张雪峰的书26年会更新吗

喂，好，各位朋友，大家晚上好。哎，你们，你们知道为什么我是最后一个吗？ 第一呢，他怕我放在第一个，怕我讲完以后你们都跑了。第二呢，就是我平时呢，我因为做演讲我是专业的，所以说的话我的时间是可控的，可弹性的， 所以说今天呢，主办方给了我二十分钟时间，然后说实话，我在今天上午的时候，我都不知道今天晚上我要讲什么啊，但是后来了解了一下我们今天来的嘉宾的结构啊，我觉得二十分钟时间，我争取给大家讲明白三个事情。 首先第一个事情啊，就是为什么我在网上这么强调专业的重要性。那说到这呢，大家知道今年呢，我上了很多次热搜， 可能比很多明星上热搜的次数都要多啊，其实刚才我也在想，就是我怎么能够说话也好啊，或者说是回答问题也好，怎么能够不上二零二四年的第一个热搜啊？因为上热搜可能对于其他人来讲是一个很荣耀的事情，但是对于我来讲的话，多多少少可能会是个负担。 但是今天上了，今年上了很多次热搜，其中一个热搜就是跟专业有关系，就是大家知道今年六月份的时候啊，有一个网上我在直播间跟家长连麦的视频，我说家长他要报新文学的话啊，你要把他打晕是吧？ 然后随便点一个专业都要比新闻学要好，然后那个视频就是在网上传播的很多，然后包括有很多人就觉得说，你看老张你这个口无遮拦，今天喷新闻学是吧，明天喷文科是吧？然后的话后两天又怼这个怼那个，好像我好像我就不叫张雪峰，我叫张怼怼一样，是吧？ 但是我想说的是什么呢？大家你在评价一个人的时候，或者评价一个事情的时候，我拜托大家一定要想办法去看全貌，就是我给大家算一笔账，我每个星期播三场，大家都知道我播一次是四个小时，一个星期我大概播十二个小时，我一个月大概要播五十个小时，一年十二个月，也就是我直播的时长一年要大概要达到六百个小时， 然后呢，很多网友就记住我的时长一年要大概要达到六百个小时。然后呢，很多网友就记住我的两句话，第一不要报新文学，第二文科都是副业， 但实际上你会发现这两句话只占我整个直播时长的可能连万分之一都不到。所以说的话，我今天我给大家讲一下为什么专业这个事。我个人觉得现在对于我们的孩子来讲，对于家长来讲很重要，是因为现在的时代跟我们当年上大学那个时代不同了，我在二十三年的时候跟一个大佬 老婆哈哈哈在一块录节目啊，我也不说是哪个大佬的老婆啊，因为一说的话你们就知道是谁了，我不想明天上热搜。我今年呢，有一次是跟一个大佬的老婆在一起做节目，然后的话他老婆就问我，他说雪峰你看我们当年在选专业的时候，大家也都对专业不懂， 对吧？然后的话呢，我们也就随便选了一个专业，然后很多人呢，他干的那个行当跟他的专业是没什么关系的，所以说有的时候啊，我也好，我先生也好，给大家的建议都是说专业不重要 啊，你先上大学，然后到时候你再了解一下你对什么专业比较喜欢，然后你再去选择一个专业啊。我们觉得观点是这样子的啊，我说嫂子啊，这个事是不能这么算的，为什么呢？因为我们在座的各位朋友，如果说你的年龄跟我一样啊，大家能看到我多大吧？ 我今年今年不到四十岁，哈哈，都说男人四十一朵花，我今年还是一个花骨朵，哈哈哈，然后明年我就要绽放了哈。然后我说各位朋友，你有没有这种感受，就是如果说你的年龄跟我相仿，比如说你也是八零后，或者说你是七零后啊，大哥大姐， 各位朋友，你们有没有一种感受，就是我们这一代人实际上是吃了我们中国改革开放发展速度最快的四十年的红利。我们今天之所以能有所谓这样的成就，你买得起房，开得起好车， 你的前提条件是什么？当然你很努力，但是我们也赶上了中国改革开放发展速度最快的四十年，我们吃吃了红利的这帮人。 我们再看看二十年前、三十年前那些火的专业，也就那个时候可以火。给大家随便举个例子，比如说我就拿新闻学来举例子，你说你说老师，我想当一个记者， 我想学新闻学，那你了不了解现在各大媒体他招聘的最低要求是什么？比如说我们今天所在的苏州广电，你说老师，我来想来苏州广电当一个记者，你有没有了解过我们的招聘条件是什么？