张照愉mbti人格类型

怦然心动啊，第一对 cp 出现了，那就是张兆宇和胡一阳于洋 cp 了，证据啊，有这么几点，首先就是节目组放了最新的预告，这里面啊，有一男一女拉手走路，肯定啊，就是最后的情侣了。据知这一期啊，只有一个女生有扎丸子头的片段，那就是张兆宇了。 第二个证据出现在胡一阳的背景图，疑似和张兆宇的几张图高度相似， 结果在他评论区留言之后，他火速就把背景图给换了，如果不是 cp 的 话，干嘛要这样做，这不是明显心虚的表现吗？不是情侣的话，照片相似有什么问题？有这种此地无银三百两的感觉？ 第三个证据，张照瑜在之前发的文章是以太阳做的结尾，而且在他的配图中也多次出现了太阳的照片， 刚好和胡一阳的阳字搭上了，而且啊，还挺文艺风的。之前胡一阳在简介中就说到自己挺喜欢写诗的，走文艺范的那种，我估计十有八九就是写给小胡看的。 证据四，两人最新的 ip 昨天同时出现在了同一个城市，我估计啊，应该是去录制后续的合体视频的，毕竟这么多巧合肯定就不是巧合了，但我觉得这俩还挺配的，不知道感情能维系多久呢？

今天我们来聊聊 m b t i 里最仙儿的一个人格 i n f g。 为什么说它仙儿呢？你去网上看看 i n f g 的 标签都是什么，最稀有的人格类型，灵魂的洞察者，人群中的先知，天生的心理咨询师。 好家伙，这配色放在小说里都是主角命。很多人测出这 i n f g 之后可开心了啊，觉得自己跟别人不一样，真的百分之一的稀有物种。虽然呢，这些词听起来都很厉害，但是他们只讲了别人眼中的 i n f g， 没有讲 i n f g 眼中的自己， 那些他们藏在心里从来不说的东西。比如那种我给了所有人温柔，但好像没有人温柔的对待过我的委屈。比如那种我也想被照顾，但就是开不了口的拧吧。比如那种身边明明很多人，但是夜深人静的时候还是觉得自己就是 孤身一人，这些东西很少有人讲。那今天呢，我想认认真真的聊聊这件事哈，不聊那些虚伪的标签，聊聊真实的 n f g 到底是怎么来的，他们在经历什么，以及为什么会变 变成这个样子。先说一个很多人不愿意面对的事情， i n f g。 的 那些特质呢？共情能力强，善解人意，能够读懂别人的情绪， 很有可能不是天赋，而是小时候被逼出来的。心理学上有一个概念叫做过度适应。这个概念呢，最早是精神分析学派提出来的，他的意思就是一个小孩为了在自己的生存环境里获得安全感，会过度的去适应环境呢。第一种叫做情绪不稳定 养育者。有些小孩是在父母情绪不太稳定的环境当中长大，今天这妈妈心情好啊，家里就风平浪静了。明天妈妈心情不好，整个家里气氛就变了。小孩不知道今天回家会面对着什么，他每天都在猜，那在这种环境下，小孩会发展出一种能力，他会变得非常擅长，如空气一进门，哎，我先看看大人的脸色，判断今天的气氛怎么样。 如果气氛不对，他就会自动的切换到那种乖巧的模式，不惹事，不出声，把自己的存在感降到最低。那这种扫描环境的能力被反复训练了之后呢，就变成了本能。长大以后他就会表现为共情能力强，特别能够察言观色啊。这个听起来就像是一种优点，但是它的底层其实是一种恐惧。 那第二种情况叫做角色倒置，心理学上有一个词叫做亲直化，这个概念呢是以家庭治疗领域的学者提出来的，后来被广泛的用于那些从小就被迫当大人的孩子。我们这老话讲就叫做 小大人，他的意思呢，就是小孩承担了本该由父母承担的角色。有些小孩呢，从很小很小的时候开始，就需要去照顾大人的钱，比如调节父母的争吵，比如当家里的这个情绪稳定剂， 没有机会当一个单纯的可以撒娇的，可以任性的小孩，他们从很早开始就学会了懂事，那这种小孩在长大之后，就会变成那种永远在照顾别人的人， 他们不是不想被照顾，是他们根本不知道被照顾是什么样的一个感受，因为他们从来没有体验过。那第三种情况就是有条件的爱。有些小孩在成长的过程当中呢，接收到的信息是， 你要足够好才值得被爱，你要听话懂事，不给大人添麻烦，大人才会喜欢你。这种信息不一定是父母直接说出来的，更多的是通过日常的互动传递的。当小孩表现好的时候呢，大人就开心，就给关注。当小孩表现不好的时候呢，大人就冷淡，就批评。 于是小孩就学会了一件事情，就是我必须压抑那个真实的自己，表演那个大人喜欢的自己。心理学家温尼克特就提出一个概念，叫做假性自我。 他发现，当一个小孩的真实需求没有被看见，没有被回应的时候，他就会发展出一个假的自己，用来迎合外界的期待。而那个真实的有自己需求和情绪的自己就被藏了起来，藏的太久之后呢，连他自己都快忘了那个真实的自己长什么样了。这就是为什么很多 n f g 会有这样的一种感觉，就是我不知道自己是谁， 不知道自己真正想要什么。我好像一直在扮演一个别人眼中的我，但是那个不是真正的我。这种感觉不是矫情，是他们从小就没有机会发展出真实的自我，那个自我在很早的时候就被压抑了。好，现在你大概知道了 n f g 是 怎么来的了。 那么接下来我们来说说这种成长经历会给他们留下什么。很明显的一点是，他们特别擅长看见别人，但他们自己呢，却很少被别人看见。你身边如果要是有一个 n f g， 你 会发现他好像总是那个最懂你的人，你不用把话说完，他就知道你想表达什么。你明明什么都没有说，他却能够感觉到你今天的状态不太对。 你跟他聊完天，会有一种被理解，被接住的感觉。所以很多人都喜欢找 n f g 来聊天。但是问题来了，当 n f g 自己需要被理解的时候，他找谁呢？你可能会说，他也可以找朋友啊，理论上是可以， 但实际上他们很难开这个口，因为他们太习惯当那个好人了，太喜欢当那个给予的人了。在他们的认知当中，我是那个照顾别人的人，这个角色已经刻在骨子里了， 突然要变成被照顾的人，你会不会觉得就很奇怪，很不自在，甚至是感觉到有点羞耻？而且他们还会担心，万一我说了对方不理解怎么办？万一我说了对方觉得我矫情怎么办？万一我说了反而给别人增添了烦恼怎么办？这想来想去 还是算了。于是他们就继续当那一个情绪稳定的人，继续当那个值得信赖的树洞，把自己的这种委屈和脆弱藏在了谁都看不到的地方。时间久了，身边的人就会形成一个印象， 他好像不太需要被关心，他看起来一直都挺好的，他好像没有什么烦恼，然后就真的没有人去关心他了。不是别人不想关心，是他们表演的太好了， 好到所有人都以为他不需要 n f g。 还有一个很明白的地方，他们特别擅长分析别人的问题，你把你的困惑跟他讲，他能够给你掰扯的很清楚，这里是怎么回事，那是怎么回事？你应该怎么想，你应该怎么做？但是相同的能力你用在他自己身上，突然间就，哎，就不灵了。别人的问题他看的明明白白，而自己的问题呢？看不清楚， 为什么会这样？心理学上有一个解释叫做外部聚焦，有时候呢，也叫做外部定向，他的意思就是有些人的注意力默认是向外的，非常擅长观察外部世界， 却很少把注意力转向自己内心。那 i n f g 就是 典型的外部聚焦，他们的雷达永远是在扫描周围的人，谁的情绪变化了，谁需要帮助了，谁说的话背后有别的意思，那这些东西他们捕捉的特别灵敏，但是自己呢？自己的情绪是什么？ 自己的需求是什么？现在的状态是好还是不好？这些问题他们很少停下来问自己，不是不想问，是没有这个习惯，雷达永远对着外边，很少调转方向对着自己。 还有一个原因就是因为他们内心太复杂了， i n f g 脑子里的东西是真的很多，这搅在一起啊，真的是乱成一团，他们自己都很难理解清楚那个到底是什么东西。有时候呢，他们会尝试向别人表达自己的内心，但是说了几句就卡住了， 他不是不想说，是发现语言好像装不下那些东西，想想算了，哎，太难解释了，你不会懂的，然后自己就闭嘴了。这种无法被表达的感觉会让他们更加孤独，明明脑子里有很多东西，却就找不到出口， 明明想被理解，却连自己都说不清楚自己是什么 n f g 呢？有一个特别明显的行为模式，他们很少给别人添麻烦，不管自己状态是有多差，嗯，都不太愿意开口求助别人主动问你还好吗？他第一反应永远是我没事，哪怕这心里啊，已经快撑不住了，这嘴上还是会说挺好的。