粉丝1991获赞3.6万

一二三四五六七八九十一二三四五六七八一二三四一二三四五六七八 二二三四五 三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二 二三四五六七八四二三四五 七八三二哒,三四五六七八四二三哒四五六七八一二三四 五六七八二二三 四八三二哒,三四 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八一二三四五 六七八二二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 八一二三四五六七八二二三四 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五 走一二三四五六哒,七八二二三四五六七八三二哒,三四五六七八四二三哒,四五六 七一二三四五六七 四五六七八一二三四五六七八八一。

今天的课堂内容啊,回家要跟练。然后呢?我们是背对观众,准备左脚的膝盖跟,脚背正冲前方,然后屈膝送胯,重心踩在右脚,左手汉唐的手型,右手扇面朝上, 准备音乐一响,抬头看扇子,然后立面慢慢的收手,重心立左脚的 脚跟膝盖,然后把我们的胯推向左侧,同时脚后跟高度保持不变啊。送胯过来,两脚踩重心,右手藏在背后,上面冲地板,左手旁提,眼睛看左下方, 心里默数五个数,然后回头隐身,左脚的脚尖从一点隐身回来,换重心,左手旁开到八点的上方,右手反握我们的扇面挡脸,然后下一个动作依旧默数五个数。换造型,盘腕往后 拎,腕倒,重心回重心,慢慢的捏着上头回到一点,出右脚下重心啊,重心要下沉, 一二小腿出三四,上重心,后背往后躺,五六出左脚小腿七八,上重心。慢慢推 好,二二的时候手自然下落,二二旁提三的时候拎到耳根的旁侧,头 四推过来,同时右脚的脚后跟保持高度不变,右脚的膝盖从一点的方向,重心推到我们的右手右侧,好,然后自然滑落我们的扇面到我们的左胯推重心 五,扇子放在左胯,重心在右脚脚背,膝盖冲一点六,画前半段的弧线,踩地,手顺势跟过来,前脚掌踩地七八,轻轻地拎这个扇面定,然后我们的眼睛看左侧 好,这是我们昨天的课堂内容,我们连续起来听一下啊,连续起来造型,摆好掌肩,掌背啊。音乐一响, 看过去,慢慢的收我们的扇子,一重心,推胯,一二三四五,然后转身 定造型,一二三四五。盘腕拎回来要转身。 一二三四五六七八二二三四五六七八。