他对院校档次有没有要求？你多少分？你能不能符合这个要求，你了解吗？ 所以说你当对一个孩子说说你要学什么专业的时候，我个人觉得你得分情况，对一个六百五十分的孩子和对一个四百五十分的孩子，你要求他们两个有一个一样的梦想，你对四百五十分那个孩子说说你的梦想也能实现。我觉得这个事多多少少有点不太靠谱。 n 多年前你学国际贸易学，他是个好专业，因为那个时候外国的企业想买我们中国的商品，他买不到。那个时候就有一个专业叫做国贸，他可以从中间赚差价， 这边企业生产出来我会外语，我有国际贸易规则的这个理解，我就可以联系外国的厂商。你会发现当年那帮做外贸的人，他挣的那个差价比那个企业生产那个东西挣的还要多。但现在这个事还能行吗？ 当年学外语的我认识很多很多朋友，当年学外语的后来都去干嘛了？在咱们苏州做招商，我们苏州招商都是去海外招，大家都知道，对吧？去德国、去日本、去欧洲、去美国，都去那边招， 但当时没有人懂招商，但是他们都知道得会外语才能跟老外交谈。所以说你会发现最早一批在中国做招商，尤其是做海外招商的都是学外语的。 但是现在你学外语，你还能做的了招商吗？它完全不是一个概念。所以说当年在各行各业都有着充分机会的时候，我们说你学什么专业无所谓，你想跳到另外一个专业没关系，可以跳，因为那块还有坑。但是到了现在，我们在各行各业竞争已经达到充分激烈的时候， 你再告诉一个孩子说你跨行这个事是有很大可能的，我个人觉得这个得分情况，我个人觉得你这么跟别人说话是不负责任的。所以说的话，我个人觉得专业真的很重要，包括你的家庭，你的试错成本有多高，各位， 你的试错成本有多高？如果说你选了一个所谓的不怎么挣钱的专业，你们家能不能承受？如果说你们家能承受，那无所谓。上市公司董事长的孩子，包括说已经获得财富自由的家庭，他的孩子学什么都无所谓。我曾经见过一个最离谱的家长，他女儿特别喜欢学种花， 他说他说老师，我想学农学。后来我一问，我说你爸干啥的？他说，老师，我爸上市公司董事长，没问题啊，哈哈，将来你开个花店啊，就要求员工买你们家花就完了吗？对吧？你也饿不死，你喜欢你干什么都好。但是如果说你的家庭没拿到，没有达到那种程度， 或者说有的孩子说，张老师，我想学某一个专业，他其实是不怎么挣钱的。那我就想问你个问题，如果说你再到我这个年龄的时候，你的收入比你当年高考比你少三十分的人还要低，你接受不接受？ 有的孩子思考完这个问题以后说，张老师，我不接受，那我说你的理想就没有那么纯粹，大家想想，是不是你还是一个俗人， 对吗？因为你还是一个俗人，你不了解这个专业未来的发展情况，收入情况的时候，你贸然的进入这个专业，然后你的收入比你高考分低的人还要低， 你心里不平衡，你就会后悔你现在做的这个选择，你就可能会跟现在在网上很多人一样说，哎呀，早知道这个专业是这样，我就不选了，那你看我在干什么？我在让你早知道，我在让你避免将来会后悔，所以说的话， 所以说的话，专业在现在这个时代真的很重要啊，他可能在东南亚不是很重要， 为什么呢？因为我们中国近四十多年将要发正在发生的事情，未来东南亚都会重演。我不知道大家有没有去过越南啊？我们现在很多企业都搬到越南去，你会发现越南几乎就是一个翻版的二十年，二三十年前的中国，所以说你说在那种地方你可以，但是在目前的中国，我个人觉得专业还是蛮重要的，这是我今天要给大家说的第一点，第二点，给各位家长一个建议 啊，因为明年二四年对于很多家庭来讲是人生当中最重要的一年，因为你们家孩子高三，是吧，很重要。说张老师你给我们一些建议呢？我给你的建议叫四个字， 放过自己。真的，各位家长，你放过自己，你也放过孩子，我觉得我们的孩子将来一定要比我们强，这就是个命论，我们的孩子为什么一定要比我们强， 他学习是为了什么？他学习是为了承担压力的吗？我个人觉得不是，孩子们学习是为了将来有一天他到了我们这个年龄的时候，能够幸福快乐的成长，我觉得这是他学习的一个目的之一， 他不是目的，为了要比我们强的，你们要放过自己。