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定一对半夜的闹钟,每次醒来都发现还能继续睡,我真是太聪明了, 提前把牙刷塞到嘴里,一起来就能刷牙,可以多睡一分钟啊。把早餐提前放在嘴里,半夜磨牙就嚼完了,起床直接咽。把衣服提前穿好,闹钟一响我就出发。骑在自行车上睡觉,一睁眼就可以洗澡。 不如直接睡学校门口,你开门我直接上学,再也不怕迟到。不用这么麻烦,直接叫老师来家里说梦话的时候就点上名了。

能吃兔,该起床了!为什么会有起床气啊?起床气的原因,科学界也没有明确的结论。有猜测认为,可能是大脑不好意思, 刚睡醒有点懵,一身有劲了。这也能误伤人?在刚醒来时,会伴随着血压、体温升高、心跳、呼吸加快等生理反应。凑巧的是,人在紧 张、焦虑、愤怒时,也会出现类似的反应。此时负责决策思考的大脑皮层区域还会出现类似的反应,此时负责决策思考的大脑也不能让大脑全。 还有研究指出,起床气可能与压力激素、皮质醇有关。早上六至九点,人体内的皮质醇达到顶峰,这会醒来,人更容易烦躁、易怒,没攻击性。道理我懂了,可我又做错了什么呀?对不起,我真不是 故意的。想要叫醒同伴又不挨骂的朋友,可以试试轻柔叫醒服。比如先播放一段对方喜欢的音乐,这样能让大脑更快苏醒,或者叫醒后立马走开,让同伴自己发发呆,给大脑一点缓冲时间。充足的睡眠也很重要,祝大家都能吃好睡好!

白雪你疯了,大半夜去我梯子想让我练轻功啊。别急嘛,看你爬上爬下太累给你报改成了滑滑梯。哇塞,这也太丝滑了吧,以后起床全靠出溜等等,凭什么只有他有,我也要个冰雪做的滑梯。你睡下不咋滑, 总不能给你挖个地洞钻进去吧。又是下铺,本女王不管,必须给我整一个更有牌面的。行了,你俩 pk 赢的人我给他守错一个星空秋千床。这把高端局我赢定了。暗杀你准备接招吧。




定一对半夜的闹钟,每次醒来都发现还能继续睡,我真是太聪明了, 提前把牙刷塞到嘴里,一起来就能刷牙,可以多睡一分钟啊。把早餐提前放在嘴里,半夜磨牙就嚼完了,起床直接咽。把衣服提前穿好,闹钟一响我就出发。骑在自行车上睡觉,一睁眼就可以洗澡, 不如直接睡学校门口,一开门我直接上学,再也不怕迟到。不用这么麻烦,直接叫老师来家里说梦话的时候就点上名了。