为什么会这样？ 一部分原因前面我们已经说过了啊，他们习惯当给予者，不习惯当接受者。但还有一个更深的原因，他们打心底里觉得自己的情绪不重要。这个信念是从哪来的？ 很可能就是从小被训练出来的。心理学上有一个概念叫做童年情绪忽视啊，英文的缩写是 c e n。 这个概念呢，是美国心理学家乔尼斯韦布在他的书被忽视的孩子里系统提出来的 啊。他不是那种很明显的伤害，不是什么打骂呀，也不是什么虐待呀，他是一种更隐性的东西，就是当你小时候有情绪的时候，没有人回应过你，你难过的时候呢？也没有人问你怎么了，你委屈的时候没有人安慰你， 你的情绪就好像是被无视掉了一样。那当一个小孩的情绪反复被无视，他就会形成一个认知啊，我的情绪是不重要的，我的情绪是不值得被满足的，我不应该给别人添麻烦， 长大以后这个信念就依旧还在。所以当 n f g 难受的时候，他第一反应不是说我要找人聊天，而是说我应该自己消化掉。他会把那些负面情绪往肚子里面塞，然后告诉自己 别矫情了，多大点事自己扛一扛就过去了。但是情绪这个东西，它不会因为你压着它，它就消失了，它只是被你暂时的藏了起来，藏在你自己都不一定能够意识到它的地方，然后在某一天，某一个不起眼的时间突然集中爆发，可能是因为一件很小的事就崩溃了，可能是莫名其妙的就开始掉眼泪，自己都不知道为什么。 可能是突然觉得特别累，什么都不想做，什么人都不想见，这不是矫情，这是压抑太久的结果。那些你以为消化掉的情绪，其实从来都没有真正消化，他们只是在等一个出口。那你聊到这，你可能觉得 i n f g 是 一个很软的人格，好脾气，好说话，不会生气，什么都能包容对不对？但我要告诉你，这只是硬币的一 n f g 其实还有一个很刚的人格，只是他们的刚呢，不会轻易的让你看到。在 n f g 的 圈子里面，有一个词很出名啊，指意过来就是关门的意思。这个词呢，不是学术概念，是 n f g 的 群体自己总结出来的， 用来描述他们身上的一种很独特的行为模式。它的意思就是当 n f g 在 一段关系当中被伤害到一定程度，它会突然彻底的把那扇门关上。这里说的关上呢，不是吵一架，冷战几天的那种，而是真正的永远的关上。 从此以后，哎，你这个人就彻底的从他的世界里消失了，他不会恨你，也不会骂你，但是他也不会再对你有任何的期待，你就变成了一个跟他无关的人。这个机制听起来很绝情，但是他其实是一种自我保护。 n f g 在 关系里面投入的太深了，他们会给一个人很多很多的耐心，一次又一次的机会，他们的心里呢，会有一个额度， 每次受伤就扣一点，表面上你看不出来，因为他们不会说，他们只会在心里默默记着。这一次他又让我失望了，这一次，两次，三次，每一次他都会选择原谅，但是那个额度呢，是在一点点减少的，直到某一次，最后的一点额度扣完了，咔嚓， 门关上，这个时候你想再补救，没用了，因为 i n f g 的 关门不是情绪化的反应，而是他在心里已经做完了一个告别仪式，他放下了。这是一种很安静的决绝，没有争吵，没有眼泪，只是安静的离开。但就是这种安静，最让人猝不及防。 所以，如果你身边有 i n f g， 不要以为他好脾气啊，就可以随便对待，他的温柔是有边界的，你看不到那个边界，不代表他不存在。 最后，我想直接对 afg 说几句话，我知道你很累，这种累呢，不是那种干了很多活的这种累，是那种一直在给别人托底，但自己没有底的累。你花了很多力气去理解别人，照顾别人，让别人舒服，但好像没有什么人能够花同样的力气来理解你。你可能已经习惯了，习惯了自己消化情绪，习惯了不给别人添麻烦，习惯了说我没事。 但我想告诉你，你的情绪不是小事，他值得被表达，值得被认真对待。你不用永远的当那个付出的人，偶尔当一次接受的人， 不丢人。还有，不要等别人来懂你这句话呢，可能有点残忍，但是这就是事实。大部分人真的没有能力完全理解你，不是他们不好，是你的内心世界太复杂了，你把希望寄托在被理解上，大概率会一直失望。与其等别人来懂你，不如先学会自己懂自己那个小时候被藏起来的真实的你。 他还在的，只是你很久没有去看过他了，试着去找他，问问他需要什么，听听他想说什么。你值得被爱，不是因为你，就是你，这一点 希望你自己能先相信。今天的内容呢，就到这里，如果你是 i n f g 呢？哪个部分最戳你？评论区跟我说说。如果你身边有 i n f g， 把这个视频转发给他看看，让他知道有人看见他了。下一期你想看哪个人格呢？请在评论区告诉我，告辞！

瑞平十六种 m b t i。 人格，纯骂版 i n t p。 懒得要死，家里如同狗窝，乱七八糟，爱迟到无时间观念，爱冷暴力，爱放人鸽子 e n f j。 对 谁都热情，像舔狗一样。中央空调，自以为人缘很好，实则无人真心在意，没人关心你。 e n f p。 吵得要死，笑点特低， 整天分享没脑子视频，根本无人想听你说话。 i n f p。 敏感脆弱易应激，动不动就又踩到你雷点了。网络小警察最喜欢装忧郁，无病呻吟，实则发生了屁大点事。 i n f j。 神神叨叨，自以为会共情， 喜欢发点看不懂的文案，装高深，道貌岸然，实则虚伪。 i n t j。 古板无趣，情商为零，和你说一天话，感觉折寿半年了。自以为特立独行，其实行为像怪胎， 其实特别在意他人看法。总内号 e n t j。 说话特凶特强势，自以为是领导型人格，其实只是没人想当作业小组长，爱比较，比不过就恶意揣测他人能力差还找外音。 e n t p。 嘴臭爱抬杠， 自以为幽默，实则情商低，喜欢眼花花公子，实则有零人喜欢你，特爱哗众取宠，小丑一枚。 is t j。 无趣大脑如同单细胞生物，自以为对社会很有贡献，是个有用的人，实则社会螺丝钉，以后工作抢不过 ai is f j。 讨好型人格，最软的软柿子，谁都可以踩两脚宫廷鸡，三秒就死了，被欺负了屁话不敢放，窝囊。 e s t j。 自认为效率高有目标，实则普通，还爱管人，大家都在背后蛆蛆，你骂你呢。 e s f j。 爱自我感动式付出，其实惹人烦，就像硬要给不冷的人穿衣服，对别人好，但是零人回报你，零人在意你。 is t p。 特爱装酷，实则无人关注，冷漠得要死。同理心为零还沾沾自喜有优越感，不知道在人类社会干嘛，建议流放孤岛。 is f p。 又懒又敏感，喜欢发点照片， 实际图是 p 的， 文案是偷的，人设是假的，就这样活在虚幻中吧。现实遇到你零人会多看两眼。 e s t p。 自私自利的代表，为了赚钱不择手段，爱剥削别人，油嘴滑舌。市面上的有毒拼好饭和假冒伪劣产品都是你们做的吧。 e s f p。 爱慕虚荣，拜金主义，金玉在外，败絮其中，情绪黑洞。刚认识装性格好，接触多了，败露真面目后纯纯吸血鬼一枚。

逃避型人格的典型代表就是 s t p 了，尤其是在感情里，最简单的例子就是他们本身渴望被爱包裹，但是自己在处理感情时又常常受挫，所以就导致他们直接采取了压抑情感的方式来和外界互动， 这本身其实是一种逃避行为，但也是他们的自保措施。那导致 i s t p 逃避的根本原因是什么呢？那就是他们的悲观。药水姐的悲观是一种理性的清醒，他们总能看到感情糟糕的一面或者坏的结局， 导致在一开始就极度不信任任何人，包括他自己，他不相信自己有能力对一段感情力挽狂澜，尤其是爱情。 istp 对 此几乎没有任何期待，得到就去享受，得不到也不强求，有危险就跑，只要没有期望就不会失望。那是什么原因导 致 istp 这种逃避性格的呢？要知道，没有在健康家庭中长大的孩子，是很难去信任任何一段感情的。对于 istp 来说，无论是爱还是被爱，这都是他们没有机会学习的盲点。 长期的不安和孤独导致了他们强迫自己独自面对一切风险，所以不得不把自己包裹起来。既然别人都是危险的，那不如把一切主动权都掌握在自己手里。如果你和 i s t p 不知道怎么相处下去，那么不妨和我说说你的故事好了，关注我，我来做你的电钻哥军师！

