扎鱼际穴的功效与作用

今天就扎了四个穴位，效果还真的挺明显，现在我就跟大家分享一下我第一次扎针灸感冒的穴位， 咱们针灸之前还是先消毒。第一个穴位叫列缺，这是感冒的首选穴位，属于手太阴肺经，它的作用呢就是宣肺降寒，疏风解表、利咽止咳， 专门把肺里的寒气邪气都散出去，扎完以后立马感觉浑身冒汗。注意的是咱们一定要避开血管， 而且要斜着扎，不要直着扎，直着扎的话很容易扎到骨膜，我第一次扎的时候就扎到了骨膜，拔的时候感觉有点费力。第二个穴位是虞姬， 嗯，也是手太阴肺经，位置在大鱼际赤白肉际处，也就是肉最多的地方， 嗓子沙哑，发干，肿痛低烧，扎鱼际可以清肺热，利咽喉，扎的时候呢，感觉比较明显的酸痛感。第三个呢是合谷穴， 这个位置在虎口附近，属阳明大肠经，肺经出问题，大肠经呢也会淤堵。合谷穴能疏风解表，清热止痛，感冒的头痛、牙痛、浑身酸痛都可以找合谷穴 好。第四个是腋门透中主，这是两个穴位一起扎，这个透刺的效果会更好一些，比扎一个腋门要好一些。他们属于这个手少阳三焦经，能清热解表，疏通三焦， 疏通经络止痛，把身体里的湿气排出去，然后彻底把感冒的邪气清干净。 扎完以后感觉中医真的很神奇，没吃感冒药，扎完小感冒的症状能缓解一大半。觉得这是干货的朋友可以给点个赞，收藏起来， 感冒难受的时候可以拿出来看一看，对照一下。另外，大家千万不要自己在家随便扎，要先弄清楚穴位，找准穴位再扎再试，安全第一。

大家好，今天我给大家带来一个穴位，这里呢是咱的鱼际穴，粤语怎么说呢，叫鱼子鱼。 这个穴位呢，你平常咽干咽痒，呼气不畅，你去摁这里。怎么找这个穴位呢？手手掌外侧，第一掌指尖饶侧中心点， 你去点按他就可以了。想看我养生穴位养生的记得点个关注。

比乱喝止咳水更可怕的是什么？我要不要告诉他？不重视穴位养生的人根本刷不到！比乱喝止咳水更可怕的是不知道虞姬穴的护肺神效，他在手掌大虞姬最高点。 经常咳嗽、咽喉干痛的朋友，按揉它，能清热润肺，缓解不适哦！想改善手部乏力、调理消化的，每天按揉几分钟，效果看得见，你记住了吗？ 说了这么多实用的穴位秘密，不点关注可别轻易告诉别人哦！留下一句，我要护肺，一起守护肺部健康吧！关注我，获取更多实用养生知识，让健康常伴你左右哦！

大家好，今天我将为大家讲解手太阴肺经上的于济穴。于济穴是一个守护呼吸健康的重要开关，它就是中医经络上的一个重要穴位于济穴。 现在就让我们花几分钟一起来认识一下这个身体自带的清热利咽剑。如何找到它，非常简单，伸出您的一只手，看拇指下方这块明显隆起的肌肉，这就是大鱼际，在他的最高点，手掌和手背肤色交界的地方， 我们称之为赤白肉剂，两者的交汇处按压下去有酸胀感的位置就是于髎穴了。于髎穴是肺经的行穴，属性为火，但它的主要作用是清肺火， 所以它的核心功效是清肺泻热、利咽止痛。此外，它对于手掌心发热、鼠标手等引起的手腕拇指不适也有一定的调理效果。日常护理有两种按摩法，第一点，揉法，用您另一只手的拇指指腹按住鱼际穴，缓慢轻柔的旋转按揉， 每只手一到三分钟，感到酸胀即可。第二，推搓法，最简单的方法，将双手掌心相对，让两只手的大鱼际紧紧贴在一起， 然后快速来回推搓，直到感觉这个部位微微发热。如果你咳嗽痰白稀量多、畏寒怕冷、气短乏力、易感冒、出虚汗，也可以选择艾灸。手持点燃的艾条对准鱼际穴，距离皮肤约二到三厘米，以皮肤感觉温热舒适、无灼痛感为宜。 每学九五到十分钟至皮肤微微发红即可。善用它，让它为您的呼吸健康保驾护航，为您的健康多添一份自然的呵护。温馨提示，本内容仅为中医养生知 识科普，不能替代专业诊聊，如有严重或持续不适，请及时就医。感谢大家观看，我们下期再见！

