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晚上好,朋友们,今天这一期呢是一个教学视频,因为上一期有那个粉丝评论我说想让我出个教程,所以今天刚好有时间,我们来做一下,如果你们也想学的话,希望这一期的视频对你们有帮助。我们现在开始第一个动作 啊,就是这个呢是左手,这是右手,然后这是听听口令,一二三四,就是交叉,然后转一圈回来, 交叉转一圈回来,如果我们听音乐,听音乐的那个就是 嗖嗖嗖嗖,发嗖嗖嗖嗖嗖嗖。脚的动作其实很简单,就是一二三四,就这个,然后我们把脚的动作加上去之后呢,就是一个一二, 然后这个三的时候呢,这个脚往撤,就是往回打的时候,三四 啊,上面动作我们学会了之后,然后我们现在进入第二个动作也是一样的,也是一个八拍的节奏,就是一个手往上抬,这个是右手,因为右手比较有力一点吗?然后这个是左手,左手往下压,然后你听那个口令的时候就是 一二三四,好,正面展示的话就是这种好,我们看这一二三四,一二三四,然后回来之后五 就是往左,往往右,这是右什么?往右好这样子吗?往右吗? 往右,然后这个手呢整体就是这样子,这样子这样子,然后这个手呢就这样子交叉,也是一个交叉的动作,交叉就是五六七 啊,我们看一下个第三只脚,就这个啊,五六七八,如果去加这个脚步的话就是,呃,前脚掌就是脚掌吗?脚掌然后压在地上,就是往外打开,这样子, 打开然后合,打开合就是一回来二三 四。口令啊,就是一二三四,然后就是五六 七八,现在我们开始第三个动作,第三个动作其实也很简单,就是因为你上一个动作就是跳完了之后,然后你就停下来,停下来就是站在那里。好,现在我们来展示一下,就是也是那个一二三 四,就这样,然后五六七八这种呢?怎么啊?我们这是刚刚是那个演示,我们现在一个侧身来看一下 他这种啊,这样子看了,这样子看这是待机的动作,然后就是一打到肩膀这里,打到肩膀这里,一,然后完了之后呢往外甩,二打到这边来,这样子二 这种,然后三的时候呢,就是一个回来的时候呢,这样子弯一下 三看三就是回,然后往下一个转圈,四就这样 啊,一二三往下四,然后手往上就是一个四,一二三这个嘛,往下三四就这种就相当于你就是 画圈,画就是画一个圈下来,然后然后就是手往上就是四这种一二三四这种 这种一二三四,然后左手也是左手也是那个,就是重复一下,就是这样啊,正面展示一下一二,然后三四就这样。还有这个的话,就是 一二三三的时候是一个画个圈三,然后往上四一个前脚掌,前脚掌就是放在地上,就是找那个,就是要用点力,就是贴在那上面,然后腿就是微微的弯曲一下,就是站在那里啊, 微微的弯曲一下,弯曲一下就是找个理,就是打的时候这个手往上打的时候,这个身体稍微就是出去一点,就两个手就顶一下,顶一下那个脚顶,然后上面不动的话,我们现在看一下那个整体的那个展示, 一二三三的时候吗?就是不是往外画了吗?然后四的时候我们就上四就回来,然后回的时候咱就这个腰也回好了, 就是回正了吗?然后我们这是另外一个,就是五六七八的那个,就是五六 七八。好,现在我们音乐那个加口令试一下,一二三四五六七八,二二三四 五三个节拍就完了。