今天我们来聊聊 m b t i 里最稳的一个人格类型。 e s f g。 你 去网上搜搜啊， e s f g 的 标签都是什么？天生的照顾者，社交的天花板，最靠谱的朋友，团队里的定海神针。这些说法，放在职场里就是最佳同事，放在家庭里就是完美伴侣。放在朋友圈里呢，就是所有人都想要的那个靠谱的人。很多人都觉得 e s f g。 呢，是最好懂的人格， 热心啊，周到啊，喜欢照顾别人，这有什么难理解的呢？但这些词只是描述了别人眼中的 e s f g， 没有描述他们眼中的自己。今天呢，我想从人格的认知功能理论来出发哈，认真来猜一猜，这 e s f g。 不 聊那四个字母的表面机制，聊聊他们内心的运作机制是什么样子的， 他们到底在经历着什么，以及为什么他们会变成这个样子。 e s f g。 身上那些特质呢？热心肠，善解人意，总是在操心别人，很多人以为这都是性格使然，好像他们天生就是这样子的， 天生就喜欢照顾别人。有一部分呢，确实是认知功能的先天倾向。这 fe 啊，作为主导功能，确实是让他们天生对人际场域里的情绪信号特别敏感，但仅仅是敏感还不够， 真正把这种敏感塑造成一种根深蒂固的行为模式的，是他们的成长环境。心理学上呢，有一个概念叫做强化学习，那简单来说就是一个行为如果反复带来好的结果，那么这个行为就会被固化 很多的 esfg 呢，就从小就发现了一件事，就是当我照顾别人的时候，我会得到认可。你帮助妈妈做了家务，妈妈夸你懂事，你在学校帮同学解决了矛盾，老师说你是好孩子，你把自己的零食分给别人，大家都会喜欢你。 那这些正反馈反复出现，日复一日，年复一年。 f 一 本身呢，就擅长感知别人需要什么，而环境呢，又在不断的告诉他，满足别人的需求，等于你是好人。 这两者叠加在一起，就形成了一个极其强大的行为回路，就是感知到别人的需求，满足他，获得认可，觉得自己有价值。那这个回路一旦固化，就变成了一种自动模式，他们不需要思考我要不要帮， 身体就已经先动了，就像是呼吸一样子。那问题在于，这个回路里面有一个巨大的缺口，你发现了吗？整个回路当中没有我自己需要什么这样的隐患。他们的价值感呢，完全建立在对别人有用上面，而不是说我本身有价值。 那这意味着什么？就意味着一旦他们停止给予，一旦别人不再需要他们，他们就不知道自己还有什么了，那种空虚感会铺天盖地的涌上，所以他们不敢停下来。 fe 的 天赋和陷阱呢， 就是你以为他在照顾别人，其实呢，他是在维护秩序。外星情感 fe 是 一个经常被误解的功能，很多人就以为 fe 就是 对人好，有同理心，善解人意，不完全对。 fe 的 核心呢，不是善良，是秩序。 更准确的说， f 一 在做的事情是维护一个群体的情感场域处于和谐稳定的状态。 e s f j。 走进一个房间的时候，他的 f 一 就会自动开始扫描谁的情绪不对，谁被冷落，谁和谁之间有矛盾，气氛是不是不太对劲？这种扫描不是刻意的，是本能 的，就像是你走进一个房间，会自动看到这个灯亮不亮一样。 e s f j 走进一个房间，就会自动看到这些情绪的亮度。然后呢，他会开始调节，跟那个被冷落的人多说几句， 两个有矛盾的人之间打个圆场，他在做的事情呢，本质上不是讨好，是维稳，这是一种真实的认知天赋哈，一个高度发展的 fe 的 使用者，他可以让一个团队的协助效率倍增，可以让一个家庭的情感纽带更加的牢固，也可以让一群本来互相不相干的人变成一个有凝聚力的整体。但是这个天赋呢，有一个巨大的陷阱， 就是 fe 是 向外的，他扫描的是别人的情绪，维护的是群体的秩序。他不负责处理我自己的感受，那负责处理我自己内心真正认为什么的，是他的 t i e s f g 的 劣势功能。 那这个就麻烦了啊，一个 e s f g 可以 精准的感知到同事今天的心情不好，可以完美的处理一场家庭聚会的气氛，可以让所有人都觉得好舒服。 但你问他，你自己开心吗？他就会愣住，不是不想回答，是他真的不确定。他的雷达永远是对着外边，很少调转方向，对着自己。那 esfg 的 第二功能内情感觉 si 给了他们一个非常强大的能力，就是建立和维护标准。 si 会把过去的经验呢，变成一套内部参照系， 什么是好的，什么是对的，什么是正常的，什么是应该的？这套参照系让 esfg 呢，特别可靠，他们重承诺，守规矩，做事呢，有章法，待人有分寸， 他们是那种说了我来办就一定会办的人。 si 呢，也让他们特别重视传统和仪式感。生日呢，要好好过，节日呢，要认真对待，朋友之间的礼尚往来呢，不能够马虎，这不是形式主义哈。在他们看来呢，这些就是关系在被认真对待的证据。但是 si 呢，也是一把枷锁，因为 si 是 基于过去的， 他告诉你，以前是这样的，所以现在也应该这样。当外界发生变化，当事情偏离了应该的轨道，那 esfj 就 会焦虑，这种焦虑在人际关系里面是尤其明显的。 esfj 心里有一套关于关系应该怎么样运转的标准， 我对你好，你也应该对我好，我记住你的喜好，你也应该记得我的。我在乎这段关系，你也应该同样在乎。他们不会把这些标准说出来，但是他们呢，会用这套标准去衡量所有的关系， 一旦对方这个行为偏离了这个标准，他们就会受伤。那问题是，他们受伤之后呢，还不会说，因为 fe 告诉他们说出来呢，会破坏我们之间的和谐，我的不满会让对方不舒服，那为了维护关系的稳定， 我应该忍着，于是呢，他们就忍一次，两次，十次，每忍一次，这心里就多了一道划痕。表面上呢，什么都没变，但是内心的失望在一层一层的积累。直到某一天，那个一直笑呵呵的 esfg 突然间就冷了下来。 你不知道发生了什么，但是他已经在心里做了很久的挣扎了，他不是突然间不在乎你了，他是在乎了太久，在乎到累了。现在我们再来说说 esfg 最大的困境，内情思维。 t i 就是 esfg 的 劣势，功能 排在第四位，发育最不成熟，力量最弱。 t i。 做的事情很简单，独立的，不依赖外界评价的，对一件事进行逻辑分析，然后得出我自己的判断。 但是 e s f g。 几乎没有机会锻炼这个功能，因为他们从小到大呢，所有的判断标准都是来自于外部，别人怎么看，群体怎么想，传统怎么说，规矩是什么？ fe 呢？负责感知外界的情感标准， s i 呢？负责固化过去的经验标准。这两个功能联手，几乎是包揽了 e s f g。 所有的决策依据，这 t i 啊，就被挤到了角落当中，这导致了什么呢？导致 e s f g。 在 面对一个需要他自己拿主意的场景的时候，会特别的慌，比如说身边所有人都觉得某个选择是对的，但是他心里呢， 隐隐觉得不对，那这个时候他会怎么做呢？大概率哈，是压下他那个隐隐觉得不对的声音，跟着大家去走，因为 f 一 太强了， f 一 就说大家觉得对，那就是对的，你一个人觉得不对，那就说明是我自己的问题。那 t i。 那 个微弱的声音呢？就是等一下，我需要自己想想，还没来得及说完呢，就被 f 一 盖过去了。 久而久之， e s f g。 就 失去了一种能力，就是相信自己的独立判断。他们做决定的时候呢，第一反应永远是别人怎么看，而不是我怎么看，他们评价自己的时候，用的也是别人的尺子，而别人觉得我好就是好的，别人觉得我不够好，那我就是不够好的。这就是为什么 e s f g 在 外人看来特别稳， 但是他们自己的内心呢，其实一直在飘着的。因为他们的自我认知不是从内部生长出来的哈，是外部借来的。借来的东西呢，随时都可能被收回去。心理学家卡尔罗杰斯提出过一个概念，叫做外部评价过程。他发现有些人在成长的过程当中，逐渐放弃了自己 内在的评价标准，转而完全依赖外界的反馈来判断自己好不好，对不对？那这种人看起来很合群，很好相处，但是他们自我是很脆弱的，因为一旦外界的反馈变了，那么他们整个人就压垮了。再来说说 e s f g 的 第三功能，外清直觉 n e。 它是一个不太成熟，但是时不时就会出来捣乱的那么一个功。 恩义呢，是负责看到可能性。在一个成熟的恩义使用者的身上呢，这表现就是创造力和开放性。但是在 e s f g。 身上呢，这恩义就不够强嘛，它表现出来的往往不是说好的可能性，而是坏的可能性。 