今天呃跟大家分享这个肺经上的一个鱼际穴，鱼际穴在我们的大鱼际旁边啊，这里这个穴位啊，这个鱼际穴有什么作用？ 鱼际穴除了可以改善我们呃这个咽喉肿痛以外，还可以呃有效的去改善这个咳嗽的问题，但这个咳嗽是主要是针对这种热咳， 怎么去分辨热咳？一般咳嗽那个声音比较大的，特别是小孩子，他咳嗽声音很大，很清脆，很清脆啊，基本上不怎么听到那个痰音，但也有痰音的啊。还有一个就是看他的一个 舌头，如果，如果舌头很红，舌头很红，即使他会有那个很厚的舌苔都好，但是他的舌头的颜色很红，这些都代表他有热， 有热的话就可以去按摩这个鱼际穴，这个鱼际穴在我们的大鱼际旁边，这根这一根骨头这里 好，这样骨头的这一节骨头的中间啊，这一节跟，这就是我们这这关节跟这关节连线的这根骨头 啊，这样连起来，然后这样子找，哎，刚好这个中间这里啊，然后按压的时候有点很酸胀痛的这个骨头这里啊酸胀痛的这个位置，就是啊淤积穴好，可以按揉这个位置缓解咽喉肿痛。还有一些咳嗽的一个问题。

邪修记穴位第四期，虞姬在这个位置上，当我们把手如果这样弯一下，这看起来就像一只鱼一样，这是鱼头，这是鱼肚子。所以虞姬它有一个特殊主治，就是小儿推拿的时候， 比如说小孩消化不良，我们怎么办？去给他推鱼剂，鱼剂可以治疗小儿肝肌，他肺经上的，他可以治疗肺用肺，肺劳、肺胀咳痰喘、呼吸困难、咽喉肿痛。他在手掌这个位置上，可以治疗手掌的疼痛，掌中热等等跟手掌有关的疾病，都可以说上鱼剂的定位，这是我们的第一掌骨，我们这有五根骨头，我就画了一根。 这是第一掌骨，这是尺侧还是饶侧？尺侧是小手指那一侧，对不对？小手指硬的像尺一样，饶侧是大拇指这一侧，大拇指可以绕来绕去，可以很灵活的绕来绕去，所以这是饶侧。如果这个点要是在这边，那这就是尺侧，他在第一掌骨饶侧中点赤白肉际处， 赤白肉际知道啥意思吧？我们这个手在外面如果晒黑了的话，这块就会有条印，就这边是黑的，手掌里面是白的，所以 这叫赤白肉际处。说到赤白肉际，就把跟赤白肉际的也联系在一块，咱们来记于际在第一掌骨饶侧，赤白肉际处 还有一个赤白肉际，是后膝，这是第五掌骨，这是第五掌指关节。手一张开，我们就能判断出来他在尺侧还是在饶侧，他在 小手指这一侧这个位置吗？他在小手指这一侧，所以他是在尺侧的赤白肉际处，这个是后膝。点赞关注不迷路，小系统学点头像找我！

