湘潭公瑾爆蛋做法

很多妈妈们反映，在网上学的宫颈爆蛋太甜太腻，醋太呛人，今天给大家做一个改良版，让孩子爱上吃饭。这个番茄沙司啊，它本身就带甜跟酸的成分在里面，那么我们的醋跟糖，我们就适当的把它降一下， 往下降一点，如果这个米饭太甜太酸，它也不好吃。首先这个料汁啊，要先调对，我们今天给大家调的是六个鸡蛋的比例，在家先准备一个火锅勺，我们接下来开始调制，番茄沙司半勺，蚝油半勺、白醋半勺、生抽半勺、 白糖半勺，我们加两勺的清水，老抽换成生抽，老抽放进去啊就黑黢黢的，等一下煎出来以后盖在饭上面不好看。打上六个鸡蛋，锅烧到微微冒烟的时候，我们下入鸡蛋， 今天我们用猪油啊，给大家做猪油啊，它的肉香味比较浓，小时候用猪油拌饭那是最香的了。来，我们撒入洋葱蒜泥，下入我们的料啊， 在网上啊有很多这个鸡蛋和料啊，是分开操作的小料，炒一遍，鸡蛋又炒一遍，这样的油啊，太多了，不需要的啊，今天我们不需要，今天我们就一步到位了，这个时候呢，我们加盖焖个三十秒， ok 了，我们撒上葱花， 特别好吃，记得点赞关注哦。

全网火爆的宫颈爆蛋究竟有多下饭？大家好，我是张厨，今天我来给大家分享一道简单又下饭的网红菜宫颈爆蛋，我们用的食材，公鸡蛋，蒜蓉，洋葱粒，葱花，就这些，很简单啊，这道菜。是啊，年轻小伙子跟年轻小女孩子最喜欢吃的 下饭菜啊。首先第一步我们来调酱汁，你们两个可以看一下，后期你们可以给你们女朋友做啊。我们用个勺子，这么多，一勺生抽，老抽就是一半，三分之一也行，三分之一 啊，这个提色真香，很好啊，陈醋一勺，陈醋是你可以用白醋，陈醋也行，番茄沙司啊，你不要买番茄酱，番茄沙司一勺，再来一勺白糖，搞好了之后我们的搅搅均匀来，下一步我们把这个 家里面呢，你们用一个锅也可以，我们用的平底锅，把这个火点找来啊，你们可以用猪油，也可以用明油，我们这里是用猪油，猪油是更香，没猪油的我们可以下明油，下猪油肯定更香，这个 这个油要下到一定的量来，也不要太少啊，如果你不想吃那么多油的，可以少下一点点。宫颈爆蛋啊，就是六分熟，我们也是一样这个，特别是小孩子喜欢吃的，带有酸甜的酸甜味，是小孩子最喜欢吃的。好，我们有点热了，就把这个鸡蛋打下去，你不要把油温太低的打下去也不好，因为他的鸡蛋不结，你看你看，这个白色出来了， 因为今天呢，这些小伙子太累了，今天我说来分享一个宫颈爆蛋给他们吃，补补身体，你们在家里面可以一一的这样打进去是吧？ 一个一个打到这里来。好，这个鸡蛋煎了一分钟，你看一下这样煎到这个程度，你看摇一下，我们家就把这个蒜蓉啊放下去，蒜末我们可以放在边上也更香，有油有油份啊，这样煎的更香一点。再把这个洋葱放在菜刀上面，多喜喜欢多吃一点的料，放多一点也可以，就这样之后呢我们就把这个料汁打下去， 刚好我们这是刚好是一份的量，这就弄的就糖心蛋一样，这个好漂亮的，放下去之后我们就开大火，火开大一点点，把它汤汁收浓来，收浓来之后我们就倒在那饭上面，好，这个汤汁已经浓稠了，我们在菜场冲发他一个最诀窍，你们就不要煎的太老啊，一定不能煎的太老。 好一道做法简单又下饭的宫颈爆蛋，做好了记得点赞关注，我是张初，咱们下期再见。

