排湿排寒中药有哪些

看一下。哎呀哎呀。哈哈，太爽了。也是最不太爱吃，越来越舒服了哈。嗯， 扎完针敷一下是不是就直接都很舒服了？肩膀头啊，愉快的结束了一会啊愉快的结束了一会。我第一次叽里哇啦的叫啊。我是没擦了。你说的是。

听好了，你们现在手里端着的那碗黑漆漆的补汤，或是每天早上吞的那几颗高丽参、黄芪，对很多人来说，根本不是救命药，而是催命符。这话听起来很狂对不对？但这就是实话。 很多长辈非常铁齿，总觉得身体虚，就是要补，尤其是到了五十六十岁，觉得体力大不如前，就急着去中药行抓最贵的药材，什么冬虫夏草、老三参，通通往肚子里塞。结果呢？补出一身病，甚至补到要喜肾要中风。 我常看到一些老人家补药才喝了两天，就开始跟我抱怨，老师，我这几天嘴破的厉害，牙龈肿痛，连觉都睡不着，心跳的好快，甚至便秘到一个礼拜都上不出来。诸位，这就是我常说的萤火之分。西医很多时候是在乱搞， 而你们这种补法同样是在瞎搞，这不是在吓唬你们。我曾遇到一个住在高雄透天口的林太太，他家境不错，儿子非常有孝心，特地从国外带回了顶级的补品，还去药行配的最名贵的阿胶和人参。 林太太原本只是觉得爬楼梯会喘，稍微容易疲倦，结果补不到一个礼拜，整个人脸色通红，血压直接飙破一百八十送去西医。那边西医只会叫他吃降血压药，说他是原因不明的原发性高血压。这就是不懂阴阳。 林太太的身体里本来就脏东西没清掉，你现在又塞进去一堆大补的高热量药材。这就像是在一条已经塞车塞到死的高速公路上，又派了几百辆大货车冲进去，结果是什么？就是瘫痪，就是爆炸。 诸位同学，你们要有一个基本观念，身体不是保险箱，不是你存越多，进去就越富有。身体像是一条河流， 河流要清澈，要流动生命才会有活力。当你的身体里充满了淤血和痰湿，就像河流里堆满了废弃轮胎，还烂泥巴，这时候你还在往里面倒营养液， 那些营养液只会让泥巴更臭更堵，最后腐烂发酵，产生一股恶火。这就是为什么你一补就上火。那不是补药的问题，是你身体路不通的问题。很多人以为口干舌燥、长痘痘是补药给勾出来了， 你的身体根本没有空间去吸收这些好东西。补药被挡在门外，只能在外面烧，这种虚不受补的现象，在台湾的准退休族群中简直是常态。西医看高血压，看发炎，只会给你消炎药、降压药。他们不明白 为什么同样是一碗补汤，有人喝的神清气爽，有人喝了差点中风。因为西医不看气血通路，他们只会检验你的血液成分， 却不知道你的血管壁，你的经络里堆积了多少几十年的陈年淤血。我常说，这就是不懂黄帝内经的代价。经络不通，你吃再多名贵药材，都只是在养大你体内的病灶，甚至是在喂养癌细胞。这不是危言耸听，这叫因果。 如果你连自家的客厅堆满垃圾都没清干净，就急着把名贵家具搬进来，你还有地方坐吗？所以诸位，今天我要教你们的不是如何花大钱买补药，而是如何当一个聪明的水利工程师。在你想补气血、想固腰子、想长寿之前，你必须学会开路。 如果不把路开好，你就是在自杀。等一下我会告诉大家，为什么只要用最便宜最不起眼的一味山楂，配上另外几个简单的药材，就能把那些塞住你命脉的垃圾通通扫干净。 只有路通了，你的补药才能真正变成你的元气。这就是欲补先通的最高智慧。大家听懂了吗？如果听懂了，我们接着就要进入深水区。身体账单到底是怎么欠下的？ 古人说，六十年一甲子，这是一个大轮回。诸位想想，你们现在处于四十五岁到七十岁这个阶段，正是人生收成的季节， 但为什么很多人收成的是一身病痛？这就要从天干地支五行气数说起。