三角洲对孩子的影响

我的学生里有很多人都玩三角洲这个游戏，但是我要告诉各位家长，千万不要让孩子接触三角洲，因为这个游戏它是真的会上瘾。 一开始我想了解一下孩子们为什么上课也聊三角洲，下课也聊三角洲，哎，我就想知道它到底有什么魔力，于是我就去尝试了一下这款游戏它到底有什么好玩的。 然后真的啊，我自己本身是一个自控能力还算比较强的人，但是我就没有见过哪一款游戏能让我在晚上做梦的时候他还能梦到的。那就更别提你家孩子如果玩三角洲，他在写作业的时候，脑子里想的到底还是不是学习 游戏，本身他是没有害的家长们，但是孩子们的自控力是挡不住这种诱惑的。那我们怎么避免孩子们玩游戏呢？ 不可能，因为孩子们他有自己的社交圈，他有自己的朋友，他们聊天的时候一定会去聊游戏，所以可以玩游戏，但是我们要区分哪些可以玩，哪些他不可以玩。 首先我们要看孩子们在玩这个游戏的时候情绪变化是不是特别特别激烈啊？不是不是啊，我玩这个游戏突然变得很暴躁，或者因为玩这个游戏变得很激动，如果情绪起伏它比较大，那我们家长要注意了，我们要及时介入。 如果玩这款游戏让孩子们啊门也不愿意出了，作业也开始糊弄了，所有的奖励条件都是啊，我去打半个小时游戏，那你要注意，这时候我们家孩子已经开始沉迷了，接下来就是成绩往下掉，所以这个时候我们也要去及时介入， 那做教育这么多年，其实我还是一直比较推荐给孩子去买一个主机来玩，不要去玩网游，不要去玩网游，因为所有沉迷游戏的孩子都是玩的网游。我从来没有看过一个孩子啊，因为沉迷 switch 耽误学习的。 那比如像 switch 里的塞尔达奥克梦，都是非常不错的慢节奏游戏啊，因为它可以随时去保存，我下次可以继续接着玩，它不容易成瘾， 而且这类游戏确实有益于小朋友们的创造力的想象的开发。洪水猛兽我们是挡不住的，但是我们要学会善于引导。