我就发现很多马上要高考的家长就特别的紧张，哎呀，你看每一年那个高考考场外，那个家长在外面就紧张啊，哎呀，我就后来问家长，我说你怎么这么紧张？他说，老师，我特别怕，我家孩子在里边发挥又不好，妈怕，有用吗？ 怕是没有用的，你不要，你不要去紧张，真的。各位高中段的家长，尤其是高三的家长，你千万不要紧张，你想点让你开心的事，知道吧？你说老师，这这这孩子，这，他马上要高考了，我这这怎么能开心的起来啊？他每次越考好了，越考不好，我都会随着他考的好与不好，心情啊，一会开心一会不开心的， 完全没这个必要。同家长，各位家长，来我，我带领你们啊，尤其是高中段的家长，我带领你们开心一下。高三的家长，你算一算啊， 你还有半年你就自由了，你想想是不是？各位高三的家长，你还有半年时间就将迎来你自从有孩子以后，人生最美好的四年啊。 你你你想一想，这四年期间孩子找工作没有压力，他也考上大学了，你的任务基本完成了， 你想想你这四年你干点啥？你出去旅个游啊，对吧？这这玩一玩啊，多好啊，对不对？我有一个朋友去年就是二零二三年啊，也马上要到二四年了，二零二三年孩子高考 还没，他送孩子上大学，还没等出校园门，我这个朋友就发了个朋友圈，他说我即将迎来我有孩子以来人生最美好的四年，过了一个月以后，他孩子要回来复读，哈哈哈哈， 带着他孩子到我办公室，让我劝劝他孩子不要回来复读，他让他孩子先读，先在门口说你在门口，爸爸进去跟张老师说句话，然后的话，他把门一关，差点就没给我跪下，你知道吧？说张老师，我求你了哈，你一定要把他给劝回去哈。所以说的话，各位家长，你不要那么紧张，因为你的这种紧张情绪真的会传染给孩子。 高考这件事情，升学这件事情，我教大家一点，叫什么呢？叫做战略上藐视他，战术上重视他。 我们的孩子都是优秀的孩子，各位，你家孩子能上高中都很优秀，能考上本科都很优秀。因为我二十三年的时候，我干了一个事情，就是跟苏州教育局签了一个协议，我每年会向苏州教育局捐一百万，用于资助外地的贫困生来我们苏州的公办大学读大学，他贫困生第一年学费 我每年给他捐一百万。然后呢？我在苏州城市学院，常熟理工学院，这两个大家都知道，可能在大家印象当中是一个二本的学校吗？对吧？然后的话，我到那个学校去讲座，去给大家发助学金，我说我一定要去， 我就想去提升一下这帮孩子的信心，你说老师他最后没考上一本，那又怎样？我说苏州理工学啊，常州理工学院，苏州城市学院的孩子们，我说你们算一算，你已经是全国同龄人的前百分之十五了，你很优秀，为什么？中考干掉一半吧，大家算算是不是 中考干掉一半人，那不是所有人都能上高中的，对吧？高考又干掉百分之七十，全国一千万人参加高考，全日制本科只录取三百五十万到四百万人， 你算一算，你百分之五十，你又是那前百分之四十，而且你还上的是个公办。 我的天啊，你很优秀对吧？最起码各位朋友，你的孩子比当年老张在那个年龄的时候要优秀一点，不怕大家笑话，我当年高考考了不到五百分。我当年高考考了四百八十八 啊，因为黑龙江高考相对比较简单，再加上我们那年题相对比较难，然后那一年的黑龙江本科线就不是特别的高，我四百八十八分上了郑州大学。 各位家长，你们家孩子正常来讲努努力，甚至有的不怎么学习的都比我高考考的好吧？但是你会发现，现在在中国升学规划领域、考研辅导领域，我要说我是第二，说第一的人压力得有点大，哈哈哈，对吧？ 怎么在网上我的竞争对手很多对吧？北大王老师，清华李老师，复旦马老师都干不过郑大张老师对吧？他们打死都想不到，在这个领域发展的时候，居然输给了一个高考只考了四百八十八的人。 所以说一个人他将来能走到什么样的高度，真正看的其实不是那考大学的一次考试，而是他有没有持续学习能力。 所以说，各位家长，各位考生，不要去在乎那一次考试的成与败，要想办法把学习做成一个习惯，给他保持下去。