中医讲究的是天人合一，外面的大环境在变，你身体里的小环境如果不跟着调试，那就是砒运的开始。诸位回忆一下， 我们小时候在台湾，夏天虽然热，但大家是会流汗的。那时候没有冷气，我们在榕树下摇扇子，汗流出来之后，身体是通畅的，是舒服的。 但你们看看现在从透天国的公寓大楼，哪一家没有冷气？从办公室到节约，哪里不是冷飕飕的？这种人造寒气伤人于无形， 再加上台湾人爱喝冰品吃生的，诸位可想过，这些寒气进到身体里，第一时间伤的就是你的脾阳。当脾阳受损，你吃进去的营养就没办法转化成气血，反而变成了痰湿。 这些痰湿在经络里走不动，久而久之就变成了瘀。诸位同学听懂了吗？这就是为什么现代人普遍虚，但这种虚不是真的少，而是不通。很多人以为瘀血就是撞到黑青，那是小儿科。 我说的淤血，是那种躲在你的微细血管里，躲在你的脏腑深处，像污垢一样粘在管壁上的东西。这东西是怎么来的？是你几十年来吃进去的冰，吹进去的冷气，受过的气，熬过的夜，一点一滴累积下来的。 在黄帝内经的逻辑里，这叫淤血煮落心血不深。想象一下，你家神明厅的香炉，如果几十年不清理，底下灰烬塞得死死的，你心点的香还插得进去吗？这就是虚不受补的真相。 你身体里的淤血，就像是那层陈年老灰，早就把位置占满了，这时候你却买来高丽参、黄芪猛补，这些补药的气很强， 爹的命想冲进去，但门被堵死了，结果呢？他们只能在门口打架，这一打架，火就烧起来了，你感受到了口干心烦，血压高就是这么来的。 我常说，西医是在实验室里看数据，中医是在生活中看相，西医看到你血压高，就说是血管弹性不好，给你开扩张血管的药。 他有没有想过，为什么血管会没弹性？因为里面塞满了垃圾嘛。就像一条新的橡皮筋，弹性很好。但如果你把这条橡皮筋泡在油垢里三十年，他还能弹得起来吗？他们只看血液里的胆固醇、三酸甘油脂，却看不见那股气有没有在动。 一个六十岁的长辈去医院检查，医生说各项指标正常，但病人明明觉得全身酸痛，手脚冰冷，胃口不开，这就是数据的谎言。 在中医眼里，只要你舌头翻开，底下两条静脉黑黑粗粗的，那就是淤。只要你眼白上有黑点，那就是淤。这不是蜕异气能检测出来的象。诸位，我们要懂得五行的深刻，不要通常偏火或木是用来生发元气的。 但如果你的体内水不动，也就是血脉不通，这股火一进去，不但生不了木，反而会把剩余的一点精液给烧干。 我遇到过很多长辈，真的是铁齿到不行，他们觉得我都已经这么虚了，如果不补，哪有体力去顾腰子顾孙子，于是拼命补，结果补到后来，头发掉光，牙龈萎缩。这就是因为淤血不去，心血就无法滋润全身。 你补进去的东西，全都变成了火，把你的身体给烤焦了。这六十年来，你吹过的冷气，喝过的冰水，受过的闷气，全都一笔一笔记在身体这本账单上。现在你要开始养生，不是直接去领钱吃补药，而是要先还债化瘀。 很多人问我，老师，难道我这辈子都不能吃人参了吗？当然可以，但你要先学会开路，你要先把那些塞在经络里的垃圾给请出去。 如果路不通，你吃再多名贵药材，都是在浪费钱，甚至是在找死。所以诸位同学，我们要有个觉悟，养生的第一步不是加法，而是减法。先把淤血化掉，把路清干净，当你的路通了，哪怕只是喝一碗简单的白粥，你的身体都能吸收到完整的能量。 这就是为什么我今天要提到山楂。山楂在很多人眼里只是消食的灵嘴，但在懂阴阳的人眼里，他是化于开路的先锋官，他能帮你把那些欠了几十年的身体债，一笔一笔勾销。大家听懂这个逻辑了吗？这不是什么玄学，这是最朴实的生命运作规律， 如果路不通，补药就是毒药。在中医的殿堂里，黄帝内经是祖宗，而伤寒论是医圣的实战指南。