炒的蒲公英泡水的功效

这边好像没有啊，宽广阔呀，婆婆那已经开花了，小小的蓝色的花，漂亮吧。嗯， 看到了，这边都是，但是没有蒲公英。 这个长得有点像，但是不是的，它是贴着地面长，这颗它是贴着地面长，然后是巨石形的，你看这样的叶子千万别挑错了。但是很多野草它其实都是因为中药 都说它的治疗作用的，但是还是不能瞎吃这样一个。这个还不算大，刚长得还特别大呢，再来拍一遍，你看就是那个，把它的根砍断一下就行了， 只要发现了一个，你舅子能在旁边发现好多好多颗，你看好多好多就有的带，有的小 躲躲掉那个土间，晚上回去就可以坐。这边有颗大的 可以把它像炒茶一样制成茶，也可以用来炒菜啊，或者晒干了泡茶喝都是可以的。辣的了， 不能再拍了，我得好好干活了。我得 没有呀，当然要留着给别人吃啊。看看看看看看看看，我一个人已经挑了多少了。不少了吧，看这一颗长得有一点像的，但是其实差别非常非常的大。找一颗拿来说一下 看，他这个是锯齿形，是趴地贴着地长的，他这个就不是锯齿形，然后他是跟那个距离地面是有 叶片，叶片距离地地面是有距离的，就可以从这些来判断。然后他开的温开的花是黄色的，这现在还没有开花，是个花骨朵的状态，所以他现在还是很嫩的。有一颗挺大的，快看。挑了一个袋子准备回家了， 这颗就是了，这颗就是了，跟刚才那其实差别还是蛮大的。看一下啊，有点少。 不少还行吧。

长期喝蒲公英煮水，到底是氧结结还是散结？北京专家说出实情，喝错了白搭！不管你或家人查出来结节、息、肉囊肿还是肌瘤等问题，这个内容建议认真看到最后。 最近总有找我看报告的粉丝问鲁主任，网上总有人说蒲公英泡水能散结，我能不能也跟着喝？ 今天我就把这个问题说透，内容不长，但每一句都是干货，一定要保存好了，认真看。到最后，分享前说几句心里话，当你的结节快要好起来的时候才能看到。不妨送一只小花朵，做善良的人，一起传递正能量。 我是你们的医生朋友，卢殿荣，硕士研究生导师，擅长各类结节治疗。这些年每天都挤时间做科普，主动帮粉丝看报告，回答问题。 很多人不理解，看的人不多，赞都寥寥无几，图什么？说心里话，看到患者康复出院，重新回到正常生活，那种踏实感什么都换不来。很多人因为一个结节过度治疗，我十分心疼， 所以哪怕多一个赞，就证明多一个人受益，我的辛苦没白费，每天坚持，不为别的，就是想把真正有用的思路讲清楚，避免大家因为一个结节过度治疗。非常谢谢粉丝们送来的暖人小红心。回归正题，蒲公英水到底能不能喝？怎么喝才有效？ 蒲公英性寒，味苦、甘，入肝、胃经。核心作用是四个字，清热解毒。在中医里，热毒内运，肝气郁结确实是结节形成的重要病机之一，所以蒲公英确实有消肿散结的作用，但问题是，它并不是人人适用的万能草。 蒲公英性寒，如果长期单独泡水喝，最直接的后果就是损伤脾胃阳气，也就是中医说的寒伤中阳，表现为胃胀、腹泻、食欲下降，手脚冰凉。如果你本身就是脾胃虚寒的人，越喝反而越容易加重。问题 不是白喝，是喝反了伤身。为此，我在临床中改良了一个以蒲公英为主的小方子，很多人坚持了一段时间后，回来跟我报喜。 今天借一个真实案例，把这个思路讲清楚，怕记不住的朋友一定要点个红心，认真看到最后，我线上帮助解读报告的一位女粉丝，四十八岁的赵女士，体检发现八毫米肺膜玻璃结节、甲状腺结节三类，乳腺结节两类，还有子宫肌瘤。 他最担心的两件事，一是家里有结节恶变的家族史，怕自己也出问题。二是怕自己是结节体质，切了又长，每天都焦虑不安。他偶然刷到我的视频，抱着试试看的态度找到了我。 我看完他的报告，结节虽然多，但都在安全范围内，好好调理就行。通过问诊发现，他经常胸闷，爱叹气，嗓子有痰，身体沉重，月经不调。再看舌像舌，体胖大，边有齿痕，舌质偏紫暗。这属于典型的肝郁脾虚、痰郁互结症候。 简单说就是压力大，爱生闷气，肝气堵住了，肝堵久了，脾也跟着虚。脾虚生痰，气滞成瘀，气滞血，瘀痰凝绞在一起，堵在脖子就是甲状腺结节，堵在乳房就是乳腺结节，堵在子宫就是肌瘤。 我给赵女士用的方子，是我临床上常用的以蒲公英为主的改良方，取蒲公英、玫瑰花、山楂、红枣、桂圆、甘草随证，加碱煮水二十分钟。 这个配伍很讲究。蒲公英为君，清热散结。玫瑰花疏肝解郁，把郁结的气机打开。山楂活血化瘀，消食导滞，把瘀血化开。红枣、桂圆性温，益气养血中和。蒲公英的寒凉护住脾胃。甘草调和中药，健脾和中，有清有散，有温有补， 不是满力消，而是疏通、理顺、扶正。赵女士坚持了三个多月，前两天传来消息，整个人轻松了，不累了。复查结节的结果让他非常意外和惊喜。他说，卢主任，我心里的大石头终于落地了，作为医生，我真替他高兴。听懂了告诉我一声，我是卢电容，咱们下期不见不散！