这个宫颈爆蛋超级快，手到家十分钟就能吃上饭，你真的可以学，今天我们出一个最近很火的宫颈爆蛋的教程， 想学这个宫颈爆蛋的朋友应该是不太会做饭的，所以我今天统一单位矿泉水的盖子，你可以选择农夫山泉或者娃哈哈的都行。 介绍一下咱今天用到的食材吧，六枚鸡蛋，一头大蒜，一颗葱，然后这边用到的调味料有生抽，老抽，米醋或者是陈醋都可以，番茄沙司，棉砂糖。然后单位就是这个矿泉水瓶的盖子， 小葱切葱末应该都会吧，我的刀工一般，你们将就看大蒜去皮切尾巴，然后这个我们拍一拍，这个菜蒜很好吃，简单一拍就可以，又快又显得自己技术很好， 葱蒜备用又没鸡蛋。我们这个米醋一勺两勺生抽就是属于颜色比较淡的酱油，一勺两勺三勺 四勺老抽就是颜色比较重的酱油，一勺两勺 ok。 然后番茄沙司一瓶盖，两瓶盖， 三瓶盖，白砂糖绵白糖体积会大一点，一瓶盖 尖尖的，两瓶盖，三瓶盖，四瓶盖，两瓶盖，三瓶盖和楞和楞均匀。宫颈爆蛋料汁按照这个配比来零难度，油手就会做橄榄油，油料多多的， 如果你想让这个更好吃，来一勺猪油。我是一个鸡蛋爱好者，这道菜我最爱吃， 加入大蒜，其实这一道菜就很像糖醋荷包蛋，但比糖醋荷包蛋要简单一点，以前我做这道菜的时候还喜欢放点豆瓣酱呢，增加一些酱香味和豆香味，表面微焦，蛋黄没有完全凝固，我们加入料汁，刚刚已经搅拌的很均匀了， 料汁完全烧开，香味已经出来，撒入葱花， beautiful 宫颈爆蛋出锅啦！哇，香香！除了宫颈爆蛋，我再切一些昨天的烤肉，不敢想象这个账打的得有多富裕啊！这个烤肉今天吃感觉会更好吃， 汁水超多，让我们说中文，晓得吗？晓得吗？真是一个小天才，经常有人说我说话像豆包，就是因为我不跟你们调皮，你知道吗？你觉得呢？老妹， 你调皮起来像邪恶的作风，哈哈哈。宫颈爆蛋做好了，还有昨天的烤肉，再加一盘生菜，配上米饭， 来拌蒜，再来一个连体鸡蛋，再来一大口，有点大。 这颗糖心蛋是不是超诱人？他们盖上一点米饭， 一点不夸张，真的好吃，我本身就很爱去医院，我要创新一个吃法，来一勺烤肉，再来一点这里面的蒜。第一口烤肉给粉丝，先吃，粉丝吃完我吃。 吃肉，不吃蒜，香味少一半吃肉。如果加了蒜，嚼嚼子。 生菜配上烤肉，咱不要贪心啊！一口的量挤上沙拉酱，只有老吃家懂这一口一口包。 我还有一个想法，来一片生菜叶，盖上一勺米饭，来一勺这个烤肉，来点蒜和空姐爆蛋的汁，再来一点点沙拉酱。哇，不敢想象这一口有多爽！ 此人智商极高，满足满足，拜拜！今天视频就到这！

火爆全网的宫颈爆 dang 鱼尾东西，我说实话哎，完美复刻！兄弟们，锅中放油，开小火，打蛋， 一直开小火，一直开小火，好等到我们的煎的这个蛋，哎，边上微微黄了之后，我们把切好的蒜瓣放下去啊，让油再过一会，等蒜香味出来了之后，我们把调好的料汁放下去， 怎么样？兄弟们啊，色香味俱全！等到汤汁全部咕噜咕噜冒泡的时候，其实这个时候已经可以了 哎，我们也来尝一尝这个宫颈爆弹到底是怎么回事？拌饭？煎饼？

宫颈包蛋你就这么做，太好吃了，几分钟就能搞定，就是太费大。米饭锅中油热，直接打成五个鸡蛋，再沿着锅边放入蒜片，这菜好不好吃，关键就是这个料汁，麻烦你给兄弟点个赞，想做的时候找我也方便。碗中加入半勺白糖、半勺陈醋、一勺生抽，酱油， 一点老抽、半勺番茄酱，搅拌均匀，料汁就调好了。然后把料汁淋在鸡蛋上，像这样晃一晃，全程用中火，直到汤汁浓稠就可以出锅了。嗯，这菜配上米饭，绝了！

