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双方实力最弱的选手先上,他这把进攻被我反回头了,我比赛打的比他多,二比零拿下第一局,红的连战输的换下一位选手,一开始我势头正猛,他拍了也拍出了新高度,拿下第一局。第二局输的一个擦网球,七比十一败北,对方适应了我的球路,再加上二百分差距,最 终一比二输了,换我发了五号选手酷酷的小姐姐,第一局不适应对方球路惨败,第二局适应了扳回一局 倒地,爆冲率过大部男生。第三局比分一度很焦灼,但还是敌军略胜一筹。我方被敌军一穿二,换我方四号选手,我们的日直长交贺哥这把军军四号冲的很猛,但被我贺哥打回头了,终止了他的连胜。敌军四号上场 左手长交,敌军四号的实力也挺强的,他扳回一局打成一平,但是并没改变最终结局。贺哥以二比一一穿二,有请敌军三号正手一把爆冲,又被防回头了。 军三号怪叫阿飞,他也是颗粒相识中,他在找机会正手进攻,中间攻了一板,不过被打回头了,侧身攻第二板失误了。我方贺哥一穿三,有请敌军二号。一开始上来质量确实上了一个台阶,看我们贺哥这会这猛啊,这稳定性也太好了吧。 对方一击正手爆冲,又被打回头了,一穿四。敌方一号海康一哥赵昊天两千一百分,高手高手就是就差网轻松秒你空挡。贺哥势头正胜中间扳回一局,一比一平。 学生没有意外,海天一哥终止了我们贺哥的连胜。我方三号左手双反幺七六零,刚好差了三百分,这记反手我爱了,毫无悬念啊!海康一哥一穿二,我方二号是我最喜欢的海底捞绝技的硬教练,在后面有硬教练打,海康一哥海底捞神仙球, 台下兜了一把,但太高了,被一把爆冲。赵昊天一穿三,我方一号是拐哥,差一百多分,这是场硬仗啊!这左右两个大角落点没话说,高手打球透板,这声音听的都比较悦耳。拐哥扳回一局,一比一拐哥的一级漂亮发抢被对方打了个回头,赵昊天一穿四踢馆失败。接下来给大家分享神仙球剪辑。 我们左手小哥的这记反手获得一片卧槽好评。硬教练的独门发球,基本上每个人跟他打都要吃上几个, 中间相持也是一点不出小火。海底捞来了,台下动作拐的赵昊天找不着球了。赵昊天发球应教练,一记削球穿越,海底捞又来了,他的特色是 台下动作,你是看不清他是咋兜的,所以对球的旋转会有一个误判,等的话又容易被拐走。拐哥对赵昊天挡住一把正手攻球紧跟,这个反手怎么能这么快,发力又这么集中呢?对方这是侧切了一把吗?一记反手之后加一记正手,暴力美学, 我们的一号外号拐哥。他这个发球把赵昊天搞的都有点迷糊了,哎,看看别人这个发卡把我羡慕的,我什么时候能有发卡?赵昊天的这个轻轻松松打两个大脚,就是感觉他特轻松,但球又有质量。