蒲公英泡水喝的功效和作用？蒲公英泡水最核心的作用就是清热去火、消炎利尿，属于很常用的天然下火药，但也有不少禁忌，尤其女生要注意。主要功效，清热解毒、去火。适合嗓子尖疼、口腔溃疡、牙龈肿痛、脸上长痘、口苦口臭这些上火症状。利尿消肿，改善轻微尿路感染、尿频尿急、小便发黄、轻微尿道不适。 妇科用水有缓解作用，对乳腺、咽喉有好处，常用于缓解乳腺胀痛。乳腺炎初期、扁桃体发炎、咽喉肿痛、清肝明目、熬夜多、眼睛干涩、肝火旺盛。适合偶尔喝一点，辅助降尿酸，利尿作用强，对高尿酸、轻微痛风人群有一定辅助效果。

蒲公英相信大家都听说过，但用绿茶工艺将它炒成茶，你们喝过吗？农村无杂草，认识全是宝。今天我们要做的是蒲公英，多少人挖蒲公英是靠这个小黄花来变的，如果没有这个小黄花，大家还认得出来吗？ 这个蒲公英全身都是可以用来煮水喝的，今天我们用它的叶子回去用绿茶工艺将它制成茶，口感真的一级棒，因为去年我们都有做过 来看一下。挖回来之后，因为我们要做茶，用它这个燕麦来做这个根部我们就不要，只要它这个叶整干净之后，现在把它清洗，大概得洗个两三遍，因为这是在土里长的，它的土比较多， 洗干净之后，我们把它摊薄进行萎凋，也就是让它这个水分流失一下，让它这个青味减轻。是不是对 我们萎凋到这种软绵绵程度，杆子弯曲不一折就可以进行杀青了。杀青要大火， 杀到这种透的程度，就可以进行揉捏，赶紧出锅，不然炒干了哟。 杀青过后，我们把它抖散，让这个温度降一下，不然直接揉会烫熟哦。先轻轻的开始揉，它这个水分含量也是比较大的，来看一下，我们揉到稍微出汁即可。我们小火下锅进行干燥， 炒干比较香。炒这个蒲公英的过程中有什么需要注意的吗？这个一定要用小火，不能急躁，因为火一大它就容易糊掉。 炒干后出锅，听这个声音就觉得很干脆， 我们现在来用盖碗冲泡，品鉴一下这个味道，这个比较长，缠在一起，嗯，我觉得一开始的时候应该把它剪成两截，这样其实也还可以，我们大概取个两三克就够了。 嗯，香甜香甜的。正常喝这个蒲公英都是带点苦味的。 来给大家看一下，这个液体泡开之后还是蛮漂亮的。嗯，有点绿绿的，来品尝一下。来先喝一杯。 怎么样，苦不苦？哇？这个茶汤入口第一感觉很醇厚，然后那种滑溜溜的感觉 有点类似那种米汤感一样。嗯，而且它真的一点都不苦，喝完嘴里感觉凉飕飕的，有点清凉感。有点清凉感，然后还带有一点那种甜甜的感觉。嗯，还是蛮好喝的， 这比直接整颗煮水好喝多了。是，推荐大家做起来，有条件的朋友也可以加一点红枣中和一下它，这个口感会更好。

这都是自己院子里挖出来的草，洗过晾晒一下还开着花，冷蒲公英沙根的香味，这样子泡茶更好喝， 把它洗掉。另外的沙县这个渣渣就不要了啊，把沙县过的再重新放锅里啊，烘干一下，这样子更干燥 更有香味。经过反复多次红炒，直至 甘草，等凉了再装回好喝。 乌龙茶酒制作完成。