第三点，我想跟我们在座的年轻人跟跟正在看这个直播的年轻人说一点， 我们总说我们二十四年要幸福，要开心，要快乐，但是你知道有的时候你可能会感觉到不幸福、不开心、不快乐，你知道根本原因在于哪里吗？根本原因在于一个字叫做比。 所以说我特别想给年轻人一个建议，不要去所谓的盲目的比，因为你比了以后你一定是不快乐的，你比了以后你就一定输。 你说我要开个好车，我开个三十万的车，我就觉得我比开十万多块钱的车的人幸福，我就觉得我比他们成功。你完蛋了，你已经输了，因为你在大街上会看到开五十万的车的人， 你开到了五十万的车，完蛋了，你又输了，你在大街上会看到一个开一百万车的人。所以说你如果这么比的话，你一直是不快乐的啊，老张就很快乐啊。很多朋友就问我说，张老师，那你的快乐源泉，我的快乐源泉来源于三点。 第一点，我每年会给大家做升学规划好，当然我们每年也会服务很多学生，他们被心仪的院校和专业录取了，是我非常开心的一个事情， 因为我改变了很多人的命运。我在网上有很多很多的视频啊，其中有一个视频我就给大家讲，我说各位同学，你记住，学习是你这辈子遇到过的最简单的一个事，因为这个事是你可控的，你将来到社会上很多事是你不可控的。大家看过那个视频吗？很多同学在考研的时候学习不下去，都拿我那个视频去激励自己。 后来我到东南大学，到北京大学，到清华大学去讲座的时候，那帮学生就说，张老师，我要当年没有你那个视频，我考不到证，我就觉得我每年为很多家长，为很多考生做这方面的服务，当他们找到我说我的一些言语，当他们说我的一些演讲能够帮助到他们考到心仪理想院校的时候，我觉得我是开心的，我是幸福的， 我的幸福点第二点来源于我做了两家公司啊，我，我，因为我这个人没什么消费欲啊，就给大家看一下，我今天这这这鞋是我北京穿过来的，我这个裤子是男人的衣柜，海澜之家的回头海澜之家广告费打一下啊，我外面这个衣服是我们公司自己产的工装，我们今年过年的一个礼服， 所以我没什么消费欲，手机遥遥领先，手表遥遥领先，对吧？我没什么消费欲，我我我不买车，因，因为我不会开，哈哈，我，我在苏州开电动，我，今天我也骑电动车来了啊，他们说张老师一会堵车无所谓，哈哈哈，对吧，我不会开车，骑电动车，我也不喜欢买房子。 老师，老张，你在苏州，你有几套房？我说不好意思，没有，哈哈哈，确实，我有，就在苏州其实就有一套房啊，但是我不在我名下啊，我说你要在房管局查一查啊，你看我名下有几套房，零没有， 因为我也不觉得买房是一件让我开心快乐的事情，你说你老师我有八套房，你睡觉的面积不一定比我大，哈哈哈，对吧，我觉得这也不是我幸福的源泉，但是我会给我员工很好的福利，大家都知道，我们公司在今年这一年也上了很多次热搜， 我们公司上四休三，这是真的啊，哈哈哈，我们公司寒假从二月一号开始放，放到二月十八号，哈哈，我们公司还有暑假这个元旦假期，我们公司是放五天假啊，刚才那个十一假期，我们公司放十二天假，然后员工开心我就开心，因为我两家公司大概一千四百名员工。全国 我每年站在年会的舞台上啊，我也会站在年会的舞台上发表这样所谓的演讲，但是不是讲这些乱七八糟东西啊，跟大家吹牛逼哈啊，你看我们公司今年多厉害，多厉害，哈哈，要讲那个，但是我站在那个台上，我会感觉到真的真的很幸福。为什么？这不是一千四百个员工啊？各位，这是一千四百个家庭，他们因为我张雪峰脑袋一热，我创业了， 他们有工作，他们有钱赚，他们有吃有穿有喝有花，他们的裤衩都是我买的，我觉得这是一个非常非常非常好的事情。我们公司有个规定，员工买车第一件事就是开车接我上班， 那天我就不开车了啊，那天我就不开电动车了，哈哈哈，然后的话他们会开车接我上班。我们员工买房第一顿饭必须请我去吃什么主方面面我也去，看他们开心我就开心， 我的幸福感来源于的第三点，来源于我每一年去捐款，我今年是在往全国一共捐了一百五十万，资助了三百个贫困大学生完成大学第一年的学费。