按揉于髋穴，让孩子的肺更通畅！给大家分享一个能够帮助孩子肺部更通畅的小方法，他一生门诊有个小孩感冒后呢，咳嗽总不见好，家长说咳了挺长时间， 而且呢，孩子的手部淤积穴的位置长了一个小痦子，一开始只是针尖大小的小点，后来长到芝麻粒大小。其实啊，这是由于肺部的气血瘀滞不畅导致的。淤积穴是人体肺经上的一个重要穴位，它就在手掌大淤积的正中， 手心和手背的交界处。平时家长拉着孩子小手的时候，可以多按揉孩子的鱼际穴，这样有助于促进孩子体内肺部的气血循环，让孩子的肺更通畅。家长们，大家学会了吗？

肺经的鱼际穴在指关节的中间跟腕横纹中间，一定要贴骨取穴才是鱼际。 鱼际穴可以清除肺部的虚热，下边腕横纹跟手腕的凹陷处就是太渊穴。太渊穴 是肺经的母穴，在有这个虚症的时候，你可以找太渊啊，他也是肺经的元穴，虚实可调，咳咳列缺在我们晚晚古的 腕骨的下沿，但是取这个穴位的时候，一定要用这个手手指摸一下他在那个两骨的中间那个缝隙里，否则就是不对，略缺 他的头向循列缺，他也是肺经的落穴，通常与这个大肠经的元穴合谷配伍，对这个肩颈不爽的，还有感冒的一系列的症状，都有很好的调整功效。再往上到我们的肘横纹 的尽头有个穴位，尺泽穴。取尺泽穴的时候，你可以拿手摸一下，因为肘横纹这有一根大筋，他在大筋的外侧，他呢本穴的属性属水， 有实症的时候你就可以找他泻，实则泻其子就可以找尺泽穴。平常我们可以从尺泽推，刮痧推到我们的淤积到受伤，这样是补呢，顺经为补，逆经为泻。

说一下鱼际穴名字的由来以及功效和调理范围，鱼际穴呢，正是因为其所在的手掌大鱼际部位，也就是第一掌骨掌侧肌肉隆起之处，非常像鱼的肚子，且位于赤白肉际之处。鱼啊，是指手掌大鱼际肌肉隆起处， 其丰满隆起的形态恰似鱼的腹部。鲲呢，是边界，特指赤白肉际，也就是手掌的赤肉与手背的白肉交界线。 于髎穴呢，是首太阴肺经的迎穴，迎穴的作用呢，就是清热泻火。所以说于髎呢，它也具有疏风清热、清理咽喉通络等功效，可以调理咳嗽、科学湿阴、咽喉肿痛呢， 对于部分的乳腺疾病和孩子的积食闭出血也有一定的功效。一些局部疾病，比如说手腕的腱鞘炎、手指肿痛等，也有很好的缓解作用。

对我们的老年人和小孩进行保健的时候，我们身上有一个很友好的穴位，他叫鱼际穴，他在我们的大鱼际上面， 我们的指横纹跟网横纹中间连起一个线，就在我们的这个点上，你的小孩是不是有食欲不振，消化不良的一种状态，或者是吵闹的状态？其实我们都可以按揉鱼际来解决， 他在睡眠的过程中，你可以悄悄的去给他揉一揉他的鱼际穴，这个小孩会变得很安稳。我们老年人心肺功能不好的时候，我们也可以去按揉我们的鱼际穴，我们的左右手都有一个穴位，所以我们先按左边，后按右边，可以对我们的心肺和脾胃进行保健作用。

各位朋友，你们知道我们手上有个万能穴吗？他就在我们手掌上第一掌骨饶侧中点赤白肉际处，叫做鱼际穴。别小看这一个点，他的作用特别的广。如果你长期胃不好， 有慢性胃炎，或者容易腹泻、消化不良，经常按揉他，可以帮助调理脾胃。 另外，他还能缓解外感引起的咽喉肿痛、咳嗽、气喘等肺部不适。在董氏奇穴里，他叫土水穴，土对应脾，水对应肾，所以实际上关联着脾、肺、肾三脏的功能。 平，使用拇指按压这里，每次三到五分钟，感觉到酸胀舒服就行，没事按一按，方便又实用，赶紧收藏起来试试看吧！