最近家长问我毛老师，五年级的孩子他在玩三角洲，那到底能不能玩？我先说结论，五年级的孩子我不建议把三角洲当成日常玩的游戏，那今天我一条视频给你们讲明白，这个游戏到底怎么去判断适不适合这个孩子，我们到底该怎么做？ 就不是因为我想站在这个高的地方，我做老师去批判游戏，也不是因为这孩子要玩游戏就一定会学坏，而是因为像三角洲行动我们这样的这类游戏，他的刺激强度、对抗强度、反馈强度，对一个五年级的孩子来说确实有点太猛了。 我去查了官方公开的信息里面，他本身就是一个偏大战场，搜索、打斗、撤离，反复开局这种玩法，他节奏特别开，他输赢感特别强。 我知道咱们很多家长一听到游戏脑子里就两个极端，要么觉得孩子玩游戏就是不务正业，要么就觉得咱家现在谁不玩游戏，不要大惊小怪的。但是在毛老师我的角度来看，判断一个游戏到底适不适合孩子，我们从来就不能看他到底是不是游戏，我要看他在这个年龄段，他到底在训练孩子什么。 有的游戏虽然会占时间，但是他更偏休闲，建造合作，那问题咱们只要时间管理管好就可以了。但是还有一类游戏，他不是简单的占时间，他是在不断的拉高孩子对刺激和反馈的预值， 那这才是我们三角珠这类游戏家长真的要警惕的地方。因为五年级这个年龄，他特别的特殊， 他已经不再是完全不懂事的小孩子了，他的反应很快，他的好奇心很强，他模仿也很强。与此同时，这孩子他的自控能力、情绪的收束的能力，包括他的价值判断能力，其实都远远没有成熟。 咱们成年人就玩一局，可能知道我就放松一下，我等会就停了。但很多小孩子，他不是这个样子，他一开始他也不是故意沉迷游戏，他只是慢慢会觉得这个东西他比作业有感觉，他比上课有参与感，他比现实生活更容易让我觉得我自己好厉害。 那这就是问题的核心。如果一个东西，他能立刻让孩子感觉到兴奋，立刻投入，立刻感受到输赢， 而且给他一种我再来一把，我就翻盘了一个期待，那他对这个自控力还没有掌握的孩子来说，就他不仅是娱乐，他会慢慢变成一种我特别强的注意力的吸附器。这 很多家长看到的表象就是，我孩子最近老想玩游戏，我写作业越来越难，叫的动，他放下手机以后，整个人还是浮躁的，说两句就把他脾气也急了。要站在老师的角度，我想说，就这些问题的背后，不是孩子不听话， 他可能是因为他的大脑慢慢习惯了那种就快刺激强对抗这种很密的节奏了，你让他回到那个状态里，一下子切回数学题，切回语文，切回丁字背诵，对他来说，就不是一句你该做就可以完成的。而他真的会觉得我的现实世界突然变得太慢了。 就这个影响，就往往比他今天玩了多久更值得家长们警惕。因为一旦孩子开始习惯了咱们的这种节奏，首先最受影响的通常不是成绩本身，而是这三样东西。 第一，我们的耐心，他做题做不到几分钟他就烦了，他稍微卡一下就放弃了，就不是这孩子他脑子不行，而是他越来越不适应那种慢反馈的任务了。第二，就咱们的情绪节奏，孩子他输了容易急，他被打断了他就特别容易烦， 叫停的时候他特别容易去顶嘴，因为这类对抗游戏本来就容易把人带进兴奋，我不甘心，我就再来一把这样的循环。 而咱们五年级的孩子，这种情绪的识别和刹车的能力其实还很弱。第三，就咱们的成就感， 这点最重要，就很多孩子他不是被游戏带坏的，而是现实里他长期缺少了我们的掌控感、成就感，他缺少被看见的感觉，他最后被游戏接住了。 那为什么这孩子他越来越喜欢玩，就不是因为他天生懒，也不是因为他天生没有出息，而是因为游戏里面有太多咱们现实里暂时没有的东西，就我努力一下，我就马上有反馈了，我输了我立马重来，我表现的好，马上就被看到了， 我在里面就不是一个总是被催，总是被批评的人。家长们，咱们明白这一点，就你表面上看到他在玩三角洲，但是真的是孩子放不下的，可能不是枪，也不是地图，不是那个装备，而是那种久违的掌控感和我真的赢的感觉。 所以家长们，如果你问我毛老师，我这个游戏到底能不能碰，我的回答就是偶尔接触，就没必要一棒子给他打死。如果五年级的孩子已经沉进去了，那确实就不太合适了。我们国家对未成年人网络游戏服务时间本来是有明确的限制的， 周五、周六、周日法定节假日就允许一小时，就其他时间不允许向这些人提供游戏服务。那些规定不用出发点就尽量减少高成绩、高刺激的内容对未成年持续占用。 但是像郭涵一样自律，也明确提到了对含未成年用户的游戏产品，他有提示的，有家长监护的。所以我们这个平台层面就未成年人玩任何游戏都无所谓，是不对的。 我们家长具体我们怎么去判断，你去看看这个孩子到底是偶尔玩一玩，还是被这个游戏给判断进去，就看三件事情。 第一，你看这孩子，他玩完以后，他是更稳还是更烦躁？如果孩子这游戏玩好了，他能收得住，他安静下来，还能做别的事情，那说明这个游戏对他来说只是消遣。 如果他玩好以后，整个人特别兴奋，讲话特别冲哇，一停下来不甘心，脑子里还是我下一把，我装备战术队友，那你要看到他，就不是他爱玩，而是这个游戏已经在抢占他的注意力系统了。 第二，咱们看他有没有把游戏里的输赢带进现实，就比如说输了情绪爆炸，他特别在意他的排名，他特别容易跟同学去攀比，因为游戏跟家里频繁的冲突。这时候你们要警惕，不是游戏的时长，而是孩子越来越把自己的价值感他绑在了上面。 第三，咱们看他有没有开始绕开规则，比如说偷玩的、借号的，用大人的身份信息，明明不能玩，总是想办法去玩，或者游戏没玩到，他就靠怎么看直播，看视频聊装备来带场的。 我们人有一部分未成年用户会通过借用成年人的身份信息绕开防沉迷。就这件事情说明了什么？就真正危险的从来不是游戏，而是孩子和规则开始斗智斗勇啊。 所以我给家长建议，就不是简单粗暴，我全面禁止他，也不是简单就飘一句说你少玩一点，我给他准备四句话，大家可以点赞收藏啊。大家急着以后再拿出来看， 就第一句，就你不要急着骂游戏。我们先看看孩子最近过得怎么样，就他是不是最近学业上总是受挫折，他是不是总是被批评， 就是不是，现实里很久没有那种我做到了的感觉了。因为咱们很多时候，孩子不是先沉迷游戏里面，而是先在现实生活里，他过的不舒服，才更容易被游戏吸走。 第二句，就规则一定要具体，不要空不要着啊，你少玩一点，这种话对孩子来说没有执行价值，就说清楚你什么时候能玩，我一次玩多久，我什么前提下可以玩，我超时了怎么办？ 能不能充钱？能不能用别人的号我规则越具体，那孩子他越容易执行，规则越模糊，孩子就容易天天吵架。 第三句不要只会掐断，我们要学会接回来，如果把游戏停掉了，我们不等问题解决，就把孩子在游戏里面回来。我们大部分都是现实里去补给他，比如成就感，比如说肯定参与感，一点点让他感觉到我能行。 这个需要家长们有点耐心，我们一步步去做。一个现实里经常被看见，经常被认可的孩子，通常不会把全部的精神压在游戏里面。来。第四句话就家长们最好去看一眼这个游戏，不要一听名字就骂，你越不了解孩子，就越会觉得你想控制他。就是如果你真的看过这游戏，你跟他说话的语气、判断、边界感就完全不一样了， 那孩子感受到的不是你在压我，而是原来你真的在管我。就三角洲，他不是最适合五年级孩子常常玩的游戏，就不是因为他有毒，是因为他太抓得住孩子的大脑了。 他的节奏快、刺激，像他反馈密度，包括我们的输赢，很容易把咱们的一个在发育中的孩子，从慢思考、慢积累、慢反馈的成长的轨道上摸，往快刺激、快兴奋、快节奏上去带。对成年人，他更像是娱乐，对五年级的孩子 像是一种高强度的注意力占用。我们真正成熟的家长和老师，不要看到游戏就慌，就是也不要看到孩子玩游戏，装作无所谓，我们能看懂。 我们真正成熟的家长，不是看到游戏就慌，也不是看到孩子玩游戏，我们装作无所谓，我们就能看懂。这个游戏到底是在帮孩子放松，还是在慢慢改变孩子的耐心、情绪和价值体验。我们教育从来就不是一刀的静止，而是看见、判断、设边界，慢慢再把孩子给带回来。 一个孩子最怕的不是玩过某个游戏，我们一个孩子怕的是现实世界越来越没有强的吸引力，而我们就只会骂他。来关注毛老师教育的路上不会迷路。

玩三角洲行动的孩子，确实更容易厌学，不是游戏的问题，而是孩子在里面尝到现实里从来没有的感觉。你游戏的即时感、爽感拉满，反馈快到上瘾。游戏你开一枪中一枪，不用等。可是反观学习呢？背十个单词 要等到考试才知道有没有用，写一套练习题要等老师批改才能看到结果。努力半个月，可能成绩还没有变化。周期太长，孩子的耐心早就被磨没了。在三角洲行动里，孩子是冲锋陷阵的战士， 能和队友组队配合，制定战术，攻克一个又一个难关。游戏是孩子的社交货币，现在很多孩子都在玩三角洲行动，大家一起组队开黑，分享装备， 讨论战术。聊起这个就有说不完的话题，要是不玩，孩子就插不上话，会被同伴孤立。这种同辈间的吸引力，比咱们家长的千言万语都管用。看到这，你应该就能明白，核心问题根本不是游戏害人，而是游戏和学习的经历。逻辑 差太远了。孩子不是不爱学，而是本能的会选择更舒服、更有回报的选项。孩子沉迷的不是游戏本身，而是游戏能给的，学习给不了的那些感受。