春季啊，很多人去吃这个野菜啊，大家都都要清楚一点的，就是说你要找到适合自己的南北方的这个野菜，它其实都是不太一样的，你像北方这边长的第一个它就是有这个蒲公英，还有阴橙，对不对？还有过段时间有这个现白，就是那个我们这边叫的叫叫那个野蒜， 所以说这个东西呢，第一个你看它的一个生长的一个地方，或者是说，哎，它的一个属性啊，你像这个蒲公英它本身属于什么？属于性寒的。那么有一些人呢，他喝这个蒲公英的时候是会不注意的啊，总感觉我最近好像有点上火，然后喝点这个蒲公英，那么喝完之后好像没什么用处， 对吧？但是不是说所有的这个火，我之前讲过所有的火它并不是说它都是属于我们要去灭那个火，其实说白了它其实还是属于虚火啊。那么你就要想办法，比如说你可以把这个蒲公英 给它炒干，炒干之后呢，泡茶的时候放一点红糖，这样可以中和一下，那么它就属于阴阳，就达到了一个平衡了。哎，你说像这个白蒿，白蒿呢，它是属于微寒，它是归这个脾胃肝胆经的， 有些人吃了之后呢，就感觉还就是哎，消什么什么化比较好，对不对？但这个东西也不能就是一直吃或常吃，他只是说在这个季节，哎，就是这几天，然后呢你吃个，比如说你啊这几个这里吃个一顿或者两顿，这样可以，但是不能经常的这样子去吃。还有一种呢，就是你可以把这个东西 炒干，炒干之后放着，然后他来泡茶喝，比如说有一些这个身体当中有一些湿什么什么热啊，他这个其实是可以清的啊，利的 给它立出去啊。这个其实大家要清楚，为什么说在去吃东西的时候呢，要注意的是什么？注意的就是要 食材的搭配，你要去给他中和，他才会达到阴阳的一个平衡。比如说我们吃阴性的食物的话，你看像肉这些东西呢？为什么要去配一些生姜啊 啊、大葱啊，或者是说一些像肉桂啊这些东西，它其实就是在中和它里面的这个阴性，然后让它们两个互相达到这样的一个平衡。所以说吃东西的时候呢，第一个你要学会配伍。 其实古人呢，他教给我们做饭的时候呢，已经把这些东西都已经搭配好了。比如说我们平常做饭的时候呢，其实要注意的也是这一点啊，像在春天吃这些东西的时候呢，其实他其实还是说以清淡为主啊，春季以清淡为主，因为要助阳气的一个生发。

今天又采了很多蒲公英，还很硕大。第一步，清理句号时间，根部用指甲去刮去外皮， 这是我妈挑的一颗。第二步，清理是个句句耗时间的过程，洗了四遍了，水还是很脏的， 洗遍清洗，这是第几遍清洗？ 一直清洗的八到九次，这是洗净的蒲公英。第三步，上锅蒸这个已经是 算是阴了，半干的这个蒲公英一会就是要上锅去给他炒一下。第四步，上锅炒蒲公英，随着温度的升高改成用筷子， 这一部分非常的耗时间，估计要炒四十多分钟吧。 大功告成，蒲公英茶很香。

都知道蒲公英对狗狗好，但是没有人说它的寒凉，直接吃啊，多了容易拉肚子，久了容易伤小狗的脾胃。分享一个蒲公英汤的做法，保留了它能清热消炎散结的同时呢，又温和又健脾。 作为药食同源的野菜啊，狗狗一天吃这么多，三小颗就够了，一小把炒过的薏仁提前泡一会。 炒薏仁呢，是偏温性的，能更好的健脾祛湿。肠胃弱的小狗可以常吃。和两颗大枣一起放锅里盖盖焖着煮二十分钟。 大枣是温热的，能够补中益气，和炒薏仁一起去平衡蒲公英的寒。一小块南瓜切丁和半块鸡胸肉切丁，再煮十分钟，这样汤底就又有肉香又鲜甜。最后蒲公英放进去烫两分钟就好了。 这碗汤煮出来呢，保留了蒲公英药效的同时啊，又健脾和胃，很温和。煮出来的炒薏仁也是软糯好消化的了，小狗也很爱卷卷，一会就光盘了。接下来还会分享更多的狗狗四季养生饮食，你的点赞关注是我更新的动力哦！

今天教大家做蒲公英茶，这是刚炒好泡的第一杯蒲公英茶，放了点枸杞。首先把洗净的蒲公英上火蒸两分钟，杀青，小火慢慢翻炒至变色，用手反复翻炒，让叶片水分慢慢蒸发， 继续用手炒，水分慢慢流失， 这是刚炒好的样子，蒲公英茶就炒好了。

