楚钦体能提升方法

拍我啊？十，还有俩，哎，不算，哎。好，哎，好，还愿。好。夹住口，夹住口。 十，十一、十二、十三、十四、十五、十 六、十七、十八、十九。 ok， 十二、十三、十四。

啊啊。

嗯，首先我觉得也要把掌声送给达克吧，我们两个奉献了一场精彩的比赛。嗯，其次呢，我认为今天达克的这种意志品质也是非常的顽强，在你意志品质也挺好的情况下留下自己以后，自己可能在心态上出现了一定的这种 博懂和起步。但是在啊，三比一落后了以后，我觉得王浩指导让我到沙发上坐了一会，然后结果接着再去讲的时候，自己可能就冷静下来了，然后感觉 再不冷静可能真的没了。我觉得虽然说当时的局势已经很很被动了，但是作为一名运动员来说，我还是不想就这样轻易的放弃了，我还是想去赢下每一分。 我们首先是对阵了塞尔克斯，勒布伦，然后是达科，从这些比赛中，你是否有看到任何地方可以继续提升，让你的世界杯之旅走得更远？哪一轮都不差，有太多了，全是问题。嗯，但是我觉得 啊，这都是后面的话了吧，自己很庆幸又活了一天，我觉得能带着这一份庆幸继续往下走下去吧。 对，你就应该这么想，你出了这么多问题你都能赢下来，这时候就应该肯定自己，那我要没有这么多问题是不是？是？ good luck， i'm gonna give you a treat tonight。