简单来说就是瞎想。白天还好， fe 和 si 占据着主导， e s f g 呢，忙着这照顾人啊，处理事务啊，顾不上想太多。但是一到晚上安静下来了， fe 和 si 歇班了，这恩义就开始活跃了。 他今天说的那句话，是不是对我有意见呐？我上次帮他做了这么多，他们连句谢谢都不说，哎，万一我做错了那个决定该怎么办呢？ 他们是不是会在背后讨论我？这些念头是一个接着一个的，越想越多越想越慌。这就是恩义在不成熟状态下的一个表现，他不是在帮你看到新的可能性，而是在用可能性去吓唬你。 esfg 的 深邃焦虑大多都是来源于此，不是因为真的发生了什么坏事，而是恩义在制造各种万一，再加上这个 ti 的 不够强嘛， 没有能力对这些万一进行理性的分析和过滤，所以那些焦虑呢，就像是滚雪球一样越滚越大。那聊到这里呢，你可能觉得 esfg 就是 一个软的人格啊，又温柔又体贴忍让又好说话。但是我要告诉你， esfg 呢，有一种愤怒是非常吓人的，它不是经常出现的，但是一旦出现破坏力 极大。前面说过 esfg 的 心里有一套关系应该怎么样运转的标准他们不说，但是他们一直在用这个标准来衡量身边的人对吧？我对你好你应该对我好，我为你付出你也应该回馈我，这是公平的。 但当这个标准被长期反复的违反，他一直在付出对方一直在索取，他一直在照顾对方一直在忽视，这时候 e s f g 的 心里的那根弦就会越绷越紧，然后在某一个瞬间啪 断了。 esfg 的 爆发呢，不是那种吵完了就过了的这种类型，他们平时就是把那种所有的不满都压抑着，一旦爆发呢，出来的就是长年累月的总账。他会把你以前做过的每一件事，让他失望的事全部都说出来，一笔一笔的算，你会吓一跳。哇，他怎么会记得这么清楚？因为 si 内情感觉的特长就是在存储这些细节。 他记得你三年前说过的某句话，他也记得你去年某一天的某个表情，也记得每一次他选择忍让的具体场景。这些东西呢，全部都存在他的记忆库当中， 平时他不翻，但是一旦翻起来，事无巨细。这种爆发之后， e s f j 会陷入一个巨大的自我保护和内疚，因为 fe 会反过来责怪自己，你破坏了和谐，你让别人不舒服了，你是不是太过分了？ 于是呢，他就开始道歉，又开始补偿，又回到那个照顾别人的模式，这个循环就会反复发生，付出、忍耐、爆发、内疚，继续付出， 直到呢，他真的累了。最后呢，如果你是 esfg， 这段话就说给你听，我知道你很累。这种累呢，不是身体的累，是那种所有人都觉得你很好，但是你自己心里一点都不确定的累。 你花了太多的力气去照顾别人的感受，去维护每一段关系的和谐，去做那个靠谱的人。但好像很少有人用同样的力气来照顾你。你可能已经习惯了，习惯了付出，习惯了操心，习惯了把自己的需求排在最后，你甚至会觉得这就是我，我就是这样的人。 但是我想告诉你一件事，照顾别人是你的天赋，不是你的义务。 fe 呢，是你与生俱来的能力，它让你能够看见别人看不见的东西。这个很珍贵，但它不应该成为绑架你的绳子。 你不需要用对别人有用来证明自己值得被爱。你需要做的不是关掉 fe， 你 关不掉它，它是你的一部分，你需要做的是开始练习 ti。 什么意思呢？就是开始问自己一些不舒服的问题。 我做这件事是因为我真的想做，还是因为我觉得我应该做？我对她好是因为我在乎她，还是因为我害怕她不喜欢我？别人觉得好的选择，我自己真的也觉得好吗？如果没有任何人评价我，看着我，我会怎么选？这些问题问起来会很不舒服，因为你不习惯，你的整个人质系统都在告诉你不要问这些问题，听大家的就好了。 但只有开始问自己这些问题，你才能够慢慢的建立起一个不依赖外部评价的属于你自己的判断体系。你不需要变成一个不在乎别人的人， 那不是你，你也做不到。你要做的是在在乎别人的同时也在乎自己。那个一直在照顾别人的人也值得被照。不是因为你做了什么，而是因为你就是你，这一点不需要别人来确认，你自己确认就够了，告辞。

今天我们讲 e n t j。 你 是不是总习惯在团队里主动牵头，做计划时会精确到每个步骤， 看到低效拖延会忍不住直接指出来，甚至有时会被说太强势。你不是控制欲强，只是天生擅长规划大局， 不是固执己见，而是对目标有清晰的判断。在 m b t 里，你是 e n t j。 天生的指挥官。 外向让你擅长带动氛围，直觉帮你洞察、隐藏趋势，思考让决策更理性。客观判断让你永远追求结果。这或许源于你对有效行动的执着。讨厌模糊和拖延，总希望把事情推进到最优解。 你的强势不是压迫，而是带领团队避开弯路的魄力。你的直接不是冷漠，而是节省沟通成本的智慧。 偶尔试试把主导权分给伙伴，你会发现集体的创造力在坚持目标的同时， 给身边人多一点试错的空间。你本就是天生的领航者，不必为棱角感到抱歉，那些让你与众不同的果断和远见，正是你最珍贵的光芒。

今天我们聊聊 m b t i。 里面五种评分最高的人格，看看你在不在里边。 m b t i。 本身没有好坏之分， 每种性格都有自己的优势和盲区，但我们在社交中确实能够感受到一些性格比较好的类型，让人觉得特别好相处。这不是捧杀，这个是基于大量的社交数据和心理学研究得出的结论。今天我们来聊一聊最受欢迎的五种 m b t i。 类型，以及为什么他们能拿到好评。 第一名， e n f p。 为什么他们排第一呢？因为他们太会玩了。 e n f p。 是 天生的快乐制造者，他们非常的热情，有创意，永远都充满了一颗好奇心。跟 e n f p。 在 一起，你永远都不会无聊，他们会突然提议去做一件疯狂的事，或者说在你情绪低落的时候带你去看星星。 更重要的是， e f p。 的 热情不是表面的，而是发自内心的。他们真的对这个世界充满了好奇，真的对你说的每一句话都感兴趣。跟他们聊天，你会发现，他们总能接住你的每一个话题，会陪你疯，会陪你笑，会陪你去感受生活的每一种美好。第二名， a n f j。 如果说 e n f p。 是 快乐制造者，那 i n f j。 就是 灵魂伴侣。 i n f j。 是 十六型人格里最稀有的类型，据统计可能只占人口的百分之一到百分之二。 a n f j。 有 一种神奇的能力，它可以看到你内心的东西。 跟 i f j。 聊天，你会有一种对方怎么这么懂你的感觉。他们不需要你说很多，就能够感受到你的情绪，他们不会给你空洞的安慰，而是能真正的理解你的处境。更神奇的是， i n f j。 不 会把你当成需要被拯救的人，而是会把你当成一个值得被理解的人，很耐心，不打断，不评判， 也不急于去给建议。跟 i n f j。 在 一起，你会觉得自己终于被看见了，不是表面的那个你，而是真实的你， 完整的你，复杂的你。第三名， e n f j e n f j 是 天生的领袖，但是和 e n t j。 也是完全不同的。 e n f j 是 我要带你走向成功，而 e n f j 是 我要帮你成为更好的自己。 e n f j 有 一种魔力，它能看到你身上连你自己都没有发现的闪光点，然后用它们的热情和努力，让你相信自己真的可以跟 e n f j。 在 一起。你会用一百种方式来告诉你可以的。更重要的是， e n f j。 的 关心不是出于责任， 而是出于真心。他们是真的希望你好，真的愿意为你的成长付出时间和精力，他们又不会让你觉得有压力，因为 e n f j。 这是最擅长的方式，就是用自己的温暖和坚定，让你在舒适距离一点点的突破自己。第四名， i n f p i n f p。 是 最温柔的性格类型，也是最容易被误解的类型。很多人觉得 a n f p 太理想化，太敏感，太容易受伤，但恰恰是这些特质，让 i n f p。 成为一个最好的朋友。 为什么呢？因为 i f p。 有 一种能力，他们能接纳你所有的情绪，你开心，他们会为你开心。你难过，他们会陪你难过，你迷茫， i f p。 会陪你一起去寻找答案，他们就像一个安全的港湾， 你可以在他们面前卸下所有的伪装，展现最脆弱的那一面。