怎样避免正畸脱矿

家人们有没有发现，戴牙套后啊，牙齿上偶尔会冒出白白的斑点，用手抠都抠不干净，刷牙也刷不干净，别不当回事啊，这很可能是牙齿脱矿更容易蛀牙的。 你们看啊，脱矿的牙齿呢，它两面会失去光泽，变成那种雾蒙蒙的白恶色，一旦出现这种情况，真的要重视起来。今天就把我诊记三年没有脱矿蛀牙闭坑的经验分享给你们，从原因到预防修复，全降透，赶紧把住慢慢看啊！ 先说说为什么戴牙套容易脱矿呢？咱们平时喜欢吃酸性的食物，爱喝的碳酸饮料都是隐形杀手。尤其是戴牙套呀，有脱槽挡着牙齿缝隙，特别难清洁干净， 食物残渣卡在牙缝里，时间一长，就会让口腔的环境变酸，蛀牙菌呢，趁机就会腐蚀牙齿里的钙质，最后呢，就形成脱矿了。不过好在早期脱矿呢，它只是颜色的变化，及时补救还是能修复的，要是不管不顾，最后真的会发展成蛆吃。 接下来重点来了，脱矿怎么预防和修复呢？这三个方法我亲测有效，牙套党直接抄作业啊！ 第一，减少口腔预酸机会。想喝碳酸饮料的话，记得用吸管，用舌头轻轻抵住吸管口，这样能减少饮料和牙齿的大面积接触。那些酸溜溜的零食啊，水果呢，也别一次吃太多，吃完最后用清水漱漱口。第二， 显得牙膏太关键了，我镇静三年都没有出过问题，全靠坚持用含氟牙膏，里面加了金氨酸和高氟，能直接抑制口腔里的 蛀牙菌的活性，还能中和细菌分解糖分的酸，平衡口腔 ph 值，能给牙齿补充钙质，促进再矿化。像给牙齿穿了层硬壳防护衣，对比普通牙膏，它的防蛀效果真的强很多，还能修复早期脱矿的白斑。 三、定期做口腔检查，别等问题变大才去看医生，每隔一段时间去牙医那里检查一下，小问题呢就可以直接避免了。如果已经出现了脱矿白斑， 千万不要脱，赶紧找医生制定修复方案，早处理早好。那么今天这些小技巧你们都记住了吗？戴牙套期间保护好牙齿，摘完牙套才能拥有又齐又亮的小白牙呀！有脱矿经历的姐妹也可以在评论区聊聊，一起避坑！

我真的没有想到这么多人问我戴牙套牙齿脱矿的问题，所以我们今天这期视频就一次性讲清楚脱矿到底是什么，然后脱矿了怎么办？脱矿的一个形成的一个方式， 然后今天一个视频就都讲清楚，牙齿脱矿呢，就是我们牙齿在口腔的一个酸性环境下，我们牙齿结构的矿物质的一个流失，然后变成那种白恶色的一个呃，小斑块啊，就叫做脱矿。 脱光的主要原因就是首先有，第一就是我们平时吃的酸性物质太多，比如说呃，酸奶啊，橙子啊这些酸性的物质。 第二就是我们清洁不到位，比如说呃，你吃完东西，有些人戴牙套吃完东西，那食物残渣全部挂在你的脱槽上，然后慢慢的那些细菌就过来来分解你这些残留食物残渣，然后细菌分解食物残渣过程中它也是会产生酸性的物质。 初期的话脱矿只是让牙齿表面变成一个白斑这样的一个形态，那如果说时间久了你又不管它，你的口腔卫生又又继续不注意的话，慢慢的它从白斑就会变颜色变成黄褐色，然后如果说再严重一点就变成黑色，然后再严重一点它慢慢就变成一个洞，然后就是我们说的蛀牙， 所以说经常就会有人私信我或者是评论区问我就说为什么，哎，我又用含氟牙膏呀，那为什么我的牙齿还是会脱矿？ 那这个就要说到我们刚说的牙齿脱矿的一个原因了，你除了呃你用了含氟牙膏之外，你包括你吃太多甜食， 然后你吃东西的一个频率很高，然后包括你吃酸性的东西，然后包括你刷牙没有刷到位啊，这些多方面的原因都会导致脱矿。所以说你单单只是说我只是稍微用一下含氟牙膏，然后其他东西啊我又不不去控制的话，那你这个脱矿肯定还是会继续发生的。 那如果说我们牙齿就是早期的轻度的一个脱矿，那我们怎么办呢？第一一定是要好好注意口腔的一个清洁，你一定要把你的那些脏东西，那些食物残渣给它清洁到位啊，最重要是你的口腔清洁一定要到位，然后第二的话就是用含氟牙膏，第三呢就是定期涂氟。 第四就是控制饮食，那些含糖量非常高的那些饮食啊，蛋糕啊，饼干呢这些就尽量就不要吃了。 还有就是控制你进食的频率，你比如说你嘴馋，想喝奶茶，想吃小零食，就集中到一起一次性把它吃完，吃完之后立刻马上去做好口腔的一个清洁，你只有多方面的注重好之后呢，你的脱矿才能说改善还有预防。