你家孩子有没有在玩三角洲行动？最近全网爆火的三角洲，让很多孩子沉迷其中，疯玩上瘾，一个班一个班的组队在玩，很多家长焦虑到崩溃，越禁止孩子越偷偷玩，越打压孩子越上瘾， 没收手机就会面临吵架、冷战、叛逆。大家都会觉得是孩子自制力差，贪玩不懂事。 今天我们花几分钟时间讲清楚底层的逻辑，以及给到大家应对的方法和建议。其实我两个儿子也在玩三角洲行动，最近我陪我两个儿子 完整的去玩过三角洲行动之后，我想告诉所有的家长一句颠覆认知的真话，不是孩子管不住自己，是这款游戏精准的拿捏了人类大脑的生理弱点。 我们看不懂底层的逻辑，我们就永远管不住孩子。为什么像三角洲行动这样一些游戏会让孩子上瘾？我从老科学、心理学两个维度讲透真相。一，他填补了现实最大的心理缺口，及时的确定性的反馈。 现实里，孩子学习、背书、做题、努力一周一个月未必有结果，延迟、满足太长，太枯燥，太挫败。但三角洲行动这类的游戏， 你搜索、攻击、撤退，半个小时一局，机制太致命了，每一次搜索都有惊喜，每一次战斗都有回馈，每一次撤离都有成就感。 所以你的努力立刻就有回报，付出立刻就有收获。对于孩子们来说，大脑前也还没有发育成熟，天生偏爱，及时的快乐，即时的奖励，这不是贪玩，是我们生理的本。 第二，随机的奖励机制是大脑成瘾的陷阱。他和传统的游戏不一样，他是战术的博弈加盲盒式的奖励，我们永远不知道下一把能够收到什么样的极品装备。心理学他称为间歇性的强化奖励。 不确定的清洗是最容易让人上瘾的，欲罢不能的。就像买彩票拆盲盒，大佬会持续的去分泌多巴胺，越玩越上头，这也是资本和游戏的设计师的初衷。 如何用一个人或者个体的力量去对应这样一个精心设计的游戏体系。第三，极致的同伴社交的绑架。 现在不要说中学生，小学生课间聊的全是三角洲的地图、装备、战术以及游戏中的梗，全班都在玩，只要你不玩，没有玩过，就会造成社交的孤立。 对于青春期和青春期前的孩子，最害怕被同伴淘汰，被圈层抛弃。所以孩子玩的根本不是游戏，是融入集体的入场券。面对这样些情况，我们家长应该怎么办？不要再傻傻的说孩子没有自制力，贪玩，不求上进， 就算是我们成人的大脑，也很难抵制这套精密设计的产品，何况是孩子。我们一味的去禁止， 粗暴的去没收，大吼大叫只会造成两个恶果，要么家庭关系破裂，孩子对我们封闭内心。要么游戏从娱乐减压变成孩子偷偷对抗我们的精神避难所，不跟弹簧一样，越压抑越反弹，越静止越沉迷。要大家四部解法， 您直接照做。真正高段位的家庭教育，从来不是禁止游戏，而是做好规范和替代。分享我对两个孩子在用且非常有效的方法，第一步，接纳潮流， 消除神秘感，不否定，不贬低，不打压，我们可以陪孩子一起来体验一下，并坦然的告诉孩子们，爸爸妈妈知道这个游戏很火，也懂他好玩，有战术、有配合，不去体验，我们是没有发言权的，当我们理解他了，他就不需要再偷偷摸摸。 第二，定时定量，建立规则感。与其随时的偷玩，不如固定时段，按照青少年防沉迷游戏的规则，在周末的固定时间放松，时常透明，规则清晰，说到做到。可控的娱乐是戒掉沉迷最好的解药。 第三，补齐现实的成就感缺口。孩子沉迷游戏，本质是现实成就感的匮乏，多让孩子去运动、实践，动手创造、完成挑战。当现实里的自信、荣誉收获足够多，孩子自然不会执着于虚拟世界的短暂的快乐。 第四步，补充同龄的高质量的社交。多带孩子线下和同学同伴交流，户外集体活动。当孩子现实社交足够的丰盈，就不会依赖游戏社交来证明自己，融入群体。 最后，跟所有的家长说句心里话，游戏是一个新兴的产业，甚至未来会成为我们孩子就业的方向， 无惧对抗，才会成为我们家庭的隔阂和矛盾。对我们的孩子来说，需要的从来不是压制、禁止和管控，而是被理解、被看见，被科学的引导。 真正的家庭教育，不是砍掉孩子所有的快乐，而是帮我们的孩子去驾驭欲望，平衡娱乐和成长。 看懂底层的逻辑，放下焦虑和对立，我们才能养出自律、阳光、不沉迷的孩子。认可的家长请点赞、收藏、转发给正在焦虑的朋友！用科学的方法陪孩子走过游戏的浪潮，我是博导老板，我们下期见！

最近很多年轻人和小孩都在玩三角洲游戏，你们玩这个游戏情绪会不会受影响呀？儿子说呀，他们班几乎一半多男生都在玩。作为一个八零后的家长，我一直担心玩这游戏啊，会影响他的情绪。 那天晚上，他忽然告诉我，玩三角洲是不会影响他情绪的。儿子问我，妈妈，你知道为什么吗？ 问他为什么？他说呀，他经常玩的是全面战场模式，随着身份等级的升高，也会升级枪械。很多人玩的呀，是烽火地带模式，需要花游戏币买装备， 被击败后呢，自己买的装备也就全没了。所以很多人的情绪会受影响，会变得暴躁。家人们，你们说他这是为了要玩这款游戏再找借口，还是真就是这样呢？

