小黄用拿铁加馒头减肥法竟然把我两个月的平台给破了,所以今天我想按照昨天的习普再来一天,还是提前给大家说一下,是在前几天没有放纵的情况下测评的,而且昨天还下了个大的,所以比较有参考价值。这是文字版的歌恋哦!首先早餐还是能吃多晚就多晚,拉长空腹时间大 大概是十点半点了,一个超大杯的小黄油美式点单公式在这里,昨天点的是小黄油拿铁,个人觉得小黄油拿铁更好喝,然后再加两个水煮蛋或者是茶叶蛋,喝到一半加入一瓶纯牛奶进行无限繁殖。强烈建议大家可以这样试一下,因为这个味道刚刚好, 而且真的是把朱颖拿捏的死死的,每一次喝完之后对那种美食都没有那种世俗的欲望,而且只要一喝小黄油都会交差一到两次。 晚餐同样也是一个馒头加一根香蕉,特别是平台的姐妹,一定要试一下香蕉还有馒头,香蕉高价补钾排呢,馒头干净碳水,稳定食欲,像有的时候晚餐吃一个面包,虽然也是碳水,但是反而会打开我们的食欲,清加工的食物对我们这种高食欲的意志力不太坚定的,反而是暴食的导火索。 一定要注意,所有饮食在下午七点之前完成哦!今天的话是零点九,两天下来是二点六,在前两天没有放纵的姐妹们可以捂脑坤哦!
粉丝1.5万获赞16.7万

小黄油美式无限繁殖啊,一天到底有什么变化?我看他们说有个点单攻略啊,等一下我会把这个点单攻略放在评论区里面。这么一大杯大概热量是在一百八十七大卡左右,然后今天也是起晚了,现在已经两点多了。 那先来一根香蕉。都说最好要搭上这种三瓶管,但是我忘记备注了,三瓶管的话就是为了让你不要喝的那么快,要慢慢的喝,如果说喝的太快可能会比较晕了。我刚才第一口下去我会觉得非常浓郁,跟我平时喝的完全不一样。再加一个酷迪的开心果蔓越莓小方砖, 热量大概在两百八十九,然后喝到差不多二分之一的位置就可以加牛奶了。或者是你喝到这种三分之一也是可以加牛奶。我自己是喝到这个二分之一,然后加完之后又是一杯传新的咖啡了。我天, 这么老大一杯他喝起来的味道就是会比较淡淡的。呃,我感觉是会比小黄油拿铁要淡很多,但是口感也还是不错的。然后喝到这个二分之一的时候继续加这个椰子水,椰子水加满然后又变成一杯传新的这个椰子水拿铁。嗯, 其实他的咖啡味就会非常非常淡了,但是对着椰子水还是有这种清甜清香的。然后最后一杯就是也是喝到二分之一的位置,再加上这个茉莉花茶,如果说你喜欢什么红茶、乌龙茶也都是可以加的。 然后我再加上两个鸡蛋这样然后如果说你们不想大半夜睡不着的话,你就早点喝,五点之前就把它喝完,发现这样喝下去这个饱腹感真的很强,就是从两点多到现在七点,其实一点都不饿,但是我还是加了两个鸡蛋啊,以防大半夜饿。然后你们期待一下我明天的数字是多少,到时候我会在评论区里面留言。

