月亮惹的祸广场舞保姆教程

第一组七个八拍加六拍五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四。向前四步五六七八六二三四五六七八 七二三四爱心五六七八加六拍一二三四收左脚五五六。第二组十个八拍加两拍 一二向前两步三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八好。往下蹲一点，双腿膝盖好。第五个八拍五二三四 五六七八六二三四 五六七八八二三四五六七八九二三四。提臀五六七 八九十十二三四。侧左脚五六七八。第三组八个八拍 一二三四，向前四步五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四步五六七八 六二三四。手心朝自己五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八好。这里是一个八拍加四拍五六 七八。第四组肩走四个八拍一二三四，向前四步五六七八 二二三四。挺胸放胯五六七啊。抓手的时候斜脚斜脚抓五六七八好。左脚起后退四步三二三四 五六七八四二三四五六七八加四拍五六七八。结束。

避免分解，一共有四组动作， a 组分成 a 一 和 a 二 a 一 七个八拍加六拍，一二三四五六七八二二三四五六七 八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七 二三四五六。这里是六拍啊。 b 组十个八拍 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八九二三四五六七八 十二三四五六七八。然后是 a 二部分，基本上就是 a 一 的动作啊，就是卡歌词跳啊。八个八拍加四拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八 六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八 加四拍衔接最后一组啊，一二三四，最后一组间奏部分啊，向前走四个八拍加四拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八加四排一二三四。就这些动作啊，后边卡歌词跳就可以了。

来，接下来我们把这个月亮惹的祸啊，就是说一下，我们第一组的话是七个八拍啊，然后准备好了哈，五六七八走，一 二三四，好。再来掉头，五六七八砸胸口，二二三四摸屁股，五六七，推门 三二三四，匀手五六砸胸七八往后撤，四二抬头三 四起身，五六七八，好。然后接着往前走，五二三四往下砸出，哎，出右脚，哎，对，出右脚啊，再来遍啊，在这五六七八往前走， 五二三四，右脚出，五六七八，好，七二三四六二三四 五六七八，手心朝自己，五六七八往前行，军步七二绕手回，三 四搓手五六绕手七八好，加。准备一二三四五六，这是加了六盘， 加了六盘啊，到这到这完事以后的第七个八盘，完事以后是一二三四，收脚五 六，然后接我们的第二组来，左脚往前走，扔手，一二三四 五六七八二二三四绕胸，五六七八，哎，然后几只手三 二三哒四，好，两个高的，五六七八 呀，他这是哪啊？抓手四二三 四甩头，五六七八，膝盖微蹲一点啊，然后重复往后撤走，五二 三四拍手，五六七八六二三四五六七八 七二三哒，四五六七八 八二三四五六七八九二三四五， 这是五六七八一二十二三四五六七八九十。 然后开始接我们的中间会重复我们的 c 段，我们 c 段是重复动作，然后走一二三四，然后五六 七八二二三四，然后五六七八写这三二三四五六 七八，好，往后撤，四二三四五六往前走，再重复，一二三四五六 七八二二三四五六七八，正常接我们行军步三二三四搓手，五六绕手，七 八，好。接下来落四二三四。拉手的时候四拍五六七八，好，然后接我们的地左 五六七八走，一二三四五六七 八。二二三四。踩左脚，五六七八撤，三二三四，五六七 八。细腿，四二三四抓手，五六七八。最后一个动作五六七八，然后往后走，重复就行。 ok， 好， 收。

五六七八 three two one， let's go。 准备好了哈！五六七 八走一二三四好。再来掉头，五六七 八砸胸口，二二三四摸屁股，五六七推门三二三四匀手五六砸胸七 八往后撤四二抬头三四起身五六七 好。然后接着往前走，五二三四右脚出五六七八好。七二三四五六七 二回三四搓手五六绕手七 八好。完事以后是一二三四收脚五六，然后左脚往前走，扔手一二三四 五六七八二二三四绕胸，五六七八哎。然后几只手三 二三哒四好。两高的五六七八抓手四二三四甩头，五六 七往后撤走，五二三四拍手五六七八六二三四五六 七八七二三哒四五六七八 八二三四五六 七八九二三四五六七八 一二十二三四五六七八九十。然后走一二三四，然后五六 七八二二三四，然后五六七八写这三二三四五六 七八好。往后撤，四二三四五六往前走，再重复，一二三四五六 七八二二三四五六七八。正常接我们行军步，三二三四搓手五六绕手七 八好。接下来录四二三四，拉手的时候四拍五六七八地左五六 七八走一二三四五六七 八二二三四踩左脚，五六七八撤三二三四五六七 八细腿四二三四抓手五六七八。最后一个动作五六七八，然后往后走，重复就行。

五六七，走一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七。向前一二三胸五六七，天空二三落力。五六七响指一 二二三四五六七八一二三四五六。 胸口，双手往上提胯，胸头比胸前直打响指拉手，甩头， 眼睛打开。 一二三四五六七八九十一二三四五六七八。 打玻璃， 打天空，用力 一二三四五六加四拍， 一二三四加四拍， 用力举手。 三四五六七八对肩部不用跳哈， 谁要肩部不要的。