孩子玩游戏怎么办？数学老师教你一招搞定。那首先这孩子为什么打游戏？打游戏是不为了赢，赢就是为了胜利，为了胜利，那么爸妈一起来帮助你。数学老师，上头 第一个，每次玩完游戏之后，我们必须要分析失败的原，管你玩三角洲，管你玩单。在配对 第一张表，失败分析表，你让孩子去记录他的失败，本局的局速，结果，失败原因，关键的事物，情绪状态， 然后下一局改变目标，让孩子自己去做这个表，哎，把它给填完。第一个，我们玩完游戏之后必须要干这件事情，如果失败了必须做，然后还没有结束。我们失败的原因有好多，让孩子去看录像，不行就手机录像，给我录着，你玩十分钟录十分钟，玩一小时录一小时，看看自己错在哪。 失败原因分类表，我为什么失败？我是贪心失败，还是冲动失败，还是我情绪太冲动了，还是我配合的失败？失败的分析表， 然后在游戏里面的表现是什么样？然后我们要解决一个什么样的问题，然后我们对应的学到了什么知识，最好？我们再来一张表， 就这学到了，这对现实生活有什么帮助？必须要让孩子去做这个表。失败原因分类，为了帮助我们下一把获胜，为了帮助我打游戏打到全班第一，全校第一，无人可及，然后我们还没结束啊， 我们还有战绩记录表，哎，让孩子记录自己的战绩，第一天，第二天我的获胜概率，获胜概率，让孩子去记录，记录完之后，这张表我还有拿给家长看， 拿给领导去看一看做的怎么样，要反馈检查，要注意还没结束，如果做完这个表之后，对吧？咱们是数学老师，必须要让孩子画折现图，我到底是上身还是下脚？我们每个月每个季度，我们记录一下孩子的游戏表现， 然后爸妈帮助你，数学老师来帮助你获得全班第一。来特别要注意是什么，我们对应的学到什么东西，对吧？比如说，比如说我们冲动型失败啊，看到人就冲， 缺少停顿和判断，对吧？题没看完就下笔，对应的是一样的，比如说我们呢，情绪失败，输了不服，我越打越急，这个对应的是什么？是不是就是考试一紧张就乱？比如说 复盘确实失败，每次输完这个游戏，我只怪别人怎么样？归音能力差，这个能力学到什么东西？我错题只初心，我不找原因， 这样去进步，这样这个游戏就变得不是打游戏了，而是我们确实在干事情。人生的复盘就是这么的重要，我就希望哪一天我不教数学了，我整个班就打游戏，毛老师上课就给大家讲怎么把游戏打好，每天监督学生打游戏的话，你会发现 玩游戏玩的最好的那几个和读书最好的那几个都是同一类人。毛老师把自己十几年教学经验就分享给大家了，大家免费的拿去用啊！欢迎大家点赞收藏，抄袭，抄我视频，跟我打声招呼啊！

三角洲是腾讯出的一款呀强对抗强刺激的射击游戏，好多小男孩和年轻人呀喜欢玩，当然我儿子呢也不例外，前几天呀发的视频也说过他最近玩游戏刷短视频，基本啊都是这款游戏。 那我们家又是怎么做的呢？其实最好的借成名方式呀，从来不是管控，而是用现实生活来填满快乐 娱乐呀，从来不是单一化的，他除了平时每天放学呀，跑下楼跟小伙伴玩两三个小时。周末天气好呢，我们一家人基本也都不会在家待着，我本身也爱玩啊，所以一到周末呢，我和孩子爸爸也一定会带他去户外露营，徒步或者骑行什么的。 不仅呀能亲近大自然，还增加了我们一家人的感情，多了一份美好回忆。说实在的，不论大人还是小孩，人的精力呀是有限的，如果在现实里，运动够了，玩够了，开心够了，自然就不会老想泡在游戏里。 而且长期只玩一款对抗性游戏，是很容易情绪紧绷，钻牛角尖的。很多网友说，玩三角洲有时确实容易红温，一说游戏啊就很暴躁，气得不行。有位网友还分享说呀，自己的朋友因为玩三角洲气得把手机都摔了， 所以我最近也经常会陪孩子玩 swag 超级玛丽，俩人一起闯关。我记得这也是小时候呀，我老爸经常带我玩的游戏， 这游戏轻松治愈啊，没有暴躁，没有焦虑，全程呀都是我和儿子的笑声。而且在这游戏里，他不仅啊试图超越我，还经常会保护我。老铁们，你们现在除了玩三角洲还干嘛了呢？

之前看到我家孩子呀，一拿到手机和 ipad 就 只玩三角洲，同一个游戏，刷的短视频呀，也都是三角洲，仿佛他的电子世界已经成了三角洲宇宙。玩是他看也是他看，这系统给他推荐的呀，全是这个， 尤其看到很多网友说自己一玩就是四五个小时，甚至啊更长时间，有网友还说，真的会上瘾，影响情绪。说实话呀，我是真的非常担忧的， 但是啊，我并没有马上不让儿子玩。昨晚呀，我还陪我家儿子玩了一局，进行了观战，边玩边夸他的枪很酷炫。 那观战下来呢，给我的感觉主要有三点，第一呢，游戏界面设计的确实很带劲啊，科技感十足，一个八零后的大人都被吸引了。第二，画面并没有什么太血腥的感觉， 大多呀是枪击，看地图考验队友之间的配合和精准的快速射击。说实话，看到儿子的快速射击，我还真有点小小的佩服， 这枪法我可玩不来。他玩的呀，是闭麦模式，所以啊，不会受到一些队友不健康言语的影响。 后来呢，我甚至还问了 ai 这款游戏的特点和存在的隐患，对吧？我了解了一下，看这某报说呀，这款游戏确实容易成迷，不适合小学生常去一起玩。我也让我儿子看了 ai 的 解读和分析， 哎，看完我发现他脸色不太好，问他怎么了宝贝，他说担心我不让他玩，我抱了抱他，告诉他呀，哎呀， 妈妈没说不让你玩呀，我只是了解下，看看会不会对你有影响。他跟我说，妈妈，我现在作业和学习不是完成的很好吗？没有影响啊，我说是现在暂时没有影响，我们就先这样，后续有情况再说好不好？ 儿子的脸色呀，立马就好了很多，我又问他，哎，红薯窝是什么？航天是啥？孩子的眼睛呀，立马就亮了起来，帮我进行了解答。 那回答完他好像意犹未尽啊，说，妈妈，你再问我几个三角洲的问题吧，咱俩再讨论讨论，甚至还跟我说了他为什么刷短视频也全是三角洲的原因。那听完我真的有点震惊了。