欢迎收看零四年女大学生在校夜顿的一天。小黄牛美食真的好好喝! 早上的惯例依旧是一杯温开水,夸张的说早上起床之后我能喝起来一整杯。 ok, 现在收场了,先去快递站把我这个丑衣服给他退了。不知道最近是怎么了,反正买到的衣服我就没有一件满意的,感觉买的都好丑好丑。真的要夸夸最近这个天气,蓝天白云,春暖花开,我幸福死 死了。好吧,取完快递我现在就准备去买那个小烘焙美式呢,好幸运,到的时候刚好给我做好。按您备注过的啊。哇塞,这个包装也是春日感满满当当怎么样,还不错吧。这个我给他备注的就是去水满冰换巩盖,再是不另外加糖换深红倒壶社已经迫不及待的想尝一尝。还有这个分层, 我的外加糖还是很甜,但是好喝的巨香非常浓这个味道现在已经喝到一半茶了,然后再把这个加进去。今天就是严格执行小朋友美食之无限繁殖法,你们放心,这一点都不黑暗。第二杯你再加入牛奶不就变成小朋友拿铁了? 加入牛奶之后反而能喝出一种烤坚果的香。我喝了半杯,然后我们现在再把这个加进去,其实刚刚加牛奶喝完那半杯已经很饱腹了,就加完这个东方树叶我就还没有喝。先坐在这里剪个视频, 一认真做一件事,就感觉时间过得特别快,要准备上我们下午的第一节课了,临走前再把这个给续上,就当我下午的生命水了。到教室了,我们这节课上课前每个人都需要做演讲,然后下节课就到我了,所以现在正准备我的演讲稿呢, 反正也不复杂,就是讲一些当下的实时证据,实时热点,写的满满两张。 ok, 下课刚好这杯也喝完了,依旧把这个快递外包装给他拆开再拿。这个快递是我朋友给我推荐的一个发 膜,打开之后他这个味道还是挺好闻的。这个是我又买了一个桌垫,上次那个白色真的丑到我了,不死心啊。我又买了一个,这个的话他布料是那种棉麻的,这个铺上之后颜色我真的超级喜欢。嗯,这个还可以, 不像那种皮垫子吗?可以很平整的铺在上面,就在给他背面贴个双面胶,让他粘一下固定着。整体铺好就是这个样子。怎么样怎么样,是不是还不错,有时候这种漂亮的小物件真的会把性感提升 好几个度。这个的话是我买的一个套装,怎么说呢,有点普通。然后你们看这个裙子的腰围,这个怎么办?根本穿不出去啊,今天剩下的时间就一直在喝水了。好,今日份进食就结束了,现在出发去 最后一节课。来来来,给你们看一下我好室友的搀扶礼仪。妈呀,好贴心,我要幸福死了。也不知道为什么呀,这节课硬生生给我们调到晚上上,这会不知道听到了什么好笑,情况就是这么个情况,具体什么情况还得看情况。终于下课了,那我们今天视频就到这吧,拜拜。

可可芭蕾更好用的是小黄油,无限繁殖大法,一杯变四杯,小黄油美食你真行!简单公式在这里直接照抄,小黄油美食真的很抑制食欲,一口下去,黄油香即冲天!灵盖看似没吃,实则炫了十斤!爆米花到底是谁发明的?这种喝法也太牛了吧!喝到这里就差不多了, 直接加入牛奶,变成了小黄油,拿铁更香浓,好喝了,喝着喝着觉得好饱,等一下来感觉了牛逼牛逼 依旧喝到这附近,加椰子水,椰子水满上,嘎嘎清爽,嘎嘎好喝,椰子水还是高价食物,这杯喝完都不敢想象主抱明天的小脸是有多锋利了。最后一杯就加茉莉花茶,味道更符合了,有椰子香、奶香茶香这个无限繁殖大法,直接喝了一整天,喝的饱饱的,还不馋,难怪叫邪修真有点说法。

小黄油平美式繁殖大法,一天五个, 不能骗人吧,我可买回来了,我还真没喝过这玩意,姐妹们,到底好不好,坚持呦,我专门去查了攻略,按照咱小伙伴们指导着买的哦,妈耶,天天净跟着网友们不学好,妈呀,该说不说的,这颜值可以,姐妹们,我先替姐妹们尝一尝,这不就是阶段一天吗? 还真是,姐妹们说的那个焦糖爆米花的口感也不难喝啊,太凉了,纯夜当这个活我可干不了了,不知道今天试一下能不能行 哦,说,喝到一半再加奶,加珍玲家的这个零脂的牛奶,这个热量低,七十三大哇,繁殖成功,又一大杯, 嗯,这奶好喝哎,是好喝,这玩意 嘴巴有点寂寞,喝饱了放一边慢慢喝。咱就是说这个冰必须得加吗?哎呀,蹲阳台上,这里暖和 半杯了,来,继续繁殖,加椰子水,这不但是无限繁殖大法,而且还相当的省钱呀姐妹们,哇, 哎,又一杯,嗯,又多了一丢丢的椰香和甜味, 下午就靠这一杯续命了酒,妈妈呀,突然来感觉了,为啥喝这个小黄油美式上厕所, 我感觉是因为冰的问题吧。姐妹们,现在三点四十了,姐妹们,说实话呃,再来续一杯,看看能不能顶到晚上,我见他们是放的那个,呃,茉莉花茶,好,我来一个零卡的这个车厘子的茉莉茶,再续一杯, 下午有点难熬呀,姐妹们,嗯,浓浓的车厘子味,这杯就比较淡了,因为他下边剩的那个标少了,所以说,嗯,喝不大出那小黄油的味来了,只能喝出那个车厘子的味道。 三点四十四五六七八九十,有点难呀,姐妹们, 祝我好运吧! the next day。