而且， i f p 还有一种很深刻的智慧，他们可以把复杂的情感用很简单的话说出来，能在你最需要的时候给你恰到好处的安慰。第五名是 es f p。 如果说 e n f p 是 快乐制造者，那 e s f p 就是 快乐本身。 e s f p 是 最活在当下的一种类型，它们不纠结过去，不焦虑未来，只享受此刻的每一秒。跟 e s f p。 在 一起，你会被它们的能量感染，它们会拉着你去吃你从来没吃过的东西，会带你去你从来没去过的地方， 甚至会教你去玩那些你从来没玩过的游戏。更重要的是， e s f p 有 一种特殊的社交能力，它们能让每个人都觉得自己很重要。在聚会中， e s f p。 会记得每个人的名字，会照顾到每个人的情绪，会让原本不舒服的人变成朋友。为什么这些性格类型会被好评？核心原因只有一个， 他们都在不同程度上拥有人际关系中最重要的两样东西，真诚的共情能力和清晰的边界感。 e n f p 和 e s f p 是 活力型人格，他们用热情去点燃别人。 i n f j 和 i n f p 则是深度型人格，他们用理解来温暖别人。 enfg 是 成长型人格，他们用鼓励去成就别人。但这里我要强调一点，高评分并不代表完美。这五种性格其实也有自己的盲区。 enfg 有 时候会太过理想化，容易对现实失望。 i nfg 有 的时候会太过深刻，容易陷入自我消耗。 enfg， 有 的时候太关心别人，容易忽略自己的需求。 ifp 有 时候太过敏感，容易被外界影响。 espp， 有 的时候太活在当下，容易缺少长远规划。所以其实人格评分不重要，能够清晰地认识到人格盲区，并且愿意为了更好的关系去做出调整才重要。 mbti 只不过是一个工具，帮助我们来认识自己，但不应该成为我们的限制。 每个人都有自己独特的魅力，每一种性格都有自己的高光时刻，关键是你要相信自己的价值，并且愿意用你独特的方式去建立属于你的人际关系。

用十六型人格分析一下在赣州这座城市什么人格最好命？所谓的最好命，并非是指最成功，而是指人格特质与城市环境最为匹配。我们一起来看一下到底是哪些？首先，赣州城市的人格画像节奏是偏向舒缓， 被高压，核心价值偏向于稳定和人情。往往大家对稳定的追求是大于冒险和个人英雄主义的。机会的结构不多，体制内成熟地方企业、个体生意都是围绕本地需求为主流， 新兴的、高风险的创业产业反而比较少，整体的社交氛围偏向于熟人社会，注重关系和口碑，圈子相对稳定。好，我们接下来拆解一下对应的十六种人格。活得最幸福 的第一梯队，无娱乐性，不是最强，但是最匹配赣州这种城市。 rsfj 守护者。为什么他们是最好命？他们是赣州的基石与稳定器。 rsfj 的特点是务实、忠诚，有强烈的责任感，极度重视家庭和社区的和谐。他们更容易成为更受信任的公职从业者、教师、医护人员或者本地企业的高管。他们的付出能在这里获得最高的情感回报和尊重。第二类， e s f g。 执行者他们最好命的特点是善于社交，经常成为熟人社会的粘合剂。 e s f g。 热情友善，天生擅长经营人脉，很善于维护关系。在赣州这样的一个人情社会里，这种能力是巨大的财富。 他们多数会成为本地的中小店主、社区负责人、活动组织者，能通过关系网获得信息和机会。他们的好命体现在于朋友众多，消息灵通，受人喜 爱，所以你身边一定需要一个 e s f。 军一梯队的第三类人群， r s t。 军物流师。他们的特点是容易成为赣州体系内的可靠支柱。因为 r s t。 军严谨务实，遵守规则，极度擅长在进店的框架内把 事情做到完美。无论是公职机关、银行，还是本地的龙头企业，他们都容易成为让领导放心的下属。赣州相对稳定的环境，但他们不需要面对太多的变更，可以一步一步扎实晋升。这类 i s t。 君，也就是物流师，他们的职业道路清晰且稳定，凭借可靠和专业，更容易拿到物质保障。下面来到第二题队这类呢，能自创一片书 是天地，能力极强，但是在赣州这样的城市，会受限于城市发展。第一类， isf b。 探险江赣州优美的自然风光，如漳江、贡江，周边的山水和相对较低的生活成本，为 isf b 提供了绝佳的生活发布。他们喜欢探险，喜欢享受自己的审美和小世界，所以往往会成为一些有格调的花店、咖啡、 手工作坊主理人，或从事与美和自然相关的自由职业，活得浪漫而自洽。他们很擅长将爱好与生活结合，精神极度自由，善于享受当下的美好。第二类，也是全世界最稀缺的人格 e s t。 企业家，他们是赣州商业本土的弄堂儿。 e s t。 他 们特点是敏捷务实，敢于冒险。在赣州，他们能迅速发现本地市场缺口，是中型实体店的老板代表性格的之一。他们善于开餐厅、搞印记生意、做贸易，利用灵活的手腕赚到钱，并好的体现在于物质 生活丰富，行动力极度自由，在本地商圈内游刃有余。 p 三 t 队潜力巨大，但在赣州这座城市会感受到些许的束缚。最强人格， e n t g。 指挥官和 i n t g。 建筑师，他们有宏图大略和强大的战略思维，但是赣州的市场规模和机会的天花板 无处施展。他们的好命路径是，如果他们能将目标设定为赣州市旁的头部，或利用赣州较低的成本进行 模式验证，然后走向更大的市场，他们就能够取得巨大的成功，否则这类顶级天才很容易怀才不遇。第三梯队的第二类人格， e n f g。 主人公人格和 e n f t。 竞选者人格。他们充满了激情和理想，渴望影响和激励更多人。但是赣州相对保守和稳定，也容易让他们知音难觅。舞台不够大。想要逆袭的话，比较适合成为本地文化、教育、公益领域的引领者，或利用新媒体链接外部世界。第四梯队典型的水土不服， 需要主动调整。其中第一新人格， i n t p。 逻辑学家， e n t p。 辩论家，他们的挑战来自于他们热爱抽象思维创新和智力激变。赣州偏重实践和人情的社会会让他们觉得极度的孤独， 很多想法不被理解。好命建议是可以从事一些远程工作，对接一线城市的机会，或者成为专业领域的顾问。他们更适合把兴趣发展成为线上的事业。第二类 i n f j。 提倡着他们深邃理想主义，寻求深层次的利益和链接，在务实和偏于表面的社交环境中很容易得不到认同，他们应该建立自己的小圈子，适合从事心理咨询、写作、艺术等能直达人心的领域。以上是关于十六型人格在赣州本土化的分析。

听一个人的音色，三秒钟判断出他的人格类型。主播好，主播好。今年多大？二十八。呃，你说，主播，我们讨厌你。呃，主播，我们讨厌你。满格电量十格的话，现在有几格？今天的话，嗯，五格吧。 先猜个绿老头吧。哈哈哈，是的是的， 今天第二个嘉宾吧。喂，你好，你还记得我吗？我还记得你吗？你什么时候来的？没事，听不出来。那你就在听你说，主播，我们讨厌你，主播，我们喜欢你。 i n f j 和 e n f j 里有没有？哇塞，有有有，你之前每次都这么抬了，太牛逼。 e n f j 是 吧？ 喂，能听到能听到能听到。那主播好啊，多大？三十？你说主播，我们讨厌你，主播，我们讨厌你。绿老头和小蝴蝶里有没有？有，小蝴蝶，对， 喂，能听见吗？满格电量十格的话，现在有几格？三四格吧。你说坦克是没有后视镜的 好，确实没有后视镜的。 i n t j 不是 吗？