嗓子说不出话来了，我们今天做一个宫廷炮弹， 嗯。

最近网上那个宫颈包蛋特别火，我给我媳妇做一下子，我看看到底能多好吃。那糖醋蛋里面加大蒜能好吃吗？来来来，先调酱料，番茄酱一勺，生抽两勺，老抽一勺，白糖三勺，白醋一勺，喝酒喝肠怎么样？你真肠啊， 起锅下宽油。什么叫宽油？多下点油的意思啊，下完之后再炸弹。啊啊啊，刚下完这个啊，马上马上，带点透锈啊，在家放都泡 米泡崩泡。我头一次看到那厨师做饭剩一半加油关火呢。生活有些时候可以按下暂停键。哎呦，太有哲学了。当这个大蒜炸的差不多的时候就可以下料汁了， 完事之后更香，这个火候把握非常重要。嗯，有点香味出来了，完了，糊了，来当当当当当， 尝尝味道不？刚出锅的筋爆噔，尝尝咋样，要是好吃以后我就当厨师去了。那我掉汁 挺好吃，没有我想象中那么怪，就没有那个蒜的那个腥辣味，你也尝不出个一二三来，还是让我来吧， 这多好吃啊，你会吃吗？不是，那是， 哈哈哈，没吃过饭呢。总结一下啊，这宫颈炸弹不错啊，我这做糊了味道都不错，我觉得还可以尝试一下。等啥呢，赶紧操练起来吧，巴卡巴卡。

要想宫颈，当年宫颈爆蛋做好了。大家好，最近周瑜爆蛋比较火啊，不对口误，宫颈爆蛋比较火，今天咱也来做一个，现在把碗汁给调了，省得一会手忙脚乱。一勺生抽 搅拌勺老抽，一勺番茄沙司，一勺白糖，一勺陈醋，再加半碗清水给它搅和，搅和匀了尝一下味道，根据自己的口味缺什么再加一点就行了。加入切好的蒜片， 起锅烧油，把鸡蛋煎一下，调成中火，下入鸡蛋，鸡蛋晃一下，开到中小火，火不要太大，现在鸡蛋已经起胶边了。下入调好的料汁，开大火 盖上盖子焖一下。如果喜欢吃糖心的，焖鸡蛋的时候就焖一分钟，如果不吃糖心的就焖两分半到三分钟，但是料汁的水要加的足足的，不要一会干锅了。料汁开了以后，调成中小火，让它慢慢的焖。 不知不觉已经更新将近两百个视频了，喜欢的朋友可以点个免费的关注，不知道吃什么的时候到我主页翻一下做个参考。我们看一下这个蛋黄已经已经凝固的差不多了，加入蒜苔碎和辣椒碎，盖盖再焖三十秒，时间到准备出锅吃饭。 宫颈爆蛋做好了，我们看一下，哇，这要是拌到米饭里肯定香， 我说怎么这么多人做这个宫颈包蛋配米饭真是太香了。

今天带娃复刻宫颈爆蛋，顺便恢复一下我家娃的厨艺。先切点蒜和洋葱，再来调个灵魂酱汁，一勺番茄酱，一勺白糖， 再来一勺酱油，一勺白醋，搅拌均匀，起锅烧油，先把蒜和洋葱炒香，酱汁装起来， 接着煎蛋，淋上灵魂酱汁，煎熟出锅，完美。我家娃尝了一口，当场感动到哭，说自己做的也太好吃了吧！ 煎蛋你咁细火，哎呀你拍扁啲佢 好得滞啊，放啲糖啊，乜怪味嚟嘅？哈哈哈，都想摆淡啊，摆淡呢个盐嚟 㗎 哦，呢个盐嚟 㗎 唔怪得之咸啊，你 𫽋 盐啊，系屌。

今天给大家准备一道宫颈爆蛋，先把自己整理一下， 餐饮老板哪有不会做菜的呢，今天我让我们主厨给我指导做一道宫颈爆蛋，下面我为大家介绍一下原材料，蚝油，番茄酱，酱油，白糖，蒜末，木瓜，清水。 打上四个无菌蛋，等待热锅，加入食用油，让它受热均匀，来感受一下热温，温度到了，下入无菌蛋， 把所有调料搅拌到一起，撒入蒜末，倒入料汁等待收汁。撒入葱花。出锅啦， 来吃点白菜啊。嗯，真好吃。哇， 看到流口水啊。嗯，色香味俱全啊，好吃好吃。可以可以可以。