无限繁殖夜短打法,像现面一样繁殖出四杯喝一整天小黄油美式 pro max 版本 这个顺序真的有点东西,演单攻略直接抄过作业,爆米花风味的小黄油美式很抑制食欲,一整杯不加糖,是一百八十大卡。 第一杯我们先品尝一半,直接倒入两百毫升的牛奶,增加一百五十大卡。原本的黄油香和咖啡豆的苦味加入了牛奶之后,竟然激发出了烤坚果的香气,我自己就一边喝一边追剧或者打游戏,时间过得超级快。第三杯再加上高钾的椰子水,这个时候咖啡原本的甜味喝的差不多了,加一点椰子水刚好补充甜度。 四杯我加了一袋无糖的豆浆粉,增加九十大卡,剩下的部分用零卡的茉莉花茶补满,这样无糖豆浆喝起来也不会太腻。而且无糖豆浆本身比椰子水的含钾量还要高,更加超级饱腹。今天又是少吃的一天,一闭一睁,一天就过去了。

无限繁殖第二站来也依旧一杯变四杯,还变出了一个连麦吐四劲泡吃法哭哭不唱的主播,一整个通畅了点单攻略在此,大家直接抄作业,记得备注,全冰去水换巩盖,不要联名杯配三瓶管,一口下去像炫了一大桶爆米花,酷酷喝到标线位置! 五包加的是燕麦奶,更饱腹!搅拌搅拌,一口下去,醇厚燕麦搭配清香黄油,二点零来啦!全麦吐司浸泡两秒,保有燕麦奶香,搭配全麦香,天啦噜太好吃了吧!喝到标线位置,加入椰子水,清爽又甘甜,现在已经有点想扑扑了,大家稍等我一会, 真香!最后加入茉莉乌龙茶,茶香混合黄油清香,还有椰子的甘甜,快和龟龟一起去喝!

今天体验下小黄油美式繁殖喝法,配方在上面呢,真的是在喝液体爆米花啊,可以等冰化化再喝。开启今天邪修繁殖 喝到一半的时候就开始繁殖了,牛奶倒满,就这搭配,一喝一个不吱声, 你就继续炫吧!繁殖第三杯就要来了,拿出茉莉花茶继续加满 茉莉,老铁来喽!我就这么喝上一整天,可真的是太开心了,无限繁殖大法可真不错。

无限繁殖大发谁懂啊!身材管理期的姐妹都给我锁死之杯!帮你从早喝到晚点!单攻略就直接照抄我的,然后按照这个来备注。先尝尝它的原味, 非常的橘,怎么形容呢?就是爆米花 pro max 的 味道,超级浓郁的焦糖奶油味,等冰化掉一点后更是鲜品。但是喝这个你要注意,千万不要出门喝,我怕你找不到厕所! 喝掉一半之后就可以加牛奶了,这时候恭喜你又得到了一杯小黄油拿铁,又喝美了!发明这个喝法的真的是个天才,工作看剧嘴馋了就来一口,真的超级抑制食欲!还剩一半的时候就又可以加上我们的高钾椰子水, 这一股直接给道,哼!淡淡的椰香,不会像深椰拿铁那样腻,非常的清晰!梅开二度!第四杯可以再加一半的茉莉花茶继续喝,但我实在是喝不下了,到睡前都是七八分饱的状态,而且期间完全不馋,嘿嘿,又是少吃的一天!