这两部大典你从来没教你说，看到人虚就拼命灌补药。医圣张仲景在处理虚症的时候，首先看的是你的气血通路， 如果通路不通，你灌进去的每一口三汤，都是在给体内的病邪加薪，听懂了吗？诸位，这八个字你们要刻在脑子里。淤血不化，心血不生，这不是我说的，这是千年中医总结出来的铁律。 什么叫淤血？就是你体内已经坏死的不动的腐败的血液。这些东西堵在络脉里， 就像是水管里的铁锈。你们想想，水管里长满了厚厚的铁锈，你换再强的水泵，补气药， 灌再干净的水，补血药进去，水流的动吗？不但流不动，还会因为压力太大，把水管给撑破。这就是为什么我说淤血煮落，心血不深，旧的垃圾不丢掉，新的营养就进不去。最后这些补药进不去，脏腑反而淤结在外面化成火， 这火一烧起来，你就口干舌燥，心烦意乱，这就是不懂阴阳的代价。我常说，现在很多医生是睁眼瞎子，病人来说，医生，我好累， 我腰酸，我没体力，医生就看检验报告，说你红血球不够，说你血红素低，然后就开一堆铁剂，开一堆补血补气的药，这就是在乱搞。 他们没看到病人舌头底下的静脉又黑又粗，没看到病人皮肤干巴巴的，像鱼鳞，这都是典型的淤血象。在这种情况下开补药， 就像是家里失火了，你不去灭火，反而往火堆里扔干柴，还美其名曰是在增加能量，这种医生简直是恨铁不成钢，他们不懂得欲补先通的道理，让补药变成了毒药。诸位同学，你们以为山楂只是给小孩子消食的灵嘴吗？错了， 在大医眼里，山楂是一味极其厉害的化瘀良药。山楂能化瘀血，它入脾、胃、肝经，它的酸味能收敛，但它的气又是动的，能把那些黏在管壁上的陈年瘀血给铲下来。 我常说山楂就是给补药开路的，为什么要开路？因为补药如人参、黄芪、阿胶，通常比较滋腻，容易艾味，也容易在淤堵的地方打转。你先用山楂把前面的障碍物清一清， 后面的补药才能顺顺利利的进入你的丹田，转化成真正的元气。这就是我一直在强调的 化瘀开路，补药才有出路。中医的精髓在于平衡，补是阳，通是阴， 你只有阳，没有阴，那就是枯阳不长。你只有通，没有补，那是竭泽而迸。现在人最大的问题是体内一堆阴邪淤血、痰湿占据了位置，你还拼命晒阳气补药进去，这两股力量在体内互撞，受苦的是谁？是你们自己的五脏六腑。 所以诸位同学，不要再迷信那些金钱堆出来的营养，只会变成你身体的负担。 听懂了吗？这就是为什么我今天要教你们如何用山楂来开路，我们要用最简单最便宜的药材，解决最复杂最危险的问题。这就是中医的权威，这就是老祖宗留给我们的救命智慧。 如果你还在为虚不受补困扰，请务必听进去，路不通，补无用！很多人跟我说，老师，我怎么知道自己是不是那种虚不受补的人？这很简单， 不需要去医院抽血，你自己就是最好的医生。这位同学，你们现在就去照照镜子，或者回想一下你吃完补药后的反应， 如果你符合以下几点，那你就是典型的路不通。第一看舌头，舌头伸出来，如果舌质颜色暗沉发紫，或者舌头底下那两条静脉黑黑粗粗的，像两条蚯蚓一样， 这就是有淤。如果舌苔厚厚腻腻的，那是痰湿重，这两种情况都代表你的河道堵住了。 第二，吃完补药的反应。本来想补气，结果喝完后反而觉得胸口闷闷的，肚子胀胀的。本来想补血，结果第二天就口干舌燥，牙龈肿痛、便秘，甚至脾气变得非常暴躁， 这就是典型的补不进去，不要在你体内变成火在烧。第三看眼白，眼睛翻开来，如果眼白上有不明显的黑点或淤斑，这也是内有淤血的。象中医讲，目为肝窍，肝主藏血，血淤的人眼睛上就会有表现。 第四看皮肤。