欢迎收看零零后自己做饭的一天，今天吃了宫颈爆蛋，首先咱准备个料汁，白糖来三勺，再来三勺生抽一勺老抽，重点番茄酱来一勺，再来一勺白醋，搅拌均匀， 再切一点，蒜片可以多切一点哦。有了这个不粘锅之后，我非常愿意做这种尖的菜哦。在锅中加点油，油热了之后开中小火，下入鸡蛋， 开中小火给他煎一会，这个锅不粘我，做饭的时候心情都愉悦，非常舒畅哦。定型了之后，咱们下入蒜片配盐，这个锅边有油，定下他会炸的更香一点， 这会这个蒜已经变色了，你都闻着蒜香了，咱就把这个料汁全都下进去，这会就还是中火，给他咕嘟着就行，只让这个汤变粘稠。对了，咱得用这种可生食的鸡蛋哦。 哎呀，这会我盖上锅盖想焖会，我想吃那种有点熟的鸡蛋，结果呢，它糊了，但是还好，它只有一点微糊，虽然它糊了，但是它没粘锅，还是比较腥味的，这样咱就盛出来就行了。大家千万不要盖盖，虽然它有一点点焦了，但是它这个味真的很香啊， 真的好好吃呀。唯一的不足就是有点糊了，但是它拌饭还是很香的，改天我一定要再做个成功版本，下期见吧！

宫颈包蛋按照我的方法做，真的是零失败，厨房小白可以在家轻松做，今天做全网最近比较火爆的宫颈包蛋，准备四个鸡蛋，圆葱丁，蒜片，葱末。先调个碗汁，一勺白糖，两勺生抽， 半勺老抽，一勺白醋，一勺番茄酱，加适量清水 搅拌均匀，加清水就是让这个料汁充分的溶解一会，做的时候不容易糊锅。油热以后放鸡蛋， 热油的时候下鸡蛋，这样鸡蛋边缘处才会迅速的鼓起大泡，也能更好的吸收汤汁。然后放蒜片，放在有油的位置，这样就能炸香。蒜片 现在是调成了中火鸡蛋，这个边缘处煎的微黄定型，然后放圆葱 料汁搅拌一下倒入锅里。喜欢吃糖心的可以少加一点糖，我喜欢吃全熟的，所以多加一点。焖一分钟左右， 出锅前放点葱花，宫廷爆蛋出锅， 喜欢吃糖心的可以少焖一会， 看一下这汤汁拌饭，超级下饭，超级香。

火爆全网的宫颈爆蛋，你别说还真有点东西，三碗大米饭都不够现，材料和做法都是又快又简单，新手小白跟着鱼干做也能轻松掌握的无脑级教程。 ok 啊，今天我们来做一个超绝的下饭菜，宫颈爆蛋非常简单，我们先来调个万能的番茄糖醋料汁，碗中加入两勺番茄酱，我这个勺子差不多是一勺二十克， 一勺酱油，一泵蚝油，差不多也就二十克，白糖十五克，喜欢甜一点的可以稍微多加一点， 一小碗清水，接着给它搅拌均匀就好了。我们再来切一点蒜末，它的作用的话就是来增香的，也可以加一点洋葱碎，葱白和葱叶我们分开切，切好后放一旁备用。现在我们来打个鸡蛋，对于新手我比较推荐给他打到碗里，一是能够给他煎的更加均匀， 第二就是咱们打入鸡蛋的时候，他这个油比较热，如果你不经常做饭的话，他这个油就会很容易烫到自己。好的鸡蛋打好之后，我们起锅开大火倒适量的油，油热后我们中小火倒入鸡蛋， 煎好后倒入我们调好的料汁，然后加入葱白和蒜末，差不多一分钟就可以了。最后就是撒上葱花点缀和增香了，如果你不喜欢也可以不放，那么这个宫颈爆蛋咱们就做好了，做法又快又简单，而且真的特别下饭，相信我真的特别好吃，所以快去试试吧！

今天咱们不邪修验证咱家兄弟投稿的宫颈爆蛋到底好不好吃。电饭锅里喷油，正常煮饭模式，三分钟预热，这个时候兑个汁，三勺白糖，两勺生抽，一勺老抽，再来一勺白醋，再来一勺番茄酱，来个两三勺水，把糖化开，到点以后直接把鸡蛋给他打进去， 鸡蛋有点定型以后把蒜片给它放里面多来点，再喷点油，翻动一下，把蒜片给它翻下面去出蒜香味以后把料汁给它倒里头。要是吃糖心的一定要用无菌蛋， 因为里面有糖，汤汁粘出来以后出锅宫颈爆蛋真的挺好吃的，可以试试兄弟们，特别简单，稍微有点甜。