这几杯打开一起喝,无限繁殖大法冲!今天呢,来打卡一下网上特别火的小黄油美式无限繁殖大法,听说这一杯下去能掉不少, 嘿嘿。然后除了这杯小黄油美式,还准备了一个纯牛奶,还有一杯茉莉绿茶,然后网上很多人是用椰子水吗?但是因为本人真的爱不动椰子水,所以我准备了一个巧克力牛奶,那今天的话,我就是这几杯打开一起喝,无限繁殖大法 冲!其实我今天本来是想喝那个喜茶的那个苦荞的,但是我发现他下架了,但是我是一个巧克力脑袋呀,怎么办?所以我就 就加了一个巧克力味的牛奶,正好我也不喜欢椰子水吗,就用这个剃一下椰子水,然后我买这个巧克力牛奶的时候,我又看见了这个费列罗, 然后我看了一下这个饼干热量还蛮高的,它里面有三块,差不多一块就几十卡了,所以这一包我最多吃一块,然后今天还有一点蚕豆沙包,所以我又买了一个包子。那以上就是我今天要吃的所有东西,看一下这个小黄油美式是不是很棒, 我是按照网上的就是教程点单的,点的是大杯深空,然后就是不加水,满冰拱瓶盖,反正完全是按照那个网上的教程点的无糖的先来尝一下,其实我的冰都稍微有点化了哦,还不错,因为小黄油每是我第一次喝,好像喝过小黄油拿铁比我想象中好喝,哎,难怪大家这么喜欢, 突然觉得今天没有喝到喜茶也不亏,这也是我喜欢的味道,好喝的打开了新世界的大门,而且我今天这个杯子也特别好看,花一分钱喝一天,我没想到他这么好喝,难怪网上都说这个小黄油美式比小黄油拿铁好喝,我真的觉得挺好喝的,因为我之前小黄油好像只点过拿铁。先喝,喝到一半的位置,喝到一半的位置我就来加个牛奶试一下,不太好喝。 这么好喝如果还掉秤的话,那我简直太幸福了。差不多喝到了中间这根线的位置,我现在来加一点纯牛奶,嘿嘿,自制饮品开始,然后这个月鲜果也是我特别爱喝的,大家就选自己喜欢的纯牛奶,把它倒到满杯的位置。好,差不多差不多半瓶的量, 还剩半瓶。果然大家都很会吃啊,都很好喝,现在就是在刚刚的基础上又多了一些奶味,也很好喝,大家太会喝了,但是不知道等下我这个巧克力加进去会怎么样,因为我真的喝不惯椰子水, 如果我这个好喝的话,巧克力脑袋就可以试一下,如果不好喝的话,那就大家直接就加这个也行,我先试试看。我现在就是加到第二步加了这个纯牛奶,现在加进去了,太好喝了,感觉。我在喝奶茶,因为我这两天其实有点卡秤,所以这两天就拿出我的夜段大法,但是我今天应该勉强算个半夜段吧,因为真的很想吃包子啊, 就浅浅的吃一点吧,给自己夹个菜。想吃包子,但是你别说这个咖啡我刚刚半杯下去了,其实我现在就不是很饿了,难怪这个方法会火,这也太好喝了。 我不知道他掉秤怎么样,但是这杯确实比蜜雪冰城好喝啊。还不能不能有人新欢旧旧爱蜜雪冰城掉秤还是很慌的啊。但这个真的好好喝,这个就是你如果是比较喜欢那种奶味的,真的可以冲,这太好喝了,我之前瑞幸最爱的就是那个 丝绒拿铁,我现在觉得小黄油美食也很夯啊,比丝绒拿铁也不能说更好喝,不相上下简直不分伯仲。这个也好喝,这太好喝了。真的人就是在想吃什么的时候就去冲,但是少吃一点,你看像我今天特别想吃豆沙包,我就果断的买了一个。我也真的就是减肥,我以前买豆沙包至少买两个,一会这个我们还是喝到中线的位置就可以加第三样东西了。 哇塞,这太好喝了,这个我要去安利给我的朋友们安利给我的朋友们,因为这个太好喝了,带我来试试我的巧克力牛奶。其实这一步我有一点紧张,因为这个没有人试过吧,反正我没有看到有人这样试过。我是真的喝不惯椰子水,所以这一步我没有办法让大家造成来。本来我是想直接加这个茉莉绿茶的,但是因为没有买到巧克力味的饮品,所以今天高低要加点巧克力进去, 还是一样把它加到半杯的位置准备。你别说这个奶半杯好像差不多就正好倒完,倒是一点不浪费。好了,接下来这是一杯巧克力味的饮品了,有点期待。这一步不会翻车吧,没人试过的。我第一个试还可以,没有前面两步那么惊艳的感觉,但是也还可以, 就是巧克力味里面带着一点就是那种小黄油的味道也还行,巧克力脑袋可以试,但是确实好像没有前两步那么惊艳。我现在有点喝饱了。我真的能喝一下,好有饱腹感。哈哈, 小黄油撑不起我,不行不行,好撑,我要中场休息一下,一会见。喝着真的很顶,感觉一下午一点都不饿,特别的顶。 好了,现在大概又只剩半杯了。来加一个我的墨绿茶。难怪他要装拱形的盖子,这样会比较好打开。我说为什么非得备注个拱形盖子看,果然这届网友还是会喝好了,加满了已经。呸,还剩这么多, 这个回头放回冰箱里,现在就是有一种很清爽的味道。哎,不得不说网友真的很可以。我觉得我今天这个搭配也还不错,但是第三步我觉得可能还能再改良一下。我觉得我选的那个巧克力牛奶加进去就没有前两步那么惊艳,然后这个茉莉绿茶加进去的话就是有一种很清爽的感觉。我觉得我的第三步可能有改良的空间。 有没有?有没有哪位很会吃的朋友帮我想想第三步怎么去改良?因为我喝不了椰子水,然后我是个巧克力脑袋,然后我加的那个巧克力牛奶我觉得味道还是 稍微有一点点逊色,但是也 ok, 到这一步感觉真的很清爽,这到底谁发明的,太会喝了吧。重点是你这一下午一点都不饿,真的特别,我本来还想说放纵一下吃这个巧克力 饼干,我觉得我吃不下了,这个我先放起来,等回头哪天实在想吃时候再吃。哇,真的很顶很顶,完全不带饿的,别说这种,就是甜的东西确实饱腹感挺强的, 因为他那个小黄油的那个底他是有甜味的,我点的全部都是不另外加糖的。不错很不错,就是今天这个巧克力牛奶加进去其实没有翻车我已经觉得很开心了,因为我确实不是一个智商特别高的人,我只是今天恰巧特别想就是尝试特别想吃巧克力味的东西,因为我没有买到那个苦巧的那个奶茶嘛, 所以我就想自己加点巧克力,当当当喝完了,这个真的是可以喝一整天,而且这种无限繁殖的喝法味道真的很饱了,真的很好喝, 真的感兴趣的朋友可以去冲一下。你就纯把它当饮料喝,都好喝,而且又不会饿对不对?那明天再瘦一点,完美棒棒的啊。想黄油美式沉不起我,嘿嘿。