家长问，不让孩子玩三角洲，反应特别大，正常吗？正常。而且说实话，很多时候，我们最难熬的就不是我们决定让他玩的那一刻，而是停掉之后的那几天。就最近评论区很多家长跟我说类似的话， 有的说手机一收，孩子就像丢了魂一样。有的说咱们卸载以后情绪特别大，发脾气，顶嘴烦躁，什么都提不起劲。还有的说，就明明已经停了，可孩子整个人就在惦记着，那一局我到底有没有赢，为什么输掉了心根本收不回来？ 那这种反应，我们先不要急着给孩子扣帽子，这不是孩子变坏了，也不是他真的废了，就很多时候，这就是高刺激的东西，他突然停掉了之后，一个很真实的反应。 我教了十几年的数学，我教过一千多。孩子这种状态，我其实见的特别多。有些孩子，他的问题不是在玩的那一下， 而是出去玩了以后，整个人已经习惯了那种高刺激高反馈的感觉。三角珠这类游戏为什么容易让孩子上头？因为他给的太快了，就紧张感是快的，他的反馈是快的，我输赢也特别快， 社交也特别快，赢了很爽，我输了又特别想翻盘，一局结束之后马上下一局。孩子的大脑，我一旦习惯了我这样的节奏，你让他回到现实里面，很多东西就会突然显得没有意思啊，写作业太慢了，我看书太慢了，吃饭聊天不得劲， 甚至我平时觉得还可以的事情，一下子就变得不够刺激了。所以停掉了孩子会怎么样？空虚？会烦？会燥？这都不奇怪。不是他突然变差了，而是他的大脑还没从那种高兴奋的状态里面退出来。我们大人其实也一样，短视频刷久了，突然让我们坐下来安安静静看本书，会突然觉得我有点坐不住， 你更别说一个本来就自控力还没有掌握的孩子。那这个时候我们最容易做错两件事情，家长们要记好了。第一件事情就是我今天很狠心，但是我明天又心软。 这个孩子一闹，我们就开始怀疑自己是不是做的有点太过分了。可一旦反复，孩子很快就会知道，我只要情绪闹得足够大，这件事情就有机会被我改过来。第二件事情就是我把游戏停了，但是却没有把孩子的生活给接起来。我游戏没有了，但是我放学回来我还是空着的呀。 我没有别的节奏，没有别的投入，没有别的成就感，那他当然会惦记游戏了，因为拿掉了一个最让他上头的东西，你却没给他的生活重新再搭一个支点。所以咱们真正难的不是卸载，而是卸载掉之后怎么帮孩子的状态，咱们一点一点接回来。比如先把坐席拉稳， 别白天没精神，晚上又偷偷的去想。比如说让身体动起来，比如说出门运动晒太阳，这些东西看起来笨，但是对情绪的恢复很有用。再比如，咱们的学习上，不要一提游戏，咱们就把压力给拉满。很多家长一着急了，就会想到我趁这个机会赶紧补回来， 可这个时候孩子本来他就乱，你再给他压力，那对抗感只会更严重，他就不听你的，开始叛逆了。最好的方式就先把节奏接回来，我们先让他能够做的住，然后再慢慢的让他进入正常生活，然后再把学习往回收。 所以孩子他不让玩三角洲，反应特别大，到底正常吗？正常，但正常不代表我们可以随他去，这恰恰说明 这个游戏对孩子的影响已经不止是好玩不好玩那么简单。我们要做的就是盯着他现在情绪到底大不大，我们借这个机会看清楚，就孩子是不是被这种高刺激给绑住了，如果是，那咱们停下来就是对的。如果停下来以后，只是咱们停下来之后，咱们不能够只靠硬扛， 咱们要一点点把他人工的给拉回来。停掉游戏只是第一步，后面怎么把孩子的状态接回来才是更重要的一步。那评论区还有几个特别典型的问题啊，我下一条视频接着讲。

我身边有好多小学生都在玩三角洲，下课放学聊的全是这些游戏。一开始我也觉得，不就是玩个游戏吗？别人都玩，让孩子玩会也应该没关系。后来我才发现，这类游戏画面刺激，节奏快，落差特别大，奖励一环扣一环，太容易让人上瘾， 大人都扛不住，更别说自控力还没成熟的孩子。之前答应他写完作业就玩半个小时，结果他写作业越来越敷衍不专心，满脑子想的就是赶紧写完作业之后玩游戏，天天因为这个争吵。后来才知道，这就是心理学上的得失效应。用游戏当奖励， 看似在激励，职责是一点点的，在毁掉孩子学习的内在动力。与其天天拉扯，天天内耗，不如一道钱。现在周内我们就不玩游戏，专心学习和休息，周末的话就是现实管控。 嗯，玩两次，每次玩一个小时，就是。我们家长立场坚定，孩子才能戒掉惦记，静下心来。想要守住孩子的专注力和学习心，必须管控好电子产品。