这两天一直刷这个宫颈包蛋，都说好吃到不行，今天我也做它，一个，油热打入鸡蛋，两个人吃怎么也得四个鸡蛋，要不不够吃。鸡蛋的外圈煎到这种微微发焦，放入蒜末还有洋葱碎，可以多来点，倒入提前调好的料汁，我把这个配方打在屏幕上， 加盖咕嘟上个两三分钟，这就是网络上的宫颈爆蛋，我给大家试过了，是真的好吃，真的好吃，咱就看这个颜色就知道非常下饭，这个菜我感觉配米饭最香，今天还是杂粮饭，来一个蛋，还得来点这个汤， 这样做我真的喜欢啊，酸甜口的，很好吃，很好吃，真的很好吃，大家一定要去做啊，太香 我，我这会才知道为什么这么简单的一道菜能这么火，太好吃了。嗯，好吃， 超级超级的香，别看简单，你去试一次你就知道。

宫颈爆蛋做好吃，只需记住这首诗！油热打入五颗蛋，沿着锅边下蒜片，两勺白糖，一勺醋，生抽、老抽也放入，再加一勺番茄酱搅匀。直接锅里放中火，酱汁收浓稠，起锅装盘，口水流么么么么么么哒。

蛋是软糯，色泽莹润鲜香味醇，滑润适口，哥哥美食与众不同，今天哥哥教大家全网最火爆的一个宫井爆蛋详细步骤一一解惑。准备五个鸡蛋，好，我们把五个鸡蛋打在一起， 其实很简单的，不要太多。好，把锅烧热，其中放一点点油啊，油不用放太多，入完锅以后把油倒少一点，好底色的油不会再多留一点点的油。好吧，我们现在大家看好啊，我们把这五个鸡蛋放锅里头去， 爆炸性的啊，你看全部爆开了，这时候我们把火调小一点，这么做的目的让这个蛋黄，我们让蛋黄就一次要八成熟就可以了。 好，大家看到吧，这个恭喜冒蛋，跟人家不一样，不炸到一个一个连在一起，我们就是跟人家不一样的啊，下面有金黄色，基本上我们就可以了，鸡蛋千万不能破啊，鸡蛋千万不能全熟，甜熟了，这个这个 恭喜泡蛋，那就有点出味的。好，下面基本熟了，我们这个时候把火关小，我们把油倒少，好，我们倒进去，鸡蛋我们就熟了，这个时候我们把鸡蛋先放到锅里头，给它沥干净油，沥过油，鸡蛋我们放这里，你看这个时候鸡蛋我们在鸡蛋里头还是有点 q 的， 你看放点洋葱， 这时候锅里头我们调小一点，调小点火啊，我们放一点点的油，我们把我们洋葱炒炒香， 我们换个干切准备好的苹果丁，不用太多啊，番茄啊，番茄切成丁。好，这个时候我们就开大火，哇，这个好香啊，好，我们番茄苹果， 我们把它炒热炒热，这个时候我们加大火，这时候我们加个五十克的茄丝，我们加上五十克的香醋，好，香醋我们可以多放一点点啊，香醋让这个茄丝给充分的融化掉。这我们加二十克的清水， 二十克的白糖，放一点点的盐粉，我们吃甜东西还要放盐粉，一滴滴的生抽，关键的时候来了，这时候我们放一点点黑椒粉，哇，黑椒粉放一点点的油。好，我们调好了卤油倒进新蛋里头。 哇，这种感觉现在才是有味。宫颈爆蛋的新吃法，你学会了吗？谢。

宫井包蛋为什么这么火？因为它真的是很好吃，今天来做一下，现在来调个料汁，是两勺生抽，一勺老抽，还有一勺米醋，两勺白糖， 再放上一勺番茄酱，再来上两勺水，大概给它搅拌均匀， 热锅凉舀来煎蛋，这样不容易粘锅。我今天打入是四颗鸡蛋，今天做的是全熟拌的，你也可以做那种糖心的，因为我儿子喜欢吃这一种， 给他放入几片蒜，然后倒入调好的料汁，给他咕嘟个两分钟，撒上小葱花。这个汤汁拌饭简直是一绝，真的是很好吃，大家可以试一下。