我的妈呀,是哪个大聪明发明的小黄油美式无限繁殖大法,一杯变四杯,真的是太荆轲了,大餐后用它来恢复体重真的是太合适了, 今日体重都说这个小黄油美式用来还债特别的厉害,我今天就要来试一试,直接抄网上的作业去水全冰换巩盖, 第一口就惊艳我了,真的是太好喝了!早餐我还配了一个鸡蛋,当这个咖啡喝的只剩一半的时候,我就加了一瓶牛奶,哇,这妥妥的就是一杯小黄油拿铁, 等到这杯喝的只剩一半的时候,我就加了一袋椰子水,这个口感真的是太丰富了,这一杯绝对是今天最好喝的一杯,中午的话只吃了一块全麦的面包,最后一杯我冲了两条可可粉加了进去, 这不就是一杯可可椰奶吗?喝完这一杯,结束今天一整天的进食,最后一杯加了可可粉,真的是非常的抑制食欲, tomorrow 喔!

小黄油美式无限繁殖党,一杯变四杯,给我喝美了宝子们,照我这个点就行,该说不说,真的很好喝,很香的爆米花,黄油味还很抑制食欲,建议用三瓶管它,咱们喝到现这里就可以加入鲜牛奶了。小黄油拿铁我只能说更好喝了,而且来的很快,等我一下,嘿嘿, 下一杯咱们就加椰子水小黄油椰椰拿铁这杯就变得很清爽了,怎么越兑越好喝啊哈哈哈,依旧喝到现整!买上茉莉花茶小黄油茉莉椰椰拿铁,淡淡的黄油奶香混着椰香和茶香,层次更足了,姐妹们快去喝,太饱了!