人格类型这玩意靠谱吗？最近身边突然冒出来一堆字母人，这个群体有意思， 他们个性签名写着， i n t j i n f p e n f j。 聊天更有意思，动不动就掉坎。比如我是哀人，不想出门，一人表示不理解。我是哀哀，所以我能看出来你在撒谎。 我是 e n t z。 我 不适合打工，因为我天生就是领导者。我是 e n t p， 所以 我不能早起。他们一个个满春满点，高深莫测。再看看他们的行为， 找对象要看 m b t i 的 匹配度，组团队要看 m b t i 的 搭配度，连某些企业的招聘信息都敢公开写，一人优先。这套被称为 m b t i。 的 人格分类理论这两年非常流行，而我想说， 这不过是现代社会的又一次迷信式的集体收割。各位，咱们今天聊聊巴纳姆效应， m b t i。 人格类型、盲从以及不确定性。 咱们先说说这套玩意是怎么来的。首先，发明他的可不是心理学家，而是一对母女。当妈的叫凯瑟琳布里格斯，家庭主妇吴彦，女儿叫伊莎贝尔麦尔斯。写侦探小说的 这两块料。读了点荣格的心理类型，觉得挺有意思，就自己捣鼓出了一套测试。注意，荣格本人可从来没有搞过这种测试，也从来没有说过人可以被分成十六种不同的人格。这套东西本质上就是这两个大写空。对于荣格作品的读书心得， 一种对于心理学理论的外行解读。而荣格本人要是知道自己的理论被简化成了一套选择题，棺材板可能都压不住，因为这明显是一套打空不打相的大兴活，这套测试的科学性约等于零。我为什么说这套东西是大兴活？结论完全不靠谱。 要说明这个问题，咱们需要引入两个概念，信度和效度。信度表示一种测量工具结果的一致性与稳定性。作用是排除随机误差，确保数据可信。 效度表示一种测量工具是否真正测到了目标内容。作用是保障结论有效，避免南辕北辙。 举个例子，如果我们用尺子去测量你，那么信度说的就是尺子的刻度是否均匀，以及每一点的刻度是否准确。效度说的就是尺子量的是否是你的身高， 刻度再均匀。拿尺子去称体重也是扯淡的事。而 m b t i 人格测试作为一种测试，它的信度表现极差。 有实验验证，同一人群五周内重测超过百分之五十的人，至少有一个字母会变。 也许你测得的结果，今天是哀人，下周是一人，再下周又变回了哀人。答案受你自己主观影响极大。也就是说，这把尺不准量出的结果，今天一个样，明天一个样。 再看看这套测试的效度，研究显示，他测出的类型和一个人的工作表现、学业成绩、人际关系的相关性几乎没有。 也就是说，测出来你适合当领导，跟你实际上是不是领导，以及能不能当好领导，没有一毛钱关系。美国心理学会不认他，正经心理学教科书不收他。在学术界，这东西的地位大概相当于民科里果克星老邓讲物理， 但是他在民间却非常流行，火的一塌糊涂。那为什么这套测试现在这么流行呢？恰恰是因为他是大星火。某位女大神不是说吗，犹如草界参和星火吗？那是一颗种子，骗的是你们啊，亲。大概就是这个意思， 人都有渴望被定义的需求。越愚昧，就越痴迷于简单归因。我是谁？这个问题太难了，几千年来，那些人类最聪明的大脑都没给出完美的答案。 你活了二十年、三十年、四十年，还是经常搞不清楚自己到底想要什么，适合什么，为什么做出某些选择，以及为什么有某些情绪。这种不确定性让你感到焦虑不安，无所适从。 这时候有人跑过来跟你说，你想了解自己吗？简单来做一套题，只需要十分钟。十分钟后，你被四个字母归类了， 你是 n f p。 理想主义者，敏感内向、富有创造力。或者你是 e s t p， 天生就有冒险精神，只是缺乏施展的空间。你看着这段描述，觉得说的就是你， 为什么你觉得准？因为他说的是所有人。这叫巴纳姆效应。这些模糊的两头粘的描述，放在谁身上都准。这其实是天桥算命已经用了几百年的老套路，换了套科学的皮，你就信了。 传统段子大象面里桃园三结义孤独一枝的判词，依赖于算命先生那种一匹马六个脑袋八面风两头堵的万能解释。但巴纳姆效应的描述比天桥算命更省事，不用解释，你自己就信了。原因也很简单， 他描述的都是正面的。这本身既是一套洗脑话术，也是一套筛选机制。越信这套的人越爱听好话，越爱听好话的人，就越对这套深信不疑。这种自我强化的帝龟，使这套把戏百试百灵。 咱们看那些龟类的特征描述， i n f j 是 稀有的、有洞察力的， e n t j 是 天生的领导者， i n f p 是 理想主义的、有创造力的，每个类型都很特别，每个类型都有独特的优势。换句话说，他在夸你， 而且是用一种看起来很客观、很科学的方式夸你，这就是他圆年子的门子。你见过哪个类型描述是，你这个人挺平庸，缺乏科学思维，爱盲从，喜欢被标签定义后的安全感吗？没有，因为实话不能实说，生活不能团坚钢。 你以为这套理论是在帮你认识你自己，其实他不过是在给你的不上进找个听着还算顺耳的借口。 你不是社恐，你是哀人，你不是想太多，你是恩型思维，你不是情绪化，你是 f 型人格。然后你的缺点都成了特点，你的问题都成了风格，再然后，你心里就舒服了，释然了。 各位，别忘了，舒服是要付费的。你以为 m b t i 是 个免费的小测试，那你还是单纯了。顺便打开测试网页，你就会发现，这四个字母只是个开头，接下来会发生什么？测测你的隐形人格 i n f j 为什么总是被误解？ 快来看看你和谁最匹配？想要深度解读吗？付费？想要亲密关系匹配分析吗？付费！想要成长型人格课程吗？也要付费！ 更狠的是，这套玩意还有认证培训，花几千到几万不等，你就能成为 m b t i 认证咨询师，然后你就可以去给别人做测试、做解读、做培训，把韭菜的镰刀传递下去，让这些东西像病毒一样在人群中扩散。 你以为你在探索自我，其实你在为一场大型心理按摩传销推波助澜。这场按摩让你感觉良好，但不解决任何实际问题。 m b t i 不是 孤立这套，给你一个简单标准，让你感觉被理解的把戏，在各个领域比比皆是，要是真看明白了里面的门道，就会发现，这些不过是同一套把戏，不同的话题而已。我再说几个坑，各位可以对照一下，看看自己踩过其中的哪个。 九型人格把人分成九种，完美主义者、助人者、成就者、浪漫主义者等等，每种都有深刻的核心恐惧和成长路径。听起来比 mbti 还高级，因为它加入了精神分析的元素，但实际上科学依据同样约等于零。 培训费比 mbti 还要贵。星座，老牌选手了，他是天蝎座，占有欲强，你小心我是处女座。没办法，我就是追求完美。和 mbti 一 模一样的逻辑，用一个先天的标签来解释后天的行为，同时免除自己的责任。 原生家庭论这几年很火，属于甩锅界的后起之秀。我现在的问题都是因为我爸妈当年怎样怎样，我回避亲密关系是因为我童年缺少安全感。一套标准话术，现在我的一切问题都不是我的错，是原生家庭的错。 以上这几种把戏，骗的是一个人对自己的认知，你以为这就完了？这才哪到哪。还有一类内容，骗的是你对真实世界的认识。比如维史论， 他们的嘴脸是这样的，所谓的四大文明古国，其他三个都是假，古埃及、古两河，古印度全是虚构。我把西方的历史叫做故事，学 history 分 开来叫 history， 历史就是他的故事。欧洲当时都是喇嘛教基督教起源的。造假这个秘密可以慢慢揭，而他们的评论区是这样的，这样的，还有这样的 为什么？因为他给了你一个极其简单的世界观，我们是真的，他们是假的。不用学历史，你只需要相信西方人在骗我们，就可以简单闭环，这样得到的安心，代价最小最省劲。再比如爱国饭博主，这是另一类收割流量的套路。 你看今天国际上的博弈合作，哪一条？私通店里面没有科学技术发展了，但是欧洲人，美国每天过的日子还是没跳出过二次世啊。大卫休墨亚当斯密哈耶克，全算上几代人，几百万字洋洋洒洒其实就说了道德经的几句话，对吧？这么算的话，出两千多，你连最基本的机会都没有，他敢也不敢说， 有逻辑吗？没有分析深度吗？没有让人听了更了解真实的世界了吗？也没有。但他让某些人爽了。而且他收割的也正是那些可以无脑爽的群体。 即使以上种种都在贩卖同一种商品，简单的，舒服的，无需上进，不需要思考的群体。即使以上种种都在贩卖同一种商品，简单的，舒服的，无需思考的廉价确定性。你渴望了解自己，他给你四个字母， 你渴望理解世界，他给你输赢的简单二元。你渴望身份认同，他告诉你我们是最好的。这些内容的生产者是一群很懂人性的人，他们知道你焦虑，知道你迷茫，知道你渴望被理解、被认可，被告知你是对的， 但他们不在乎你是否真的了解你自己，是否真的理解历史，你的认识有没有提升。他们只在乎一件事，你的盲从能不能变成他们的收益， 所以才会骗你。用注意力，用信任、用判断去换取一个关于自己的幻觉，一张关于世界的假地图。如果只是浪费点时间，花点冤枉钱，那还好说，但更值得警惕的是，这套缺德的生意经会让人失去认识自己的能力， 同时也失去理解世界的能力。他让你认领了一个类型，然后按照那个类型规定的剧本去演。