戴牙套大白不告诉你，但是你必须知道的五件事。第一件事就是我们吃完东西不能立刻刷牙，因为食物残渣是酸性的，这个时候你的牙釉质表面比较脆弱，立刻刷牙容易磨损到我们的牙釉质，导致脱矿。可以先用一个漱口水，过半个小时用韩国牙膏刷牙，避免蛀牙。第二件事就是我们收分阶段会用到的一个皮筋， 谁懂我的手和嘴皮子到底被弹过多少次，用手挂皮筋真的很不方便，然后我就发现这个小钩子或者是这种睫毛的镊子挂皮筋真的超级好用，用的时候我们先挂里面的，用一只手按住另外一边，用这个小工具拉出来，就可以很轻松的挂上了。第三件事就是只要是干牙，除了球形那种都会挂嘴的， 容易满嘴都是口腔溃疡，所以我们戴之前就可以提前备好正极凝胶，只要有一点点刮嘴，我们把它粘上去。这里有个小 tips， 就是 我们用之前先用纸巾把唾草表面的口水给它擦干净，沾到磨嘴的地方，然后隔着嘴皮再按压一下就可以了。 第四就是带了牙套，最好用高含氟的牙膏，刷牙的时候牙刷不要沾水，直接干刷，这样能更好的让奥拉夫吸附在牙面上，形成防镀膜。 不会刷牙的你们可以像我一样打圈去刷牙，它可以把牙根还有脱槽一圈的黄泥全部带下来，然后牙齿的咬合面和内侧也不能忘记刷，这个是牙垢的重灾区。 最后再把牙刷竖过来刷大门牙的里面。第五件事就是牙缝刷的正确使用方式，刷完牙之后，你留一半的泡沫在你的牙面上，然后拿出牙缝刷竖着这样 去刷我们两颗牙之间的凹陷，千万不要看到有缝，直接怼，很有可能会怼出黑三角。如果大牙窝沟比较深的姐妹，可以再用这种小尖头刷用力去刷一下我们大牙的窝沟，这个可是黑线的重灾区哦！

因为牙齿矫正导致的脱矿其实还是比较常见的，尤其是青少年啊，中学生这种啊，牙齿怎么都刷不干净，每次来的时候都是厚厚的软垢。那牙齿表面一定会脱矿的啊，到时候会有这种花白花白的这种情况啊，非常影响美观。那这种， 嗯，浅浅的这种脱矿的话，可能我们呃多涂涂氟，然后呢，经过一段时间唾液的这种自我的，对牙齿釉质面的自我的修复，可能慢慢他就恢复了。 那有的脱矿是比较严重的啊，甚至表层会有一些脱落的情况啊，那这时候可以考虑是还要渗透树脂这个办法啊，通过研磨涂布这个， 呃，比较低浓度的这种渗透到这个幼稚小管内啊，然后去把这个形态恢复起来啊，最后做出跟我们牙齿表面差不多一样的这种形态或者颜色啊， 那再严重的就是可能啊，整个全口都脱矿，很严重，甚至都蛀了这种，那可能最终的办法就是做贴面修复了。

今天我们来讲一讲戴牙套后牙齿上出现白斑的问题。很多家长看到后第一反应可能是，哎，这是不是牙齿变白了呢？其实恰恰相反，这是牙齿脱矿的表现，是龋齿非常明确的前兆。如果牙套周围清洁不彻底， 食物残渣和细菌就会产生酸性物质，逐渐腐蚀牙齿，如果再不及时处理，就可能发展成真正的蛀牙，到那时补救起来就麻烦多了。那应该怎么办呢？关键在于做好双重清洁， 于科学防护。首先，牙齿清洁要彻底，日常刷牙是基础，睡前可以使用含氟漱口水，能更有效的帮助加固牙齿，对抗脱矿。其次，牙套本身也需要无死角清洁，可以借助牙缝刷冲牙器 工具，把托朝周围钢丝缝隙，这样容易藏污纳垢的地方清理干净。最重要的还是不能自己硬扛，一定要定期复诊，让医生进行专业的检查，才能把问题控制在萌芽状态。说到这里，可能有的家长会想，要是能有既能矫正又能防蛀的牙套就好了。 其实这样的产品现在已经有了，比如一些国产品牌推出的专门为儿童设计的 kit 牙套，它配有韩服磨片，真正实现了矫正与防蛀同步进行。所以总结起来关键就是三点，认真清洁，选对产品， 定期检查，做好这几点，孩子的矫正之路才能既有效又健康。哎，牙齐了！