小黄油美式无限繁殖法,用这个方法哪怕吃泡面,一天也可以拿到两个的成绩,真的很适合爱吃又想身材管理的姐妹。且这个一杯顶三杯,真的可以让我们喝一整天。点的是冰的大杯,不另外加糖,如果想要帮助 的话就可以点热的,冰的话就是更能抑制食欲。自己的话会先喝两大口,然后再慢慢喝,等这个冰融化,可以喝出奶油爆米花的味道。喝到两个磕豆豆线中间我们加入牛奶,这样就能拥有一杯新的小黄油,拿铁 来就是更加香醇,没有第一杯那么苦。喝到第二个刻度线的位置,我们加入茉莉花茶,茉莉花茶像我买现成的或者自己泡都是可以的,第三杯喝起来会比前两杯更加清爽一点,如果不想单独喝,可以再加两个水煮蛋或者 鸡腿,都是可以的。用餐的热量尽量控制在五百大卡以内。我吃的是泡面,想要冲刺的姐妹可以吃屏幕上的这些,但我今天真的非常馋泡面,为了健康你我在里面加了半个大头菜,最后敷上第二天的体重。

小黄油美式无限繁殖大法夜断的一天体重有什么变化?二刷小黄油美式无限繁殖大法,哇塞,给了满满一大杯,还是老配方,超大杯,深烘不另外加糖。这次终于给我美美的杯托了啊,前几次都没有,哎呀妈呀,满满满 妈太满了,干哈呀!还是熟悉的味道。开始第一次繁殖,喝到这个刻度线的位置加牛奶,这个小黄油拿铁已经成为我夜断的新宠了,搅一搅 依旧好喝。还是喝到这个刻度线,第二次繁殖加椰子水搅拌搅拌越来越清爽,我个人比较喜欢第一次繁殖加牛奶, 第三次繁殖加东方树叶搅拌搅拌清淡版茉莉奶绿。咱们计算一下今天摄入了多少热量?这一大杯我上豆包查了一下,是二百四十大卡,那个牛奶是一百八十大卡,椰子水放了一半,约等于六十三大卡,然后东方树叶零卡,共计四百八十三大卡,还没到五百大卡呢! 这个你一定要慢慢喝,喝的越慢饱腹感越强,最好把这个圆管换成那个扁的,三瓶管喝的更慢。小黄油美式液段成功,期待明天的体重!


作为一个一生都在减肥的将种,怎么能不去试试小黄油?美式无限繁殖大法都买好了,抄这个公式买买买!第一口有点太甜了, 喝到一半佳乃繁殖,第二杯直接变小黄油拿铁,这个味道对胃好喝,早餐加一个鸡蛋,现在是早上九点,中午在公司吃点菜, 又喝到一半继续繁殖。第三杯加椰子水,有椰子拿铁的味道,好喝。这玩意真扛饿,比普通叶段扛饿多了。喝完结束一天进食。

小黄牛美式无限繁殖大法,昨个女儿过生日,晚上吃多了,必须来一点狠的。全网最火的小黄牛点法是水全冰三瓶罐。 早餐吃了一个甜甜圈,这样子的早餐也太幸福了吧,一个上午都不带饿的,中午拿出我的牛奶给他加满,中午吃了一个红糖馒头,馒头配咖啡,薅爆了 三杯,我加的是椰子水,一如既往的好喝。第四杯加了茉莉花茶,这时候的咖啡其实已经很淡了,但是这个味道怪怪的,有点接受不了,不过我还是喝完了。

