指压板有什么说法

真实测评，网上最近很火的三款止压板，可能天气热了很多人开始着急了，点门让我测它。确实是啊，闲暇时间用它按摩脚部舒缓疲劳，足底放松很方便。咱 们看看这几款热销的到底哪个更实用一些。这个一号材质很硬，而且啊异味很重，二号三号材质是 tpe 的， 并且啊几乎没什么异味。首先我们先看他们的防滑效果怎么样啊，毕竟在家锻炼安全第一。一号 一号不防滑啊，你看几乎没什么附着力，二号二号还行，三号也没问题。这样啊，把一号拿下。这两个长得差不多啊，尺寸呢都是一般大，都是七十五乘以四十五， 但是仔细看啊还是有一定差异的。这个小的突出啊，要比这边啊稍微大一些但是这边大的突出呢要比这边啊稍微高一些，并且它的造型啊要丰富一些。接下来啊咱们就上脚体验一下。 我去，哎呦我天啊，初次体验确实很疼啊，小的凸起啊还能接受，这个大的凸起啊，真不行。哎呦哎呦，不行不行，咱还是低调点吧啊来敷上毛巾。 嗨，这就能接受了啊呦，你别说踩上几脚啊，确实挺舒服的，他就像踩到大小不一的鹅卵石上一样来按摩那脚部。哈哈哈，真可以啊，来试下这个。 哎，这个铺上毛巾没啥感觉呢，不行拿走。确实是啊，他不铺毛巾啊，和他铺上毛巾啊差不多感受不如他自己这样啊，两边啊，我踩上几分钟看看啊什么感受 好大概啊，踩了五分钟了，体验感啊它真不一样。首先这个二号啊比这边三号啊层次感更丰富，踩上去的感觉啊它更明显，因为它大的突出啊，要高一些。 你看我脑门上啊都冒汗了，现在整个脚底板啊都是酥酥麻麻的，特别的舒服。 later 踩了大概三四天了吧，来看我啊。 哎你看光脚啊就能上来了，完全没问题。他这个啊必须得有一个适应的过程，睡前踩上十几分钟脚底板啊都是暖暖的，整个人啊特别的放松。想在家啊就能时间锻炼的这个东西啊可以整。

有一千块能卖一百多，我说，对，什么玩意卖一百多？我这东西本来成本就不是很高的东西，指压板给你们上一个哈，很便宜的，这个他是这样子的，这个质量很好，这个我们是把价格那个谈下来了， 指压板真的很舒服，很舒服，我有点痛，有点痛，我真的觉得很好，这个东西反正你在家没事，你就这样踩一踩，很多人他去走那个石头感觉就很硬，又会很脏。你买一个这个放在家里面二十九块七一个啊，姐妹。

不是，媳妇，你这买什么和面垫啊，怎么一股臭脚丫子味呢？哎，打起马上 挨了顿揍，才知道原来这玩意它叫纸压板。发现新大陆了啊，不是和面垫是吧？据说咱们脚底下有很多的小开关，说是你站上去踩，你慢跑。 哎我去，这玩意能跑吗？哈哈哈，这个能跑，说是能打开咱们足底的这些小开关，对身体特别好。我看别人在上面慢跑啊，那家伙哗哗出汗，真的有用吗？ 咱们把市面上热门的五款全都买回来了，看看这玩意到底怎么选。这两个我拆快递的时候印象特别深啊，那一股大塑料的味，老臭了啊，梆硬梆硬的，看到没有？硬塑料的，这两个是属于软硅胶的，这个是属于。

嘿嘿， 给我数不明白 用到几倍。唱戏需要挺坚强，不会让绝望有时候等待慢慢代替了感伤，需要春风吹落 一息。 i'm sure i'm sure i'm sure i'm sure i'm sure i'm sure i'm sure 用心刻画最幸福的。