真正厉害的孩子永远不合群！这两天评论区里面很多家长在问我一个特别现实的问题，就是同学都在玩三角桌，孩子就一定要玩慢？班里的同学在玩，大家都在聊，我不玩我就听不懂，我不玩我就融不进去了。甚至有的孩子会讲，我不玩，我就没有朋友了。 这句话我们家长一听就很难受，因为我们最怕的不是孩子少玩一个游戏，我们怕的是孩子在学校里面被落下，被排除，被孤立。 所以很多家庭我们就卡在这里，我们让他玩，怕他上头，我们不让孩子玩，那又怕孩子没有朋友。这是我们很多家长真正纠结的地方。 我想说一句，我们真正厉害的孩子，他不是永远的合群的。我见到的厉害的人，就是在一群人都往这个方向走的时候，他还能守住自己，就要听起来有点绕口，但很重要，因为孩子在学校里头不只会一到三秒钟，同学要刷短视频，他要不要跟着说？同学都不写作业，他是不要装作不在乎了。 同学熬夜聊天的，他要不要跟着聊天，就你们看，表面上是游戏的问题，但实际上是这个孩子有没有自己的边界。 我教了十几年的数学，我见过一两千个学生和家长。很多孩子，他不是没有能力，而是太容易被环境给带着走了，别人一喊他，他就上线了。别人一说不要写作业了，先玩，他就开始拖起来了。别人说考试没有意义，他就开始装作无所谓了。 时间久了，孩子会慢慢的失去一个很重要的能力。我知道别人都在做，但是我也知道我自己该怎么去选，这才是教育里面我们真正真正难的地方。很多家长以为孩子合群是好事啊，但是我们要分清楚啊，一个孩子如果和同学相处，他能聊天，能合作，能集体参与，这当然是一件好事。但是如果咱们所谓的合群， 是靠牺牲自己的节奏，靠牺牲自己的规则，牺牲自己的学习状态去换合群，那就是不合群，那叫被裹挟。 当孩子说，同学都在玩，我不玩，我就没有朋友了，我们要不要马上硬怼他，那都是借口。当孩子说，同学们都在玩，我不玩就没有朋友，我们不要马上怼他啊，那都是借口，你没有用。那这样孩子会觉得你不理解他，但是我们不能够马上心软，那你玩吧，你不要被孤立， 这样就等于把家里的规则我们又交给了外面的同学，我们更好的方式，先接住他的感受，再守住我们的边界，就什么叫接住感受？就我们可以跟孩子说对吧？我知道你想跟同学有共同话题，我也知道你不想被落下，那这个感觉妈妈理解，但理解你 不代表所有同学，他们玩的东西，我们家就一定要放开，因为我们要看到的不是别人玩不玩，而是你玩了以后还能不能守住自己。 话很重要。就如果孩子只是偶尔了解一下，他玩完这游戏还能停，他学习还能回来，生活里还能有别的兴趣，那问题不太大。但如果他跟着别人一起玩，玩了停不下来，不玩，也在惦记他作业拖拉情绪，着急了，睡觉都晚了， 张嘴闭的都是游戏，那就不是社交，是孩子被游戏给带走了。我建议家长，我们看三件事情，我们看这孩子是不是只靠游戏才能跟同学连接。如果除了游戏，他和同学没有任何别的话题，没有运动，没有兴趣，没有正常互动，我们就要帮孩子去扩展他的社交，不是只是放开游戏。第二， 孩子玩完之后，他能不能回到现实里面，他能写作业，能睡觉，能聊天，能出门，能把生活切回来，那说明他还是有边界的，如果回不来，那么咱们就要小心。 第三，这个孩子是不是把同学都去玩，当成了所有事情的理由？同学都玩游戏，所以我要玩，同学都不学，那我也不学，同学都不学了，那我也就装傻。这不是游戏的问题，是这个孩子把自己的选择权交给了外面的环境， 这才是我们真正开始要担心的东西。我觉得我们真正有力量的孩子，他从来不怕被孤立，他也希望自己能够被喜欢，被接纳，当然希望有朋友啊，但他更重要的是我慢慢的学会，我可以想融入别人，但是我不一定要丢掉我们的自己。 我可以跟同学聊天，但我不一定什么都跟，我可以理解别人在玩，但是我知道我家里的规则在哪，这就叫边界感， 这是孩子以后要面对很多诱惑的时候，他最底层的重要的能力。很多同学都在玩三角桌，孩子到底能不能玩？这个问题不能看同学，我们要看这个孩子他到底稳不稳，能不能按时停下来，能不能玩完回来，能不能不被程序带走，能不能在别人都玩的时候，我们还能守住自己的边界？ 如果做不到，我们就不能因为一句同学都在玩就把门全打开。我们好的家长也不是完全不理解孩子的社交，我们是既理解孩子，他想要融入，也帮孩子守住边界。真正厉害的孩子永远不是站在人群当中的， 而是在人群很吵的时候，他能听到我自己心里面的那条线。孩子不是不能合群，但是比合群更重要的是能不能守住自己。这件事情从玩游戏开始以后会在学习，在交友，在校园规则里面一遍又一遍的出现，来关注毛老师教育的路上不会迷路。

孩子一听游戏情绪就特别的大，那么这几天先别做这三件事情。最近评论区里面很多家长在问我这个问题，他游戏已经停了，可这个孩子这几天特别的烦，特别的燥，特别的空，他有的发脾气，有的焉着，有的还在惦记着，还有的什么都提不起劲。 那很多家长这个时候就开始怀疑了，是不是我太狠了？是不是我该一下子把他停掉？那是不是我这样就管错了？我先跟你说结论啊， 那这种状态很常见，他不代表你前面就做错了，他更像是孩子一下子停掉了那个高刺激的东西以后，他整个人没有缓过来。所以这几天家长最重要的不是立刻把孩子变好，而是别因为着急把这件事情弄得更乱了。我教了十几年的数学，我见过一千多个孩子和家长。 孩子游戏停的前后，这几天往往是家长最容易乱的时候，因为孩子难受，家长也烦，我们也烦，那这个时候最怕的不是孩子情绪大， 最怕的是我们跟着一起乱了。所以这几天我们先别做三件事情。第一就别反复的心软，我今天卸载了，明天看他难受，又给他回去一点点，那后天他再闹，你又收回来，那这样来来回回对孩子最不好，因为他最后记住的他不是规则，而是我，只要我再闹一闹，我这个东西我就可能回来。 所以如果你已经决定停掉了，那么前几天就不要反复，那难受是正常的，惦记游戏也是正常的，稳住比什么都重要。第二点，不要一停游戏就立刻把学习拉满，那这个太常见了， 很多家长会觉得我好不容易停了，我赶紧去补学习，我背单词刷卷子，我盯准回来，恨不得一下子全部拉回来。可是问题就是这个孩子的状态，他本来就是乱的，你再一压 他只会更烦，更抗拒，然后心里面就更惦记着游戏了，家里的气氛也就更僵了。所以这几天游戏当然不能完全不管，但是不要一上来就拉满。我们先把最基本的节奏稳住，我们能够坐下来把作业写掉，能按时睡觉，这就已经很重要了。 我们先把人稳住，我们再慢慢把学习往回收，这个顺序不要反了。第三件事，别让孩子一下子就空下来，那这个也特别关键， 很多家长以为游戏停了，那么剩下的就要靠孩子自己学。其实不是的，游戏拿掉以后，孩子最难受的往往不是不能玩，而是他突然一下子空掉了。我放学回来不知道干嘛了，我周末到了不知道往哪放， 我脑子空着的，我心就一直往游戏那边跑。所以这几天我们要给孩子接一点别的东西，不一定非得多高级，比如说运动啊，出门啊，散步啊，晒太阳，打球，帮家里做点事情，我们陪他做点别的，甚至一起逛超市，吃点东西，都比让他一个人空着强。因为你不是在 转移注意力那么简单，你是在帮他把生活重新接起来。我评论区里面有些家长就做的特别的好不， 不是只会说你不能再玩了，而是停了以后，马上把孩子往别的节奏里带，这种家长我真的很佩服。 所以如果你家孩子现在一听游戏就特别情绪大，你别先急着跟他硬碰硬，也别急着证明自己到底管的对不对。这几天只记住三件事情，第一，别反复的心软，第二，不要一上来把学习压满，第三，不要让孩子一直空着。这三件事情咱们做对了，孩子的状态才有救，就慢慢的回来。就我一直觉得啊， 停游戏的前后几天比游戏本身还要难，因为这个时候考验的不是孩子听不听话，而是我们大人能不能稳住。 孩子一停游戏情绪特别大，这几天是最重要的，不是马上把它变好，而是别把家里的节奏也给弄乱掉了。评论区里还有其他家长，还有什么我的世界啊，黑神王悟空啊，算不算安全的游戏，还有些其他的问题，我后面接着给你们讲。