如果你的皮肤干巴巴的，尤其是小腿前面像鱼鳞一样，一片一片的，摸起来粗粗的，这也是淤血的典型表现，这叫肌肤甲。错，意思是皮肤像盔甲一样错落不平，这是因为血脉不通，皮肤得不到滋养。第五看记忆力。 如果你最近觉得记性变得很差，刚放下的东西就找不到，这也是淤血的表现。因为血淤者脑络不通，大脑的血管堵住了，供血不足，记忆力就会下降。只要你有其中一项，听好了，绝对不要再乱补，你那是在自杀。 你现在要做的不是继续花大钱买补品，而是要停下来，先把路清干净。现在我要公开这个传承千年的开颅方子，这方子里没有什么名贵药材，都是在台湾中药坊随处可买， 便宜到不行的东西，但他们组合在一起，就是最强的清道夫。这三味药分别是山楂、陈皮、茯苓，这就是我说的开路化瘀。为什么是这三样山楂食客，他是主角，山楂不只能消肉食之饥，他最大的本事是化瘀血， 他能深入你的络脉，把那些粘在上面的陈年污垢给化掉，让补药有路可走。现代医学也证实，山楂能降血脂，扩张血管，这就是化瘀的科学证据。 陈皮六克陈皮的主力是理气，中医讲气行则血行，气如果不顺，淤血就化不掉。陈皮能帮你把中焦的气理顺，不让补药闷在肚子里发酵。而且陈皮还能燥湿化痰，把淤血的帮凶、痰湿也一起扫掉。 茯苓食克茯苓是干什么的？它是渗湿的圣药，它能把体内多余的水分、痰湿透过小便排出去，它健脾利湿，能为你的脾胃打扫出一个干干净净的空间，来迎接后面的营养。诸位同学， 主要不是在煮汤，要讲究细节。准备取山楂十克、陈皮六克、茯苓十克，加水，放入约五百毫升的过滤水，火候先用大火煮滚，再转小火慢炖约十五分钟饮用，滤出汤汁，当做茶水温温的喝。 重点来了，请记好，如果你打算开始吃大补药，请在服用补药前连续喝这碗开路化瘀饮三天，这三天就是给你的身体做大扫除。三天过后，你再去喝你的人参汤、黄芪水， 你会惊讶的发现，原本喝完会上火的感觉消失了，取而代之的是一种从丹田升起的卵流， 这才叫补进去了。有些长辈比较铁齿，累积了几十年的淤血，舌头紫到发黑，这时候我们可以加上一个升级版的动作， 升级配方，在原本的方子里，再加上单身时刻。单身是因为单身共同事物，它能活血化瘀而不伤心血。 对于那些有三高病死，感觉心血管不太通畅的长辈来说，加上单身，能更彻底的扫出路障。听懂了吗？这就是欲补先通。诸位，这就是智慧。西医叫你吃抗凝血剂，那是化学合成的东西，伤肝伤肾。 我们用山楂、陈皮、茯苓这些都是食物等级的药材，却能达到欲补先通的神效。不要嫌这些药便宜， 在中医的世界里，药不在贵，而在于你有没有点对穴。你把路开好了，哪怕是吃两颗红枣，效果都比你盲目吞咽我要好上一百倍，这就是开路化瘀的真谛。 先把家里的垃圾清出去，再把名贵家具请进来，听懂了吗？好了，现在路清干净了，我们总不能让他一直空着。接下来就要教大家如何把对的补药请进门，进行日常的常效调养。 我们要来聊聊，当你的路通了之后，该如何用红枣配山楂，这对黄金搭档帮你守住健康。 在中医的阴阳哲学里，万事万物都要平衡，你要进步，就要有人拉你，也要有人推你。 在养生的世界里，我们有一对合作了几千年的黄金搭档，这就是红枣与山楂。红枣脾胃的守护神，气血的加油站。我们先聊聊红枣，诸位在台湾的中药行、南北货行，随处都能看到红枣， 很多人觉得红枣就是甜甜的，煮甜汤用的，这真是小看了它。红枣在神农本草经里被列为上品，它的作用只有四个字，健脾补血。为什么健脾这么重要？ 我常说，脾胃是人的后天之本，是你身体的农夫。如果农夫生病了，你给他再好的种子、营养品，他也种不出庄稼。