看看咱的牙上面有没有那种小白点，如果有说明他已经开始脱矿，离坏已经不远了，如果不管他呢，就有可能变成虫牙。今天我给大家带来一套方法，避免脱矿的发生。 首先呢，我们可以定期到医院去涂氟，涂氟这个过程是让我们的牙齿钙盐成积，增加他的牙釉质的抗取性， 他特别适合正在做诊疾，或者说卫生习惯呀，饮食习惯都不是特别好的孩子。有的牙齿呢，本身钙化就不是很强，建议呢，每三到六个月我们可以去医院涂一次氟，这样的话可以有效预防虫牙的发生。

戴牙套前大白不告诉你，但你一定要知道的五件事。第一件事就是我们吃完饭不能立刻刷牙，尤其是你吃了一些酸性很强的食物或者是饮料，这个时候牙齿会很脆弱，表面会变软，立刻刷牙就等于是在内层脆弱的表面上反复摩擦，特别容易导致脱矿，尤其是在外面吃饭，最容易赶着着急去刷牙，你们就可以给包里面备一个这种便携的韩服漱口水， 先漱口过半个小时，用含氟的牙膏刷牙，能避免坏牙。第二就是戴牙套最好用高含氟量的牙膏，这点大白当时就没有提醒我，直到我差点蛀牙，做了很多功课之后才知道你像这种普通牙膏，它只能刷掉咱们牙齿表面上那层软垢，不能防蛀，我用的这个是安全范围内最高的含氟量。 刷牙的时候牙刷不要沾水，直接干刷，这样能更好的让奥拉夫吸附在牙面上，形成防蛀膜，搭配正极牙刷去刷牙。然后按照我下面带牙套两年来一直用的方法去刷牙，一刷脱槽，二刷脱槽咬合面， 三刷后槽牙咬合面，四刷牙齿内侧，刷完就是这个效果了，真的很干净。第三件事，只要我们戴的是钢牙，除了球形那种，基本上都会刮嘴，满嘴的小洞洞， 所以我们戴之前就一定要提前准备好正经营销，只要稍微有点刮嘴或者是钢丝没有处理好，就赶快把它贴上去。这里有个小 tips， 就是 我们用之前要先用纸巾把托槽表面的口水给它擦干净，撕开一颗捏一捏，这个区别于大白送你的那种正经啦， 是凝胶的，很软，不用费力揉搓半天去激活，贴到磨嘴的地方，然后隔着嘴皮再这样按压一下就可以了。第四件事就是晚上睡觉千万不要张口呼吸。你想一想，白天戴牙套他是往里收， 晚上张嘴呼吸他又往外走，牙齿都搞不清楚要往哪个方向走了，长时间下去不仅是会影响矫正效果，甚至还有可能会变丑。我晚上自己睡着的话，控制不了自己，就用这种口呼吸贴，它能在晚上睡觉的时候，物理的帮你把嘴巴关上，帮助你养成闭口呼吸的好习惯。第五件事就是牙缝刷的正确使用方式。 刷完牙之后，你先留上一半的泡沫在牙面上，然后拿出牙缝刷竖着，这样去刷我们两颗牙之间的凹陷，你千万不要看到有缝就直接怼进去哈，很有可能会怼出黑三角。如果大牙的窝沟比较深的姐妹，还可以采用这种小的尖头刷，重点去刷一下我们大牙的窝沟，这个真的是黑线的重灾区。

牙齿矫正本身不会导致牙釉质脱旷，但是我们在带用固定角质器的时候，需要在牙齿表面贴脱槽，安装钢丝来施加我们的矫正的力量， 在粘贴脱槽的这个过程中会对牙齿表面有个微脱框连接固定的过程。 如果我们在矫正过程中口腔卫生维护不好，或者是矫正结束的时候拆除脱槽了，没有对牙面进行恢复性的保护，可能会造成牙幼稚的脱况，影响到我们牙齿的健康和美观。 这些呢我们只需要做两点就能够解决，第一，矫正过程中注意口腔卫生，好好的刷牙，定期的找牙医进行牙齿的维护。第二个，在我们正肌结束 的时候去掉矫正器，我们要对牙齿进行清洁和孵化物的保护性治疗，这样呢可以改善或者纠正牙釉质脱矿的情况，来保证我们牙齿的健康美观。