然而问题是那个标签不是你， 但由于心理暗示的操控，你却越演越入戏。最后那个领来的面具就真的变成了自我实现的真实面孔，嵌进了皮肉里，再也摘不掉了。 这套东西让你免于自我追问真正问题的痛苦和直面真实世界不确定性的恐惧，但它也让你永远停在表面。 当一个人习惯了西方历史都是假的这种简单论断，就丧失了处理复杂信息的能力，习惯了我们蝇麻了这种情绪蓄势，就无法理解真实的国际博弈。 真实的世界是复杂的、灰色的，充满不确定性的，那些被规训化的，只能处理是否真假输赢这类二极管问题的简单大脑，在遇到真正复杂问题时会直接荡极， 而最大的危害是，这些东西会彻底锁死一个人，改变自己的可能性。标签，用一个完美的借口让信徒完成了欺人也自欺的概念偷换，把我不想改，伪装成我不能改， 安于现状，听天由命，把选择的自由拱手让给了一套虚假的决定论，亲手放弃了用积极行动塑造自己的可能性，并对那些试图戳破虚假幻象的人产生敌意。 这样的人多了，整个社会就要付出极大的代价。这也是我为什么要写出本期内容的最大动因。有些话总还是要有人去说的。 各位，那四个字母不是你那些蝇麻了的故事，也不是世界的真实样子。你是一个复杂的、矛盾的、独一无二的个体， 无法被简单归类，你生活的这个世界也是复杂的、多面的，不可以被简单解释，接受这种复杂性是成年人的入场券。以上。

mbti 十六人格里边各自最差的，最让人难受的性格障碍，或者说最有可能产生的性格隐患都是什么？再说这个之前呢，我会给大家先分享一个 mti 的 快速自测法，朋友们也可以试试，看准不准。 先说一句啊，有人说 mti 就是 一群涉世未深的小年轻，自我对号，自我陶醉，八卦别人的一个空虚事物，我非常的不认同啊！ m b t i。 来自于分析心理学之父荣格的知识体系，是一种非常重要的心理科学体系，而说出这种话的人，他本身就是一个非黑即白的极端型人格， 肤浅幼稚并且没有营养。好了啊，先给朋友们一个 m b t i。 快 速自测，你可以点个暂停慢慢看。由于很多时候你对自己的判断可能会非常的主观，所以你不如也可以多分享给朋友们， 让大家一起相互看看。好了，现在我们来说 m b t i。 十六人格里边各自最差的最让人难受的性格隐患，或者说特别容易产生的性格障碍。咱们直接聊干的啊，快速说完，你注意听，因为我一会马上要去带娃了。 e s t p。 反社会人格障碍 e n t p。 边缘性人格障碍对立伪抗性障碍以及精神分裂症。 i n t j。 强迫症以及精神分裂症精神分裂型人格障碍偏执型人格障碍。 就是容易想太多的人，是真的难受。 e n t j。 自恋型人格障碍。就是 n p d e n f p 注意力缺陷以及多动症，还有躁郁症。 n f p。 社交恐惧症以及回避型人格障碍妄想症。 e s f p。 表演型人格障碍以及强迫性人格障碍。 i s f j。 依赖型人格障碍 e s t j。 间歇性爆发型障碍 i n f j。 反自恋广泛性焦虑症，选择性监默症，也就是 s m。 还有分裂情感障碍以及广场恐惧症。 说一句啊，每个人都会随着个人成长，还有与人接触的过程中，就是向内求和向外生的这个社会过程中被转变， m b t i。 的 人格也会随之转变。这就是一个人要想活得越来越好，必须要经历的。人的性格就像神魔，一念间就像一个深渊，当你凝视他时，他也凝视着你。

不同 m b t i 配得港排名第四档 i f 人。颜值好高啊。要三百多。算了，骑士鞋能穿就行，这一双挺好看的。嗯，蛮喜欢的。多少钱啊？一千好付过去了。你画的好好啊。啊，没有没有，我画的一般啊。真的，学姐还人美心善。没有没有， 第三档 it 人结账，我已经结过账了，走吧，下次得请回来，不想欠他的。哦，前几天不是你生日吗？ 谢谢，等他生日的时候也会送他一个价值差不多的礼物。第二档 e f 人，你打开看看。什么呀？哇塞，太赞了，怎么样，喜欢吧， 你对我太好了。当然了，你以后不也得对我好吗？ ok， 处理好了。牛啊，太厉害了。没事没事，以后有问题还找我。第一档 b t 人，领导，关于您说的新项目，我认为我来毛遂自荐了。那你交一份策划案给我，我已经准备好了，顺便提拔新领导的事， 我希望你能给我一个展示实力的机会，我不会让你失望的。你生日想怎么过呀？我想要你送我金项链，想吃自助，想要草莓蛋糕，还想要一束花，现在金价有点虚高了。我知道啊，我就是想要啊，不行吗？行行行，都依你。

绝大部分人都只是用 mbti 去对号入座，而不是自我管理。人格管理不是修正人格，因为人格本身并无优劣。但是我们不得不承认 mbti 中的一部分字母表现的特质，的确在解决日常问题时更有效率。我更喜欢做 a， 但在当下场景里， b 更有力。 这就需要在保证真实自我的同时，有选择的在不同场景下用合适的表达。比如，我是爱人，但是我可以更会表达，更会建立关系。我是锐角人，但 但是我会权衡利弊的考虑他人情绪。我更喜欢执行任务，但必要时也会主动指挥和协调。听起来似乎有点虚伪，像在不同人、不同情况下面前使用不同面具。但是基于性格测试的调整， 只是给自己多一套应对世界的工具，加上一层灵活的弹性。我们清楚地知道自己是谁，也懂得在不同的情况下拿出最适配的那一面去应对，既不委屈自己，也能让事情更顺利。所以，请停止用 m t i 给自己设限。

hello 宝子们，本期迎来呢我们这个系列的完结篇啊，首先声明一下，这个系列的内容是偏干货类的，所以大家可能不太有耐心看完这个是很正常的，而且 很多东西是我研究以后的一些个人主观意识，个人主观的观点，大家求同存异就好了，不要太较真了。那十六个人给我们全部都讲完了，我也收到了成千上万条评论呢。那本期的主要内容呢？我们分三个板块去讲解，第一个板块就是 m、 b、 t、 i 这八个字母到底代表了什么意思，因为第一期呢，我会专业的告诉你们这 八个字母到底代表什么。那第二个板块呢，就是大家都在谈的神秘的容格八维到底是什么东西。第三个板块就是你们不是经常会看到很多人后面带一个杠 a 或者杠 t 吗？那这个杠 a 跟杠 t 到底是什么玩意儿？本期作为答疑一篇啊， 我带你们再深入的去了解一点点，让你从一个 m、 b、 t i 的 爱好者秒变半专业选手。以后你们也可以不用再去看其他博主的分析了，大家就可以自己给自己诊断了。 ok， 话不多说，马上开始。 那首先 nbti 呢，它是心理学领域的东西，你的人格也不是一成不变的，同样的情况，你在工作中，在生活上做出的决定 也很可能是不一样的。那 nbti 人格变动的话，是真的太正常不过的一个现象了，所以呢，我觉得它某种程度上会更加的真实，也会更加的具有可信度。那作为 nbti 的 八个字母啊，没必要去死记硬背啊，我用人的话去给你们翻译一下。首先 e 跟 i， 其实很多宝子们对一人跟 i 人的定义还仅仅只是外向跟内向，那其实这样理解的话会有一点点浅了， 你可以把 e 跟 i 当成是能量的加油站跟能量的充电宝，但 e 人呢，他会更加外向，他们的能量来源是来自于外部的世界，他们跟人社交啊，就好像是加油站加油一样，很多时候他们是会越聊越嗨的。而哀人 会更加的内向一点，因为他们的能量来源是来源于自己的内心世界，他们独处呢，就像在自己给自己充电一样，社交反而是会耗电的，所以很多时候他们只是他们电量低了而已。 那通俗的讲呢，就是一人，你可以理解成你的能量更多来源是来源于外界，二人是你可以理解成你的能量来源更多是来源于自己独处， 自给自足的， ok？ 第二个就是 s 跟 n， 你 可以把它理解成是在片场里面的一个高清摄像机跟一个电影的导演，那 s 人呢，他会更像一个高清摄像机，他们会更关注于那种真实的，具体的，当下看到的，听到的什么， 就是这类人呢，他会更加相信的，眼见为实，看到的就是真实的。那恩人呢，他们就更像是电影的导演，他们关注这种模式，关注关联和未来的一些可能性，他们会更加倾向于去相信一切皆有可能。不好 理解对不对？那我举个例子啊，就好像比如你看到一朵玫瑰， s 人呢，会去欣赏他的娇艳欲滴，去欣赏他的美艳。