来五六，侧右脚一二三四五六七八二二三四五六七，波力 三二三，匀手五六七八四二三四五六七八 六二三四五六七八七二回三四摸五六七哒八四二三四五六六走一二 三哒四。胸口五六七八二二三四五五六七八三二三四，响指五六七八四二三四 五六七八五二三哒四。眼睛五六七八六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四五六七八九二三四五六七八九十 十二三四五六七八六七往前走一二三，冲拳五六七八 二二三落泪五六擦玻璃三二三，匀手五六七，后退 四二三四五六，向前四步五二三，冲拳 五六七，天空六二三，落泪五六七，响指四二三搓五六七哒八 八二三四这里是四拍啊！五六七八好，再加四拍五六七八一甩手 七八走一二三四五六七八二二三四五六七，后退三二三四五六七八 四二三四五六七八五六七八一甩完了再瞅，还是往前走啊好。

五六七八一二三 窝头往前走， 二三四五六 胸口，双手往上提胯，胸头比胸前直打，响指抓手甩头， 眼睛打开。 一二三四五六七八九十一二三四五六七八 做功底， 伸拳打天空，用力， 一二三四五六加四拍 three two one let's go 加四拍 three two one。 冲拳 扑地举手， 三四五六七八自己接受，别用票哈， 谁要接受不要的。

月亮惹的祸舞蹈分解一共是三组动作好，为了方便大家更好的记动作，我们把 a 组分成前奏的 a 组和高潮的 a 组， 那么前奏 a 组一共是八个。八拍好，第一组动作，撤，我们的右脚好，左脚弓步好，然后我们再踩一下右脚，右脚弓步 来，同时我们的手往前丢，抓回来，往前丢，抓回来，为了让这个动作更好看，我们要带一下胸腰，然后我们看一下哈，直接撤右脚的时候， 一二三四，踩右脚。五六七八，头带胸腰一起准备起走。 一二三四五六七八好。第二组的时候我们的手臂砸下去，往外往后去延伸，同样带一个胸腔，砸的时候含胸含胸跳 v 五起走。 二二三四好。身体转到左边来。五六七八好。第三组，提胯并步，三二三四 五六七八，向后退两步。四二好。第三拍的时候我们的左脚向后给一下左胯，胸腔挺起来，头 往后去掉头好，五六七八的手起来，同时我们的手哈有一种洗脸的感觉。 三四五六七八，手臂往前去扔好，接下来我们来到第五组，走。五二三四五六七八 六二三四五六七八好。第七组的动作，脚底下是登山步。七二 三四，我们手上的动作往里绕手腕哈，定住。七二好。第三组，第三拍的时候手往前比个心，四的时候回来连起来。七二三四 五六。第七拍的时候左手藏起来，前左后右转胯，手臂甩在你头顶上哈，甩鞭子的感觉。七好，八的时候收右脚八 好，最后一组动作啊，第八拍的时候只有六拍走。八二好，胯不动绕手腕。 三四好，把你的左脚收回来给左胯。五六哎，手敲一下，好，再来一遍走八二 三四五六好，这就是前奏的 a 组，接下来我们要接的是 b 组，一共是十个八拍，向前走，一二三四 u 型跨。五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八好，直接往后退重复动作。五二三四，这里不一样了，五六七 八，后边全部全部是重复的。六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八 九二三四，注意这里，到时候卡歌词，他动作比较慢。五六七八十二三四五六七八 好，接下来我们要接高潮。 a 组只有前两拍的动作变了，后边动作都都是重复的走，一二三四五六七八 二二三四五六七八重复动作。三二三四五六七八 四二三四五六七八，往前走。五二三四五六七八 六二三四五六七八七二三四 五六七八，这里是八拍了。八二三四五六七八，加四拍，一好踩左脚左胯， 二踩右脚右胯，第三拍的时候直接踩我们的右脚沉下去。三 四好，往前走四步，接的是我们的 c 组，好走。一二三四 u 型胯，五六七 八，顶胸放胯，二二三四抓五六七八，向后退，三二三四五六七八 四二三四五六七八好，再加四拍一二三四，然后又开始接的是我们高潮的 a 组，好，结束。

太温柔。 three two one let's go。 哎，你爱过还能回 来，随意动人。 three two one let's go。

握头往前走， 二三四五六 胸口，双手往上提胯，胸头比胸前直打，响指拉手甩头， 眼睛打开。 一二三四五六七八九十一二三四五六七八。 打中立， 打天空用力， 一二三四五六加四拍 three two one， let's go。 一 二三四加四拍， 三四五六七八 three two one let's go。

从那年开始，我忘记了很多事情，我 炙热的火那样 你说来最动人，再怎么信 你爱我还能未 到白头。我 趁你说来最动人，再怎么 说 three two one let's go 啊啊啊啊啊啊 three two one 所有人都是。