罗宾的菜谱野蒲公英做法流程，第一步，把野蒲公英洗干净。 第二步，锅里烧沸，腾干净水。第三步，把野蒲公英放入锅中。 第四步，翻滚四遍。第五步，把烫好的蒲公英捞起，放入冷水中浸泡两分钟。 第六步，浸泡好的蒲公英捞起，把水拧干完。第七步，用菜刀切成碎末。 第八步，青辣椒、蒜子或者干辣椒切碎。第九步，把切好的辣椒和蒜子放入锅中翻炒。 第十步，把切碎的蒲公英放入锅中，继续翻炒两分钟。 第十一步，出锅即可，烫过蒲公英的水可以做成汤喝。谢谢欣赏支持！喜欢这道菜的朋友欢迎收藏及转发分享！

千万别错过春天的蒲公英，现挖现炒，简简单单的一杯好茶，做好以后啊，能喝上一年。 陈浩咋找着这好地方的，这么多蒲公英，从小搁山上长大的，哪有好东西，我摸清楚的很。那你挖这么多准备咋吃的？趁现在更嫩的时候，咱挖点回去炒点茶，够咱一年喝了。中这个好，哈哈， 这个蒲公英茶的好处啊，大家应该都知道。咱先把上面的杂草给它摘摘，咱把这个根啊和叶子分开，它俩的制作方法不一样， 咱给它多淘洗几遍，把里边泥沙给它洗干净，洗干净以后咱给它上锅蒸一下， 咱铺的比较厚，水开上气给它蒸五分钟，如果铺的薄的话，蒸三分钟就可以。 蒸好以后咱给它摊开晾个一到两天。 根不用蒸，直接给它摊开晾晾就中了。 这两天的天比较给力，咱就晒一天，可晒好了看看就成这样，水分基本上都干了就可以了。给它倒到一个无水无油的锅里边，用最小火这样不停的翻动。 炒这个茶的时候啊，不能着急，不管你是在家用这个煤气灶还是烧的柴火，咱都要最小火慢慢给他炒。不要着急， 咱给他炒成这样了，用手一捏都碎了都可以了。咱给他拿出来放凉，装到瓶子里边，你搁这放一年，他也不会坏这个瓶子呀，咱要选用无水无油的瓶子， 这个根啊也是一样的炒法，还是小火慢炒，好多人把这根都直接泡水喝了，那样的话太凉，喝完之后肚子会不舒服。 根给它炒成这样，咱给它抽出来。这个根啊，平时泡茶比叶子还好嘞，咱先沏一杯尝尝，放两个枣，再来几个枸杞，沏上开水， 看这蒲公英茶沏出来之后漂亮的很。趁现在蒲公英正嫩的时候，有喜欢喝茶的可以试试我这个方法。

在俺农村遍地都是宝，俺这里叫婆婆丁，懂它的人把它当个宝，不懂的人把它当个草，对身体特别有好处。这个布丁的好处我不能多说了，大家都知道，把这个叶啊跟这个花很开放， 最好的这个布丁，谢谢。 把花谢谢 水开上锅蒸，撒上点姜丝，两者可以中和一下，上锅蒸上三分钟， 下锅时间到，盛出来放到阴凉处，阴干 干之后，咱放到锅里直接炒就行。咱炒这个一定要有耐心，用小火慢炒，要不停的翻动，炒干、炒香，炒出茶香味就行了，还重复的， 咱一次也喝不了，咱装起来一年四季都能喝，咱泡上一杯，再放几个枸杞。

千万不要错过春天的蒲公英，把它挖回家，炒至过后做成茶，简简单单就能喝一年。挖回来的蒲公英清洗干净，把叶子和花朵分开，锅里水开蒸三分钟，晾凉，挤干水分，放在无油无水的锅里，小火慢炒，炒到全部干透就可以了。 盛出来晾凉，装在一个密封罐子里面，随喝随取，泡出来的茶汤清香回甘，多喝对身体好。学会了，你也去做一点吧！

路边到处都是蒲公英，很多朋友挖回来洗净晒干，用来泡水喝。今天把它的好处和注意事项一次给你讲明白。 蒲公英是咱们生活中很常见的养生食材，平时喝点蒲公英水， 清热降火，舒缓嗓子，感觉身体清爽，不上火，特别舒服。它还能祛湿，缓解身体沉重，适合春天容易上火、口干口苦的朋友。 重点提醒，蒲公英性质偏凉，这几类人要少喝或不喝。 一、脾胃虚寒，容易拉肚子的朋友。二、孕妇、经期、哺乳期的女性。三、气质虚寒，平时怕冷的人。四、忌吃喝的朋友一定要少量尝试。 自己挖的蒲公英一定要洗干净，彻底晾干，发霉变质的千万别用， 不建议长期天天喝，喝几天停一停，搭配点红枣、生姜，会更温和。小小蒲公英用对是宝，学会正确喝，养生又安心。觉得有用，点赞、收藏、转发给家人和朋友！