他们 他们会有的，会手写感谢信，因为他们每一个人的家庭状况，我们的受捐机构都会帮我去调查给我 有的孩子真的家里边真的很贫困，我不资助研究生，因为研究生有奖学金，我也不资助大二大三大四的学生，因为他如果是那样的，他知道家里条件不好，他努力学习，奖学金能覆盖学费，但是大一真的会很困，所以说我今年一共资助了三百个贫困大学生，明年我们公司目标捐助三百五十万，后年我们公司目标捐助五百万，资助更多的贫困生。 当你当你能够去帮助到更多的人的时候，你看到更多的人向你说一句谢谢，这是你幸福的来源。 所以说我希望大家你不要把所谓这种心思放在所谓的去跟别人比，在物质方面去比较，你要放在跟自己的幸福感去比较，要放在 你自己的幸福指数，你到底开心不开心，快乐不快乐。人生活在这个世界上不是为了所谓遭罪承受很大的压力的，人活在这个世界上是为了体验更多美好的体验的。我今天穿的 这个是卡卡签名版的服装，我是卡卡的球迷，我今年二三年的时候我还见到了卡卡，卡卡在我的衣服上给我签了一个名，卡卡否咋米兰，因为我是米兰的球迷，所以说人生是为了体验更多美好的体验，谢谢大家。

好家伙，学了电气，华山一条路，电气这玩意现在还能不能报了？他现在分那么高了，还能不能报了？家长，他不是能不能报的问题。电气有点像什么？有点像临床医学，学临床医学的人都知道，不读研我就废了， 所有电气的人都知道我读的电气，我，你，你刚开始的时候，你报考的时候大家家长也好，孩子也好，可能没有这方面的意识，等到他到大二大三的时候，他慢慢慢慢了解了这个专业的就业的情况以后，他就慢慢意识到，我电气这个专业不读研我就废了， 我不读研我就只能去献礼，然后就导致什么呢？这个专业考研极卷非常卷， 所有攻科专业当中考研最卷的专业就是电气，因为所有的学你上了电气以后你就知道了，电气这个专业你要想进这个杨国企的话，你要想进市局的话，就一定要读错，你不读错的话，你肯定是不行的。 结果电气这个专业就成为了我们所有的功课专业当中考研最卷的那个专业，没有之一。只要是比还不错的学校，电气这个专业的分数线就极高，特别特别高，超级高，卷飞了都快。

今年又有又放出新的消息，我不知道大家有没有看这个新闻，说今年双一流高校将会扩招十万个双一流高校的学位，大家听说了吗？就是双一流高校今年会扩招十万人，听说了吗？家人，你听说这个事吗？听说了啊，这阵听说了。家长，清华北大是不是双一流？ 没事，他扩招吗？不知道，应该我认为不知道，因为因为现在家长他还没有定招生计划，各个学校四月份才定招生计划。他为什么今天说这个？双一楼扩招十万？ 哈哈哈哈。今年是二零二六年。二零二六年是什么时候？二零二六年会发生一件大事。什么大事？第二轮双一流建设。第二轮双一流建设是哪一年到哪一年？ 你们查过吗？第二轮双一流建设是哪一年到哪一年？ 今年是二零二六年，是第三轮双一流建设的年份，也就是今年。正常来讲的话，会公布一批学校成为第三轮双一流，懂吗？ 家长，我假如说啊，我们祝福一下啊，我们祝福一下。比如说燕山大学机械。如果燕山大学机械，燕山大学招生在去年算是双一流院校招生吗？他不算，因为去年他不是双一流，对不对？ 那结果燕山大学今年他变成了第三轮双一流的学生。燕山大学今年招八千人，那么双一流高校扩招在燕山大学这块就扩了多少？ 哈哈哈，他是不是就扩了八千？哈哈哈，学会了吧，哈哈。 中北大学算吗？中北大学原来算双一流吗？不算。那如果进中北大学进入了第三轮双一流啊建设单位， 那今年中北大学也招了八千人，双一流又扩招了八千，哈哈哈，懂了吧？哈哈，扩五个就四万了，对吧？扩五个一个八千，扩五个就四万了， 呵呵，对吧？所以说这个，所以有的时候你说十万哈，你这个。