红枣就是专门来犒赏这个农夫的，他性格温润，能补中益气，养血安神。对于那些长期脸色苍白，说话没力气， 动不动就觉得累的长辈来说，红枣就是最好的基本款补药。但是红枣有一个缺点就是腻。 如果你天天单吃红枣，或者是红枣放太多，你会发现肚子容易发胀，没胃口，这就是补而过头了。山楂，体内的清道夫补药的推进器，这时候 山楂就要出场了。我们前面说过，山楂是化瘀血的先锋，在日常调养中，山楂的角色是消他，能消食积，散瘀血。如果说红枣是往你的存款簿里存钱，那山楂就是帮你把那些没用的呆账、烂账给冲消掉。 这碗红枣山楂茶背后的养生智慧，您可别小看这两位再平常不过的食材，他们一补一消，一阴一阳的搭配，可谓是我们老祖宗传下来的长寿密码。 我们台湾的老人家常说，平安就是福，可这平安哪是求神拜佛求来的，他就藏在您每天喝的这杯茶里，藏在您对自己身体的细心照料里。我们先说说这红枣，您瞧那红枣，红的透亮，甜的浓郁，自古就是补气血的圣品。 可您知道吗？单吃红枣吃多了容易治。什么叫治？就是补进去的东西堵在肚子里，转不动，化不开，变成赘肉，痰湿，甚至火气往上冲，让您嘴破便秘睡不着。 这就像您家里堆的太多东西，门槛都被堵住了，外头的新鲜空气进不来，里头的城府气味散不出去，整个屋子闷得慌。这时候，山楂就派上用场了。山楂那股子酸劲可不是普通的酸，它是能点燃脾胃之火的酸。 您想啊，脾胃是我们的后天之本，就像灶上的铁锅，得有火才能把米煮成饭。山楂这把火一烧， 脾胃的运化功能就活了。红枣补进来的营养才能顺顺当当的被搬运到全身各处，到心脏变成气血，到筋骨变成利器，到皮肤变成光泽，哪里都不会自助，哪里都不会浪费， 这就是补消结合的妙处。红枣负责补，把气血养的足足的。山楂负责消，把多余的油脂、瘀块、积食都化开，两者一搭一唱，就像唱戏的角色， 一个唱红脸，一个唱白脸，配合的天衣无缝。红枣补而不治，因为有山楂帮他活动气血，不让补品变成死水一坛。山楂消而不伤，因为有红枣帮他守住脾胃，不让化瘀的过程，伤了正气。这哪是简单的喝茶， 这分明是在调阴阳平虚时啊！我们台湾的老人家现在普遍有三高血脂问题，这可不能掉以轻心，你要是单纯补补品吃多了，血脂往上涨，搞不好就中风了。你要是单纯消，消的太厉害，正气虚了又容易虚脱， 只有这红枣和山楂一起上，才能既补虚又去湿，既养气血又清血管。 这碗茶简直是我们老年人的保命符。现在您把纸笔拿出来，我教您记这个方子。材料很简单，红枣五颗，山楂五克。做法更简单， 红枣记得先用刀划开或者去核，这样药性才出的来。把红枣含山楂放进保温瓶，加五百毫升沸水焖泡二十分钟， 要是你有时间，用小火煮十分钟更好。茶汤更浓，药性更足。喝法就当代茶饮，温温的喝， 别喝冰的，免得伤了脾胃的阳气。这碗茶您可别小看它，它虽然材料简单，背后的医理却深不可测。它一边帮您健脾胃，让脾胃能把食物转化成气血， 一边帮您清理血管里的垃圾，把淤血痰湿都化开。你要是那种铁齿的中年人，天天应酬，吃的油腻，肚子大的像怀胎十月，经常打饱嗝，放臭屁，那您更应该喝这碗茶， 它能把您肚子里的油刮下来，把堵住的气血打通，让你轻轻松松的。要是您觉得自己体质比较虚，气血不足，容易感冒，那红枣可以加到八颗，补的更足些。 要是您食积比较重，肚子硬邦邦的，舌苔厚腻，那山楂可以加到十克，消的更彻底些。 要是您有心血管疑虑，比如心绞痛、心律不整，那可以加五到十克的丹参，它活血化瘀的效果更好，能帮你守住心脏的健康。您看这碗茶多聪明， 他不像外面那些含糖饮料，甜的发腻，喝多了伤牙齿，伤脾胃。