我感觉高乐高加进去成功了。今天呢继续打卡这个憨爆了的小黄油美式无限繁殖,这个真的,我那天喝了太好喝了,但是我今天我想要改良它一下。 呃,我们首先小黄油是呃满丁去水不另外加糖的大杯的,然后第二步的时候呢,我们就要加半瓶牛奶。然后第三步,因为我不喝椰子水吗?我那天用巧克力牛奶我也觉得逊色一点,但是我又是个巧克力脑袋,所以今天我准准备了一包高乐高,我想试一下。 然后第三步我们就高乐高和这个纯牛奶第四步的时候来茉莉花茶来试一下。先来尝一尝小黄油的原味,果然还是那么好喝。但是我今天放的有点久,冰都化的差不多了,美味太好喝了。今天还是准备了一个豆沙包,为什么我喝小黄油的时候会想吃豆沙包?好奇怪。 其实我现在每次看到我身边的人就是看到我的视频说也想减肥,说也想减肥的时候我都特别开心,就觉得,哎,其实也有小小的影响一下其他人变得更好就很棒。 小黄油美式实在是太好喝了,而且这个超大杯的杯子真的好好看哦!接下来要加入我的鲜牛奶。那天我朋友问我这个拱形盖有什么说头呢?我说拱形盖可能就是为了加冰块加的更多,然后你续杯的时候会比较好打开 吧。我的理解是这样的,反正我是看那个网上的教程是这样教的,我就这样来的。呦呦呦呦呦行,已经续上了半瓶牛奶,非常好。 nice, 继续喝!这个真的就是喝一天不会饿的,而且又很好喝,讲一讲觉得这个应该就是女孩子会很喜欢的,减肥就是万物皆可吃,然后你可以各种方法来回换着来, 因为你换着来的话,一个是你的身体更不容易卡秤,然后另外一个的话也会觉得这件事情很很有趣,然后身体的状态又特别好,你看像我的话就是因为我就是清明假期有出行计划吗?我就这段时间,我想要掉的快一点,所以掉的快一点的话,我就去找各种各种各样的那种邪修,但是如果我一顿正经饭都不吃,我肯定也吃不消,所以我就换着来, 这样我又人的状态又特别好,人的心情也特别好,能量也非常高涨。但是关键就是你要去找你喜欢吃的东西减肥,真的你就去找你喜欢吃的食物,你哪怕少吃两口,你去网上找,有很多很多方法,总有那种是比较合你胃口的,用那种不喜欢的食物减肥就很痛苦,你像我每一个都是用自己喜欢的食物, 而且通过我的流程,我把自己变成了一个小鸟胃,我这减肥的过程不知道有多开心,我又吃饱了又开心,像我昨天都算吃的多了,吃的我好顶,但是也要偶尔有一样那样的饭呀,那也不能一顿正经饭都不吃对不对?正经饭是用来给我们维持能量的,邪修是用来加速减肥的。那我今天喝的好快好冰,其实我看很多人他们拍素材的时候都不讲话, 我也想做一个安静的美女。好了,接下来到改良的部分了,我要把这包高乐高倒进这杯鲜奶里正好,这样这杯鲜奶也不会浪费,因为高乐高配鲜奶我本来就爱喝,我觉得加进这个咖啡里没准真的还可以。我本来家里是有一桶高乐高的,忘记带了,然后我就直接美团搜了一下,我发现也有,我就买了两包袋装来给他整上。 直接整包给它倒进去看一下,每一百克三百卡就说,哦十八克,那我就放心了哈哈哈,我看每一百克三百三百卡,然后我看一下要多少克,要十八克,放心了放心的全倒进去。其实这种小袋装的还挺好的,就直接一次倒一包,我也不用考虑倒几勺好了烘了整包都倒进去了。我们先摇一摇,还挺好用的。 准备续杯,真的,我说我要做个安静的美女,安静不下来。好了,开始续杯。摇匀的高乐高牛奶全部倒进去。哎呦呦呦呦呦,差不多吧, 好期待我的改良,看看味道怎么样。有点紧张,怎么回事来了?我感觉高乐高加进去成功了。这是我刚刚刚加进去喝的时候,我感觉好像也还好,没有特别惊艳的感觉,但是我稍微放置了一会,我再喝的时候 我觉得就是那种可可奶加拿铁的味道就很好喝啊,就大家记得加了高乐高之后稍微放置一会,不要马上喝,放置一会比较好喝,现在这个味道完全符合巧克力脑袋的口味。可以可以可以,算是改良成功了,不爱喝椰子水的就可以拿高乐高去剃, 哼哼哼。然后你这个鲜奶的话就可以像买大概这样,一瓶四百五十牛先倒一半进去是吧,然后你高乐高再兑另外一半的奶再加进去就 ok 了,就正正好。嘿嘿,改良成功。我真觉得加高乐高蛮好喝的。加高乐高比加那个巧克力牛奶要好喝。哎,童年的味道。就是这一杯,又尝到了小黄油的味道, 又尝到了拿铁的味道,又尝到了巧克力牛奶的味道。哇,太完美了,看我的表情都变了,是不是眼睛都亮了。喝自己喜欢的东西就是这样的,差不多又喝一半啦。嗯,很完美。哈哈,老黄油美式陈不欺我优秀啦。