做错事谁还敢有贪心？谁还敢去嫉妒？谁还敢去伤人下祸手，掺假作乱都不会。 所以政法要红遍天下，便是拯救天下。 他嚎陶大哭，当下他说，我错了，我错了，我真的错了。这么好的正法，我为什么不学？我为什么与之失之交臂？ 你的错只是大家看见了，在你活着的时候，我们也几次带大家以这种形式去采访，去观察，去观看 啊，让大家了解真相，让大家自己心中去明悟，多想多悟，总结出真理真道 不是你的夸夸其谈，给人家看似指点迷津，实则为了自己的利益， 所以真善伪善一清二楚，死得不冤。 他抽泣着说，那我怎么办呢？刚才讲了，跟那个人一样，七夕四十九天之后，你必须要到这里报告， 你在家只能回忆七夕四十九天，当然提前来报告也行，都已经给你记录在案。 他哭着说，这死了都不能安生啊，死了才是真正的惩罚的开始，算账的开始，活着才叫安生。但是没有抓住活着时候该做的事情。 他说自己是混球，又骂自己是混蛋，绿心心了， 被功名利禄蒙蔽了双眼了，这么好的东西，他看不见了，他太高傲，太自以为是了，活在自己的世界里不能自拔了，飘飘然了，明白就行。 当下也给世人算是上了一堂课，做了个教材啊，没白使， 算你这个有功啊，给你记一功，阎王爷到时候给他啊，记一功啊，剪个一年两年的 官柴大人当下已然记录了。嗯，跟您说，大帅请放心，定然与之剪呐，一致两载。这是采访所做的贡献， 但是要好好的抓住政法啊，不是人间要抓，是三界所有的都在抓。看到这个这里面的电视了吗？啊，这直播回放了吗？不都在学吗？ 只是人间普及困难，山界早就铺开了，人人不能叫人人了。所有生灵都知正法就是人间的糊涂蛋。不清楚， 把它扔送回去吧。收到， 已经给他放回家了，老师。嗯， 所以我们通过这些再一次的让大家心中明白， 看看张同学啊，现在后悔有用吗？还能改变过去吗？我们只有能力去影响未来。改变未来，我们没有能力去改变过去， 所以后悔药没得有，买不着也买不到。

给三月做个总结，先说市场，市场的话除了原油能源一直在涨，其他的都可以说是上蹿下跳，像黄金啊这种以前的框架是说乱市买黄金吗？但是这一次的黄金 也是经历了剧烈的下跌。呃，因为通胀的预期导致了这个美元加息的预期甚至都开始有一点升起来，所以说这个市场真的是一个非常复杂的系统， 你要去真正的找到机会是要去摒弃掉很多杂音的。就像打德州你不是很好的牌，那你的那个 仓位就要小一点嘛，包括德州那个三 bet 的 本质就是做大抵持嘛，那你需要去三 bet 的 牌， 就是一些少部分的牌嘛，所以要抓住主要矛盾，抓住重点，现在这个市场最大的趋势，那肯定还是每一冲突嘛，每一冲突就像刚开始打的那天， 我说的战争的第一性原理就是会超出任何人的预料。这句话其实也不是我说的啊，这个是我跟 ai 聊天聊出来总结下来的 一个核心原理。哎，先的时候说，哎，短期掌手停就马上停战，哎，打着打着一个月过去了，对吧？一个月过去了，哎。特朗普又说，哎，不打了，我要撤军了，伊朗又说霍尔木兹海峡也会有序的开放，你就等着看吧，不可能这么顺利的。 这个就是我说的战争的第一性原理，所以说你要压住，升级也好，缓和也好，你不要去单边的去压住，你就应该是一个从短线来看就是一个非常正当的市场。 我总结下来啊，这个月就是你觉得要缓和的时候，他就会升级，你觉得他要升级的时候他就会缓和，就是一个这样上蹿下跳的一个格局，所以说保持 内心的坚定是最重要的，不然你像这样的一个上蹿下跳的市场，真的是你能睡好觉吗？睡觉真的是一个很好的标准，就是怎么去利用这个睡觉来判断仓位，就是你的仓位太重了，你睡觉都睡不好了，那你肯定就是有问题。 然后就是你像有的人处理人际关系，就是有的人让你睡觉不好了，那你就少接触，所以就是你喜欢什么，不喜欢什么，用这个睡觉的标准就很好，你睡觉的时候你还在琢磨的事情，肯定就是不好的事情。 你你把每天的这个环境啊，什么都调整好了，仓位什么都调整好了，哎，你睡觉就能睡好，然后这个三月份对吧？之前二月的总结列的框架是很好的，呃，就是什么都感觉有条有理的，但是真正去执行的时候还是有点问题，就是反思一下我自己，三月的执行还是不太好。 一个就是对这个打仗嘛，判断大方向是对了，但是就是刚开始的时候避险的那个程度还是没有拉的那么高，可以仓位再果决一点点。 这个三月也是回撤了，就回撤的比较小，但是还能做到更小的。再一个呢，就是这个行情这么上蹿下跳，你要说对人没有影响，那是不可能的。 然后就是 ai 给的计划执行的也是不到位，对吧？