你家孩子是不是一碰三角洲行动就停不下来，对学习却提不起半点兴趣？别再骂孩子贪玩怪游戏害人了，孩子沉迷的根本不是游戏，而是现实里学习中永远给不了的那种极致快感与确定性的回报。这种落差，才是让孩子厌学的核心。正解 一，及时爽快拉满，奖励刺激到上头。老玩家都懂，击败对手就能夺走他除了贴身物品外的一切。六套啊， m 七啊、金弹啊、坦克啊，全部归你，开一枪赢一场就有回报，零等待。可是学习呢？背单词做习题要等到考试要批改才能见效。 努力半个月可能毫无波澜，漫长的周期早就磨没了孩子的耐心。第二，烽火模式，期待感拉满，成就远超学习。盼着鸟窝出钻石保险出坦克，盼着六套大佬掉线，对手漏看金条。每一局都有以小博大的可能，一张知识卷起步，也有可能利息过亿身家， 哪怕不擅长射击，也能翻盒儿重复背诵，只剩下挫败，毫无成就感可言。 第三，游戏成了孩子的社交硬通货。现在不少孩子都在玩三角洲行动，大家一起组队开黑，探讨战术技巧。聊起这款游戏就有说不完的话，要是不玩，孩子就插不上同班的话题，很容易被孤立。这种同辈间的吸引力， 比家长的千言万语更有说服力。可是学习从来不是社交宅体，更像是一个人的战斗，甚至因为成绩排名，还会让同学之间产生竞争压力，根本给不了孩子这种归属感和共同话题。 其实看到这里，家长就该醒一醒了，孩子厌学沉迷三角洲行动，从来不是游戏有毒，而是游戏的激励逻辑精准，踩中了孩子的成长需求。学习是延迟满足，拼的是长期努力，但是游戏是及时反馈，每一步付出都有甜头等着孩子，自然会本能倾向后者。 这不是自制力差，是人性的正常选择。一味禁止孩子玩游戏，只会激化矛盾，让孩子更叛逆。真正管用的，是看清游戏背后孩子的核心需求，渴望被认可，渴望及时回报，渴望同伴联结。 与其和游戏抢孩子，不如把游戏的激励逻辑嫁接到学习中，用小目标、快反馈、强联结，让学习也能给到孩子想要的成就感。读懂这一点，才算真正走进孩子的内心。

现在三角洲很火，十个小孩估计五个都在玩这游戏，你有没有一看孩子成天抱着手机玩着游戏就头大，甚至抢过手机再也不让他玩。 我家孩子四年级，也很爱玩这游戏啊！其实我并不反对孩子玩游戏，毕竟现在啊，是人人有手机的时代，电子产品啊，根本无法杜绝，撤离远离可能对孩子更不好。我只是不想让他呀长时间只玩一款游戏， 所以我没有立即盲目制止不让他玩，反而是去认真了解了这款游戏。最近呢，我会陪孩子一起玩， 他玩的时候呢，也会主动邀我观战。所以对这款游戏的内容、界面以及孩子玩的状态，我有了大概了解。而且我也一直在认真刷网友们的评论和建议啊。有网友提到红薯窝，前几天我儿子也体验了一把，玩的时候还一直叫我观战， 太简单了。当然，我也利用 ai 进行了了解。原来啊，这游戏来头可真不小，不仅在国内火，还火出了海，作为文化创新产业，居然还上过央视啊！我重点了解了它的玩法、亮点以及存在的弊端， 多方位了解后呢，才能更理性去引导孩子。只有我们家长懂游戏了才不会啊，无端的焦虑，也不会被孩子一句你不懂给怼回来。 现在呀，我不仅跟孩子多了关于啊游戏的共同话题，还能更好的去帮他规避影响他情绪的游戏模式。其实啊，多了解一些，我忽然觉得这游戏世界还挺奇妙的。

昨天我发出关于我儿子玩三角洲，我都快疑惑了，那条视频，好多网友给我出主意，我真的太感谢他们了，还有好多非常热心的小朋友，我真的是很感谢他们啊。大概的这个建议分为三类，一类就是坚决杜绝不让玩，另外一类就是随便玩啊， 最后一类就是综合一下取中间值。根据我们家这个具体情况，我本来想着不要让他玩 啊，最好是不要玩，这也是我的想法，但是我最后发现我如果不让他玩的话，他这个反应非常的激烈，并且我之前也杜绝过啊，好像不行，但是每天让他玩一个小时，他感觉自身很快乐，并且他做事的话也非常积极，就我就觉得啊， 我跟他商量了一下，每天每个周末玩一个小时，周末的每天玩一个小时，也就说周六一天周啊，周六一个小时，周天一个小时。并且我昨天通过网友的这个指导， 我把他的这个账号也设定为未成年人的账号，就是说他今天早上打开发现他的这个玩不了了， 我，我就让他打开啊，我结果他发现玩不了了，他之前为什么一直能玩呢？最后我发现他是用他爸的那个手机之前下载的，然后直接登录的他爸的 qq 账号， 我就说嘛，一般情况下都会有限制的，为什么这个没限制？是我自己的啊，认识有问题。真的非常感谢网友的这个提供的意见 啊。有的时候我就想着，嗯，还是跟网友说的一样，每个年代有每个年代的啊，三角洲，可能我这个过于对他啊，就感觉就是这个三角洲，还有这个游戏好像是洪水猛兽一样， 我过度的这个焦虑，其实过度的焦虑对孩子来说并不好啊，事事都要管的话，我感觉可能也不行，我有的时候我就感觉我自己管的太多了，但是我想着我不管的话，我自己内心我又焦虑的不行， 首先我应该我还是要从我自己本身出发，我应该做一个不焦虑的妈妈，做一个好妈妈，给予孩子充分的这个肯肯定， 这样的话更有利于问题的解决，而不是就是说一出现什么问题，直接就是连吼带骂，我之啊，我之前我真的有点失态，我就是对他我就是厉声呵斥，连吼带骂的， 最后发现，哎，这种不行还是对孩子影响挺大的啊。昨天他由于这个问题，他上课的时候玩小东西，上课时候这个注意力很分散，然后老师就给我打了电话他其实之前他学习还行啊，上次数学还考了一百分，语文考他们班最高九十几分， 英语有点差啊，我想着再抓一抓，可能就是我过度焦虑了吧，啊，但是还是很感谢网友给的这个意见，真的很感谢 啊，我大家可以看一下他玩的这个什么，好像是非常最基础的那种，因为好多我看我评论区里面说的这个跑刀呀，什么啊，这些他都听不懂啊，大家来看一下他玩的是什么啊？就这种。