大唐艳艳的第四段动作跟第五段动作的分讲啊,第四段动作从咱们的邯郸学步开始啊。准备一二的时候手不要那么快啊。一二三四 五,看向三点喽。六的时候一重心,扇子已经在你的胸口另一面了啊,踩左脚的重心挪过来,七八旁提 第二句话,咱们直接往五点的方向走出去。一二,走慢的,三四也是走慢,这个地方注意咱们要拔背挺胸。五六,咱们要走快的啊,左脚右脚是五六七的时候,注意左手要把身体往上拎,同时咱们的左脚要出脚啊。 七八,转身到一点做动作的时候快速的踢。三,对,快速的干嘛了?看着啊,咱们的左脚上步。七八哒。一二 三,注意了啊!三,拍右左手指向咱们二点钟的方向,扇子这个时候已经把脸挡起来了啊四的时候快速的出右脚。 四,注意好,这个地方要注意咱们的扇子做了一个什么样的动作。看着挡住脸的时候,四右手翻了一次扇面,对不对?左手要从内侧拿住,捏住咱们的扇头。三四 五的时候立掌推上去,换重心,看右脚一步把,把咱们的重心干嘛推。六,好,这个时候手不要挡住你的脸啊,左手是立掌,就感觉你的手把你的扇子推过去了。六七八,好,不动。第四句话的时候先退咱们的左脚。四 二三四的时候你的旁腰要用力喽。二三四五的时候快速撵步转向五点五,注意咱们过来的时候扇子有一个什么推平推啊,走 五,好,重心这个时候踩在左脚,扔在左胯啊六的时候以右脚立脚为重心,把你的左脚托步回来,继续去盘你的扇子。 六,注意,这个时候是左脚前脚掌点地,七八的时候,咱们的扇子接着往内排。七 八,看到没有?这个时候两个手都是没有松开的啊,一定不要提前松开,再来一次。六,在这七八把你的身体往上带着走。好,这个时候提前在做七八的同时,咱们的左脚就要提前往七八点的方向出去了,左右拎上来。 好,这是下一句话的来第四句,第四句话的六在这七八对不对?好,这是第四段动作完整的四句话啊。第五段动作的第一句话,咱们出去的时候七八已经在这了,一的时候就要迈左脚出去了,一丁二蹲 三起,看到没有?好,这个地方啊,五六七八走,一二三往上走,扇子地面在这里。四的时候咱们的右手前面出现过啊,往三点的方向滑出去。四五六七, 看一下,二点,这个时候下面朝哪朝上啊?重心还是压在你们的左脚,右脚就是轻点力啊,就是第五段的第一句话,咱们再来一次。第五段的第一句话,五六七八走,一 二三四五六七八。好,第二句话的时候注意要做咱们的摇臂,先看咱们的手是怎么做的啊,右手在这,左手在这直接往上二摇臂。二哒三 四,看到没有?做了一个完整的单边摇臂啊。五六七八二二哒三 四,是不是?那这个时候咱们的脚是出了两步啊,右,左右,左上步,看到没有?右,左右,左上步,脚上的动作用了两拍啊。五六七八二二哒,三四,好,五的时候出咱们的右脚 推你的右胯,五六两个手出去,动作很简单,五六从你的胯前推出去。七八左手拎到耳朵旁侧,右手变成什么了把你的扇面给推过来的好。五六的时候注意扇面冲一点,七八的时候扇面冲。三七点 好。第三句话的时候出右脚踩重心,三二手一个往上提,一个往下好。三四的时候注意了手直接盘面反握你的扇子啊。三二三 四好,这个时候用你的耳朵去找到七八点的方向,七八点的方向,左手直接旁提拉起来,左脚虚步变成右边的做胯啊,再来一次。二二哒三四五六七八 三二三四好,五六的时候注意了啊,上左脚往一点的方向盘点力。五六看到没有老师的手直接从下股线往旁拉开。三四五六换一个立面的圆七 把七八的重心是怎么过来的?先踩重心到你的右脚膝盖去吸顶你的胸腰上来的是不是?好,从这开始。第三句话,三二三四五六七 八第四句话就是走两步,咱们来一个原场步啊。四二拉扯一下五六七八回到这里 五六七八走一二三四五六七八二二三四五六七八哒三二三四 推六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二哒三四五六七八三二 二三四五六七八四二三四五六七八 五六七 八五六七八二二三四五六七八 六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八。

从第三句话开始,迈左脚上左侧的重心,眼睛看右侧,一二三四,用脚趾尖绷脚背提向八点的方向。眼睛看过来。 五,迈左迈右脚啊,扇子上面立起来五六七八的时候也随手动啊,从这里五六七八,看着我们的扇子,同时我们的右胯拎出去,送出去。好,第四句话, 四二手从上方先找到二点的方向,以后左脚三哒四,赶紧过来啊。重心,这个时候我们的眼睛是看一点,然后五六七哒哒到这 接下来我们讲的半句话,我们的重心一定要先拉到我们的右脚下来啊,往后退,重心往后,四二,手再往四六点的方向慢慢的蹬直膝盖,拉到你的耳根旁侧。

开始啊,来看啊,下面打开手,手指朝下来,右脚上起胸,再右脚上错步对上。看这里,看这里啊,来,逃出你的左侧 手臂,先出手背出左脚啊,来,脚后拿的同时手臂向后翻扇,一个转身起手臂后旋,慢慢的挡住你的嘴巴。 看这里啊,高抬后腿啊,看这里,来,大大胯在右侧,手臂平开,左侧旁开啊,大大大转身,头往下看,嘿,并动, 现在你的胯是在你的左侧胯右侧放开,脚平的。对,再来一个啊,看第二个,来,大大现在是重心在右侧了, 哒哒哒,还是在右侧,哒哒。转身环抱式左侧手臂。再来,用你的手内手啊,含住啊,内手指含住,来往上走,先后再向上起, 大下拉的同时,左脚向前,原地向前看,还是环保式。再看这里啊,腰脚走,手从头往前上步飞过来,哒哒哒哒,蹲,小心不慌,马上好。

五蹲,一二三四六七一二三 五六七一二三四五六七 一二三四五六七走,一二三四五六七一二三四五六七。