派过去的球尽量保持他的弧线落点一致。一个好的教练员可以做到什么呢?比如说我在这里画一个圈啊,在这里画一个圆圈, 我可以保证我基本上派的球全部在这个圆圈里面,而且我派过来的球基本上弧线是一致的,高度弧线是完全一致的。 你要能做到这一点,你像有的教练员派球啊,我们乒乓网有办过这个 ttct 的海内外乒乓球教练员的培训班,当时呢,我们有这个科目二的这个考试啊,就是 派派球,是吧?派球的时候呢,我看很多人这个弱点啊,一下这里啊,一下派到这里来了,他完全就控制不了,是吧?控制不了他多球的弱点你自己都控制不了。你说初学的小孩子站着 不动,你看他比如说他的动作是从这里啊,从这个对角线这里挥拍上来的,对吧?他本身这样做就可以把球打上台,结果你的球一下子这里好还好,打上来了,一下球跑到这里怎么办?他打不了, 夹臂了,手臂就夹了一下高了,球弹这么高,弹这么高,大臂起来了,说你的弧线一定要控制的很好,还要根据这个学员的身高啊,他打球的动作来调整你派球的高度, 对吧?你派球的,比如说这个小孩本来就很矮,你把球就适当的派低一点,根据他的身高来,如果他身高比较高,你稍微就这个球弧线高一点啊,去去来,调控,根据每个人身高的不同来去派这个多球,这是讲的这个 稳定性的问题。然后说怎么把球拍短拍长,这个就是你手感的调整了,你要把球拍短,自然你蓄点力吗?对吧?你比如说你一般就是这种训练的时候让他啊,比如说我正手 摆短一个,然后呢?再拉起来啊,形成这个正反手的摆数,那这个球你在拍的时候,稍微第一个球就拍短一点,对吧?拍短一点,他摆短,然后第二个球拍长一点,他拉起来,第三个球就带过来啊,这个套路 啊,这是一个套路球的训练。好,那么讲到这个套路球的多球呢?有一点很重要,就是你派多球的结 节奏要很好。呃,有些教练可能是为了锻炼小孩子的反应能力还是怎么样啊?这个球拍的就是很变态的, 那个小孩就像在那里打,练多球的时候就像抽风了一样。第一个动作还没有做完,第二个球已经飞脸上了啊, 第二个球已经快飞脸上,第三个球又来了,所以这种完全没有节奏的派球,一味的球快,我觉得没有没有任何意义。你派球的节奏一定是要符合打球的这一方,你对面打球的学员的这个动作,他的动作首先要做完了, 重心转换已经完了,能够衔接下一板球的时候,你的多球才能往往前面去派,他动作都没做完,他刚摆完短 是吧?脚都没回来,你第二个球啪呼脸上了,然后你还骂他怎么这么慢啊?让你来你,你也回不去是吧?你要符合这个派球的节奏啊,这讲的这个,然后长短的问题,我觉得很简单, 你力量的控制吗?拍短就短一点,短一点,你手腕基本上不用力把球拖过去就拍短,拍长一点,往前多推一点,如果你是拍下旋的话,是吧?往前多推送一点,这个你要拍好,说白了你自己要会搓球 啊,你要会搓,对吧?你拍下行球的时候,比如说你要拍一个短的,然后拍一个长的,你自己都不会搓,你的手硬邦邦的全飞出去了,这样劈过去的怎么拍的好好。关于这个啊,多球的我们来稍 示范一下,比如说郑手工啊,我们来请一个学员上来啊,郑手工球,比如他是第一天来练,郑手工完全不会打的。首先 让他把站位站好,然后重心压低一点啊,站好重心低一点,你要看他站位的位置,对吧?你要求他引拍的位置,从这里引拍过来,对不对?然后你要找好这个点,你拍球差不多就是拍到这个位置了啊,把他拍好, 然后呢要能连续起来,所以你教练在派球的时候身体要站低一点,比如你站的这么高,手有时候都放不下去,有的这样这样教球呢,是吧?你这个弧线本身就低了,所以你派球的时候,教练 稍微的这个站的姿势啊,不能站太直下来一点,你要绑这个球的上升弧线,对吧?要让学员打的舒服,你站直了,这个球就是死的,向下窜的,你看他不好打, 重心第一点,把球拖起来,让这个球柔和一点,是吧?他打的才能够舒服。


很多人问我吃球的感觉到底怎么找,看了好多回答,越看越蒙。今天我一句话给你说明白,吃球说白了就是二次加速。什么意思?你先用腿和腰胯的力量把拍子送出去, 撞到球撞上的那一瞬间,小臂和手腕手指再猛的一收,二次加速把球蹭出去。就这么简单。很多人为什么找不到感觉?因为顺序反了,上来就用胳膊抡腿和腰,还没动手已经出去了。这样打出来的球是撞出去的,不是吃住 你记住腿腰先走,手跟上,撞上了再收,别提前收,这个感觉你得练,但方向对了,练起来就快。


很多教练一节课喂几百个多球,孩子累的直喘气,但比赛还是输。乒乓球的真相可能和你想象的不一样,为什么多球是喂饭,比赛是抢饭?多球太规律了,大脑不用思考,肌肉记忆就够了。 比赛全是变化,需要预判决策调整。多球练的是必卷考试,比赛是开卷应用题怎么破?多球和单球要结合,多球固定动作,单球练实战,哪怕只能打一个回合,也比一百个多球强。那么问题来了,你平时多球多还是单球多?

步法篇,前后两组位球帮你练好步法,两个球两个球,他他这是一组完再来他他长一点了。大家都知道左右旗帜好不好,前后不好移动也不带好跑, 看进台完了再退下来,站好了球过来了再去。银帕 这个又能连续两把,完了又能垫上脚底的头发,又能带上节奏的协调。

万象更新,紫气满堂盈睿智。这一刻,普天同庆,家家福临门。这一刻,大地回春,处处春光美。

收,撤开手不要甩, 蹲住,停, 还原还原还原。 差一步,差一步好不好? 漂亮,好球跳了, 表现不错, 五十真不错,二十表现不错,三十真不错,四十 五十中,六十优秀,七十手提浪,八十继续保持。九十 一百一百一,优秀,一百二,非常一百三。挺好, 完美,一百七,一百。

一二,哎呦喂,还差个网。这角度可以下网结束再来。这个大角度是真打得好,爱的魔力转圈圈。

经常说的吃球是什么意思?我们在拉球的过程当中,我们一碰或者我们一发力,这个脱手很快,脱手快导致于我们的弧线就不好,那但是如果说是我们打住球,我们再经过 摩擦呢?是不是我们让球在球拍停留的时间够长了,他的弧线是不是会好呢?而且打球的时间过长了,你看我们这样子的时间过过长了,他是不是好呢?所以说吃球其实就是把加大摩擦的面积,从这里到这里,是不是 加大摩擦的面积?第二个是什么?让球在球拍停留有足够的时间,这个就叫做吃球,记得点赞关注哦!