所以三月减肥大业， 体重也没什么大的变化，就是不严格执行，这个年纪上来了之后，你不严格执行真的就没什么效果。这个总结的意义也是在这里，你就是每每个月 你就得面对一下你提出来的计划到底执行的怎么样，对吧？然后就四月份就是更得注意一点，然后把这个计划执行下去，然后三月份月末有两个人的事情刷屏，也是我们学习的一个好机会，一个就是张雪峰， 张雪峰的离开包括他的经历，说实话他的那种功利主义的思想，或者说那种他讲的那些具体的那种指导，什么专业啊？报专业的那个事情，我自己是不是特别认可，但是他这个人做的这个事情，还有他的经历对我来说可能是更有价值的。 你就反过来说嘛，他也不是特别高的学历啊什么的，但是他也是去坚持了他的信念，坚持了他的热爱，一步一步就走到了这样一个可以说是世俗意义上的很成功的地方。 再一个呢就是张雪，张雪机车这个就更纯粹了，就是从小就是想开摩托，对吧？对于摩托的那种热爱，要把自己的人生的所有的能量都注入了摩托的事业。所以你看这两个例子都说明了一个问题， 人的人生就是靠你的那个信念或说愿力去实现的，就是要向内求吗？你内心的能量他就会，如果你的内心的能量非常强， 全世界都会帮你，因为你每一天的每一个细节都是朝着你的那个信念的方向去走，然后你就算走到哪里， 你不用对未来太过忧虑了，就像张雪说的呀，啊，你如果年轻的时候努力了，你不会后悔了，你不管走到什么结果都是最好的结果，也像我之前说的就是最好的做自己，做自己就是最好的了， 对吧？没有一个不需要外面的一个标准给你再去判断，你只要做好自己就行了。 所以呢，张雪峰他自己的故事就是一个很好的让我们值得去学习的，并不一定是说你要去学习他怎么去选择专业什么的，他自己的故事就是一个非常能点亮大家的一个光芒。 然后张雪的话就更是了，你要说出生什么的也好，他就最普通的农村出生，然后初中就辍学去打工，更没有什么学历，你说什么人脉，什么你混社会需要人脉，那你说他的这种出身有有什么人脉什么资源呢？但是他就是有信念， 信念就是最重要的，你不管是做什么事情也好，这个信念，这个心里的种子就是最关键的。就像现在很多那种，呃，疗愈也好，什么吸引力法则也好， 那些讲的也是这个让你入门了这个这个系统，但是其实你像佛学的系统，他就是讲信愿行，对吧？你先相信了这一套体系之后你就要发愿， 发愿了之后你就得去行动，去实践。你比如说张雪，他想啊，做机车，做一个摩托车手，他不可能是在家里一直坐着，哎，讲了吸吸引力法则，呃，那个向宇宙下订单对吧？我就一直在家里坐着，想 就能成？那不可能的，你真正的足够的去想一件事情的话，你就会在身体上会有表现的， 你就会去慢慢的每一天每一个瞬间都在朝着你的信念去走，你就自然就转化成行动，所以说星光不负赶路人，对吧？保持内心的热情，不忘初心啊，这个就是最重要的。然后我看到我自己呢？ 我说实话，我小时候最真正的愿望就是搞清楚这个世界是是怎么运行的，就是到底什么是什么，然后就是不断的去学习。你说做投资做交易也好，对，小时候肯定也不是想做这个，但是这个做投资做交易就刚好就是很契合 呀，你什么都得知道一些。嗯，这个社会运转的逻辑啊，这种东西是怎么造出来呀？人的心里是怎么去产生行为，行为在市场上又怎么聚合成价格， 就是更多的就是你什么都得知道，什么都得看这个本质之后才能才能去活下来吗？对吧？你在这个市场里生存，那你肯定是你可能看到要比别人透彻一些，看的比别人远一些，可能才能活下来吗？然后就相结合。 对我来说这个交易或者投资就是我最好的一个选择，最好的一个热爱，所以不知不觉也坚持了这么十十多年， 也是起起伏伏，获得了一些感悟。所以说做自己热爱的事情就是最重要的，你做成什么样，这个不是你能决定的，这个宇宙自然会给你一个结果，你也控制不了这个结果，你只能控制你自己。然后呢？再回到张学峰的事情， 就是他最后一刻吗？就是让大家知道了这个健康的重要性，他可能也是在不断的这个工作里面，他渐渐的就是没有看自己了，就看太多外界的东西了，所以身体就肯定会出问题。 