而恩人呢，他已经可能是联想到爱情，联想到小王子，或者甚至是一些神秘的宇宙奥秘。 那 t 跟 f 就 更好理解了，我不知道你们有没有看过那种调节栏目，那 t 人的思维呢？他们做决定就更像是首席的法官， 他们的首要标准是评论评判这个事情公平逻辑跟道理，这个事情到底对不对？那 f 人他们更像是栏目中的那种金牌调解员呢，他们衡量的很多东西是标准，是和谐价值观，包括人情， 比如说这个事情他会不会伤到人。那这里重点提一下，踢人不是代表他没感情， f 人也代表也不代表他没有逻辑，只是很多时候大家做决策的优先级不同，仅此而已啊，不要不要太片面。那最后 j 人跟 p 人呢？我想一下怎么去说比较好。 嗯，这人呢，他们喜欢那种闭环的感觉，就是规划狂魔吧，就是他们享受这种事情定下来然后一个个去打勾的那种快感，他们更像是项目的总监。对，项目总监。然后 p 人呢，他们更喜欢那种留白的感觉，就是 项目的收集者吧，他们很享受那种灵活感跟即兴发挥的那种感觉。你可以简单的理解成，这人的快乐是来自于完成计划， p 的 快乐是来自于随时的改变计划。对， 那 ok， 第一个板块我们就过了，搞懂了八个字母，我们才只是刚刚入门。真正决定你是哪种人格的，其实是隐藏在他们背后那套操作系统融合八维功能，别怕，不要觉得很高大上，很难懂，我还是尝试着去用最简单的方式去跟你们讲。 nice， 那 在融割八维理论的中呢，四个感知功能和四个判断功能，他们共同构成了我们的心理活动啊。我把它们拆分开两组来看，那一组呢，是负责收集信息，也就是我们的感知功能。另一组呢，是负责加工决策，是我们的判断功能。那信息收集组里面又分为实感组跟直觉组， 这个很好理解，就是你收集信息更多，是要眼见为实呢？还是更多的时候你收集信息是凭借你的感觉直觉呢？然后决策组里面又分为思维组跟情感组，他其实也很好理解，就是你做决策的时候呢，你会更加倾向于逻辑呢？还是会更加倾向于情感的，而不在，而不那么在乎逻辑。 那这四个组分别都有外亲跟内亲，也就是外亲性的感觉、内亲性的感觉、外亲性的直觉、内亲性的直觉、外亲性的思考，内亲性的思考、外亲性的情感、内亲性的情感。这一共就八个，那就是荣格八维了， 厉害。 ok， 现在要开始上强度了，不理解的保持呢？反复观看啊，不熟悉的确实有点不太好理解。那首先信息收集组 s 就是 他们更关注是什么？ se 就是 外亲性的感觉， 活在当下的体验观了，他们的注意力是完全投向外部真实立体的世界，那这类人呢，他们是真的相信看到的就是真实的，那代表呢，是 e s t p 跟 e s f p 然后 s i。 内情性的感觉，你可以把它理解成是对比过去的档案注意力，他们是投向内在的经验和细节的。那这类人呢，他们更倾向于通过对比过去和现在来去理解世界，他们寻求稳定 和熟悉感。代表呢就是 i s t j 跟 is f j。 然后到了直觉组 n， 那 他们关注的就是可能是什么 n e 外星性的直觉，你可以理解成是头脑风暴的联想家吧，那这类人他会更加注意力会投向于外部世界无数种可能性的和关联，他们脑洞非常的大，思想非常的跳跃。那这类代表有 e n f p 跟 e n t p。 到了 n i。 内心性的直觉，那这类人他们是洞察未来的预言家，他们的注意力是聚焦聚集在内在的洞察和远见吧。那这类人他们往往可以从纷杂纷杂的信息中提炼出本质和未来的必然性。那代表呢，具有 i n t j 跟 i n f j。 所以呢， s 型人，他会跟你讲很多细节，那 n 型人他会跟你讲很多蓝图的东西，根源也是来源于这。 ok， 这里就是信息收集组。那接下来我们讲一讲决策判断组，就是我们如何做决定呢？首先思维组 t， 他们是用逻辑来做决定的， t e 就是 外勤性的思维，那这类人他们是效率至上的指挥官呢，他们非常致力于组织外部世界去调动资源，高效的达成目标和解决问题。那代表呢就是 d n t j 和 e s t j。 然后是 t i。 内勤性的思维。 那这类人呢？他的逻辑，他们是逻辑完美的剖析师啊，他们致力于解构事物，在内心去构建一个完美自洽的逻辑模型，他们追求道理上的正确。那代表呢，就有 i n t p 跟 i s t p。 到了最后的情感主 f， 他们是用价值观来做决定。首先 f e 外情性的情感，他们是和谐氛围的营造师啊，那这类人呢，他们非常自律，去创造和维护群体的和谐价值观，他们的价值观受外部的环境和他人影响，那这类人的共情力是比较强的，那代表呢？有 e n f j 跟 e s f j。 然后到了 f i。 内心性的情感，内心真实的守护者，这类人他们致力于守护内在的真实感受、信念和爱憎，他们追求情感上的真诚。那代表呢？有 i n f p 跟 is f p。 那 荣格巴韦我们就讲完了， 其实每个人格呢，都是这个八个功能以不同的顺序去排列组合的结果。比如说 e n t p 嘛，它们主攻的是 n e， 主攻的是 ti， 第三攻的是 fe， 烈士攻的是 si， 而 is f j 的 主攻的是 si， 主攻的是 fe， 第三攻的是 ti， 劣势是 n e。 这就很好的解释了为什么 e n t p 跟 is f j 的 思维啊，跟行为的模式是天差地别的。那第三个板块，杠 a 和杠 t 的 区别，这个板块呢，就比咱们基础的容格八维理论还要更深一点点，因为这是来自于 sixteen personalities 这个网站上的，它是在大五人格理论的基础上，增加了一个衡量我们情绪稳定性的维度。身份认同吗？其实不太好理解，对不对？那我问一下，你们在做人格测试的题目的时候，很多题目是不是很犹豫啊？ 好像选这个选项又想选那个选项又觉得这个 ok， 那 也 ok， 有 这样的保持吗？你们先一箭三连，那这个板块就会告诉你们，为什么你们在做决定的时候会这样。 首先杠 a 型就是坚定型啊， assertive， 就是 稳如泰山的自信玩家，你可以这样理解成，就是你们可以理解成他们的心态会更加的稳，他们的抗压性会更强，他们对自己有很清晰的认知，然后不容易被外界评价所动摇吧。比如说 e n t 这一大截头， e n t 这杠 a， 它会 他可能就更像我们想象中那种霸道总裁的样子，他们更加的自私，他们更加的自信果断，举重若轻。然后杠 t 动荡型 turbulent 就是 精益求精进取的学霸，你们可以理解成他们比较敏感，然后有紧迫感，追求完美，而且善于自信， 但是也更加容易的焦虑和自我怀疑。比如说 i n f j 杠 t， 可能他们的内心戏会更加的丰富，会在不断的自醒啊和情绪波动中去追求世界精神世界的完美。 简单的概括一下呢，就是杠 a， 我 很好我知道，但是杠 t 呢，是我可以更好，我要努力。但杠 a 呢，它其实是一种王者心态，就是这样子， 就是他们会更加自信。而杠 t 呢，是一种星耀的心态。打王者的你们就都知道我在说啥，他们会更加的 容易更会自醒吧，更加容易的察觉到自己的不足。但是杠 a 杠 t 是 没有好坏之分，只是他们内心系不一样，只是两种不同的动力模式。我再通俗一点，你们不是很多宝子喜欢打王者吗？那杠 a 他 其实就是一个最强王者的心态，我就是那个王者。 然后杠 t 呢，就是一个星耀的心态，我一直在不断的鞭策自己，让自己去成为王者，这样好理解了吧，我真的已经尽力啊。那这期内容是真的超级无敌干，也可能是相对比较枯燥的，所以切记切记反复的观看，务必一剑三连。 ok， 听到这，其实你的 m b t i 的 知识体系就已经超过了百分之九十的人了，记住啊，人格类型呢，他其实是一个地图来的，他不是一个枷锁，他是我们认识自己，理解他人的一个绝佳的工具吧，但是永远永远不要让他去定义你的人生，你是自由的，你们都是自由的。 然后这十六个人格系列虽然已经完结了，但是关于自我探索的旅程是永不停歇的。这个系列呢，我们也都更新完了。那下一个系列呢？我会尝试通过一些日常的片段去分析一些人格之间相处的趣事，请敬请期待。一见三连，拜拜！