同学都在玩游戏，你不让孩子玩，他可能真的会被孤立啊。但是更麻烦的是，很多孩子嘴巴上说我没朋友，心里想的是，其实我也想玩一会。 这两天我的评论里面啊，有不少家长在问我这个问题，就孩子他说班级里同学都在玩，都在聊，我不玩，我就听不懂了，我就融不进去了。有的孩子甚至会说，你不让我玩，我在班级里就没有朋友了。 那这个话听起来很扎心，因为咱们做家长的最怕的不是孩子玩游戏，最怕的是孩子在学校里面被拉响，被排除，被孤立。所以咱们很多家长就会特别纠结，我不给他玩，怕他难受，我给他玩，我又怕他上头。这就是现在很多家庭最真实的拉扯。 那这个问题我们到底怎么去看？我的看法就是社交是真问题，但是我们不能因为社交两个字，我们就把边界全部交出去。那为什么？因为这个孩子他在说我们大家都在玩。这里面其实是有两种情况， 第一种，他真的有一点社交压力，那同学在聊，他听不懂，他插不上话，是会有点难受，尤其是刚刚转学，刚刚换了班级，本来朋友就不多的孩子，那这种感觉会更明显。那这个部分咱们要理解，我们就不能一句借口就全部打掉，因为对孩子来说，同伴的认同本来就很重要的。 咱们还有第二种情况，很多家长最容易忽略的就是孩子会把社交当成一个特别特别好用的理由，因为一旦这个孩子他说我不玩，就没有朋友，那么家长就很容易心软。可问题是，有时候他不是非玩不可，他只是也很想玩， 而社交刚好给了他一个很强的理由。所以这个时候我们不能只听孩子怎么说，我们要看实际情况。那怎么去判断？ 我教了十几年的数学，我见过一千多个孩子和家长，这种情况我会建议大家看三件事情。第一，这个孩子是不是只靠游戏才能和同学连上？ 如果平时除了游戏，他和同学之间一点互动都没有，那说明不是游戏的问题，而是他本身社交就比较单薄。那这种时候我们真的要帮他，不是简单的放开游戏，而是想办法让他在别的事情上，他也能和同学们连起来， 比如说体育啊，比如说兴趣啊，比如说学校活动啊，甚至一起坐直，一起去大扫除，讨论作业，我们社交不能只剩下游戏这一条路。第二，孩子聊的是参与感，还是已经变成了离不开？ 如果只是偶尔聊一聊，那就知道同学在说什么，那这个满脑子我都想着上线地图，装备战绩，他不是一回事，前者我们更像是要参与群体，后者就像是被游戏吸引住了。第三点，就孩子一旦开始玩，到底能不能受得住？这个最关键。 有些孩子他真的是我去了解一下，偶尔我参与一下，然后就过去了。但是有的孩子他一碰就停不下来，他一停情绪就特别大。 像这样的孩子，哪怕同学都在玩，我们也不能轻易的放开，因为对这一类孩子来说，问题已经不再是我会不会被孤立，而是我会不会被这个东西带跑。 所以我一直不太赞成一种做法，就是孩子一说同学在玩，我们立刻妥协，那等于把规则直接交给外面的环境，今天同学玩这个，你放开，明天同学玩别的，那你还得继续放开，那最后是谁在养孩子， 那就不是咱们家长，而是同学群体和游戏环境。养了这个孩子，我也不赞成。另外一种极端就是一句不能，然后完全不考虑，不管孩子心里难不难受。那我们更好的做法是什么呢？第一，我们先承认他的苦难，我们就告诉他，你听不懂同学的话题，你要参与进去。这个感觉毛老师能够理解， 但是这不等于没有边界，就如果咱们家孩子本来就容易上头，那我们就不能因为大家都在玩，就把门全打开， 可以想别的方式，咱们去帮他参与群体。但是我们不能把高风险的东西，我们直接当成社交的门票。 说到底，孩子真的需要的他不是靠游戏混进圈子，而是我们建立一种能力，就算别人都在做这一件事情，我也不是非得靠这个东西才能证明我属于这个群体。这件事情他其实很难，但他特别的重要，因为这个孩子长大以后，他会遇到无数次像这样的时刻， 别人都在玩，别人都在追，别人都在做，他是不是每一次我都只能靠跟上才能够不焦虑？那同学们都在玩，不让孩子玩，他到底会不会被孤立？ 他是会有一点压力，这是真的。但真的决定咱们孩子会不会被带跑的，不是同学玩不玩，而是我们能不能看见他的社交需要。我没有守住该守的这个边界感， 不是所有的大家都在玩，都值得我们去让步的，真正重要的不是这个孩子能不能靠游戏去溶解他的社交，而是他能不能在自己的边界里面慢慢长出他自己的稳定的感觉。那评论区里面还有家人问我孩子已经玩上头了，那么第一步到底该怎么管？下一条视频我们接着讲。

现在很多孩子和年轻人呀，都很爱打三角洲游戏，一玩就是好几个小时，你们一般都玩多长时间呀？我家孩子也很爱玩，但我们家从来不会一刀切禁止游戏，看到网上好多家长直接没收手机， 或者呀断网，孩子在旁边哭的那叫个昏天暗地。说实话，那除了让孩子恨你，影响亲子关系没别的用。很多时候啊，规矩都是跟孩子商量出来的。那天我跟儿子说，以后咱们周五周六周日再玩游戏吧，他一听反应很大，大声问我为什么？ 我说你看啊，周一到周四，你基本放学回来吃点东西就到楼下玩了，一玩就是两三个小时对不对？回来就太晚了，哪里还有时间玩游戏啊？他说也对啊，我说你看，周五到周日时间充裕一些，不耽误你学习，也不耽误玩。 他说行啊。后来紧接着他又跟我说，妈妈，不过有时十分钟是打不完一局的，能不能再多给我两三分钟啊？我说这样吧，每次多给你五分钟。儿子立马脸上乐开了花啊，跟我说，好的，妈妈，你可要说话算数。我说你放心吧， 我说的呀，绝对算数，你每次可不要耍赖啊。就这样，我们玩游戏的规矩就轻松定下了， 所以家里有玩游戏的孩子最好呀，前期就跟他约定好规矩，守好底线，别等到后续严重了再去调整，那就比较麻烦了，家人们可以预测一下，这周他能不能坚持下来呀。