他也不像那些昂贵的保健品里头一堆化学合成的维他命，吃多了伤肝伤肾， 他就是我们老祖宗留下的天然药，红枣是补的，山楂是削的，两者搭配，既安全又有效，您天天喝都不会有副作用。我常说，养生不难，难的是你有这份心。 有没有听懂老祖宗的阴阳规律？现在很多人迷信那些高科技保健品，花大钱买一堆瓶瓶罐罐，结果吃出肝肾问题， 这不是本末倒置吗？我们老祖宗的智慧，几千年临床验证下来，红枣补气血，山楂化瘀血，这两位药材不知道救了多少人的命，您说这是不是最原始、最纯粹的依靠？ 有人跟我说，老师我虚不受补，一吃补品就上火。我说，那是您不懂欲补先通的道理。您的身体就像一条马路， 路不通，补品开不进去，反而堆在路边发霉。你得先通后补，先用开路化瘀，饮山楂、陈皮、茯苓喝三天，把体内的淤血痰湿都清干净，路通了，再喝红枣山楂茶，这样补品才能顺顺当当的到该去的地方， 不会变成火气，变成赘肉。我见过太多老人家因为铁齿不听劝告，盲目大补，结果补到中风，补到喜盛，这真是人间悲剧啊！ 您说这图的是什么？不就是想活得长久，活得健康吗？可您要是连最基础的补消结合都不懂，盲目吃补，那不是在养身体，是在养病邪啊！ 我常跟学生说，健康不只是为了您自己，更是为了您的家庭，为了您的运势。您想啊，一个天天上火，口干舌燥、血压飙高的人，脾气一定暴躁，看什么都不顺眼，在家里跟老伴吵，在外跟邻居闹，您的运势怎么会好，您的家庭怎么会和乐， 您说是不是这个理？我们台湾有句老话，家和万事兴，可家和的前提是您身体好，心情好，您身体通透了，气血顺了，心火降了，智慧就开了，看事情看得清楚，不再随便对家人发火，这就是最好的改运。 您说，这碗茶是不是连您的运势都帮着调了？我今天各把这些压箱底的毅力讲出来，不是要显摆什么，是恨铁不成钢啊！我看不得老人家受罪，看不得大家花冤枉钱买那些没用的东西。我希望您把这碗茶喝起来， 把身体的路清干净，把气血养的足足的，您身体好，家人少操心，这才是真正的福气。最后， 我帮你把重点再整理一遍，您记好了。第一，认清事实，要是您吃完补品上火，嘴破便秘睡不着，代表您路不通，体内有淤血痰湿，得先通后补。 第二，停止乱补，那些昂贵的补品，您先停一停，您现在补的不是身体，是养大体内的病邪，这不是瞎折腾吗？ 第三，先通后补。在吃任何补品前，先用开路化瘀，饮山楂、陈皮、茯苓喝三天，把体内的淤血痰湿清干净，路通了，补品才能发挥作用。第四，日常调养。 路通了之后，每天喝红枣山楂茶，这是补消结合的常效平衡，您天天喝都不会有问题。第五，升级加强。 要是您淤血比较严重，或者有心血管问题，可以在方子里加上丹参，活血化瘀的效果更好。您说，这么简单的方子， 这么浅显的道理，我们怎么能不试试呢？我敢说，您喝个三五天就能感觉到肚子轻松了，睡觉踏实了，喝个一两个月，气血充足了，脸色红润了，连走路都带劲了。 我讲这些不是要你买什么，是真心希望你健康。你要是觉得这碗茶好，就动动手指，把它分享给您身边那些还在盲目吃补的朋友、亲戚，或者分享到您的家族群主，您的一次分享 可能就救了一个家庭的顶梁柱。这可是善念共振啊！现在，请您在下方留言区留下四个字，阖家平安。这不只是一个留言，这是一个阅历，是您对自己、对家人的祝福。当大家都在这里凝聚正能量， 关注正确的健康知识，我们这个社群就会越来越强大，我们每个人的身体也会越来越健康。 各位乡亲，身体是您的神明厅，要时常清扫，别堆满垃圾。路通了，补品才是药。路不通，补品就是毒。从今天开始，扫除淤血，迎接元气，我们人人都能拥有一个清爽通透的下半辈子。祝福大家，我们下次再见！