然后健康的话，其实道家的思想就是最好的思想，道家核心的思想就是养生嘛，他觉得所有的本质，所有的东西都是来自于你，就是就是从零到一，一道家的思想一就是最重要的， 你就是那个一天人合一，所以你看那个什么太乙精华中指啊，女女主教诲的第一项就是叫做回光，回光的话这个词很文艺，用现在的话来讲就是你要把那个注意力集中在自己的身上，然后就是所谓的内观， 就像你的这个注意力就像一个能量，你集中在外部，外部就会产生变化，你集中在你自己身上，你自己就获得能量，你的身体就能变好。我也得再开发一个练习啊，之前也领悟到了，这个运动不能太过剧烈，因为太剧烈了就是一个消耗，真的是， 所以说现在跑步也是回归到慢跑，现在也有很多科学研究发现，就是你的那个心率控制在那个二区， 是对这种细胞代谢啊，线粒体修复啊是最好的，然后再加一个力量训练，提高你的力量上限和射氧量的上限。之前我也一直在站桩，站桩就是从古至今都是一个非常好的养生的手段，它就是促进你的能量向内收吗？ 把你的注意力都回到自己的身上，然后就是把人作为的天人合一吗？以前古话是这么叫，现在说白了就是让你的循环系统， 人就是靠新陈代谢活着的吗？你旧的东西不去掉，新的东西不长出来，那你这个人肯定就衰老了。然后站桩最好的一点就是把你的精神能力收回到你的身体上面，你自然而然的就跟自然和谐统一了，你的循环也会变好。 你用现在的话来讲，现在这个时代信息太多了，你的大脑每天就是在接触很多嗯，杂音，你能静下来，什么都不想，静静的在那边站着，达到一个平衡，也是数字排毒。所以下个月再把战装重新练起来 啊。总结一下就是现在这个世界就是越来越乱，波动率越来越大，然后关于这个美衣，那就是不要把这个事情想的太简单，然后关于身体的话就是要好好注意，关于人生的话就是要不忘初心，追求自己的热爱。

哎，这第一个事情啊，给大家说一下，那个咱们公司呢，大家都知道每年有放寒假放暑假的传统啊，然后今年也是一样，然后的话呢，我们为了让大家有一个 充分的时间去服务我们的学生和家长，有一个充分的时间去陪伴家人，有一个充分的时间去给自己充电，迎接来年美好的工作啊。现在公布一下放假的通知啊， 我们今年的过年的年假从二月四号开始。卧槽哇，然后上班时间是二月二十六号 哇，就是整个二月份一共上四天班啊，这四天班，其实说实话，这四天班其实也可以不上，但是也也对吧，我要听你们老板，求求你们给他上几天班。好吧好吧。

跑步二十六年，如今身体到底怎么样？我好久没检查了，身体好好的。检查，我就没检查，都是因为说身体好好的，所以最后查出来都是大问题。今天被老婆强制要求去体检了， 把我的车血都抽光了。那不会，这里是我老婆的东家，以前在这里上班的。这个没做过，这个也没做过。嗯， 差一点的话要放心一点。陈恒斌到三号机房检查，最近大家都在缅怀张雪峰老师，他是无数寒门学子的引路人，多么好的一位老师，真的很惋惜。 可能有部分人把原因归结在跑步上，不敢去运动，其实恰恰相反，发生意外的底层原因更多的还是工作的劳累，大家也要学会合理健康的运动，也建议大家不要在身体特别疲惫的情况下去锻炼，提倡大家按时体检，注意身体， 家人们不要学我哈。我太长时间没体检，平时只是做做运动指标方面的检测，十多年没有检查了。新冠的时候，那时候验了血， 肝内占位，平时水喝的太少了。这个是运动员就要看这个血红蛋白。我现在是一百六十二。说明什么？说明通过通过。这几天应该升了十几度， 他如果要自己掉下来了，他会掉下来。结石方面，医生建议等待自然脱落，按时复查，目前的检查结果还没什么大问题。 呃，实际上体检很少来体检，所以还是要体检一下。要体检一下以后。呃，一个自己放下以后还是要养成一些习惯，检查了之后不管是好还是坏，那心里有个数， 放心一点，你要水要多喝，多喝水。我上次体检的时候也是拍到了，也有一点结石，他让我多喝水。

那我今天上午的直播呢？就到这里，再见啊。