，就是已经成为了联赛当中不可忽视的一个，呃，外线的单打力量， 所以这个骑士队就拥有外线出众的，甚至联赛当中基本上属于是第一档的这种外线的炮火群， 同时内线呢，在哈登的指挥调配之下，他的空中接力的比例也有可能冲到联赛最高，也就是说这支球队会形成一种既有近距离对方尤其区那种高空的轰炸力量，同时呢还有外围这种超强的炮火支援， 这种火力是覆盖这种凶悍，嗯，不知道联赛中到底哪几支球队能够抗衡得住。就即便说你防守再好，呃，用出了各种各样的防守防守的花样，但是毕竟哈登是拥有顶级的篮球智慧，你任你防守端怎么做调整，哈登总能够 调动身边这么充足的进攻资源的情况之下，发现你的防守漏洞。所以这个快船呐，引进哈登之后，进攻端这个想象力已经推到顶了，就是所有人都能够极尽可能的在哈登的提示之下尽显自己的进攻能力。 而且米切尔一直以来仰慕哈登，他当初那会在季后赛期间率领爵士，就怕哈登，就他为什么后来三分球命中率如此好看呢？ 他的比赛风格为什么得以精进呢？就是在哈登面前，两勇者之间是一体一优，当对手近距离观察，看到了哈登的优秀和这种能力的伟大，他不断的学习，亦步亦趋，在紧追哈登的步伐。 现在的米奇尔是身身手小有所成，那如果说能够跟哈登紧密的并肩作战的话，近水楼台先得月，看看非同求人马克西的成长，这个我估计就是米奇尔，他也能够让自己的能力更进一步。 所以哈登啊，跟自己的门外大弟子米奇尔能够彼此之间并肩携手，这也是一段佳话。 所以骑士队在引进哈登之后，这个战力肯定是直线上涨，就这支球队是极具观赏性的一支队伍，我感觉加盟骑士不光是对于骑士来讲看到了新的希望，同时呢也让联赛的收视率，东西部这块起码在国内 达成了某种程度的均衡，要不然的话张库杜哈都在西区，东部没人看了。现在有了新生禁旅，骑士有了他进入到真正的争冠的竞争格局，那么东部呢，也变得精彩纷呈了。

大家好，今天我们聊一聊骑士队的防守，今天的比赛呢，骑士队是得到了一百三十六分，呃，十分呢，是一百三十一，而有哈登和米切尔两位在呢，这个得分是有保障的， 十分超过一百三十分呢，说明你的防守简直是漏洞百除了，虽然进攻很强，但是防守呢，也应该算是非常的差了。 比赛之后呢，阿特金森呢，也谈到了球队的表现，他说拥有哈登和米切尔两位天赋异禀的球员呢，这个得分和组织不存在任何问题，但是球队像今天这样的防守， 骑士队的季后赛呢，肯定是走不远的。他还指出，在防守端现在最大的问题啊，就是沟通不够，竞争强度不足。最后呢，他还提到了季后赛阵容的问题，他说这个谁能防得住自己对位的人，谁就进入季后赛的轮转。 呃，他强调球队的领袖啊，必须承担责任，带头把防守做好，一切呢，都要从现在开始。呃，我们能够看得出啊，主教练阿特金森呢，现在已经在为季后赛的阵容做准备了， 现在骑士的防守呢，目前这个状态只能大概处在一个联盟中游的水平，说实话，这个防守强度在季后赛想走远确实很难。 嗯，其实骑士的防守资源呢，并不是很差，内线有莫布利和阿伦应该足够了是吧，阿伦镇守内线，莫布利扫荡，这足够用了，轮换阵容呢，拖布呢，也可以顶一会，而外线领防呢，有爱丽丝和泰森， 这也都是应该算是顶级的防守了啊，顶房有哈登和斯特鲁斯，哈登呢，其实是被大部分人低估的这个防守能力，他的第一位防守呢，应该算是联盟上游了，而米切尔的臂展呢，也为他的防守呢增加一些个砝码， 所以说这就需要骑士队的教练多做一些努力了，这样的防守资源，没有好的防守肯定是不行的。而季后赛的比赛呢，小黑呢，可能还是会得到一些个出场时间的，因为艾特金森呢，对持久手还是非常偏爱的。 这个呢，与咱们的这个球迷们的期望呢，还是有一点距离。呃，明天主场背靠背迎战热火呀，阿伦好像依然是不打，泰森呢，是赛前决定。 呃，明天这比赛啊，应该就是确实应该以防守以演练防守为主了， 这个取胜当然是更好，如果不能取胜呢？嗯，能够把这个防守演练到一定的程度，也应该是一个很大的收获，看看明天的比赛吧。

胯下放慢，后腿蹬地速度挺慢，后退， 哎哟哎，防守速度比较快，我们可以利用交叉步的一个辅助手接背运，哎哎， 当欧洲步，哎，变向，只要遇到对手使用交叉步，我们就可以直接接欧洲步。