我呢这个中药，尤其这个去油排脂肪，他去油止脱效果很快。为啥？因为我们大量的是就给这样的中药吃了之后大便一天解个三次两次非常好的，甚至解个四次五次都没事。他是快速的让你肚子的肠道里边这些湿啊热啊，很快给你清出去。 就你吃菊花搁那清火清火，我把火直接清掉了，没了。你搁那清了，我直接把火给端了，就这一一排，很快你的油会下去。第二个呢就排雄激素，一定要降雄， 你吃那鹿茸你补去吧，你越补雄激素越强，反而更厉害，多喝温水。为啥要降雄激素？就是为了减轻体内二型高糖的一个含量，这样你头皮的这个二型高糖少了之后，他萎缩的慢。

今天虽然我是在做这个健脾粉，今天在装这个健脾粉，但是我要跟大家说一下，我们这个中药浴它讲究的是一个平衡，怎么平衡呢？就是我们的阴阳平衡，然后进出平衡，然后气血平衡， 就是你所有的平衡达到一个点的时候，你的身体就不会出问题。为什么？现在很多人出问题？他其实就是我们说的偏了，比如说我们有的呃丈夫就是脾的问题，他有可能是脾阳虚，也可能是脾阴虚，那我们的肾也是有可能是肾阳虚，那么是肾阴虚，那么我们一定是用中医的调理方式，就是给你把你的账户调理一个在平衡的一个状态， 也不能让他的火过了，也不能让他的水过了。我们的阴阳平衡就是一个阳就代表阳，就代表的是火，代表的是气，那么阴代表的是水，就代表的是血，所以说我们这个账户里面他一定不是 p 啊，他两个一定是相平衡的，那么你水多了以后，你整个身体就是，比如说我们肾水多了以后，他整个身体就是寒，因为肾就是煮水，那么他多了以后他肯定寒。 那如果肾的火多了以后是什么情况呢？水少了和火多了以后，他就是我们的这个肾阴虚以后，他就会你的手脚心啊，你的脚心那些就会发热，他叫肾阴虚和肾阳虚。所以说我们两个，我们一定是比如说你肾阴虚火多了以后，那我们就给你身体里面加水，而不是去灭火哈，是加水 加水让他达到一个平衡的状态。但是现在很多人，比如说上火的情况下，很多人就是一上火他就是去清掉的药，这是最不对的一个方式。因为我们的火其实就是我们身体的元气，也是我们身体的能量，一定是 不要去灭火的，除非你真正的是实火。现在大部分人的火他都是我们的虚火，那么我们这个火要怎么灭他呢？那一定不是灭，就是加水，还有是引，比如说他的火本来是火往往下走，水往上走的，那么我们要把这个火他走到上面去了，那我们肯定是要把这个火往下引才对，而不是去灭他。 那么比如说我们身体的火旺了以后，他是水少了以后，他的火大，那么我们就要给你的这个水里面加水，加就是滋阴，我们说加水就是滋阴，让你这个脏腑找到一个平衡的状态。所以说为啥我们的这个中药对我们这个很多人的问题，他只要坚持泡澡他都有，他都能，就是有效果，就是这个原理，他不是像普通的草药泡澡啊， 去去寒寒，去去湿湿，他不是，他是调节你的身体的整个平衡，就是你的脏腑各个平衡，然后你的气血呀这个平衡。所以说我为啥就推荐大家就是没事在家还是可以，比如说到我们店里泡也可以，让我们拿回家自己泡也可以。

身边的朋友复杂了，我是胡大夫，开康复调理馆多年，今天给大家送福利了，新客来店里就可以一月享受中药熏蒸一次，我们用的是纯中药包， 具有排寒祛湿，缓解颈肩腰腿痛，不管你是湿气重，浑身酸痛，还是放松一下，一元就可以体验，没有任何套路， 没有隐形消费。我们的店就在遵义本地店定位直接抢，先到先得，数量有限，来店里我给你安排。