这个行不行？这个一股的塑料味不行，这个质量太差，还没用呢，球就不知道滚哪去了。这个行不行？这个呀，我告诉你，站上去，你的脚底被根针扎似的，你能站吗？ 这个也行，不行，这个指压板呀，这个指压板好，你看它这种液体硅胶的，你把它放下来，上面这些凸起点，你看特别扣，但使劲压下来，一松手它就回弹回来了。你在上面呀，每天踩三十分钟，你踩上一个月，我告诉你啊，能发现更多使用的小技巧呢， 这么说你的衣服都要重新买了，为什么你以前衣服都大了，穿不了了？咱们老祖宗的智慧啊，咱们千万不能忘。你把脚下这三三个大小开关放在这个指压板上，你把它打开了，我告诉你，你一整天呀，感受会更丰富， 舒舒服服的。你像这样塑料的指压板，哎呦喂，你这个踩上去，你真的是脚底下跟针扎似的，你想想你踩久了，你这里的压力有多大？重点什么，你看它这个边都是翘出来的，压根不贴合，如果你们家是那种地板砖的，你踩着踩着它就不知道飞到哪去了。像这样的指压板硅胶的，你在上面走也好，跑也好， 他这个设计啊，是零压力的设计，也就是你这里啊，我不管你是跑还是走，你都不会感觉到他有任何的压力，而且你的脚底啊，也会感觉到通透的舒服。你像这样的指压板，你每天呀，你在上面做三十分钟的跑步， 或者呢这种踩踏走路都是可以的，你要知道这三十分钟他在做什么，他在把你脚下这些大大小小的开关完美的给他开启了，而且我们脚底这些大小开关，他能带来更多指压板的趣味体验。 所以说你会每一天呀，你踩完以后，你到第二天会发现新乐趣，为什么能感受到使用的新惊喜？ 我还给大家去配比了两个这样的筋膜球的设计，你要知道这两个筋膜球的作用，我告诉你啊，特别的好，而且呢，你把脚往上一放，你就这么前后滚动起来。你在滚的时候分为几条呢？脚底分为三条， 内侧一条，中间一条和外侧一条，每一条在这个筋膜球上，咱们就滚上一分钟。所以当你把两侧脚都滚完了，你的脚底啊，会有一种热热的感觉，从你的脚底延伸到你的身体。 这么好的这种硅胶的指压板，我真心建议大家，我不管家里是有老人孩子的，还是体重大肚子大的，我建议大家人手去备上一个，你每天在上面走一走，踩一踩，你看一看，能发现更多使用乐趣。 你像我脚下的这款指压板呢，你看一下整个这个材质完全不一样，这是我把整个市面上三十多款指压板完全买回来，对比完之后呀，我没有一款是我满意的，我整合了他们的所有的优缺点，然后去到工厂里，我亲自打板生产设计出来这么一款指压板。你看 我不管，你把它揉起来，当我们要使用它的时候来，你把它一打开，它就自然而然恢复它该有的状态。重点什么呢？它这样的边都是严丝合缝贴在地面上，我们在上面做任何的运动，最大保障我们运动的这份安全性，再有一个啊， 它这个液态硅胶的材质在我们日常生活当中大多会用在这些比较高端的产品上，你像我们家孩子喝奶用那个奶瓶上的奶嘴 用的就是这种液态硅胶，还有啊，你像孩子出牙时候呀，用那个磨牙棒用的也是这种液态硅胶，因为呀这样的材质它是可咬食的，你想一想，咱们用这样的材质是不是更加的放心啊？咱们来再来看一下啊，这个指压板上面带有两个 筋膜球，这两个筋膜球你还真别小看他啊，他有自己的轨道，并且呢，我们把脚放在上面，你就这么前后滚动起来，你就能切身的感受到 脚下大大小小开关的这一份存在感，我告诉你，那时候啊，你会很开心的啊，我告诉大家今天这两个球是送给大家的， 我们第三个呢，再看一下这个指压板上面的设计，你看上面大大小小的凸起点都给他设计成了这种带有回弹的，看到没有， 他就是为了更好的来保护我们的脚踝呀，膝盖呀，髋关节，给这些关节做了减震缓冲，保护好我们的关节，所以呢，二十八年我在这个行业沉淀的经验全部都在这个指压板当中， 我们准备好指压板怎么来做好超慢跑呢？跟着宋老师咱把它学会了。第一步把脚放在筋膜球上，我们就这么前后来回滚动，在滚的时候呢，我们的身体给他点力度感，我每一天把这个双脚这一步我滚完之后啊，整个脚下都是有一种麻麻的热热的，这份热呢，我告诉你是由内向外， 而且呢是由下至上，你会明显感觉到脚底有一种被打开的感觉，他对应身体的六十六个反射区，有一种呀哎，慢慢的开启和通透的感受。我们做完这一步，我们下面的超慢跑呢四个小细节把它做。

这个指压板真的不是什么智商税啊，一开始我也不相信，但是你看我现在就这个指压板，我跟你说，你不要怕它痛啊，你越痛就越代表说你更需要它。 晚上睡不好，姐妹们有没有？你就学我啊，每天坚持去踩它，反正我现在睡眠老好了，一觉到天亮了。但是啊，姐妹们，你们可千万不要买错了，很多姐妹买成那种塑料的是又硬又重又硌脚，坚持不了一点是不是？但是你看看我这个哎，这是软硅胶的呢，这还是我一个健身教练推荐给我的呢，他就是怕我们啊，没有空去健身房的时候呢，在家里面呢，自己啊，边追剧边踩个半小时，老方便了。 它上面啊，每个都是实心的，每一个小磁球呢，都是 qq 弹弹的，这种小颗粒的密集程度呢，就会更好的精准的对准我们足底的这些位置，可以更好的打开我们足底的开关。而且呢，它还是这种零压力的，就算你啊，体重基数再大，哎，你光在踩在上面跑的话，一点都不带痛的啊，人家又好收纳啊， 柔柔软软的呀，随便折叠，轻松放置。而且呢，姐妹们，我跟你们说哈，你与其花那种大几千去健身房，哎，最后啊，要不然摆浪浪费了，你还不如在家里买上这个指压板啊，边踩个半小时，轻轻松松就可以坚持下来。

是很消耗那个内脏脂肪什么的，就这就这，然后我妈每天就是放一个电影，然后就开始这样。哦哦，那适合我拍什么的？然后他就就一直这么踩，就这样就跟着节奏，我要嗨，我妈这很适合我妈，他有一个打点就这样，滴答滴答滴答。