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ai 机器人能扫描出你的体质?听起来很神奇,但其实啊,我们身上的穴位也能告诉你是啥体质。很简单,就是按穴位。第一个, 风龙穴,外膝眼到外踝间连线的终点。这啊,是化痰第一穴,如果你按这里,酸胀感特别明显,平时啊,还总觉得身体沉重,舌苔厚腻,大便粘马桶,那你就是痰湿体质,少吃甜食,油腻,多吃冬瓜薏米。 第二个,太溪穴,脚内踝后方凹陷处,这是肾经的原穴,按下去如果酸痛,平时还手脚心发热,口干舌燥,晚上盗汗,那你可能是阴虚体质。少熬夜,多吃百合、银耳、黑芝麻。第三个,关元穴,肚脐正下方四横指, 这是元气之根。按着如果发凉,平时手脚冰凉怕冷,腰膝酸软,那你啊,就是阳虚体质,多晒太阳,少吃生冷,艾灸一下效果更好,看看你是什么体质呢?

平时精力爆棚,活力满满之人,为何往往会突然倒下?这一期博士提醒,快自测一下,你是不是五行木旺体质?讲到这个木火土金水,中医里面对应肝肾脾肾, 木代表这种生发生机疏泄先天体质,木强,生发之力强,四十岁之前的时候更多的表现的是优势,有激情,精力又旺盛,但是如果不注意收敛收藏的话,四十岁之后他的泪色就出来了。 对,木墙就代表他容易生发,太过生发一太过意味着容易痛风,容易消耗,叫止到尾气不就到了肾气吗?消耗肾水也会出现肾水不 济,腰酸啊,遗精啊,月经量过多呀,肾虚的表现。还有就是他太过的话,他也容易木克土,容易出现脾胃的问题, 消化上的一些问题啊,比如有的人他就是容易拉肚子,他其实并不是脾虚,其实是他输泻太过一个表现。潘子毅就专门提到过,我们有一些腹泻就要去调肝, 指的就是这里。还有就是我们眼睛啊,筋啊,指甲呀,情绪啊,还有肝经所过之地,邪恶呀,这个地方都是归他所主,强了和弱了都可能会出现这些症状,容易眼睛目赤、目干目涩、邪恶痛。我们临床表现一些疾, 比如高啊这些,他往往都是这种,他不一定先天木墙,他表现出来的就是木墙,墙则尖尖容易碎,他就韧性不足嘛,所以他一旦出问题的时候就是破碎。为什么说他容易突然一下子,所以要学会柔韧,他在开始有些表现的时候,没有出现病理性的时候,你要给他提醒,不可 过度,学会怎么收藏。滋阴潜阳,养血养肾阴,不要让它崩掉了。目前的人会有一些什么样的性格特征?比较外向开朗,人心很足,脾气大, 心直口快,遇到什么时候急躁容易发火,就这样的一个状态,让他不要太过修身养性。学会怎么收藏?

一个人的身体好不好,看五官就知道了,今天一分钟教会你赶紧记好笔记。那首先是我们的眼睛,眼袋比较大的话,也是个脾虚,如果是眼睛下半部分发黑的话,一般情况下可能是肾虚。 如果说眼球比较白,这是正常的,如果是发黄的话,那要考虑是个肝胆湿热。那第二个我们看一下嘴巴,如果嘴唇是个发紫的,说明有血瘀 啊。嘴唇发黑的话,有可能是一个肾虚。我们看一下舌头,舌头如果是蛋白的话,一般是血虚,舌体比较胖而且有齿痕的一般是脾虚。接下来我们看一下鼻子, 鼻子如果发红的话,一般是脾胃有热,鼻子如果发青的话,一般是脾胃有虚寒。最后看一下耳朵,耳轮,如果是焦黄干枯的话,一般是肾虚。如果耳朵发青的话,那说明寒根于户结。这些是一个简单的小方法,你都记住了吗?


哪九种?第一个平和体质,第二个就是气虚体质,这一类就是典型的特点,就是怕冷两个字。另外一个就是阴虚的体质,两个字口干,舌头上边太少,并且有裂纹,就像那个地里干渴了一样。另外一个就是 气郁体质,就像我刚才说的林黛玉型的那种,就是老是闷闷不乐,生闷气,比较敏感,一心一律的这种就是气郁体质。还有一个 体质就是痰湿体质。痰湿体质就是刚才说的胖大的蛇,老觉得身上累沉重,就是老觉得睡不醒,身上特别的困乏。这类体质 大腹便便满面油光,中年男子靠秃顶大便是黏腻不爽,排不进的感觉,这是痰湿体质。另外一个就是湿热体质,湿热体质就是在痰湿的体质上育儿化热了,比如说也是刚才大腹便便满面油光,但是他就想冒痘, 然后口干口苦,舌苔伸出来不是黄腻苔,就是口干口苦口黏,老是觉得不爽啊。然后另外一个就是血淤体质,淤血?血淤体质是啥?就是我一磕一碰, 胳膊上起一个黑青啊。像这一类的就是血淤体质啊,这一类的舌头伸出来他是发紫发暗的。另外还有个就是特别体质, 其实也就是说就是从娘胎里带过来的这种,比如说像过敏性鼻炎、过敏性哮喘,就是就过敏性疾病,我们一般叫特病体质,像这种你就可以去调体质,体质一调理出来之后,咱可以达到让他不敢说除根吧,但是可以达到那种少犯病,尽量不犯病。

一分钟学会中医变体质,对照看看你属于哪一种?四川省第二中医医院体检中心的川川医生教你快速辨别自己的体质,赶紧拿笔记做好。你平时怕冷,精神不振,面色发白, 嘴唇颜色淡,有时还会夜尿频繁。如果你呼吸短促,动不动就觉得疲劳,生病后很难痊愈,抵抗力比较弱。如果你手心容易发烧,晚上睡觉爱盗汗, 喜欢吃凉的食物,脾气也比较暴躁。如果你属于先天性特殊体质,容易过敏,比如说哮喘、荨麻疹等问题。指,如果你容易抑郁多疑,总是闷闷不乐,咽喉有异物感, 还有可能出现乳房胀痛等症状。如果你的头发和面部爱出油、痰多、胸闷、胃部松软,腰围偏大,一吃完饭就容易犯困。如果你觉得口干口苦,身体觉得困倦,大便晦暗、面色晦暗, 容易脱发,肌肤也容易干燥。平和体质表现为面色红润、精力充沛、能吃能喝,身体状态稳定。对照这些特征,你一下子就能分出自己的体质了,后续调理也能够更有针对性。关注我,我就是您口中的医生朋友。